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7号位霸主🏐1月前
终于知道为什么排球运动员大多是大高个了！不是只有高个子才能打排球，而是打排球真的能让人越练越高！ 比如说频繁的跳跃动作刺激骨骺线，跑跳间的全身舒展拉伸肌肉韧带，长期坚持下来，不仅身高在悄悄长，还能练出肩背挺直的好体态，整个人气场都不一样 所以别再羡慕大高个了，拿起排球动起来，你也能拥有“身高+体态”双重buff～Gogogo#࿆因为热爱所以坚持 #排球比赛 #教练我想打球 #排球🏐 #扣球
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裴瓜瓜1年前
居家无声排球训练，每天五分钟，一周后球感显著提高！ 如果喜欢本期视频还请多多点赞哦#排球训练 #居家训练 #训练打卡
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速超体育2月前
排球场的基本知识 大家好，今天给大家带来的是排球场的基本知识，让大家多多了解排球，喜欢的话可以点个三连，感谢大家支持#排球 #世界排球 #排球联赛 #男排 #dou来运动吧
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奥本球类体适能4月前
🔥“扣球的手也能握紧清华的笔！” 训练场的汗水没有白流，深夜的灯光终见曙光。她说：“排球教会我坚持，而学习让我看见更远的世界。” 恭喜奥本排球俱乐部张宝文同学，斩获清华大学录取通知书！🎓@李莹 #排球少年 #天津女排 #因为坚持所以热爱 #奥本排球俱乐部 #清华大学
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小七4月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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阿宝聊康养1月前
坚持打气排球可以赚钱？#气排球#健康投资#理财#情绪价值
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久晟排球俱乐部2周前
打排球会增强体质吗？#排球#体育运动#体育教练#排球比赛
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维茵体育1月前
排球一项值得的运动#排球少年 #排球 #青少年健康
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🌈川琦🌈1周前
#排球比赛 热爱真的让人热血，每一场一起拼尽全力，呐喊、拥抱，好像我们有无穷的力量，继续坚持吧，从初中就喜欢的排球，也一次次告诉我：热爱可抵岁月漫长，坚持能破所有迷茫。#打排球
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成华发布1周前
不低头只向上！排球的热爱藏在每一次跳跃里！本期《体育老师来了》跟随成都市树德小学钟磊老师一起走进激情四射的排球世界，解锁超霸气的排球核心技能——扣球！
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林亦闻的排球世界4月前
为什么排球明明是三大球水平最高的，现实中热度却最低呢？这样的排球真的配称为三大球吗？开放式的篮球场几乎哪里都能找到，但是开放式的室内排球场简直跟沙漠里的珍珠一样，这可是深圳耶，感觉也太割裂了，倒也不奢望和篮球足球一样遍地开花，但是该给排球它应得的地位吧，明明排球成绩是最好的，怎么在超一线城市，它的基础设施反而是最少的呢？可能是足球、篮球一两个人会打就能打起来，但是排球如果水平菜，12个人都折磨得要命，这也是高水平不愿意和低水平打的原因，真的打不起来，其实真的很幸运有排球少年这部番剧，让更多人理解了排球的魅力，一起打排球吧！#米卡萨 #排球 #排球少年
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非自然苏打3月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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季伟良7月前
经常打排球的人哪些部位容易受伤？受伤后如何康复？#秀域机器人按摩
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广协气排球1周前
气排球 打气排球赢快乐与健康#气排球 #排球 #运动#全民健身
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麗1周前
#排球🏐 #热爱 无论这场球输或赢，我只要去享受排球给我带来的快乐就够了，不是我捡起来排球而是排球捡起了七零八碎的我。不为输赢定义，只为每一次起跳全力以赴，排球教会我的，是永远向上的力量！
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周先生（球乡）4月前
排球可以有很多种快乐 也能有很多种竞技娱乐 #排球运动
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王天儿🏐10月前
大高个打主攻，对球队帮助成倍增长！#排球 #体育运动
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太子妃妈妈2月前
70后，你可以什么都不打，但一定要打气排球！赢球的关键是：少失误=多得分！#上热门话题 #运动 #气排球 #70后#养生
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广协气排球2周前
打气排球的好处是什么？ #气排球 #运动#气排球精彩瞬间#全民运动 #健身
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久晟排球俱乐部2周前
为什么喜欢打排球#排球#中考体育#排球比赛
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al6天前
曾经以为世界是灰色的，直到排球砸进我手里。它不仅教会我起跳和扣杀，更把一群最可爱的人送到我身边。我的救赎，我的青春，我的最佳队友，都在这方寸球场之上。#排球🏐 #青春#生活日常
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silence4月前
#排球🏐 #大长腿#减压
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王天儿🏐8月前
二传传球选择大于攻手实力本身#排球 #体育运动
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启铭排球6天前
让运动给生活带来一丝色彩#排球 #排球训练 #用排球表达心情
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文跃星途—文教练1月前
热爱不能成为生活的全部，但生活可以处处充满热爱 所以排球成为了我生活最重要的组成部分#排球 #排球训练 #排球人的日常 #vlog日常 #文跃星途排球俱乐部
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青蓝排球🏐4月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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跃动中考体育3周前
【排球自垫球｜ 中考体育的“全能”加分项】 🏐排球自垫球，不仅是中考体育的一个得分项目，更是一次宝贵的成长体验。 1.强健体魄，打好基础。 2.磨练心性，提升专注。 3.收获自信，释放压力。 #中考体育#排球自垫球#跃动中考体育#体育提分
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四川体育1月前
乡村小学四川省蒲江县五星学校秉持“无体育不教育”理念，深耕排球运动，屡夺多项排球冠军，让乡村孩子在绿茵场上绽放活力、收获成长。
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红色康乃馨6天前
《排球激励我成长》—陈胤翔
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慕慕1周前
#享受气排球带来的快乐 ##因为热爱所以坚持 ！
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郑蜗4月前
整个巴黎周期最荡气回肠的一场比赛，红馆带来的奇迹让我们一直相信女排精神能带来强大的精神动力#女排 #排球🏐
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🍉微笑鱼是危险源🏐3月前
#排球🏐 #排球 #用排球表达心情 #高光时刻 #养生局 底线视角不架高所有人看着都是撅个大腚😢 随便剪一下不丢脸的部分👉👈
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广协气排球2月前
你还在为体检单上的"三高"焦虑吗？ 医学杂志研究证实：每周3次气排球，心血管疾病风险直降27%！高血压患者坚持半年，平均降压12mmHg。这不是健身房的私教课，而是一场能救命的健康问题！#气排球 #心血管健康 #护膝推荐 #运动健身 #健康生活方式
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羽排即合1月前
#知识分享 排球
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广协气排球4月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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VAL排球玩家11月前
出门在外身份是自己给的，强不强还不是一句话的事#val排球联赛 #野生排球 #排球
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林亦闻的排球世界10月前
把排球变成工作，你觉得你会开心吗？ 我想，没多少人会开心，因为排球工作是服务别人，而打排球是享受服务，所以这完全是两件事情，如果你真的想做排球相关的工作，那请先去看下我24年12月21日发的攻略，这就是最平常的排球工作保姆级攻略，照着做就会了，当时发这个攻略的时候，我就知道流量会很差，但我还是发出来了，万一真的能帮到你呢，排球环境的营造离不开工作人员，但希望你知道，打排球和做排球工作，真的是两码事，人站的角度立场不同，思维也会跟着变化，如果你同意，记得把自己的排球工作经历发在评论区，让大家看看真实的排球工作，一起打排球吧！#排球🏐 #排球比赛 #排球工作 #排球少年 #排球教程
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河南省体育局3周前
从内向到开朗，从普通到闪闪发光，是排球改变了我！向豫排联赛场上闪闪发光的姐姐们看齐，努力成为更好的自己！#2025年河南省女子排球城市联赛 #豫排联赛
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广林君-1年前
不是因为能得到好处才打排球，也不是因为不爱排球了才选择当老师 #菅原孝支 #排球少年 #菅原孝支成年#氛围感
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️1周前
361度软式排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳，每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己！同时也是中考考试科目之一，家有初中孩子的赶紧安排起来！#排球 #排球推荐 #打排球 #中考排球 #体育用品
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T-T1周前
排球是永远向上的运动#排球 #排球少年
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噜噜MC3月前
Jaden张思捷打排球摔伤韧带，奶奶夸Jaden多才多艺很优秀👍奶奶真的好可爱又高情商👍#Jaden张思捷 #钟丽缇 #张伦硕钟丽缇
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小团崽汁💫1周前
#日常分享 #生活vlog 感谢排球，让我遇见了最好的你们#少女不惧岁月长永远十八逆生长 一起吃喝玩乐到80吧～！#生日快乐🎂希望你永远健康长大
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1216🐬3周前
力量训练&排球经验分享（二传） 每周保持固定的力量训练或健身，对于打球强度较高的或者想上强度的小伙伴来说，是必不可少的，它既可以提升你的运动表现，也可以使你受伤的风险大大降低#排球 #二传 #力量训练 #健身打卡
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92号- L🏐️1周前
第一视角带你体验打排球有多快乐哈哈哈哈哈哈哈#排球🏐 #排球比赛 #天津 #192 #副攻
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昕昕呀1周前
打排球一定要带护膝到排球护膝采用加厚海绵设计，跪地不疼，稳定关节，防撞防摔，减轻运动中的膝盖受到的冲击力。三层复合结构，稳定防护，打球再也不用担心伤到膝盖了。#排球 #排球护膝 #防撞防摔 #加厚海绵 #护膝
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NCAA留学蝈老师1周前
#排球 排球生申请美国大学其实很有优势的！#体育生 #美国留学 #NCAA留学蝈老师 #涨知识
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博德体育媒体部2月前
排球是竞技的勋章 气排球是欢乐的纽带 从专业赛场到家公园挥拍 不管选择哪一种 都是运动的魅力 想了解更多关于排球气排球的家人 评论区留言
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王老师3周前
平时孩子不是在家就是看电视就是玩手机，身体素质呢是一天比一天差，你就赶紧给孩子安排上一个排球吧！让孩子远离电子产品，多去户外运动，提高孩子的身体素质。而且这个排球它是高弹耐打，经久耐用，关键是它能让孩子放下手机，爱上运动。喜欢的朋友赶紧点击下方链接下单吧！#体育用品 #好物推荐🔥
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不爱说话.2月前
这里是中国，被称为排球荒漠。 但如果你也热爱打排球那么这里并非寸草不生， 在中国打排球，就像在荒漠里种花 孤独且浪漫 #排球少年 #中国女排 #体育精神 #排球 #招新
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北师小白龙6天前
#排球比赛 #排球🏐 #打排球 今日印象时刻的-- 长城路小学男生连追12分不服输的逆风翻盘，二小男生拼尽全力为自己的进步感动的流泪…每个孩子都有集体荣誉感，这就是孩子们感受到的实实在在的体育精神……#体育精神永不言败
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️1周前
361度软式排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳，每天颠一颠，既能放松心情又能锻炼身体！同时也是中考考试科目之一，家有初中孩子的赶紧安排起来！#排球 #361度排球 #体育用品 #打排球 #中考排球
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片终曲1周前
和朋友一起打排球就是最快乐的，慢慢进步#排球🏐 #用排球表达心情
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伸手摘星星1周前
因为排球相识 这是排球给我们的缘分 请务必打下去🏐#回忆 #排球少年
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一起打排球嘛6天前
今天练了嘛🏐#排球训练 #抖音推广 #增强体质 #排球🏐
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小薯条好物1周前
安踏中考专用排球★加厚软弹内胆！缓冲减压，训练更持久！
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群英排球1周前
业余排球入门：传球“因人而异” #排球 把传球的难度降低，让不同的攻手“找”到球，“打”过去。 #群英排球 训练中具有一定的代表性。 @我不是杨某某 传球越来越好。
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超级宝贝JOJO3周前
趣味排球 #超级宝贝纠纠 #亲子教育 #儿童启蒙
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鸢然南山1周前
里约入坑名场面，典中典 声明：排球是个集体项目，我可没有说里约夺冠全是朱婷的功劳，但朱婷绝对是里约夺冠的关键人物。要真如黑子们所说，那MVP为什么只给朱婷不给别人？ 女排15-19取得的名次，朱婷在巅峰期几乎包揽了MVP与最佳主攻，朱婷受伤不打后，靠黑子所说的别人，国家队取得什么名次了？是世锦赛连法国都输的16强吗？ 你看数据了吗，看效率了吗？光防守，没有进攻，你隔着这玩过家家呢。你们江苏队主攻和接应那么牛，那东奥咋哑火了？是朱婷一个人打得东奥吗？甩锅你们那么牛，那土超和意甲为啥不邀请你们？是你们嫌钱多吗，还是别人根本看不上？ 黑子别硬黑了，我们都希望女排越来越好。 #朱婷 #女排
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风紧扯呼3周前
#排球🏐 #生命在于运动一起锻炼吧 #亨受打球带来的快乐 #高光时刻 #气排球 打气排球我只干三件事 打小孩超手 吊老头球 找小帅give me five!👻
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樱桃🍒2周前
打排球一定带护踝。听我的别浪了！#排球 #垫脚杀 #拦网 #脚踝扭伤 #护踝防崴脚
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