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村驴6月前
比肉都香的杂粮菜团子‼️营养又简单‼️ #美食教程 #杂粮菜团子 #素菜团子
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保定春康红姐网络3周前
菜团子教学 美味又健康的玉米面菜团子制作教学，保证你的菜团子惊艳所有人#粗粮 #软乎乎的玉米馍馍 #菜团子 #玉米面新吃法
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时悦7月前
赶紧教你们做菜团子！宣～ #菜团子 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #春天的味道 #好吃到停不下来
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卡子爱美食1月前
比肉还香的杂粮菜团子‼️减脂期安排上‼️ #美食教程 #杂粮菜团子 #低脂低卡 #好吃停不下来
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暖洋洋～山山妈1年前
好吃的菜团子，粗细搭配更营养，好吃还健康 #窝窝头 #菜团子
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暖山4月前
低脂低卡，控糖饮食，最近主食一直在吃这个玉米面菜团子，底部酥脆，内馅口感丰富#减脂餐 #玉米面菜团子 #低脂低卡 #美食教程
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美荣 _1年前
#动手自己做美食 #菜团子 #绿色食品 #营养美味 #粗粮细作 窝头面中秋限时福利活动🔥
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红红的菜8月前
春天来了，绿油油的菜都下来了，蒸一锅低卡又营养的菜团子吃吧，吃的好又没负担…今天换了另一种方式做蛋花汤，简单又好喝，姐妹们一起做起来吧#菜团子@抖音小助手
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小鹅美食6月前
这个八合面粗粮菜团子，比粗粮菜饼子还香，皮薄馅大太过瘾了， 营养好吃还不怕胖，做法超简单，姐妹们快安排起来吧#妈呀太香了 #粗粮细作 #菜团子
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想想吃点啥（备婚中）2年前
春天好适合做这个美味又不长肉的菜团子，蘸上蒜汁可解馋了~简单好吃还有营养#地方特色美食 #忘不掉的家乡味道 #生活的烟火气息 #民间传统美食 #记忆中的味道
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小马儿过河8月前
小白菜馅菜团子 粗粮细做营养健康#菜团子做法#把生活调回春天频道#小白菜怎么做好吃#家常菜教程#菜团子玉米面低卡低脂
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爱米妈美食日常3月前
蓬松又喧软的玉米面菜团子 粗粮细作好吃又健康 真的嘎嘎香 你们信我的一定要去试试#面食 #美食教程 #菜团子 #玉米面菜团子 #面食教程
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瘦瘦的朋友2月前
体重管理期吃到撑都没有负担的杂粮面蔬菜团子。#窝窝头菜团子做法 #窝头面菜团子 #低脂菜团子 #减脂餐
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马姐美食记1年前
春天吃荠菜大团子，春天的味道，薄皮大馅，营养又好吃#菜团子 #春天的味道 #粗粮细作 #荠菜 #又到了吃野菜的季节了
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初一妈妈8月前
低卡好吃没有负担的玉米菜团子，姐妹们快给自己和孩子安排起来吧#我的厨房日记#记录真实生活#低卡低脂餐 #在平凡日子里热爱生活
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小悦喜欢烟火气8月前
第84集｜这蔬菜团子太会了！低脂营养又好吃！鲜到哭～春天必吃！#菜团子 #抖音美食推荐官 #小学生晚餐 #粗粮细作 #我的厨房日记
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小千美食7月前
好吃不长肉的玉米菜团，营养美味又低卡#玉米面菜团子做法 #减脂
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玲子的厨房日记5月前
滚岀来的菜团子，皮薄馅儿又大，好吃不费力！#菜团子 #玉米面菜团子 #家常美食 #美食教程
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杜姐做饭8月前
菜团子#创作灵感 #菜团子 #好吃不贵经济实惠 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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绿叶轻食零食5月前
减脂期卡在平台上不掉秤的，一定要试试这个韭菜团子#菜团子 #减脂餐#韭菜团子 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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内蒙任大哈8月前
世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝～～我说我想瘦一点，妈妈就给我做了这个好吃又吃不胖的菜团子，也太好吃了，碳水蛋白还有膳食纤维都有了，这次我一定可以瘦，加油#菜团子 #农村美食 #低卡低脂餐 #年后减肥 #新农人计划2025
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娜娜美食8月前
今天做了玉米面的菜团子，皮薄馅大不开裂，粗粮低卡，又好吃又健康#玉米面菜团子 #粗粮 #早餐店
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厨神小贝1年前
这样做的菜团子不粘不松散，营养又健康，好吃极了#菜团子 #春天的味道 #地方特色美食
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馋嘴美食7月前
菜团子营养丰富特别好吃。 家人们注意看，今天又蒸了一锅好吃还掉称的菜团子，不用揉面也不用擀面，营养丰富，特别好吃#菜团子 #春天的味道
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a如意美食🌹👍1年前
玉米面菜团子太好吃了#抖音美食推荐官 #美食教程
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毛奶奶的毛孩子毛毛5月前
大鱼大肉吃腻的，来试试这个简单营养又低卡的粗粮菜团子吧，皮薄馅多，给肉都不换#记录真实生活 #乡村美食 #简简单单农家饭
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毕小妞7月前
大菜团子太好吃了！ 吃腻了包子的可以整整这个吃法。粗粮细作，又比纯粗粮的口感好，包着也简单一些。韭菜鸡蛋的还是最经典，别的馅都无法超越。#菜团子 #玉米面菜团子 #韭菜鸡蛋馅
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璇姐美味分享1月前
低脂低卡好吃没负担的菜团子#面食教程 #菜团子#低脂低卡 #美食教程
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暖洋洋～山山妈8月前
粗粮细作好吃还有营养 软软的外皮包着满满的馅特别好吃#菜团子 #美食 #粗粮细作
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大海美食6月前
美味菜团子，营养健康又好吃，低卡低热量#菜团子#美食#粗粮#玉米面
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可乐大姨3月前
我们家来的客人点名要吃菜团子，那必须安排呀#面食 #做法简单又营养 #我的厨房日记 #菜团子
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富牛牛5月前
比肉还好吃的粗粮菜团子，享受大口吃蔬菜的快乐，做法简单超级好吃！#分享面食分享快乐
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@王小丫的低卡美食7月前
#超爱吃的这个茼蒿菜团子，满口的膳食纤维，营养丰富大口大口吃也不担心长肉#低卡低脂餐 #好吃到停不下来
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小满吖4周前
#创作者中心 #创作灵感 今天分享几种，低卡低脂健康又美味的菜团子！#美食教程 #健康美食自己做
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三姐儿的农村生活9月前
过年连续好多天都吃的比较油腻，今天做个低脂养生的杂粮菜团子，清淡解腻，很好吃！#农村美食 #菜团子
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姑姑小食堂🥘4月前
低脂又美味的大菜团子终于吃上了，可是心心念念了好久呢，粗粮细作真的太好吃了，个个蓬松暄软，鲜香味美！#在家做美食 #我的厨房日记 #美食制作分享 #菜团子玉米面低卡低脂 #荠菜的神仙吃法 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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萌妈小厨房9月前
#玉米面 菜团子，低脂美味又健康，做法还非常简单#家常美食 #菜团子 #低脂低卡餐 #美食教程
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小陈同学～5月前
简单营养又好吃！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食 #玉米面菜团子 #菜团子
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她会烧饭3周前
不发面 不醒面 好吃的粗粮菜团子，蓬松暄软的 越嚼越香#粗粮细作 #粗粮 #杂粮#菜团子
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天津强妈妈4月前
玉米面做发面的菜团子，不加白面不烫面，这是最简单的方法，薄皮大馅，小孩老人都能吃，青菜碧绿#不一样的美食 #简单又美味
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楠姐小院1月前
秋天的小白菜最鲜嫩像我这样给它做成菜团子，好吃没负担。 #菜团子 #乡村美食 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村美食
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吴妈饭点见6月前
做个简单好吃的菜团子，简单又好吃#又能当主食，#又能当下饭菜
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潮妈面食坊5月前
玉米面菜团子，粗粮细作好做好吃，营养又健康。#美食#面食#面食教程 #玉米面菜团子@抖音小助手 @抖音美食达人助手
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于姐厨房1年前
2份玉米面兑1份豆面 放点小苏打 桑叶菜团子 鲜香好吃有营养 #一起吃饭吧 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #玉米面菜团子做法 #地方特色美食
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怎么又饿了🥯7月前
低脂低卡营养丰富 #减脂期 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #春日轻食季
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十月小食光11月前
菜团子营养健康超级好吃#菜团子 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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大旭的菜7月前
菜团子怎么做，外皮不容易开裂，薄皮大馅还好吃呢！#爱生活爱美食 #动手自己做美食 #菜团子 #家常菜 #学会快去试试吧🔥
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三只章鱼8月前
梅梅说她最近都开始横着长了，今天给她安排个菜多面少的蔬菜团长#爱做饭的男人 #一口吃掉春天 #人间烟火 #蔬菜团子 #今天吃啥
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八玥和婆婆8月前
现在的菠菜鲜嫩好吃，今天俺妈做的玉米面菜团子比大鱼大肉还好吃#农村美食 #菜团子 #春天的味道 #粗粮细作
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欣妈1周前
#挑战做100种减脂美食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期好吃的菜团子，好吃有营养
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肥肉ya（低卡美食版）8月前
减掉36斤真的超爱这个菜团子！好吃营养还不怕长肉 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐#低卡低脂餐 #减脂 #会吃才会瘦
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铭妈美食记1年前
春季要多给家人吃蔬菜，蒸一锅皮薄馅大的蔬菜团子，营养丰富，比大鱼大肉还好吃#蔬菜团子#菜团子#美食
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闲不住的老白9月前
纯玉米面馅团子 不坍塌不开裂，皮薄馅大#菜团子 #粗粮细作老百姓的最爱 #合理饮食营养均衡 #抖音美食分享 #美食教程持续更新 @抖音创作小助手 @抖音美食
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小雅姐姐～2月前
跟着卫健委吃瘦了20斤 今天吃素菜团子 好吃还不长肉嘎嘎香啊#低卡低脂餐 #减脂餐#素菜团子
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薛仁贵的薛（家常菜）1周前
杂粮菜团子 这个蔬菜团子太会了，低脂营养又好吃，鲜到哭~#菜团子 #杂粮菜团子 #粗粮细作 #我的厨房日记 #自己动手做美食
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一个茄子🍆6月前
这样的菜团子真的是禁不住诱惑！再来一口小米粥嘎嘎香！ #菜团子 #分享家乡美食 #柳蒿芽 #随便吃一点 #野菜
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凯姐美食2周前
粗粮菜团子#菜团子#萝卜叶子怎么做好吃 #萝卜缨子
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家庭风味5天前
玉米面菜团子，既香又健康的味道#菜团子 #玉米面新吃法 #健康美食自己做 #抖音美食创作者 #美食
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海岱涛哥7月前
芹菜叶的菜团子吃过吗！超级好吃营养美味又健康！#黄金素菜团子 #芹菜叶菜团子#菜团子#家乡的味道 #海岱晨客
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