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季季小肖5月前
2025钻石联赛奥斯陆站5000米，尼古拉斯·杨12分45秒27(PB)夺冠🥇，梅哈里12分45秒93(PB)，米尔斯12分46秒59(NR),竹竿哥12分49秒07(SB)#尼古拉斯杨 #科杰尔查 #2025钻石联赛奥斯陆站 #5000米 #中长跑
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伯乐体育唐教（中高考提分）5月前
南中文化生5000米PB 15分34！#中长跑 #伯乐体育
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李美珍1年前
记录第一次5000米跑进16分，大幅刷新个人PB，3:12/km～还得是感谢唐魔训练的各种“抓”，虽然每天练的累死累活的 甚至质疑自己，但是万万想不到自己能够补上一些短板 然后提高了成绩～.#怎么能错过运动的夏天 #全国田径冠军赛 #运动员
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追风少年3年前
噢耶，5000米终于破18分了，PB 17分59秒63#追梦少年 #中长跑 #体育生 #田径 #你的坚持终将美好 @张开琴 @欧阳致远
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哈跑圈5月前
PB！当所有人都陷入癫狂，你该做点什么？ #钻石联赛奥斯陆站 #尼科扬 #5000米 #科杰尔查 #田径比赛
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98跑5月前
2025亚锦赛 男子5000米回顾 于水庆 13:35.93 刷PB破青年纪录 中国历史第八人 #98跑 #亚锦赛 @于水庆66671
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家晖陪你跑5月前
我也不知道一个业余跑团的比赛水平这么高啊！ 参加胖胖班六周年场地5000米比赛，高手如云差点PB！#跑步 #中长跑 #5000米 #一种很哇塞的体验 #家晖陪你跑
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法海来了2年前
5000米田径赛和5公里路跑，究竟有何不同?一分钟告诉你。 你们的5公里路跑PB是多少？评论区有没有凡尔赛！ #跑步 #5公里 #5000米
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田径精英®2年前
2023全国田径锦标赛男子5000米赛场聚集了国内中长跑众多名将，比赛在滂沱大雨中进行，最终，贵州选手毛金虎在乱战之中以14分00秒17创pb的成绩突破众多实力选手的包围圈，斩获本届锦标赛金牌。北京聂登宇14分00秒93紧随其后，收获银牌，同样是来自贵州的李金豪14分04秒05位居第三，摘得铜牌。 #田径精英 #全国田径锦标赛 #男子5000米 #田径 #中长跑
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许森特0087月前
时隔多年，5000米大幅度刷新pb，成功刷新浙江省5000米纪录，我的“目标”似乎有点多，需要逐个冲击！#比赛现场 #田径分区邀请赛
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李美珍的粉丝3月前
李美珍5000米PB，15:47.25 #李美珍 #马拉松 #田径 #衢州 #5000米
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建桥体育 王超7月前
25年体育单招 田径5000米现场，“三年了，我终于破pb了”“终于在半年前遇见了人生的贵人，成绩突飞猛进”恭喜🎉小伙子，金榜题名，成功上岸！一切的努力都值得！#山东体育学院 #体育单招 #中长跑 #田径 #体育单招
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贝克佳🏃🏻‍♂️（收线下训练）2年前
今日5000m测试继续PB:15分43秒。尘封了一段时间的纪录该被打破了，没有什么不可能，继续突破。#中长跑 #精进#5000米
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小北🇨🇳1年前
河南陈中平5000米14分01：99夺冠刷新PB，开始在后面稳稳跟着，当以为不可能摘牌时，蓝色小将绝对的冲刺能力碾压各路大神高手。#中长跑 #陈中平 #5000米决赛
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是淋1年前
“ 因在12个月内缺席三次兴奋剂检测，西班牙顶级中长跑选手，布达佩斯世锦赛5000米亚军卡迪尔被禁赛两年，其1500米pb3分28秒76，5000米pb12分45秒01 ”#中长跑
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是你体育老师2年前
你的5000米pb是多少#体育生 #中长跑 #因为热爱所以坚持
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顺子❣张德顺❣🏃‍♀️2年前
意外的5000米pb也要纪录一下呀🤭🤭，上一次pb 还是在2015年😂#田径的魅力
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98跑3月前
比赛回顾｜#全国田径锦标赛 女子5000米 河南队梁田田以15:21.66夺得冠军，连续两届蝉联桂冠。这是一场高水平的5000米对决，在高温高湿的条件下，前八名均超过健将水准，多人实现PB。#98跑
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杜政言🏅1年前
5000米新pb15分15秒打破去年自己创造的江西省中学生田径锦标赛记录#江西省中学生田径锦标赛
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辽宁王富贵·2年前
时隔半个月再创PB 🏃🏻 5000米新PB：13.56.87 #中长跑 #田径的魅力 #比赛现场 #莽村体育生沉淀
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被李美珍拉爆的亲弟6月前
恭喜老姐全国田径大奖赛5000米又PB啦！三天两个项目，10000m和5000m，顺利前八！#抖音送你去跑马#抖音开跑计划#因为热爱所以坚持#全国田径大奖赛嘉兴站#李美珍
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东山河西4月前
山口智规5000米PB 13:16.56夺千穗5千冠军 7月12日，日本北连中距离系列赛千穗大会男子5000米A组，早稻田大学大四选手山口智规以13:16.56大幅度刷新个人PB，跻身日本本土学生历代第3人，超过了2024年日锦赛鹤川正也(青山学院大学大四)的13:18.51。仅次于驹泽大学筱原悻太朗的13:15.70和驹泽大学佐藤圭太的13:09.45(室内5000米)，如果不算佐藤圭太的室内纪录，那么他同样也可以排在学生历史第3位。他在最后一圈追上13:20的电子兔并且一路反超电子兔夺得第一。 #5000米 #山口智规 #中长跑 #田径
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容易PB2年前
从业余5000米新手跑者到顶尖大神的4种训练方法浅析 | 中长跑解析系列05 本视频是我结合国外顶尖业余跑者(5kpb 14:57)推荐的4种训练方法及个人对中长跑训练的理解所制作，他用4年时间把5k成绩从22分钟开外提升到15分钟之内，这四种训练设计很值得参考。如有疑问欢迎评论区交流。高清图文版见今天(20230329)的动态。如果你对跑步成绩有追求，我呕心沥血花了十几个小时制作浓缩成几分钟的4期中长跑训练干货，相信一定会对你有帮助: ①BV1BD4y1N7Qh ②BV12A411d7qJ ③ BV1cs4y1f72k ④ BV18M41147Y7 #马拉松 #跑步 #中考体测 #中长跑训练 #大迫杰
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小志哥 ⁴²·¹⁹⁵🇨🇳（跑互）2年前
保罗切里莫16×400间歇训练跑姿欣赏,#间歇训练 #马拉松 #你的付出终将美好
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98跑2年前
谢冬生，学青会大学乙组5000米冠军！湿热的南宁，雨战14分04秒夺冠刷新PB，作为中跑运动员第三次跨项尝试5000米，这给长跑运动员带来了新的挑战！#学青会 #运动员 #蜕变过程 #撩起衣服就是腹肌 #比赛现场
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顺水河边跑九圈1年前
#2024全国田径锦标赛 男子5000米决赛 13:50.42！毛金虎夺得2024全国田径锦标赛男子5000米冠军！并成功刷新PB。 2024年全国田径锦标赛 男子5000米决赛官方成绩： 毛金虎 贵州 13:50.42 (PB) 健将 杨克古 四川 13:54.25 (PB) 健将 王 琪 辽宁 14:02.46 (SB) 健将 苏 飞 宁夏 14:09.65 健将 于水庆 辽宁 14:14.14 陈裕金 上海体大 14:15.55 (SB) 马文良 青海 14:17.91 (SB) 付奇广 云南 14:18.27 罗天帆 云南 14:18.57 (PB)
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追风少年3年前
5000米再次大幅度PB，18分46秒。#中长跑 #体育生 #追梦少年 #汗水不会辜负你 #你的坚持终将美好 #加油少年未来可期 #坚持梦想 #跑步 #少年强则国强
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98跑1年前
5000米冠军 次仁措姆 2024年全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛，女子5000米 ，西藏次仁措姆15:38.72夺冠刷新PB。#98跑 #全国田径冠军赛
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马拉松技术控2年前
#跑姿欣赏 #跑姿分析 #马拉松#保罗切利莫 #体育生 保罗切利莫，出生于肯尼亚1990年10月27日，美国田径运动员，5000米PB：12分57秒55；万米PB27分43秒59；半马PB：62分19秒；身高1.80米，体重57公斤，2016年里约奥运会5000米银牌得主
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98跑7月前
男子5000米，孙宁楷14:06.66创PB！ 今年孙宁楷一直在PB，19岁的他非常值得期待！ #98跑 #全国田径大奖赛
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98跑7月前
#全国田径大奖赛 嘉兴站 女子5000米｜李媛 15:47.89刷新PB夺冠，最后一圈制胜，击败一众名将。#98跑
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硬虎爱田径3月前
5000米女子决赛，国内众多高手同场竞技，实力疯狂套圈！ 🥇梁田田15:21.66 (PB)，🥈罗霞15:23.03 (PB)，🥉何巫呷15:28.17 、第四 #李美珍 15:47.25刷新 (PB)、第五次仁措姆15:52.28  ，第六国内马拉松一姐张德顺 15:52.80，  第七梁田田15:53.86 #衢州全国田径锦标赛 #田径
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杰哥聊跑步3月前
锦标赛5000米梁田田杨克古夺冠 2025全国田径锦标赛衢州站5000米，梁田田力压何巫呷卫冕，杨克古夺冠，李美珍PB#上热门 #李美珍#全国田径锦标赛 #田径 #杨克古@抖音小助手 @抖加上热门
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98跑5月前
对话 | 于水庆 梦想不止于此（下） 梦想不止于此（下） #98跑 #亚洲田径锦标赛
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涛涛爱跑步（10公里不pb不改名）7月前
今天去畜牧学院带朋友测试5000米，前慢后快，最终18分顺了下来，恭喜@晁明山 成功pb#跑步🏃 #5000米 #中长跑 #因为热爱所以坚持 #强风吹拂
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中国10K5月前
何杰男子5000米决赛第六！ #全国田径大奖赛 青岛站，男子5000米决赛 唐浩然@唐浩然 14:19.28夺冠；赵香波14:21.83（PB）亚军；王琪14:22.93季军 #何杰 @何杰 本年度首场5000米场地赛以14:25.12的成绩排在小组第三总排名第六#田径 #体育生 #跑步
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Pa0向天空3月前
李美珍反超顺子，5000米破pb获得第四！太牛啦#李美珍 #5000米 #田径
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98跑1年前
清华大学 陈中平 2024年全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛，男子5000米 ，陈中平14:01.99夺冠刷新PB。#98跑 #2024全国田径冠军赛 #体育生 #跑步
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东山河西3月前
比利时5000米肯博伊12:57.80夺冠，铃木13分16 #5000米 #肯博伊 #铃木芽吹 #中长跑 比利时奥尔德海姆5000米第一组，这一组实力最为强劲，汇聚多位12分台选手。本场比赛肯尼亚来了两位肯博伊，科尼利厄斯肯博伊是肯尼亚5000米选拔赛冠军，他以12:57.80刷新PB，乌干达选手切里莫12:58.16刷新赛季最佳位列第2，南非5000米和10000米双料国家纪录保持者阿德里安12:58.20刷新赛季最佳位列第3，95年老将阿蒙肯博伊12:58.51刷新PB位列第4，危地马拉5000米国家纪录保持者格里哈尔瓦12:58.58刷新赛季最佳位列第5名，他在尤金世锦赛5000米决赛和布达佩斯世锦赛5000米决赛均获得第4名。另外一名肯尼亚老将基普桑12:58.61位列第6，前六名竞争非常激烈互相之间差距不到0.5秒，日本选手铃木芽吹13:16.43刷新了他的赛季最佳。
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上场3月前
李美珍 在衢州全国田径锦标赛5000米决赛中顶着高温高湿，跑出15分47秒25的PB成绩名列第四 #跑姿欣赏 #运动女孩 #全国田径锦标赛 #李美珍 #马拉松
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98跑7月前
嘉兴站女子5000米李美珍15:56.45创PB，恭喜呀！ #98跑 #全国田径大奖赛
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98跑6月前
对话‖刘晶娅，代表上体大的中长跑运动员 这次嘉兴站5000米实现PB，10000米接近PB，展现了不错的冬训效果，她自己也很满意。期待她接下来比赛再创佳绩！加油加油！@🐣刘晶娅🐣 #98跑 #全国田径大奖赛
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疯狂田径5月前
#2025亚洲田径锦标赛 男子5000米决赛，印度选手13:24.77夺冠，中国小将#于水庆 13:35.93（大幅PB）收获第7名，#毛金虎 14:28.28位列第15名#田径 #中长跑
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石鹏Alan2年前
没有列在计划里的一场比赛。中华人民共和国第一届学青会。刚尝试改项5000米的徒弟谢冬生以14分04秒60的成绩创造PB并获得大学男子乙组5000米冠军！#比赛现场 #汗水不会辜负你
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一条大圣吖4月前
谁家狠人三伏天的上海高温高湿跑5000米测试还PB了啊？！哦，是穿的粉粉跑的狠狠的我啊！3km后的每一步都靠意念支撑...，今天7月17日超级闷热呼吸的空气都烫嘴，人家真的好不容易呢，20分38秒这个天气，天冷19分可以展望一下叭～#燃烧你的卡路里 #坚持的意义 #运动女孩 #田径女神 #因为热爱所以坚持
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98跑1年前
2024#全国田径大奖赛·肇庆站，男子5000米决赛，毛金虎13:57.66刷新PB夺冠🏆96人参加4组决赛，盛况空前！#98跑#全国田径大奖赛肇庆站 #跑步 #田径运动员
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98跑3月前
恭喜罗霞女子5000米决赛亚军 15:23.03大幅PB，显示出非常好的竞技状态！#98跑 #2025全国田径锦标赛
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易跑3月前
高手云集！李美珍刷新PB! 2025全国田径锦标赛女子5000米决赛中，梁田田15:21.66刷新个人最佳，获得冠军！罗霞15:23.03PB获得亚军，何巫呷15:28.17获得季军#李美珍 #梁田田 #罗霞 #女子5000米决赛 #2025全国田径锦标赛
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BetaRun7月前
墨尔本5K铃木琉胤PB拿下第六，鹤川第九 2025年3月29日，刚刚结束了国际田联墨尔本洲际巡回赛5000米中，五名日本选手出战。最终仍是高三身份的#铃木琉胤 以13分25秒59拿到全场第六位，这个成绩不仅刷新了个人PB，还是日本高中历代第二位，以及日本U20历代第三位。 赛前一度表示要冲击日本国家纪录的#鹤川正也 ，最终跑出13:26.23名列第九。另外，吉居骏恭13:55.79、佐佐木哲13:59.73、山口智规14:06.17。 4月12日的日本锦标赛，其他一众好手将继续冲击大迫杰10年前创下的13:08.40的国家纪录。#马拉松 #田径 #比赛现场
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98跑6月前
宁夏 苏飞首次夺得重庆大奖赛男子5000米冠军，上一站嘉兴创三项PB，状态很不错！但他表示自己还差得远。肖导很看好他。#98跑#全国田径大奖赛
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バ 戒6月前
@@黄雪梅 没有白练的，雨战5000米pb，成功挑战过去的自己#夫妻日常 #耐克 #5000米 #pb #雨战跑步
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精英跑者7月前
田径大奖赛嘉兴站女子5000米，李媛冲刺夺冠，李美珍收获PB！#全国田径大奖赛
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田径中心5月前
2025韩国龟尾亚锦赛 男子5000米 于水庆 13:35.93刷新PB破青年纪录成为中国历中第八人，有思想，有态度，有目标，但又低调谦逊，温和内敛，一起来听听他说了什么？#田径 #比赛现场
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滇跑圈(爱跑步的黄焖鸡)3月前
2025全国田径锦标赛女子5000米决赛，虽然衢州晚上也有30℃的高温，还是有好些选手刷新PB~ 女子前8： 河南梁田田(PB)15:21.66 云南罗霞(PB)15:23.03 四川 何巫呷15:28.17 福建李美珍(PB)15:47.25 次仁措姆个人(XZ)(SB)15:52.28 云南张德顺(SB)15:52.80 北京夏雨雨(SB)15:53.86 贵州 潘双露15:58.63
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中长跑体训教室（江西）6月前
洪俊楠5000米测试17分46秒完成！ 洪俊楠5000米pb17分46秒。
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石鹏Alan3年前
谢冬生、刘德助两人继昨日5000米、800米比赛之后，今日背靠背1500米比赛，分别跑出3分43秒13和3分43秒18的成绩，双双刷新PB!#日常训练
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越野在现场3月前
5000米女子组李美珍女子第四！ 衢州古城·中国田径锦标赛，5000米女子组，李美珍，女子第四，跑出了自己5000米最好成绩，PB啦！ #田径 #中国田径锦标赛
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焦安静马拉松5年前
#好身材认领计划 5000米、10000米，两枚铜牌。5000米PB了 23秒，感恩
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伊3月前
2025年全国田径锦标赛#李美珍#恭喜女神5000米PB啦#成功合影 🥳本人太美了成功偷走我的心💕#体育精神 #比赛现场
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极度配速3月前
全国田径锦标赛女子5000米决赛中梁田田,何巫呷,李美珍,张德顺,夏雨雨等多位实力选手参赛，最终来自河南的梁田田以15:21.66PB成绩获得冠军，恭喜梁田田#极度配速 #全国田径锦标
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滇跑圈(爱跑步的黄焖鸡)3年前
2014仁川亚运会女子10000米！丁常琴刷新PB双杀日本队获得银牌！非洲规化选手确实强阿…那年她还获得5000米铜牌，如今依然活跃在马拉松赛场上！…#田径 #10000米#丁常琴
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逆光跑者3月前
李美珍在衢州全国田径大奖赛女子5000米决赛中，以15分47秒25获第四，刷新PB，创全国锦标赛参赛最佳。#李美珍 #全国田径锦标赛 #马拉松 #运动 #体育生 @李美珍 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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