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骨科医生吕世伟3周前
睡一觉起来总头疼，怎么办？ #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #头痛
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人法自然3月前
夏天午睡经常睡不醒，醒后还乏力，五味子补五脏之气，首先可以调节睡眠质量，长期食用可延年益寿…#涨知识 #养生 #健康 #中医#二十四节气
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神外甘博士1年前
有时候睡觉醒来时感觉头晕，头沉重不清醒，你如果也有过这种情况的话，看这个视频就对了#健康 #科普 #脑血管 #小妙招大作用 #涨知识
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学历提升2周前
缓解午睡黄昏综合症小tips#vlog十亿流量扶持计划 #小升初必考易错题 #叛逆者一口气看完 #如何备战中考
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沈天的健康运动实践4月前
现代人普遍脾胃虚弱，肝胆异常，每日早晚进行轻柔揉腹5分钟，可以极大提高内脏健康，提高肩关节活动度，缓解腰酸背痛肩颈酸。#健身 #按摩 #内脏锻炼 #筋膜放松 #肩关节
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一颗霉屎8月前
夏天午觉的三个阶段#南通送肚脐眼巾去山西上岗了#晒出我的床搭子
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薇薇瑜伽养生疗愈4周前
落枕不要担心，是局部肌肉紧张导致，一个动作帮你快速缓解#生活小妙招 #落枕 #久坐族 #瑜伽基础 #肩颈疏通
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骨筋中外孙医生1月前
胸椎肋骨问题可以引发前胸后背不舒服 #胸闷 #背痛 #前胸痛 #硬核健康科普行动 #健康科普不基础
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中医内科施旭光7月前
晚上睡觉口干舌燥怎么办？中医教你一个小方法！ #口干口苦 #中医 #施旭光教授 #潮汕人 #医学科普
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滨州胜滨孙筱然6月前
睡了一觉起来落枕了怎么办？ #纯手法 #推拿按摩养生 #推拿 #调理身体
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老黎爱帮忙（推拿收徒）3月前
分享落枕，颈椎舒缓小妙招。 #长沙疼痛调理 #落枕 #颈椎 #中医 #同城好店推荐
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脊柱外科唐盛辉医生5月前
你为什么会落枕，看完就明白了#落枕#颈痛 #门诊日常
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彪哥运动康复2月前
如何快速缓解落枕 #落枕 #健康科普 #运动康复
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长沙自由教练～刘一手2月前
睡一觉起来，落枕了，脖子不舒服#落枕 #肌肉松解 #精准评估 #肩颈酸痛 #上门私教
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尹宣然6月前
如何缓解胃部不舒服 #运动康复 #胃部不适 #小动作大作用
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疼痛科苏医生1年前
睡觉时感觉脚怎么放都不舒服，先别急着吃助眠药，三个动作帮您缓解#不宁腿综合征 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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grace 里恩恩5月前
#嗓子不舒服怎么快速缓解#
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作业帮学习机(钟祥雅斯广场店)1周前
午休神器 告别手麻脖痛 解锁元气午睡 快来雅斯作业帮来午睡枕#午睡枕#钟祥雅斯作业帮
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瑜见心归处1周前
没时间睡午觉？偷偷教给你这个10分钟快速恢复法 #睡眠 #呼吸 #瑜伽冥想 #缓解焦虑#好呼吸好状态
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王宏博3月前
中午在办公室眯一会儿，趴桌子还不那么舒服，把这个小椅子一打开，舒舒服服睡个20分钟午觉，起来就神清气爽的#日常分享 #午休折叠床 #午休折叠躺椅
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周未末6月前
到底怎么才能养成睡午觉的习惯#dou上热门 #上班 #女大学生 #吐槽 #工作@DOU+小助手
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生存默示录4月前
眼睛酸胀疼，轻轻松松保护缓解 #传统中医文化 #生存默示录 #眼睛
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大琳子爱分享7月前
如果睡一觉起来觉得哪哪都不得劲，越睡越累，你可能需要一个劲椎修复枕#欧梦姿颈椎修复枕#颈椎不舒服怎么睡觉缓解 #枕头推荐
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瑜伽硕士蓉蓉1月前
斜方肌酸胀怎么解决 睡一觉起来，胳膊酸胀感很明显，斜方肌紧张，怎么练 #肩颈疏通 #斜方肌 #放松肩颈 #养生知识科普 #瑜伽硕士蓉蓉
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彤彤的小蛮腰4周前
试试这四个动作缓解腰疼🔥 #居家锻炼#腰痛#拉伸#小动作大作用
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酷开健康电器旗舰店1周前
睡眠浅的一定要试试#酷开 脑电波#睡眠仪 不仅能恒温热敷，还能穴位精准按摩！#眼部按摩 #缓解眼部疲劳干涩
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圆进瑜伽yoga跟练教程5月前
零基础瑜伽入门，60分钟缓解压力，一套完整的基础练习！ #瑜伽 #零基础瑜伽入门 #很适合新手 #缓解压力放松心情 #拉伸
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骨关节康复朱医生7月前
腰肌劳损酸困不舒服，不要命但太折磨人！3个训练动作帮你缓解！ #腰肌劳损训练方法 #腰肌劳损 #居家锻炼 #腰部锻炼 #你健康我快乐
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是谢谢妹妹啊1周前
之前睡乳胶枕头，晨起脖子痛、背痛还手麻！换这款酒店高枕试试，软乎乎还能托住肩颈，第二天起来浑身轻松，整个脖子伸展不酸不痛。背痛肩膀也能缓解！#好物推荐🔥 #居家好物 #好物分享 #好睡眠 #自用好物推荐
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杨博士Jay7月前
一天2分钟，缓解颈部、背部、腰部的不适，坚持拉伸，就会看到效果 @青青Tara #久坐腰疼的缓解方法 #拉伸 #运动康复 #脊骨神经医学
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朱朱跟练来喽5月前
一个动作让你变开心#张师傅 #简单易学 #小腿酸胀 #运动无处不在
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健康 脊康德7月前
睡觉起来发现脖子不舒服怎么办 #颈部按摩
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觉梵1月前
#知识分享 #健康 #胃病 #中医 #经验分享 胃不舒服快速缓解手法，直接说重点，大道至简，简单人人都会，评论区告诉我，你还有哪里不舒服。
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乐道师兄3月前
#黄帝内经 #落枕 #古法养生 #肩颈疏通 #同气相求 《黄帝内经》素问：项筋急，不可左右顾，正是现在的落枕，只需三招即可缓解。
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阿然超会备婚1周前
打工人的福音，有了这款午睡枕，妈妈再也不怕我中午休息不好了 #家居生活 #午睡枕 #午睡枕小学生趴睡枕 #好物推荐🔥 #平价好物
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康脊小哥7月前
#不宁腿综合征 您试过吗？晚上睡觉辗转反侧，整条腿酸痛别扭，怎么放都不得劲，可以这样做（也可以找人帮忙）马上舒服！
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生来耀中式推拿养生堂5天前
自己就能做的6个暖腰操，腰不酸超舒服 #腰部放松 #久坐党 #按摩教程 #缓解腰酸 #居家护腰
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禾润堂养生店1周前
真心不踩雷！海盐热敷包简直是缓解肿胀 腰腹酸痛的克星！ #热敷 #海盐 #女生必备 #海盐热敷包 #健康养生
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禾润堂养生店6天前
艾草海盐热敷袋，艾草精华，10分钟舒服到哭！包邮#双十一#宝妈#省电#智能
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郑州彭世职业培训学校9月前
喝酒喝多了，睡眠不好的，可以安排起来了#头部放松 #头部按摩 #喝醉后头痛怎么缓解 #手法 #职业培训
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小岁健康生活馆5天前
睡觉落枕？颈托来救场#充气颈托 #支撑颈椎 #防低头 #中量
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何仙姑养心5天前
#中医养生 #穴位 #穴位按摩
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景腾睡眠5天前
#景腾#居家训练#健康生活#肩颈放松 #肩颈不舒服的可以多做这个动作
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白衣少年2月前
自从有了这个小学生午睡枕，再也不用担心孩子在学校午睡了，它柔软又透气，舒适还不压手，折起来就小小的一个，非常方便携带，这样孩子们就能舒服的睡个午觉，下午更有精神学习了。#午睡枕头学生 #午睡枕推荐
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妍妍の甄选7月前
在学校午睡，我是这么睡的，睡得好香啊，同桌是这么睡的，直接趴桌子压迫腰背，原来一个舒服的午觉只需要一个午睡神器就可以了，让颈椎和腰椎都很舒服，不管是侧着睡趴着睡躺着睡都很香，中孔透气设计，再也不用担心压到孩子的鼻子了，正面是冰丝面料清凉透气，反面是水晶绒亲肤柔软舒适，赶紧给孩子安排一个吧，下午睡得好，学习没烦恼。#午睡枕 #午睡神器趴趴枕 #冰丝午睡枕
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邵文臻选特惠6天前
重力睡眠眼罩！绒面亲肤舒适，遮光护眼，宿舍午休缓解疲劳超实用～#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #眼罩 #眼罩推荐 #必备好物
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晗晗5天前
秋冬天睡醒后总是口干舌燥、喉咙痛，那是因为室内空气太干燥了，赶紧安排一台加湿器放在床头，它能让你一整晚都睡得舒服。它是大容量水箱的设计，不用频繁加水，超大出雾量，快速缓解干燥，而且还是静音设计，晚上也不会被吵醒
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BRTV全民健康学院5天前
肩胛骨缝不舒服？1个动作，3分钟见效
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李军峰医生4周前
麻醉醒后有点不舒服，别慌，这些情况很常见 #抖出健康知识宝藏#医学科普#麻醉#全麻手术#手术室日常
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体态大师海洋4周前
试试这四个动作缓解腰疼 #居家锻炼 #腰痛 #拉伸 #小动作大作用 #体态纠正
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脊愈有方毛毛老师5天前
腰痛！试试这个拉伸动作！#腰痛#腰肌劳损#底髂关节#居家锻炼！#健康
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刘弹炮7月前
一招，2分钟轻松解决跟腱不舒服问题#跟腱 #跟腱疼痛怎么办 #缓解跟腱疼痛的方法 #运动康复 #跑步
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萍姐百货5天前
#俞兆林海盐艾草热敷包#颈椎肩周腰酸背痛#敷一敷缓解缓解#舒服又方便
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骨伤治未病马鹏医生6月前
缓解颈椎僵硬只需三步 #医学科普 #中医 #治未病 #颈椎 #颈椎病
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星光好物5天前
海盐粗盐热敷电热袋真的好用 ，即便在医院，我也一直在用。腰疼脖子疼肚子不舒服，你就用它！试一试就知道，效果非常不错！#成分海盐#快点好起来 #亲身体验 #强烈推荐
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景腾睡眠-111周前
腰不舒服的景腾教你在家练 #景腾筋膜 #居家锻炼 #腰 #腰椎 #坚持
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成都八一骨科医院刘凌2周前
办公族必看！四个动作缓解腰痛！ #麦肯基疗法 #腰痛 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院刘凌 #办公族
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黄志国教推拿10月前
一招教你，如何缓解腰部不适 #按摩放松 #纯手法 #中医正骨 #按摩 #推拿按摩养生
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瑜伽雨化老师1周前
睡眠质量差，腰不舒服，和老师一起打卡！这六个动作每天练起来#瑜伽 #腰疼 #睡眠不好
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景腾筋膜睡眠29896天前
腰不舒服，这个动作帮你缓解#腰不舒服 #腰酸 #腰疼 #居家锻炼 #景腾筋膜
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