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北体战术学长🏓1年前
反手如何稳定上台#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学
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乒小圆1年前
#创作灵感 传统直拍反手抽球示范#乒乓球基础教学 #每个动作都是用汗水换来的 #台上一分钟台下十年功 #基本功练习
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星希望彭帅1年前
反手抽球细节精讲#广州星希望
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 另业余爱好者最头疼的接发球就是反手位的急长球，很多球友在比赛中都吃过亏，今天三步教会你接反手位急长球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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团团小面包🏸（有集训营）2月前
反手只会过渡经常被抓？起高防守多？快来学反手抽球吧！！！ #叙拉星球羽毛球拍 #星球拍#羽毛球球拍握法 #羽毛球教学 #团团小面包
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羽毛球老李🏸5月前
羽毛球反手抽球教学慢动作细节干货 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球慢动作 #羽毛球精彩片段
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刘辉羽毛球5月前
反手基础速成版 一定注意看肘的动作和架拍位置，不要因为怕撅腕就不用手腕，那是两个意思#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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孟圆乒乓🏓2月前
省队孟圆教你反手如何加上摩擦，让你的质量与上台率大大提高！#乒乓球 #乒乓球教学 #孟圆 #运动员
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驰昇羽毛球4月前
"球友问我最近抽球为啥这么快？偷偷练这个动作稳定度提升了200%🚀#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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星希望彭帅7月前
反手抽球还不会？这个视频学起来！#羽毛球教学
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小博不会打球1月前
反手抽球教学来啦～#羽毛球教学 #小博羽毛球
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️小吴教球🏸️3周前
反手抽球训练技巧 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球发力教学 #羽毛球反手抽球
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
防守反手抽斜线！反攻得分技术 【完整版】【衣服】问 ～#羽毛球#羽毛球教学#反手抽球#反手杀球#防守反击
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叶远鹏3周前
三个细节让你打出超贴网的反手抽球 #单打 #羽毛球教学 #反手抽球#薰风修罗二代球拍
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懂球滴发哥4月前
三个细节 学会反手抽球 #羽毛球 #羽毛球反手
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #干货分享#反手抽球技术分享 @刘教练爱乒乓
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时刻羽球培训4月前
反手抽球教学来咯，赶紧学起来吧#一起锻炼 #羽毛球教学 #vlog日常 #羽毛球教学 #羽毛球
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叶远鹏7月前
三个反手技术 帮你创造反击机会 #羽毛球反手 #反手抽球 #反手过渡
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洁宝🏸6月前
反手抽球三字经 #羽毛球抽球 #羽毛球反手抽球 #羽毛球教学 #威臣银游龙 #威臣银游龙羽毛球拍
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政玉羽毛球4月前
简单3步学好反手抽球 #羽毛球 #羽毛球教学 #记录每一次羽毛球挥拍
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💪🏻小阳哥🏸5月前
《刀削面》——羽毛球平抽球如何抽的又快又稳？ #羽毛球 #羽毛球教学 #抽球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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乒乓王子玮🏓3周前
1分钟带你学会反手拉如何稳定上台#PUSUN普尚 #普尚乒乓球发球机 #乒乓球发球机DORA#乒乓球教学 #王子乒乓小课堂
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橙不拉叽3周前
打球vlog第四期来啦！今天反手上台率异常的高… #乒乓球 #乒乓 #业余 #乒乓女孩 #vlog日常
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鸿帆乒乓王子帆2年前
教学干货！教练手把手，1分钟教会你：提高反手上台率！球友福利来啦🏅🏓#国乒 #运动 #抖音小助手
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R总3月前
反手抽球？要么外旋瞬间发力，要么快速顶压发力。#羽毛球 #干货分享 #抽球
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郑方超羽毛球1月前
羽毛球反手抽球打不好？别瞎练！3招纠正，立马见效！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #体育
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震哥羽球世界3年前
尹教练示范反手抽球。#doudream创作者计划 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训
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陈金羽毛球3年前
如何高质量的反手抽球#羽毛球教学
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段亚东1年前
为什么你反手削球上台率很低，反手削球核心是什么 #乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #削球
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草根球员1年前
给盆友们推荐一个练习反手的计划，全台三点反手拉，争取提高上台率，不需要追求质量#乒乓球训练 #国乒 #日常训练 #运动 #体育 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @艺只羊 @孙露露 @方博 @灵龙LingLoong #和灵龙一起为中国队加油
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seeKyXplay2月前
全国冠军田姝婧：反手抽球闪动发力教学｜刘辉训练营专业指导 #羽毛球教学#反手抽球 #刘辉训练营 #田姝婧 #羽毛球美女教练
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古力乒谈9月前
讲得好小孙老师！反手拉球手上动作的顺序，手指手腕加速画弧发力，带动小臂和大臂转动，急停。拉的球，上网率高，质量高。 光靠小臂和大臂转动，上台率低，并且没质量！而且很难拉转，讲的逻辑清楚，便于准确理解！ #乒乓球教学
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懂球滴发哥1年前
自练反手 学会扔球先 #川崎极光50s #羽毛球 #羽毛球反手 #到位哥
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腿腿羽毛球6月前
5个羽毛球鞭打发力小技巧，让你杀爆全场！#羽毛球 #羽毛球教学
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轻工杜教练8月前
一套练习解决你的反手高远#羽毛球 #反手高远球 #反手发力技巧 #涨球训练方法和技巧 #高远球
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十八羽4月前
反手抽球中前场和中后场的不同 中前场用手指手腕发力，中后场就需要小臂带动了，而且握拍也不一样#川崎极光7PRO #羽毛球 #羽毛球抽球 #羽毛球反手抽球 #羽毛球发力技巧
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李飞羽毛球2月前
尖锐的反手抽球需要改变三个细节#羽毛球#羽毛球抽球#羽毛球反手#羽毛球反手抽球
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爱跳杀的大仁哥7月前
身体发力用不出来？你得学会这个动作！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球反手 #羽毛球反手抽球 #羽毛球训练
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十八羽4月前
两个基本动作教会你7个反手技术 通过手腕的摆动和小臂旋转组成反手常用的7种技术#羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球反手教学#川崎攻剑 #川崎风切5
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十八羽6月前
有效的反手抽球才是大杀器 又慢又高的抽球属于浪费体力#熏风河北省队 #羽毛球 #羽毛球反手抽球 #羽毛球发力技巧
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冠麟羽球4月前
后交叉+反抽手=反手底线抽球#上热门 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球拍
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苗苗乒乓1月前
一个细节上台率提升90％（2）#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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黄河乒乓-A11年前
反手拉球注意一个点，让你的反手把把上台！！#乒乓球#乒乓球教学
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大桥乒乓3年前
反手弧圈球，提高上台率#乒乓球 #热门小助手 #热门 #助手帮你上热门 #抖音小助手 #乒乓球教学
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刘辉羽毛球3月前
这种位置握拍是大拇指顶住正宽面#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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️小吴教球🏸️4月前
反手抽球 反手抽球#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球反手教学 #羽毛球基本功训练 #成都羽毛球培训
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崔教练羽毛球4年前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 双打必练技术之正反手抽球🏆🏆
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羽乐圈•郑经教学3周前
学完反手邦邦硬 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球技术
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郑方超羽毛球4月前
90%球友都会犯错的抽球细节，快来看看你做对了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #运动
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玩匹克球的老曹1周前
抽球细节：如何正确转体发力。⚠️不要再用手拉拍打球啦#匹克球 #匹克球运动 #匹克球怎么玩
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轻工杜教练7月前
反手握拍加点细节，会的还真不少 #羽毛球 #反手发力技巧 #羽毛球反手 #反手高远球 #反手抽球
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十八羽1年前
反手抽球高远放网的不同握拍方法 反手抽球顶宽楞 反手高远顶侧楞 反手放网过渡用窄楞#羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球握拍
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团团小面包🏸（有集训营）5月前
反手过渡顶肘发力？球速慢？弧度容易高？教你如何正确发力动作 #羽毛球 #反手过渡 #教学 #团团小面包 #高水平运动员
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羽航体育4月前
羽毛球初学者学习顺序 #羽毛球 #体育培训 #羽球人 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球馆
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许多乒乓球7月前
如果你的反手发力不好也不稳定，赛练脱节严重，不妨听听我的想法 反手赛练脱节啊，练的时候上台率高感觉质量也不错，打的时候拉球不实，甚至直接拉空。 我们经常听到反手的注意点就是不要被上旋球顶到。这只是一方面，很多人陷入了另一个问题——错误的向前迎球。这里说的错误是伸胳膊够球，以为自己在向前迎，其实已经打破了反手框架，胳膊一伸，随之而来的是核心发力不好支撑、伸胳膊造成的板型变化等。 如果要迎球就要先动脚，身体先到，框架不能散掉；要么等球，预判加上盯球，身体随球的高度走，球高或低只是人重心随着球高低而改变，框架仍然要保持，这样反手才能更加稳定啊#乒乓球教学 #创作者中心 #创作灵感 #樊振东
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阿兔创业日记6月前
25上体育教资面试-羽毛球项目常考内容 羽毛球正反手抽球、杀球、扑球等动作不熟悉？一个视频带你过完羽毛球技术常考技术动作。#体育生#体育教资面试#高中体育教资面试#体育教资#羽毛球
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太一潮玩匹克7月前
用太一水拍T-One Power，个人刻意正反手抽球练习。快来围观510, 匹克球界的视频制作天花板 “Play like water, Be like water ” “上善若水，水善利万物而不争” #匹克球怎么玩 #匹克球拍 #运动博主 #匹克球 #户外运动
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慧乒乓1周前
#乒乓球比赛 #如何提高反手质量，反手击球为什么总是对不上点？
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凯凯（羽毛球教学）6月前
#上热门 反手抽球发力方法与转换调整，防守系列和步伐系列今天都上了，有需要的私信我或者加我v购买#羽毛球教学 #羽毛球反手抽球 #羽毛球防守 #羽毛球双打 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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老k🏸1月前
反手抽球学会，包拿捏#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球反手抽球 #羽毛球抽球
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父子乒乓11月前
房胤池陈浩教学：正反手拉球包括拧拉都顺一点旋转拉上台率高。#乒乓球教学 #乒乓球拉球
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游弋乒乓球6月前
反手发力总是不上台？可能不是技术原因，这个点很容易被忽略！ 反手发力总是不上台？可能不是技术原因，这个点很容易被忽略！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球发力 #乒乓球技巧教学 #乒乓球反手技术 @马龙Captain
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吴叫练🏸2月前
反手抽球#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #反手抽球
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聪聪不会打乒乓球2年前
反手拧拉怎样提高上台率🏓️#运动 #竞技体育 #乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓球教学
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