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村驴4月前
手撕包菜如何做的锅气十足还不出水，家庭炉灶操作要点来了‼️ #家常菜 #手撕包菜 #火爆大头菜 #好好吃饭大赛
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百味家常菜1年前
今天教大家圆白菜的七种好吃做法，简单易学。#跟抖音学做菜 #圆白菜做法 #园包菜炒粉丝 #素炒圆白菜 #园包菜做法大全
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郑在厨房8月前
酱爆圆包菜 No.110丨这样做的圆白菜，又脆又嫩，酱汁浓郁，简单几步，造就美味，嘎嘎香！！！ #今天吃什么 #酱爆圆白菜 #跟着抖音学做菜
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花园一号小朱哥8月前
包菜#卷心菜 #美食分享 #不想上班的厨子
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黄桃的菜2月前
手撕包菜，简单快手菜的天花板！清脆爽口，下饭神器～🥬🌶️ #家常菜分享 #快手美食 #手撕包菜
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袁锐（萌新的圆）3月前
手撕包菜超详细版保姆级教程！没人可以抵抗这个神级下饭菜 #美食教程 #家常菜 #手撕包菜 #青年创作者成长计划 #下饭菜
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香兰嫂的厨房4月前
不软塌不寡淡！家常炒包菜的黄金做法 #美食 #包菜的做法 #家常菜教程 #三伏天吃什么
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萌萌爱生活2月前
这个叫青甘蓝，但平常只要是这种卷着的白菜我都喜欢统称包菜，青甘蓝要买那种包尖尖的、包的比较空的、杆比较细的好吃#家常菜 #青甘蓝 #包包菜 #今天吃什么 #包菜
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二哥（美食）8月前
大头菜您就这样做嘎嘎下饭。#新三鲜 #嘎达白
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美食作家王刚4年前
厨师长教你：8种不同的包菜做法，这里总有一款属于你的菜 #在家做美食 #美食教程
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小李子厨房6月前
圆包菜七种好吃做法#美食分享 #一起学做菜
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星城蛙姐1年前
两种不同的包菜做的油泼菜，你们喜欢哪一种#家常菜 #油泼包菜丝 #星城蛙姐
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人性狼牙站（李老师）8月前
茄子不选深，包菜不选圆! #健康饮食#健康养生
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庐州宴蜀山店（周康）1周前
家常菜。呛炒平包菜。好吃又实惠#美食制作分享 #原创视频 #我要上热们 #庐州宴宴会大酒店
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可可家常菜1年前
包菜卷心菜超好吃的做法! #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #下饭神器 #好好吃饭好好生活 #菜包饭家常做法
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小羊的低卡日记🐑3月前
低卡减脂餐：清蒸包菜 | 清清爽爽适合没胃口的夏天，怎么吃都不腻！快@ 你的减肥搭子做给你吃！#减肥 #减脂餐 #低卡低脂餐
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巧婷的轻食日记4周前
低卡晚餐，简单又美味，巨掉禾平的蒸包菜#低卡低脂餐 #减脂期 #减脂餐 #逆袭
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小刘爱吃面🍜4月前
圆包菜肉拌面！今天吃碗圆包菜肉拌面吧！面条爽滑劲道，包菜爽脆清甜，每一口都超满足！#夏天怎么能不来碗拌面 #抖音美食创作者 #美食教程#圆包菜拌面#好好吃饭大赛
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新姐三娃妈（已瘦42斤）5月前
刷脂神菜，清蒸包菜！低卡巨掉秤！#减肥 #低卡低脂餐 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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大鹏教做菜4月前
手撕包菜有的人焯水有的人过油，今天给他分享一个不用焯水也不用过油的方法，清脆爽口，好吃又下饭#手撕包菜 #营养美味又健康 #做法简单又营养 #健康又营养 #今天吃什么
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教婆婆做辅食4月前
一岁以后，各种蔬菜都可以尝试，关键在于怎么做，！宝宝越小吃的越简单清淡软烂就可以#宝宝辅食 #平包菜辅食 #家常菜教程 #辅食教程 #手撕包菜
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二婶儿教做菜（带着二叔）7月前
家常又方便的粉条圆白菜，圆白菜清甜，粉条入味，好吃又下饭，赶紧去试试吧。#粉条圆白菜 #美食 #二婶儿做美食
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米乐爱美食2月前
#抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog #手撕包菜 手撕包菜 东北也叫做火爆大头菜 绝对是素菜的天花板 下饭神器 爽口开胃 脆爽可口 太好吃啦#火爆大头菜
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我是陈美丽呀2月前
用不粘锅做焖面比较省心，不会粘锅，今天买的圆白菜很甜#焖面 #懒人美食 #我的厨房日记 #面条的神仙吃法 #强烈推荐
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文怡3年前
#炝炒圆包菜 圆白菜又便宜又耐放，但总炒不好，这几个知识点赶紧记好！保证炒出来又好吃又脆口的圆白菜~#跟着抖音学做菜#在家做美食@DOU+小助手
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含幂服饰❣️3年前
#跟着抖音学做菜 家常圆白菜吃不腻的做法，清脆入味又营养，开胃又下饭，简单易做#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人
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餐饮人(高志夺)2月前
#美食制作分享 ：简单家常菜：手撕包菜#做法简单又好吃 #简单的食材简单做
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大燕慧吃1年前
家里有圆包菜做的不好吃的别扔了，跟我这样做，简单好吃入味还下饭#美味下饭菜 #简单家常 #圆包菜
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暖姐吃不胖8月前
减脂人吃到撑的晚餐来了，有手就会 #自律 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦#自律遇见更好的自己
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敏姐开饭了6月前
炒包菜好吃的秘诀就是，来看看这个视频就知道了🤓🤓#美食 小朋友最喜欢吃的下饭菜
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美食·生活7月前
正是吃包菜的季节，这款“包菜炒粉丝”您一定要尝尝，真的好吃又下饭。 喜欢厨艺的友友们大家一起制作起来吧！ #粉丝包菜家常做法 #美食分享 #抖音美食推荐官
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赵优秀6月前
都来试试这样做的凉拌包菜比爆炒的还好吃，清脆爽口太适合这个季节啦，关键是做法也特别简单#凉拌包菜 #凉拌菜#跟着抖音学做菜
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二婶儿3年前
简单食材挑战第二场来了。圆白菜可真是下饭神器，你看大侄儿吃的，一丝丝儿都不放过。#圆白菜 #居家美食 #二婶做美食
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阿武家常菜1年前
圆白菜的八种好吃做法。#一起学做菜 #圆白菜的好吃做法#干锅包菜做法 #凉拌白菜做法 #白菜鸡蛋饼做法
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小羊快跑6月前
今日低卡早餐|简单又美味的圆白菜蛋饼#在家做美食 #今天吃什么#吃瘦不饿瘦 #包菜#dou+小助手
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椒湘门第1月前
包菜要好吃，必须得手撕。做法简单还好吃哦！ #家常菜 #美食教程 #手撕包菜
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佬铁爱卤鸭5月前
你信不信我用一颗圆包菜做出一道夏季非常开胃的小凉菜#开胃凉菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食制作
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辉哥煮艺3年前
#上热门 圆白菜就这样炒可好吃了#美食教程 #我要当同城红人视频 @抖音小助手
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何大厨4年前
圆白菜还能怎么吃，爆个豆腐倍地道！#美食教程 #家常菜 #抖音美食国潮味儿 #抖音美食创作人 @小何来咯！
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何大厨6年前
#美食 简单实惠又美味的炝炒圆白菜，您还不试试？👏🏻
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💜nice kid💜1周前
气死我了 它就是圆白菜 圆包菜 我老吃我还不知道吗 我今天还吃来的 生气了我 😡😡😡
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含幂服饰❣️3年前
卷心菜怎么做好吃，学会这样做，清脆香甜又下饭，营养低脂更健康#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #卷心菜
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小宇爱生活1月前
买菜小技巧#日常生活小常识 #抖音 #小技巧 #抖音 #日常生活小常识
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大瑶妈妈4月前
管理期不知道吃啥的姐妹看过来，用水油焖菜法做圆包菜，一定要试试，夏日掉秤神菜，绝绝子#低卡低脂餐 #美食 #掉秤 #不粘锅#水油焖菜
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小二美食1年前
俗话说好吃不如饺子，圆包菜饺子这样做，皮薄馅香，味道超好，馅料不散开好包，连不爱吃蔬菜的儿子都吃了一大碗#饺子 #农村美食#好吃不如饺子 #素馅饺子 #饺子这样包好看又好吃
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中年小阿姨6月前
越吃越掉秤的包菜鸡蛋饼你一定要试试！#低卡低脂餐 #低卡 #减脂餐 #包菜鸡蛋饼
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小叶爱美食3周前
你们知道平包怎么做才好吃？评论区留言讨论一下。#家常菜 #美食制作分享 #生活的烟火气息 #一起学做菜 #爱生活爱美食
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东东做美食5月前
酸辣圆包菜 夏天没胃口？试试这款“酸辣圆包菜”吧！酸辣开胃，解腻又下饭，厨房小白也能3分钟搞定～ #美食教程 #夏日开胃菜 #厨房小白逆袭 #下饭神器#一起学做菜
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玩儿呗4月前
雨天必备，圆白菜肉炒饼！来了#vlog日常 #家常菜 #抖音美食创作者
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阿明轻食日记5月前
吃到撑还可以瘦一斤的低卡烤包菜 #减脂期 #低卡低脂餐 #轻食 #吃瘦不饿瘦 #低脂餐
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木子厨房6月前
炝拌包菜这样做，脆爽开胃，下酒又下饭#包菜 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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老何食光记5月前
干净饮食🥬常年低体脂夫妇的干净晚餐 今天的晚餐是东南亚风味的煎鸡排和圆包菜，依靠鱼露的风味，简单的食材也能如此美味！ #今天的晚餐长这样 #二人食 #生活化减脂 #营养又美味 #居家美食
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小二美食1年前
俗话说好吃不如饺子，春天的圆白菜又鲜又嫩！圆包菜饺子像我这样做，皮薄馅香，味道超好，馅料不散开好包，不爱吃蔬菜的儿子！都吃了一大碗#饺子 #农村美食#好吃不如饺子 #素馅饺子 #饺子这样包好看又好吃
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野叔食补4月前
清淡版手撕包菜，怀孕减脂，忌辛辣油腻生冷的朋友冲。#好好吃饭大赛 #手撕包菜 #在家做美食 #做法简单又营养 #懒人美食 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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神童小厨5天前
家庭版的手撕包菜，简单又美味还下饭，大人小孩🧒爱吃#美食教程 #下饭神器 #手撕包菜
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龙妈美食1年前
俗话说好吃不如饺子，圆包菜饺子这样做，皮薄馅香，味道超好，百吃不厌，馅料不散开好包，连不爱吃蔬菜的儿子都吃了一大碗#饺子 #农村美食#好吃不如饺子 #素馅饺子 #饺子这样包好看又好吃
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小惠美食记7月前
今天分享一下小朋友的最爱，粉丝炒包菜！#圆包菜炒粉丝怎么做 #包菜炒粉丝做法 #包菜炒粉丝 #粉丝包菜家常做法
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恋恋不白吃4月前
怎么会有这么好吃的减脂餐！#家常菜 #在家做美食 #今天吃什么 #下饭菜 #美食
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邹家人创业6天前
大厨教你一道简单又快速的鸡蛋包菜早餐饼，低卡又美味，值得一试
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胜唐体控1周前
【杨子老师控糖餐】第3天 早餐：土豆+鸡蛋+圆包菜，营养均衡，饱腹感强。照顾公婆自考营养，感谢杨子老师的分享。#营养 #健康养生
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不想叫翠花1周前
油渣炒圆包菜。家的味道就是幸福的味道#油渣炒圆包菜#简单的家常菜#下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 生活再忙碌也要好好吃饭
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波哥不会烧菜3周前
照我这么烧，手撕包菜信手拈来#美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #手撕包菜
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