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央视网快看1月前
别让泡脚变伤身！水温、时长和出汗多少有讲究
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中式养生之法11月前
原来这样泡脚是错的，水温不是越高越好，水温为35度最佳，略低于体温，如果喜欢热一点的水，最高也不要超过40度#养生 #泡脚
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胡子叔叔的泡脚包6月前
泡脚水温60度，50度，40度的反映#泡脚包 #足浴养生
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中医儿科陈秀珍主任1年前
孩子泡脚怎么泡泡多久 孩子泡脚怎么泡？泡多久？#泡脚 #硬核健康科普行动 #脾胃
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刘子阳7月前
正确洗脚泡脚的方式你会吗？
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浩哥聊喝姜（每天晚上20:30开播）2月前
#喝姜汤 泡脚#提升温度#长知识 #浩哥聊喝姜
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养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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传承健康养生乔院长3月前
乔老师讲解三伏天我们应该怎么去泡脚？#乔院长#帮助需要帮助的人 #师芝林书院
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失眠调理专家金明兰主任4月前
泡脚也有注意事项，你知道是什么吗 #中医 #泡脚 #万万没想到 #健康养生
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天方夜谈7月前
#生活小妙招 #小妙招大作用 #洗脚 洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。
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神经外科医生王斌6月前
泡脚时改变4个细节身体更健康#医学科普 #泡脚 #健康养生
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炎桐阁2月前
泡脚养生，水温多少合适呢？ #国学文化 #传统文化 #国学养生 #泡脚
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岩青幸福之旅7月前
泡脚到底多少温度好？ #泡脚 #温度 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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内分泌林毅博士3年前
糖友泡脚，水温多少度合适？#健康科普 #糖尿病 #养生
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北京时间4月前
别再瞎泡脚了！藿香正气水泡脚祛湿？中医：毫无科学依据！ 最近超火的藿香正气水泡脚祛湿法，靠谱吗？真相是………（记者：赵雪伦；编辑：赵雪伦）
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萬相和堂（宿）技术支持部5月前
夏天泡脚要选对时间#生活诀窍 #泡脚 #夏天泡脚的正确方式 #同城精选
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浙江名医馆1周前
冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等 冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等，医生：提升阳气 缓解冬季怕冷症状。#健康 #冬季养生 #泡脚 #提升阳气 #怕冷
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高医生治未病1月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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养兔珺泡脚液6月前
泡脚不出汗？这 2 个关键细节 90% 的人都做错了！ #养生知识 #养生 #调理身体 #中医药文化 #泡脚
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糖丽子9月前
会泡脚的人更健康❤️ 泡脚最好在晚上七到九点 时长控制在二十到三十分钟 太短没用 太长不好 水温最好在38到43度 泡脚水位控制在脚踝上3到4厘米 常泡脚的宝子容易长寿哦 你泡脚吗？#中医养生 #科普 #泡脚 #知识 #黄帝内经
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国医少年志5月前
#国医少年志2先导片 更新！如何正确选择泡脚温度？国医少年志老学员@徐璐LULU 有答案～#徐璐 #夏之光 #高瀚宇 #李雅娟
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大玲子3月前
这样做掉的更快!多泡脚，微出汗，晚上8-9点泡，水温在40度左右，时间在15-25分钟即可，加入一些花椒，姜之类的更好！ 误区: 不要泡脚后洗澡。正确的顺序应该是先洗澡后泡脚。还要注意，不要边吹空调边泡脚，适当出点汗，对身体更好。#我要上热门 #减肥#减脂 #体重打卡 @DOU+小助手
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朋朋足球⚽️2年前
泡脚用多少度的水最好？#护理#脚部#知识分享@DOU+小助手
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顶端健康4年前
#泡脚#夏季#萌娃 孩子泡脚，要严格掌握水温、水量、时间
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三小只饲养员7月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到傍晚就哭闹，试试这个白萝卜生姜水泡脚，泡脚十分钟，安睡五小时。方法在这：白萝卜生姜切片，大火煮开转小火煮10-15分钟，放凉到40度左右，泡10分钟左右，别太久。#肠胀气的缓解方法 #二月闹 #宝宝肠胀气 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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阿东说睡眠8月前
不是水温度越高越好，水温多少合适如何正确泡脚，进来了解一下吧#失眠#睡不着 #焦虑#泡脚
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艾草世家3年前
泡脚的水温多少合适#泡脚的好处 #泡脚
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曹金荣1周前
冬季泡脚 热水温度 精准匹配
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健康龙泉驿1年前
睡前泡脚出大汗警惕头晕，水温应该尽量控制在40摄氏度以下 #泡脚 #养生 #健康科普 #知识分享
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公主岭发布1月前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！| 来源：新华社 #健康 #科普 #泡脚 #养生
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月龄优选1月前
都知道泡脚的好，但很多人其实都泡错了，水温不能高于四十五度，时间尽量在十五到二十分钟，最重要的是这个水位他一定要泡到我们的小腿处。这个泡脚桶还是一个开养生馆的老板给我妈推荐的，他有四。是七厘米，你都能直接泡到膝盖了，泡到小腿跟只能泡到脚面的感受真的完全不一样，而且还有八层保温，你秋冬天泡也特别安心，就不用一直加水，他还特别稳固。这样他都不会倒，很方便的一点就是你泡完之后把这个水阀打开，他自己就放水了。之前我也买过很多种这种的，他泡的不到位不说。特别占地方，但这个你就把它对折起来，你放在柜子里、床底下，出门旅游的时候放在行李箱里面都特别方便。整个夏天都在空调房里待着的，又爱熬夜喝冷饮的，一到冬天手脚就冰凉的，真的可以早点泡起来。#泡脚桶#折叠
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浙江名医馆1周前
睡前泡脚助眠又助消化，水温40度左右泡15分钟，泡到背部 睡前泡脚助眠又助消化，水温40度左右泡15分钟，泡到背部或额头微微出汗#健康 #泡脚 #助消化 #助眠 #科普
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小微光4月前
三伏天如何正确的泡脚，驱寒补阳黄金时期，别错过了#中医养生 #健康养生 #泡脚 #健康科普 #经验分享
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李叔谈养生7月前
泡脚多少度最好？泡多久时间呢#泡脚正确的温度和时间 #养生 #养生知识
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心病科陈平医生9月前
泡脚时间过长会增加心脏负担吗？ #泡脚 #泡脚时长为多少合适 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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壹黯6天前
我就这样不去上学#泡脚的水温一般多少度 #电视剧同龄人全集免费观看 #火星时代综合实践基地 #学习机规划
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浙江名医馆3月前
末伏至，泡脚来养生！水温37-40度，水面以刚没过脚踝为宜。 末伏至，泡脚来养生！水温37-40度，水面以刚没过脚踝为宜。#三伏天 #末伏 #健康 #泡脚
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buyijie719024月前
#泡脚养生：晚睡前7-9点泡脚，水温38-43度（不超45度），没过脚踝，约30分钟至微汗。 三伏天祛湿好，曼美尼足浴包助调理，大家一起泡起来。[抱拳]#调理身体 #传递健康 #排湿驱寒 #健康养生
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核桃爸冰糖妈🌼3月前
夏天空调不要开太低，建议27—28度左右，多排寒泡脚#育儿 #中式育儿 #三伏天
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木杉师兄4月前
三伏泡脚注意事项 #三伏天 #三伏天泡脚 #泡脚 #木杉师兄 #欐生堂泡脚包
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广州工会1月前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！ 视频来源：@新华社
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装机Show4月前
怎么泡男孩子啊多少度合适 #diy电脑 #电脑
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放心食品-明食宝可视化1周前
冬季最方便的养生方法！ 你知道泡脚多少度的水温合适吗？#泡脚 #养生就是养健康 #健康科普 #冬天养生 #小妙招大作用
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健康帮帮忙4周前
冬天泡脚有讲究：15-20 分钟 + 40℃水温，加姜艾更暖身#泡脚 #姜艾 #干货分享
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外企养生人Lily3月前
🔥立秋后泡脚黄金期！30-40岁必看，4类人千万别泡错 【上班族自学中医养生｜纯干货分享】 立秋后阳气转弱，泡脚补阳正当时！但泡错=伤身⚠️ ✅水温38-42℃｜晚上8点最佳｜15分钟就够 ❌糖尿病人/脚癣/孕妇/饭后醉酒…这些情况千万别泡！ 💡寒湿、湿热、阴虚体质对照表： 👉舌苔白+手脚冰凉？泡完按丰隆穴 👉舌苔黄+口臭出油？每周泡2-3次+按摩3穴位 👉口干失眠？泡脚+涌泉穴=一夜好眠 🌿普通人养生=不花钱！拒绝复杂药粉，一盆热水够用！ ⚠️转发给总说“泡脚没用”的家人，方法不对当然没效果！ 👇你的体质适合泡脚吗？评论区告诉我！ #立秋养生 #中医泡脚 #上班族养生 #30岁后要注意
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浙江名医馆1周前
泡脚可以刺激足部穴位，起到活血通脉 温阳散寒的作用 泡脚可以刺激足部穴位，起到活血通脉 温阳散寒的作用，水温40度左右泡15分钟#健康 #泡脚 #养生 #温阳散寒 #足部穴位
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新华路修脚老姚1周前
会泡脚的人更长寿 古话有云 有钱的吃药 没钱的泡脚 泡脚最好在晚上的7至9点 此时肾经比较虚弱 时长控制在20分钟左右 水温以37度至42度为宜 以下几种泡脚方式 推荐给大家 盐水泡脚消炎杀菌 白酒泡脚疏通经络 桂皮泡脚 补火助阳 花椒泡脚高效祛湿 千里之行始于足下 专业修脚
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浙江名医馆2周前
泡脚的黄金方案来了，牢记这四点 水温 时长 时间 水位，避开过饥过饱 养生才有效。#养生 #健康 #泡脚
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益阳广电综合广播3周前
小心过热泡脚影响睡眠！医生建议：水温保持在35℃的舒适区最佳。得知真相后，网友幽默回应：感觉这么多年的养生白做了。（来源：东方娱乐番茄台）
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浙江名医馆3周前
名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度 名中医教你泡脚“黄金法则”，秋冬泡脚要循序渐进 水温要适度，可加艾叶 红花或花椒 时间别超30分钟。#健康 #泡脚 #养生 #中医 #科普
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洪药师说健康1周前
爱泡烫水的人天塌了≠养生#涨知识#科普健康知识
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阳阳乐（艾塔）4周前
泡脚需要注意温度，不是越烫越好！#泡脚 #养生 #泡脚的好处
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首都中医药1月前
泡脚养生虽好，但这几类人群要注意！水温和时长都有要求~（视频来源：中国网）
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刘明兴医生1年前
泡脚注意这5个习惯！ #泡脚 #硬核健康科普行动
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新华每日电讯2周前
#每日健康 |冬天养生选泡脚，简单又省心！中医：可以提升阳气，缓解身体怕冷。水温别太烫，泡15-20分钟，加这些更暖身。#新华每日电讯
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星星潮汇滋补2月前
肾虚不可怕，坚持用40度的水泡脚，会有意想不到的效果哦#潮汕人 #滋补#养生
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北京御方足浴包3月前
想泡脚翻倍！不要忽略水温的重要性，做到健康养生很重要。#知识分享 #原创视频
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藏奥堂芬姐1周前
泡脚水温多少合适#健康 #养生 #大健康 #创业 #正能量 @DOU+小助手 @藏奥堂芬姐
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李李呀1月前
关于我自己把体温从35.2度提到36.6度（最高时36.9）我是11月份开始用暖水袋和泡脚的方式，但是不一定适合所有人，大家可以试一下，（当然也要忌口，做操通经络） 泡脚微微出汗就停千万不要贪图时间，如果不出汗也不要泡时间太长可以适当喝一点热水，总之需要自己辩证身体是不适合！泡完脚最好要穿上袜子睡觉哦 #泡脚#睡眠#体温
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蓝心跟师中3月前
🔥你是不是也经常担心肾虚问题？其实一点都不可怕，但放任不管才真的可怕！💦 试试这个简单有效的方法：每晚用40度左右的热水泡脚20分钟，刺激脚底穴位，缓解一天疲劳～再搭配枸杞、山药、芡实、黄金、黄精、黄芪每天泡水喝，坚持一个月，悄悄把透支的补回来！😉 但说实话…我身边有个朋友天天油炸腌泡食品不离手，说了估计也难坚持😮💔 想想还是算了…你们觉得呢？要不要告诉他？ #养生就是养健康 #健康养生#肾虚调理#泡脚好处#中医养生
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文都伊森1周前
#每日分享 #养生知识 #跟我一起涨知识
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足踝医生魏芳远2月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
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659154032694周前
泡脚温度多少合适大家都知道吗？ #艾草生姜花椒泡脚包 #泡脚方法 #真材实料 #家用泡脚包
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