董文博5月前
如何找到适合自己的书 六个小方法 接上一个视频 你们要的书单分享来了 ,这个视频 我自己的书单分享并不是最重要的,重要的是 你们怎么挑到自己喜欢的书,怎么让自己爱上阅读 来看一下我的书单 好不重要 我的书单会在结尾在此奉上 接下来,我将说六个 遇见更多好书的小方法。 1.找兴趣,啥意思就是不功利,你喜欢看啥就先看啥,能看懂啥就先看懂啥,重要的不是你要学多么高深的知识,重要的是你能对从书中寻找答案感兴趣,你能让看书这件事成为你的日常生活,所以一定是先从你感兴趣的入手 2.多逛书店 多买书,多逛书店是为了让你遇见好书,多买书是为了,增加你看书的概率,现在我们很多人为啥想不起来看书,因为手边没有书,有很多人说手机里面啥都能看,但是放在手机里,短视频可能比读书软件更有吸引力,但是你放在书架上身边,他天天出现在你眼前,是不是有一天就拿起来看了呢 买书这件事,多买,因为说实话不贵,书是我认为最不该省钱的东西,我平时花销比较节省,但是买书我从来不吝啬我的钱包。多逛书店多买书,买回来可能现在不适合你,但是以后可能就适合你了,你怎么知道什么时候会对一样东西感兴趣。 3.好书会自动推荐好书,比如纳瓦尔宝典的后面就有书单分享 4.可以听别人解读,比如可以看樊登的帆书 罗振宇的得到 但是最后还是要回归自己看拥有自己的独立思考,因为他们也只能是带你入门 5.如果经常看一种类型的书可能只能从一个角度去解读,所以要多看各种不同类型的书 ,比如可以看看脑科学 在看看中医 看看佛学 在看看进化论 看看投资,越看你越会发现他们明明之中都在说一件事不过是站在不同的角度 6.看经典 (黄帝内经 道德经 心经 金刚经 中庸 孙子兵法 等等)还是内句话 经典是大树的根本 有道无术术尚可求 有术无道止于术 有道就能触类旁通了 #书单 #成长 #提升自己 ##干货都在这 #干货
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你是不是也曾觉得爱情全靠“缘分”或“感觉”? 其实,爱情是一门有科学规律可循的学问!《如何让你爱的人爱上你》这本书汇集心理学、生物学实验成果,揭示让心动的TA爱上你的六大关键要素。一起来学习吧! 要素一:第一印象(决定成败的45秒) 科学研究表明,初次见面的45秒就会形成难以改变的第一印象。 眼神接触:交谈时目光接触保持在75%以上,能激发好感。 外在准备:穿着得体、姿态自信,传递“我值得被爱”的信号。 积极态度:微笑和开放的身体语言(如身体微前倾)能迅速拉近距离。 要素二:相似个性 × 互补需求 “要找相似还是互补?”答案:个性相似奠定默契,能力互补增添吸引力! 个性相似:三观、兴趣爱好一致,容易产生“知己感”。 能力互补:比如内向者容易被外向者吸引,彼此弥补短板。 技巧:聊天时多用“我们”表达,同步对方的用语和身体语言。 要素三:等价原则(爱情中的隐形天平) 爱情的本质是一种“等价交换”,双方会潜意识衡量六大价值: 外貌 物质基础 社会地位 知识能力 性格魅力 人品诚信 核心心法:不必自卑于短板,而是放大自身独特优势(如幽默感、艺术天赋)。 要素四:滋养自尊(让TA感受到“最好的自己”) 爱情持久的秘诀:让伴侣在关系中感到自我价值提升! “杀手锏赞美”:发现对方最独特的品质,具体表达(如“你解决问题的思路太机智了!”)。 及时回应:对TA的成就给予积极反馈,让TA因赞美你而开心。 关键:真诚的关注胜过浮夸套路,比如记住TA的小习惯或近期烦恼。 要素五:恋爱初期攻心策略 危险期=热恋头3个月!如何平稳度过? 共同经历情绪波动:一起尝试新鲜活动(如徒步、看悬疑电影),激发情感共鸣。 深度沟通:少讲道理多谈感受,用“我理解你的心情”代替评判。 保持适度独立:维护自己的社交圈和爱好,避免过度依赖。 总结:爱情是科学,更是真诚的修行 掌握技巧不是为了操控他人,而是以对方需要的方式去爱。 你曾无意中用过哪个“科学技巧”赢得TA的好感?分享你的故事吧! #恋爱心理学 #爱情科学 #脱单干货 #亲密关系 #个人成长
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