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十院骨科王建广11月前
骨折是如何愈合的 介绍骨折间接愈合的过程。#内容仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #骨折愈合
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画渣花小烙11月前
骨折后，骨头是怎么一点点自己修复好的？ #知识科普 #原创漫画 #抖音知识年终大赏
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骨伤科涂峰医生9月前
骨折后怎么做才能让骨头长得又快又好，认真做好这四点！#骨折愈合 #骨折怎么恢复得快 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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文轩工伤咨询2年前
工伤骨折后，完整处理工伤流程。#抖来普法2023 #工伤 #专业的事交给专业的人 #工伤认定
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泰帆帆（骨折康复中）5月前
骨折后终于迎来出院，开启居家康复 5月20日中午因滑板🛹意外骨折； 5月27日住院观察7天后，大概下午2点开始手术，5点多完成手术✅； 6月1日，手术后5天出院，一共住院12天。#骨折手术 #骨折康复 #骨折日记 #拆除情绪隐患找回开心
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央视频7月前
我国每年超500万人骨折，手术后还要再挨一刀取骨钉？这道“流程”，有可能被改写吗？（ 央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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骨科刘东光医生1年前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #骨折康复 #骨折恢复记录 #功能康复 骨折后如何进行功能康复训练你是不是也不知道？
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骨外科马壮田医生3月前
骨折后身体里20多厘米的钢针是如何取出来的 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #科普知识
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骨科刘辉医生1年前
骨折后多久开始锻炼#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #骨折 #运动康复 #医学科普
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力哥（骨折版）6月前
给大家分享一下我骨折后是如何脱拐的~#脚踝骨折 #骨折恢复记录#脱拐@伴君康线上训练营 @伴君康唐教练
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）7月前
骨折半年历程记录（浓缩版） 骨折以后历经的“九九八十一难”全部浓缩到这篇不到2分钟的视频里了。既漫长又短暂的半年时间经历了很多第一次。如果你也跟我一样正在遭受骨折的痛苦，不妨耐心看完这段视频，骨折带给我们的伤痛确实很多，每一个已经或者正在经历的骨折人，都能很深切的感同身受这一切。希望这简短的一分多钟视频，能够激励每一个还在痛苦和迷茫中挣扎的骨折人。没有什么熬不过去的人和事儿，时间最终可以冲淡一切。慢慢都会好起来的。加油！#骨折 #骨折恢复记录 #日常vlog #居家锻炼 #一起来锻炼
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）3月前
不同的阶段，下角度的方式不同，天数仅供参考，具体根据个人恢复情况来做不同的运动#康复训练 #骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复
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小瑶啊摇7月前
骨折后的不同阶段，你们都到哪个阶段了? #康复训练 #骨折#骨折人 #骨折恢复记录 #骨折康复
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六院足踝邹剑1年前
骨折后如何正确的康复训练 一个视频给您讲清楚#骨折 #足踝 #康复训练
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
骨折复查哪些方面#骨折 #医学科普 #复查 #抖出健康知识宝藏 #骨科
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）5月前
7个动作慢慢找回肌肉，但难在坚持，加油⛽坚持住❗#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练 #腿部训练
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万能阿慢5月前
股骨颈骨折手术后乘坐飞机全过程 #vlog日常 #股骨颈骨折 #股骨颈骨折康复之路 #中山大学孙逸仙纪念医院
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花蕾～11月前
伤残鉴定的整个过程很简单，但需要提前准备好资料，别到时候出现不必要的麻烦，静待最后的结果#股骨颈骨折 #骨折恢复记录 #伤残鉴定
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骨科康复白金3月前
骨折术后先别躺平，康复要从手术当天开始 #骨折康复 #术后恢复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #康复训练
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）5月前
拆线后尽快进行松解，有利于我们的肌肉恢复#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练 #松解瘢痕
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泰帆帆（骨折康复中）4月前
骨折术后49天我已经可以脱拐走路啦…… 视频是截止到7月15日，刚好7周，49天，我大概的恢复状态—-能自己开车、脱拐少量走路（记得一定不能多走）、健身房正式的力量训练、也能久坐和姐妹们喝个下午茶聊聊天……#骨折恢复记录 #骨折日记
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康复小子李超男1年前
骨折后去康复科的正确打开方式！ #骨折 #骨折康复 #康复科 #硬核健康科普行动
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梦婷吖（疯狂减肥版）7月前
这期视频全是知识点 划重点 骨折后上下车 上下楼梯 折友们学习起来 考试会考哦 希望能帮到大家#骨折恢复记录 #胫腓骨骨折 #骨折上下楼梯
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泰帆帆（骨折康复中）5月前
骨折康复之路的叛逆行径😜 6月1日出院，当时是术后第5天 到今天为止，是居家康复第8天 术后第13天 脚踝活动度🟰正常脚70%➕ 膝盖活动度🟰正常脚60%➕ 伤口干净，无感染无明显红肿 #骨折恢复记录 #骨折康复 #拆除情绪隐患找回开心
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力哥（骨折版）5月前
踝关节术后初期别偷懒，6个动作拯救关节僵硬和肌肉萎缩，躺在床上就能做#脚踝骨折 #骨折恢复记录#脱拐@伴君康线上训练营 @伴君康唐教练
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是可馨吖5月前
保姆级骨折术后护理分享#骨折 #骨折恢复记录 #疤痕 #骨折人日常 #日常护理
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）7月前
骨折后想恢复出厂设置？康复路只能靠自己！@伴君康线上训练营 #骨折 #骨折恢复记录 #康复训练 #康复运动
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骨折大KA韦医生9月前
骨折愈合需要多久？愈合过程中需要注意哪些事项？ #抖出健康知识宝藏 #骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录
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骨科晓宇医生11月前
骨折后开始愈合的征兆 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折愈合
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八一骨科张嘉木医生4月前
骨折手术一定要做到严丝合缝吗？#骨折手术 #解剖复位 #功能复位
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中医朱小荣主任4月前
骨折受伤后如何自救处理？#骨折恢复知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #骨伤应急处理#摔伤应急处理
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Gabrielle5月前
如何如何之—骨折后的各种不便利～ #生活vlog #骨折 #骨折恢复记录 #抖音健康使用计划
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谈骨论今~小晖哥6月前
骨折后患上足底筋膜炎，这套康复方法很有效！抓紧锻炼起来吧！ #康复锻炼 #脚踝扭伤 #足跟痛 #崴脚 #足底筋膜炎
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康复小子李超男3月前
骨折后能同房吗？看完这3点你就知道了！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营
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朴男Krisun4月前
崴脚成骨折，这三个康复动作救了我 答应大家的崴脚康复计划整一年了，我把个人心得分享给大家
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柯言骨折康复3月前
骨折后最重要的四点，特别是最后一点，至关重要！做好这四步之后就顺其自然，骨折自然好得快！#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折日记 #骨折
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专注四肢创伤的段鑫3月前
骨折后保守治疗，我们应该怎么做？#医学科普 #骨科 #保守治疗 #医生日常
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骨科医生黄复铭7月前
骨折术后拆钢板必看！时机、费用、住院天数全解答！ps.此经验仅限于本科室（茂名市人民医院创伤骨科）#医学科普 #如有不适请及时线下就医 #骨科 #拆钢板 #科普 @茂名发布 @直播茂名
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中医朱小荣主任4月前
上肢骨折后的应急处理办法？#骨折 #骨折后该如何实施急救
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骨折大KA韦医生5月前
骨折复位后，如何避免二次移位？#骨折 #骨折恢复记录 #医疗健康创作训练营 #骨折康复 #医学科普
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拍婚纱的Vv4月前
#旅行前一周骨折是什么体验 #成长蜕变 #骨折恢复记录
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骨科康复王学乾5月前
骨折后省钱的小妙招 #骨折 #手术 #康复 #住院
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桔子ོʚ🍊ɞ1年前
#骨折恢复记录 出院三天，该换药了，遵医嘱每三天换药一次，静养期间，石膏制动，行动不便，这套流程，看大白操作后，谨记心间。骨折后，除了走路😂，学会了很多技能。
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）4月前
胫骨骨折下蹲，锻炼脚踝角度的同时也需要克服内心对于下蹲对断面怕移位的恐惧，只要坚持肌肉锻炼保护骨骼，角度锻炼，一步一步循序渐进，下蹲也是很快的#康复训练 #骨折恢复记录 #康复运动 #骨折 #vlog日常
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湘湘今天吃什么4月前
160/108斤女生骨折术后恢复的日常vlog#记录真实生活 #骨折恢复记录 #骨折
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骨科吕浩然1年前
骨折后康复锻炼至关重要！ 骨折后康复锻炼的最佳时期是什么时候？#医疗创作者培优计划 #骨折恢复记录 #骨折 #骨折康复
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小脆皮⚡️4月前
很多折友问我：双拐→单拐→脱拐；用了多久时间？简单几步却用了我90多天的时间！幸好大白夸我走的不错，折友们要不要和我一起康复打卡？｜⚠️遵医嘱量力而行哟！”#骨折恢复记录#骨折康复 #骨折逆袭 #熬过了就好了 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李老师（专注交通事故处理）7月前
教你四个步骤，赔偿至少多拿几万+#伤残鉴定流程详细步骤 #赔偿#交通事故#骨折
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积水潭医院骨科陈辰医生7月前
骨折后产生的僵硬应该怎么办？#北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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骨科康复李峰医生6月前
骨折后康复的3个常见误区 #骨折 #康复 #冷知识 #健康
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骨折大KA韦医生5月前
骨折后，哪个阶段最难熬？？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨折大KA韦医生5月前
骨折后多久能走路？#骨折 #骨折恢复记录 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #骨折康复
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浅时光（骨折康复中）5月前
骨折后才明白的六件事！你们觉得对吗？#骨折 #骨折恢复记录 #熬过来就好了 #康复运动 #上热门
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麦芽姑姑7月前
骨折3周后 换护具 太舒服了 折友们你们换了吗? #骨折 #骨折恢复记录 #粉碎性骨折一般多久恢复 #骨折戴的护具
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）3月前
骨折训练方法分享 胫骨平台骨折，从一瘸一拐到自由奔跑，历经7个月时间，这条视频告诉大家，我是如何训练的，大家收藏起来，坚持打卡锻炼吧。#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #训练 #骨折康复
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薛欣 保膝 保足踝5月前
骨折康复在家可以做吗 #骨折康复 #骨折恢复记录 #骨折愈合
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🐰嚼大葱.5月前
踝关节骨折恢复期，多做这7个动作，防止肌肉萎缩，关节僵硬！ 动作均来自@伴君康线上训练营 老师指导，大家可以放心跟练也可以找老师定制训练计划#三踝骨折 #我的康复日记 #康复训练 #骨折女孩
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医学博士 曹医生3月前
第5跖骨基底骨折术后功能锻炼指导 康复需分阶段循序渐进：1️⃣ 早期（术后4-6周）：拆除固定后以无痛为原则，进行踝泵运动（缓慢屈伸踝关节）和脚趾被动活动，预防关节僵硬；配合小腿肌肉等长收缩（如仰卧位模拟蹬墙），避免负重。2️⃣ 中期（6-12周）：逐步部分负重（从10%体重开始，每周递增），结合弹力带抗阻训练（踝背屈/内外翻）及足底抓毛巾练习，增强肌力；同时练习扶椅单腿站立，提升平衡。3️⃣ 后期（12周后）：完全负重后矫正步态（重点避免跛行），进行提踵（双脚→单脚）、平衡垫重心转移及上下楼梯等动态训练，逐步恢复日常活动。⚠️ 安全提示：训练后轻微酸痛正常，但持续疼痛或肿胀需暂停并复查；每4-6周拍X线确认骨折线消失前，禁止跳跃或剧烈扭转。💡 全程配合高钙饮食（牛奶、深绿蔬菜）及充足睡眠，多数患者3-6个月可重返正常活动。#医学科普 #第五跖骨基底部骨折 #术后康复 #功能锻炼 #抖出健康知识宝藏
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猫姐（骨折上岸了）11月前
应粉丝要录每天煅练流程视频，此流程不一定适合每一个人。。现在除了还有点疼，不能提重物，角度差一点，应该算是恢复得七七八八了，继续加油！#骨折恢复记录 #手功能康复
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骨折大KA韦医生9月前
骨折后骨头🦴是如何愈合的？#骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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交通事故+工伤理赔7月前
骨折后做鉴定少拿8万？这个坑90%的人踩过#交通理赔 #工伤鉴定 #保险理赔 #伤残鉴定
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八一骨科严致远5月前
骨折有哪三关要过，都来听一听吧 #医学科普 #中医骨科 #骨折 #查房日常
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湖北工伤办理（飞哥）6月前
工伤骨折了，痊愈之后能否评上工伤等级？#骨折算几级伤 #湖北工伤 #工伤流程怎么走 #工伤鉴定 #工伤赔偿标准
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小葵5月前
第二十四集：长板女孩骨折后独居康复训练的一天 #骨折女孩 #骨折恢复记录 #dou上热门 #vlog日常 #心态好就是最大的财富
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核桃（骨折恢复期）1年前
骨折后每天保持水量2000以上，前两个月这个坑我踩了，希望正在经历骨折痛苦的友友避开#骨折恢复记录 #经验分享 #康复运动 #康复路上很艰苦 #我的康复日记
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