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豫记太极滢滢5月前
太极拳精要十八式完整版带练 #太极 #太极养生动起来 #精要十八式 #太极拳
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武当钟学浩1月前
太极八法是太极拳的核心技法体系 太极八法是太极拳的核心技法体系，由掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种基本手法构成#太极 #道家养生 #养生 #传承文化
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武当钟学浩1月前
太极八法是太极拳的八大基本技法 太极八法是太极拳的八大基本技法，包含掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法，背面演练#太极 #中华武术 #道家养生 #传统文化
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李在峰教你练太极10月前
八法五步保姆级教学 八法立根乃太极之基础，通过呼吸吐纳、一虚一实、两仪相互转换来促进身心的和谐。#八法五步 #太极拳 #武当功夫 #健康养生 #道家养生
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青焓·太乙游龙拳4月前
初学太极拳，每天必练的六个基本功！#太极 #太极拳 #武术 #基本功 #太极养生
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功夫一鸣4月前
太极拳十大基本动作，你会几个 #太极拳 #百young非遗计划 #太极拳教学
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方程2月前
#上热门 #弘扬中华武术 #抖音推广 #太极养生动起来
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资谐在武当4月前
一分钟学会太极拳五种步法。 #太极拳 #修身养性 #强身健体 #道家养生
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拈花舞剑6月前
还说太极拳难学？只要学会这八个动作就简单了：八式太极拳 【背向演示带口令跟练版】#一见爱上传统文化 #太极拳教学 #全民健身你我同行 #太极养生动起来 #因为热爱所以坚持
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山东-平安1月前
二十四式太极拳（1-9式）动作分解
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太极孙清华4月前
二十四式简化太极拳，24式简化太极拳大学生版本，24式太极拳全套带口令，二十四式太极拳教学视频，二十四式太极拳带口令视频 #二十四式简化太极拳 #二十四式简化太极拳背向分解教学 #24式太极拳 #24式简化太极拳背向演练 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @孙清华太极生活家
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豫记太极滢滢4月前
练习太极拳必练基本步法，学会这几个步法，学习太极拳更轻松！ #太极 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳 #太极拳
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功夫一鸣5月前
跟一鸣学太极～太极前进步 #太极拳 #太极拳教学#太极步 #功夫一鸣
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豫记太极滢滢5月前
今天给大家分享六个拍照最好看的太极拳动作！ #太极 #太极养生动起来 #中华武术博大精深
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舍曼10月前
初练太极拳先练揽雀尾 揽雀尾一式包含了太极拳基本八法：掤、捋、挤、按、采、挒、肘…#国学文化 #太极拳
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文文小可爱5月前
“起势”套路中第一个正式动作名称，象征套路的开始和准备#武术#太极拳 #太极#非遗守护人#抖音非遗计划
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拈花舞剑8月前
太极拳基本功练习：太极八法五步背向演示带口令字幕 #春日非遗整活大赏 #一见爱上传统文化 #太极拳教学 #健康养生 #全民健身
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太极雅韵.楸5月前
四十八式太极拳背向口令版（上）48式太极拳带动作名称（上） 48式太极拳背向高清带动作名称（上）#太极拳 #太极养生动起来 #爱太极爱生活 #四十八式太极拳
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乙青徽卿·太极2周前
练太极拳必须牢记的八条基本心法，你们都记住了吗 #太极 #太极拳 #弘扬中华武术 #太极拳教学
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武当王资迪1月前
太极八法是太极拳的核心技法体系，由掤、捋、挤、按、采、挒、肘 、靠八种基本手法构成。#武当王资迪 #道系青年 #太极八法
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何宏斌·运动养生4周前
零基础小白入门太极，必练10个基本功！#太极 #养生 #何宏斌运动养生 #太极拳 #中老年锻炼
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武术行者2月前
八桩势为龙形太极拳的基础与起势，其动作简洁实用，既可以用于养生站桩，也可以单练，为龙形太极拳的基本招式#龙形太极拳#非遗传承
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豫记太极滢滢2月前
给大家分享六个拍照最好看的太极拳动作 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳 #太极拳
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国术太极凌霄龙7月前
初学陈氏太极精要十式 动作的关键在于上下的协调配合，所谓上下相随，内外相合也。#太极 #教学 #武术
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功夫一鸣7月前
#太极 步的要求一定要知道#太极拳教学 #功夫一鸣
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太极·鵬6月前
零基础适练，经典四式。#太极 #太极拳 #太极养生 #太极健身 #太极零基础学习
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仁龙练太极2周前
太极八法是太极拳的核心技法体系，由棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种基本手法构成 #外练筋骨皮内练一口气 #太极拳养生运动 #简单易学一看就会 #全民健身 #实用拳法
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诩小侠3周前
太极拳十大基本功，收藏起来跟我练！！！ #基本功#太极拳#诩小侠#太极教学#弘扬中华武术
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功夫一鸣6月前
基本功中的基本功 #太极 #太极拳 #全民健身 #太极拳教学 #功夫一鸣
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太极庞德立5月前
陈氏太极拳-八法 掤劲，贯穿拳法始终！正确运用，才能得到收获#太极拳 #太极 #陈氏太极拳 #太极养生
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太乙游龙郭少侠6月前
下盘不稳怎么办？练习太极拳基本功——太极基本步，让你的下盘稳如泰山#太极 #基本功 #太极步 #居家锻炼 #中老年锻炼
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可儿学太极4月前
小白学太极必练3个动作 #太极 #非遗文化传承 #中华武术博大精深 #武术女孩
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武当·李在峰1年前
太极八法教学 从有板有眼到无招无式，需要我们将太极八法运转熟练，掤捋挤按衔接自然流畅，进入太极的学习才更容易。#道家养生 #太极拳 #太极养生动起来 #太极 #武当功夫
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仁龙练太极6天前
太极八法是太极拳的核心技法体系，由棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种基本手法组成 #简单实用 #锻炼身体增强体质 #太极拳养生 #零基础教学 #外练筋骨皮内练一口气
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功夫一鸣7月前
太极拳招式#太极拳 #太极拳教学 #功夫一鸣
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张联恩6月前
陈氏太极实用拳法的步法 : 应该是这样练出来的。#武术 #传扬中华文化 #太极拳动作教学 #陈氏太极拳
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次第花开🌸1周前
二十四式简化太极拳带口令带动作名称#二十四式简化太极拳 #二十四式太极拳大学生 #二十四式简化太极拳背向分解教学 #零基础学太极拳#24式太极拳
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功夫一鸣4月前
太极步你做对了吗 #太极拳 #太极拳教学 #百young非遗计划
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豫记太极滢滢4月前
要想练好太极拳，必须要练习的五大步法 #太极 #太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会1套太极拳 #陈氏太极拳
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太极雅韵.楸4月前
42式太极拳背向全套口令版 四十二式太极拳背向完整版带动作名称#太极拳 #太极养生 #42式太极拳#太极拳教学
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禅太极4月前
#养生太极拳#强身健体#修身养性 善拳者不于拳于道。
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功夫一鸣7月前
#太极拳教学 每天学习一个动作零基础学#太极 #功夫一鸣
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张杰太极4月前
陈氏太极拳精要十八式#背面口令演示#武术#功夫#东武太极研修院乌鲁木齐市分院#弘扬中华传统文化！
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功夫一鸣7月前
#太极拳 很简单，这四个动作做好就可以了#太极拳教学 #功夫一鸣
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安心太极1月前
太极拳基本套路8式
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武当钟学浩1周前
太极八法是太极拳的核心技法体系，包含掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种基本劲法！#太极 #道家养生#传统文化 #养生功法
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闲暇4月前
太极扇第一段八个动作讲解#李德印老师讲解 #弘扬中华武术
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武当王资迪1周前
太极八法是太极拳的核心技法体系，由掤、捋、挤、按、采、挒、肘 、靠八种基本手法构成。#武当王资迪 #太极八法 #武当太极
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杨艳博士教太极6月前
三个动作教会你太极拳！原理就是这么简单！ #太极拳 #养生 #武术 #锻炼身体
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太极雅韵.楸6月前
32式太极拳全套 三十二式太极拳完整版 #太极拳#百young非遗计划#非遗守护人#太极养生#32式太极拳
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剑戟柔拳4月前
《云手八式》最后一个转身动作，可自学自练 #Taichi #内家拳 #云手 #和式太极拳 #云手八式
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严素6月前
傅清泉导师太极拳85式教学:第一个组合(从起势~单鞭)
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感恩太极—杨大卫7月前
杨式太极拳之左打虎式 杨式太极拳左打虎式#太极拳 #想学太极的心达到了顶峰 #杨式85式太极拳 #感恩太极大学堂@抖音小助手
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太极雅韵.楸3月前
42式太极拳全套口令版 四十二式太极拳完整版带动作名称 #太极拳 #太极养生动起来 #太极拳教学#百young非遗计划#42式太极拳
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陈小七（颐武堂）4月前
养生太极拳：八法五步#健康
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太极雅韵.楸3月前
24式太极拳背向全套带动作名称 二十四式太极拳背向口令完整版 二十四式太极拳完整版大学生 二十四式太极拳竞赛套路完整版 24式简化太极拳#太极拳 #24式太极拳#这是我的非遗献礼#百young非遗计划#太极拳教学
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太极·玉明7月前
这8句话要牢记！#太极从零开始 #太极拳 #太极养生动起来 #太极1：从零开始 #练太极拳对心肺的好处
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何俊龙传统智慧4月前
习练太极必须掌握的三条心法 #太极拳 #心法 #太极
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何俊龙传统智慧4月前
初学者学好这八个字就能练好太极 #初学者 #太极拳 #何俊龙
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沅芷教太极（收徒中）7月前
每天三个发力动作，零基础轻松学会太极拳 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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太极·玉明6月前
别管有没有功夫！练太极先守8点，让拳架不变形#太极拳 #中华武术博大精深 #太极养生
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太极雅韵.楸4月前
42式太极拳全套口令版 四十二式太极拳完整版带动作名称 #太极拳 #太极养生 #每天坚持锻炼 #42式太极拳
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画心元1月前
太极八法五步基本套路，我4月份学的现在再演练给大家看看有进步吧，温故而知新可以为师矣#纪录美好生活 #居家锻炼 #太极拳#女性成长
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太极禅心5月前
6月26日 (2) #太极拳教学 #健身 @王西安
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武醫傳承4月前
杨式太极剑56式 李德印 第八节 #太极拳 #太极养生动起来 #太极拳教学 #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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