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江南楼丹丹姐7月前
家人们！挖到宝了！ 今天尾灶师傅试菜，一道清炒时蔬直接封神！翠绿的菜叶裹着油亮酱汁，脆嫩清甜还带着爆炒的镬气，看似家常却藏着顶级火候！三两下就把我彻底征服，当场敲定入职！ 以后店里的素菜也有王者坐镇啦！狠狠期待师傅带来更多惊喜，这波入股不亏～ #餐饮人日常 #美食新发现 #被素菜惊艳的瞬间
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小小西掌柜7月前
生炒藕条 藕就得直接大火炒才好吃 #藕条 #农村美食 #家常菜 #真材实料好味道 #一起学做菜
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奇冰美食4年前
我最爱吃的素菜，清炒西葫芦，你们叫它是西葫芦还是角瓜，还是什么呢？#抖音美食创作人 #一口吃掉春天
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主厨，老三1年前
哪里的厨师炒蔬菜最好吃？ #是时候露一手了 #是时候展现真正的技术了 #动作一气呵成 #粤菜
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老王教你做美食6月前
你可要看好了，这是最近网上很火的土豆新吃法，焦香四溢，做法简单又营养，一上桌大人小孩抢着吃#土豆炒河虾#温州美食
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老王家常菜6月前
春天里少不了的一道营养美食，芦笋口蘑炒虾仁，每次做这个菜都能吃光光～
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江西省黄矮餐饮管理有限公司3月前
厨师的工底好不好，最主要是看他炒青菜。炒青菜要注意几个关键点，这样炒出来才会翠绿翠绿的。#抖音美食推荐官 #美食教程 #地方特色美食 #舌尖上的美食 #黄矮生态食府
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吃成瘦子的丑丑4月前
刷脂版炒蔬菜!!简单一做咋这么好吃啊？ #减脂 #减肥餐 #低脂低卡 #炒蔬菜
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小武美食记1周前
冬天要吃的15道家常菜#美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食教程
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一亩三分地（毛大）5月前
素炒茄子丝怎么样才能炒好？给你演示一遍。#茄子丝 #炒蔬菜
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老王教你做美食6月前
现在正是吃土豆的季节，买回来像我这样做道土豆炒虾皮，焦香四溢，做法简单又营养，一口一个好吃到停不下来#土豆炒虾皮#温州美食
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万能工具人阿伟8月前
6道简单的炒蔬菜，让你家的餐桌更美味 #一起学做菜 #家常菜 #美食分享 #日常炒菜 #时蔬
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小胖爱厨房2年前
芋头最好吃的做法炒小白菜太香太好吃了#大人小孩都爱吃 #做法简单又营养 #美食分享 #家乡特色
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好好揍饭5月前
拿肉都不换的蔬菜系列 #每日一更 #抖音美食创作人 #家常菜 #分享日常 #在家做美食
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煮夫-蔡志强1年前
炒菜的第一集蔬菜 猛火，快炒控水，控火来提升食物中的美拉德反应，赋予了食物独特的色泽和香气##抖音美食推荐官 #美食分享 #江西小炒 #抖音美食推荐官 #不是厨子的厨子 @吴岚姐姐 @周志杰 @南粤.李明飞 @广信区自然轩餐饮店 @如可—曾汝澄 @耿培军-升鼎荟 @森林迷了鹿.🦌 @张世雄
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农家小院7月前
韭菜炒香菜，简单好吃。#宝妈必备 #加油餐饮人是最棒的 #下厨房
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力锅锅美食3年前
清炒空心菜最好吃的做法！#清炒空心菜做法#抖音美食 #美食 #在家做美食 #美食分享 #空心菜
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发财爆米花（学做饭版）3月前
火腿包菜新吃法，让你从此爱上这#美食 #健康饮食 #美食视频 #简简单单一顿家常便饭 #健康饮食怎么吃 道菜！
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陆拥军[美食]5年前
看看酒店主厨是如何炒蔬菜的？这厨艺太棒了！真香，而且好吃。#美食 #西兰苔#抖音小助手
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邢小厨家常菜7月前
豆芽这样做清脆爽口不出汤#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #家常菜 #豆芽炒粉@抖音小助手
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我超级会做饭5月前
黄瓜炒肉#下饭菜
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娜家美食5月前
擂辣椒炒苦瓜#苦瓜最好吃的做法#下饭菜#家常菜#
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邢小厨家常菜6月前
豆芽炒粉条在家这样做豆芽清脆不出汤，粉条还不粘，快来一起做吧！#抖音美食推荐官 #豆芽炒粉条 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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西瓜味少年5天前
减脂期必备！这道清炒时蔬低脂高蛋白，脆嫩入味，少油少盐超健康，大火翻炒保留蔬菜本味，好吃不胖太满足～#减脂餐 #家常时蔬 #快手家常菜 #健康饮食
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翠花教你越吃越瘦5月前
#减肥，又发现了一道巨好吃巨掉秤的减脂餐#减肥 #掉秤快 #好好吃饭好好生活
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豆小二分享餐食3年前
合炒素菜，清单营养；#简单美食 #家庭小炒 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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小鱼家🏠5月前
#清炒小白菜 #小白菜的做法 #家常饭菜
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鑫鑫家的菜1年前
这是一道小朋友们超爱吃的炒蔬菜，做法简单营养又好吃#包菜炒鸡蛋
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麦小米3月前
做梦也没想到，一个普通的土豆做出来竟然这么好吃，椒香美味全家人都爱吃#欧芹土豆#美食#美食分享#家常菜
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李宇成教美食7月前
牛油炒蔬菜，味道更好哦 一道好吃的蔬菜，往往比一道好吃的龙虾重要的多，蔬菜顿顿必吃，龙虾则有一点点够不着#美食 #美食教程 #蔬菜
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最好粥大厨6月前
空心菜是不是你心中的蔬菜之王 炒蔬菜真的很简单，快试试吧！！！#一起学做菜 #日常做饭 #抖音美食创作者 #学做菜
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舟舟美食3周前
吃了一回就会想念的香肠炒蔬菜，特别的好吃又下饭#香肠炒蔬菜#家常菜
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小婷爱做饭4月前
空心菜这样炒真的太好吃啦 #普宁豆酱炒空心菜 #家常菜 #下饭菜
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我家厨房4周前
家有不爱吃青菜的小朋友，下次不妨试试这样做 ，多吃了两碗米饭#家常菜 #普宁豆酱炒油麦菜
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乐乐吃不饱1周前
过年一定要做这道清爽解腻的山珍炒蔬菜，又鲜又脆，下酒又下饭，简直就是人间美味#过年美食 #地方特色美食 #家乡的味道 #哇又便宜又好吃 #寻找年味
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仙仙厨娘（学做菜）2月前
马齿苋又称为长寿菜，在农村随处可见，营养价值丰富。#家常菜 #农村野菜 #清炒马齿苋 #马齿苋
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打工人6天前
打工人的厨房#美食制作分享 #家常菜 #vlog日常 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #下饭菜
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喜彤吖～3周前
简简单单一道普宁豆酱炒蔬菜也能非常下饭！#家常菜 #普宁豆酱炒油麦菜 #家常菜做法 #上热门
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楠妈3月前
炒蔬菜不好吃，是因为做法不对 学着这样做，绝对好吃#炒蔬菜 #家常菜
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等一个真心的女人3月前
#抖音美食创作者 #美食教程 今天油麦菜这样超太好吃下饭了
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☘️🍃小叶子🍃☘️3周前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #在家做美食 猪油下锅后，先抄胡萝卜，再下卷心菜炒软，放盐，蒜粉，蚝油，葱，翻炒均匀出锅
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老王教你做美食6月前
大家注意看，这是最近网上很火的花菜新做法，焦香四溢，又鲜又香，做法简单还营养#花菜炒虾皮#温州美食
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钰姐要温柔3周前
怎么炒长豇豆才能又绿又好吃，今天分享一下我家的做法。强烈推荐这个普宁豆酱，炒蔬菜炒茄子也都好吃。#长豇豆的家常做法 #家常菜分享
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江小弟家常菜7月前
30秒学会星级酒店58/份的炒蔬菜，在家10元搞定#豆豉鲮鱼油麦菜 #家常菜教程 #春日好食光
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乐宸同学7月前
腊肠炒蔬菜#腊肠的做法 #青椒 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #一人食记
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玫姐爱生活1月前
买回的空心菜这样炒，两碗米饭都不够，清脆爽口，太好了。#炒空心菜#家常菜#下饭菜#上热门🔥 #抖音美食推荐官
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小美的日常生活6天前
农家菜籽油零勾兑零调和炒蔬菜特别好吃又香又肥
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厨房哥1月前
#家常菜#美食#做菜我是认真的努力做好每一道菜#美食分享 万万没想到空心菜放点普宁豆酱炒出来会这么好吃，平时只知道用豆酱用来焖鸡焖鱼，原来炒蔬菜都这么好吃呀！
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厨.禾1月前
平平无奇的菜，却是我最喜欢的#家常菜 #美味又健康 #家常小炒 #红薯梗
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痴心想当美食家2月前
好吃又做法简单，还有谁嘿嘿#减脂餐 #抖音趣胃计划 #低脂低卡 #抖音美食推荐官 #减脂期
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天一麒麟云著 家乐园2周前
真没想到这个青菜苔随便一炒，吃起来又嫩又糯又甜，老人小孩都爱
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天一麒麟云著 家乐园2周前
真没想到这个青菜苔随便一炒，吃起来又嫩又糯又甜，老人小孩都爱
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孙丽早餐食光2周前
加一勺普宁豆酱炒蔬菜，以前不喜欢吃蔬菜的小朋友都喜欢吃了#普宁豆酱 #家常菜 #我的厨房日记
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碎玉轩狗屁小厨2周前
00后女生下班做饭一人食｜今天吃奥良鸡翅 炒青菜心～#好好吃饭 #减脂餐 #懒人美食 #vlog日常 #减脂期
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厨房小日记3周前
霸厨菜单｜清炒冬瓜 清炒花菜 清炒芥菜 全素宴，吃哭大馋丫头的一天🥹#晚饭吃什么 #做饭 #抖音厨房 #抖音美食创作者 #炒菜
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秋桐1月前
听说这是一道减脂菜，其实也是图它好做且营养均衡！#家常菜 #日常炒菜
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干饭同事局3月前
3分钟炒蔬菜公式，做法简单但真心好吃😜 公式在手，妈妈再也不用担心我不爱吃蔬菜啦#懒人食谱 #万能公式 #打工人吃啥 #一人食
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食头4月前
土豆神仙吃法 你一定想不到！最近全网爆火的土豆神仙吃法，楼下高端餐厅一份敢卖168元！在家做成本不到5块钱，我家俩娃抢着吃，上桌秒光盘！#家常菜 #土豆神仙吃法
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高桥别e 😢6月前
南半球最美味的什锦在这！😋 #美食vlog #留学vlog #留学生做饭 #留学生做饭糊弄学 #留学生活
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刘瘦瘦4月前
都去试试这个水油焖炒蔬菜，比炒菜放油少，比煮菜更入味，好吃健康，营养流失少，以前特别不喜欢吃青菜，自从学会了这个水油焖炒法顿顿都离开来青菜#水油焖菜 #复刻厚皮橙同款美食 #跟着厚皮橙学做饭 #生活小妙招 #我要上热们
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岳 探美食3月前
#菠菜 #美食 #美食教程 #家常菜 #强烈推荐
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整理师朱丽叶5月前
炒蔬菜这样搭配更好吃 #美食 #美食教程
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简介:

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