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Felix power4月前
花了3天 终于让我的抖音一分钟无痛登顶四姑娘二峰🏅 开始备战下一座山 #雪山 #四姑娘山 #四姑娘山二峰登顶 #雪山美景 #登山
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飞天小阿乐6月前
四分钟沉浸式登顶四姑娘山大峰全过程，身体能到达的地方，就别让眼睛遗憾！恭喜阿乐成功解锁人生新高度🏅想说的都在视频里了#人生第一座雪山 #四姑娘山大峰 #雪山 #自由和远方 #雪山会听见你的愿望
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寻迹千里户外俱乐部4月前
暑假去爬四姑娘山雪山了，花了2000+找了个靠谱的俱乐部 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #寻迹千里户外俱乐部 #暑假嗨玩计划 #人生第一座雪山四姑娘
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龙龙儿4月前
我真是花钱去寻找苦吃 主要是原味酒店让我很差评#四姑娘山 #肌肉男 #离职#雪山 #户外
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🐟🐟2年前
Viva la vida ！收下这份超细节四姑娘山大峰攻略，去山顶成为最闪亮的西瓜，人生万岁🎉#四姑娘山大峰 #四姑娘山攻略 #人生第一座雪山 #闪亮的西瓜
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黎可以🦅1年前
一个普通打工人登顶大峰的详细攻略（时间很长建议二倍速）#四姑娘山大峰 #四姑娘山大峰攻略 #户外
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先吃面包胚2年前
在勇敢的19岁，成功登顶人生第一座雪山—四姑娘山大峰🏔️ #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #vlog#攻略 #拓路者冲锋衣
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山旅徒户外徒步俱乐部1年前
四姑娘二峰为什么比大峰难，因为二峰路更难走跟长，想爬二峰的小伙伴可以建议电子登顶一次#四姑娘山 #四姑娘山二峰 #人生第一座雪山 #雪山
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冰阔乐（减肥版）4月前
极限一天四姑娘山#川西旅行 #旅游vlog #四姑娘山
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野生甜1年前
山的那边是什么，你不用告诉我，我决定自己去看。#四姑娘山#户外徒步登山 #四姑娘山大峰 #雪山之巅#人生是旷野
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山野间-嘉荣（玉珠峰，岗什卡火爆报名中1年前
都在打价格战？ 都卷价格？我们俱乐部推出两个套餐： 1️⃣100/人，除第一晚镇上吃饭住宿费其他全部不含！ 2️⃣1000/位就可以完成大峰，二峰或者三峰的行程预定！ #人生第一座雪山 #四姑娘山
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丹妹子4月前
去四姑娘山一定要吃的牦牛汤锅，不在景区#四姑娘山美食 #发现宝藏小城，#心动餐厅榜，#老友惠生活#北上惠生活
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寻迹千里户外俱乐部—墨染6月前
六七月爬雪山，你都可以选择哪些？#哈巴雪山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #岗什卡三峰 #萨武神山
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煜煜煜妹1年前
四姑娘山vlog&吃奶制品 碗杂面！ #好好吃饭 #一天吃什么 #成都美食 #四姑娘山
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迪大王碎膝盖1年前
如何挑选入门雪山俱乐部 #哈巴雪山 #四姑娘山大峰 #雪山
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理想之巅户外俱乐部1年前
沉浸式带大家逛逛四姑娘山镇最大的高原红超市，应急补充和租赁装备可以来看看#四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #四姑娘山二峰登顶 #雪山攀登攻略 #四姑娘风景区
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谈与默4月前
四姑娘山三座峰连登 下集 文字攻略 登顶方式 1:找到登山俱乐部，交钱，领队安排向导全程带你上山。 2:四姑娘山不提倡自由登，如果你的体力超强，拥有丰富的户外经验，一天速登大峰二峰并且还能下山可以试试。 如何选择俱乐部 1:在四姑娘镇上找到登山俱乐部，直接跟领队对接！ 2:在网上，例如小红书等等找到旅游公司客服（他们可以登山，徒步长毕穿等等）由公司给你介绍登山俱乐部 3:向身边的朋友询问，是否有好的向导，由向导汇报给当地俱乐部，安排你登山（价钱可谈） 路线安排 （本人由于沟通没有清楚，所以走了很多不必要的路，一定要提前跟领队和向导沟通清楚） 1:大二三峰连登 这个适合犟驴，小白不要尝试，最高记录是18小时完成 第一天可以从四姑娘山镇速登到大峰的顶端，然后下到大峰垭口，直接从垭口下到二峰山脚下直接登顶二峰，完成后回到二峰营地休息。第二天从二峰营地横切三峰营地登顶，最后下山。两天可完成（有点危险，向导的体力得强） 2大二连登 强者路线 凌晨出发，直接一口气上大峰登顶（大概5个小时可以到）下到垭口直接从旁边穿到二峰山脚下，登顶（体力好的话3个小时）剩下时间直接下山，不在山上住。一天一个来回（有人成功过，不多） 普通路线 第一天登大峰下来营地住，第二天从大峰营地去二峰营地登顶 第三天下来 小白路线 听向导安排。 3:二三连登 强者路线 第一天凌晨出发直接冲上二峰山顶，下来到营地直接横切到三峰营地（中午可到）然后花3个小时登上三峰顶，最后直接下撤到四姑娘镇。 普通路线 二峰登顶后，去三峰营地住一晚，第二天下撤 小白路线 听向导的 注意事项 1:呼吸不要乱，休息时间要用于调节呼吸。向导比你牛，不只是体力问题，他们能很快调整呼吸 2:轻装上阵，不必要的别带，特别是速登的。 3:上坡如果热就脱衣服，不要让衣服都是汗，上了海拔，你衣服的汗会迅速夺走你的热量。 4:葡萄糖是好东西，多备一点 5:氧气一旦吸入，就会有依赖性，最好是让自己身体适应高海拔。 …… 如果不清楚的，评论留言
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寻迹千里户外俱乐部8月前
两个人去攀登岗什卡雪山三峰要花多少钱？一条视频告诉你 #岗什卡 #岗什卡雪山 #岗什卡三峰 #岗什卡雪山三峰 #寻迹千里户外俱乐部
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山间月户外 一尘风月6月前
所有雪山福利放送：四姑娘山大峰1880全包，二峰2080全包 ，哈巴雪山 1980 包括奥太娜，萨武等雪山。学生额外优惠 多人组团再额外优惠。价格可以打折，服务保证不打折，只为口碑宣传#哈巴雪山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #人生第一座雪山
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露营老摩1年前
四姑娘山大峰安全登顶经验 1、适应海拔 2、分配体能 3、选择俱乐部 4、装备 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #四姑娘山攀登攻略 #大峰
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三石与小夹子🐾(冬季阿勒泰版）6月前
作为00后领队带团的一天 #川西美景 #雪山 #四姑娘山 #稻城亚丁#日照金山
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Pogai4月前
四姑娘山二峰登顶VLOG 剪辑一遍相当于再爬一次，不花钱不受罪纯享受 说是这么说，怎么剪着剪着又想进山当牛马了呜呜 6月20日-6月22日 day0 成都-四姑娘山镇俱乐部客栈 day1 四姑娘山景区-二峰大本营 day2 二峰大本营-二峰冲顶-成都 day1 四姑娘山镇温度10°C左右 身着： 夏季速干徒步裤、长袖速干衣、鸭舌帽、冲锋衣、羊毛袜、防水徒步鞋、太阳镜 背包： 备抓绒内胆、硬壳裤、薄手套、简单路餐、充电宝、电解质粉、雨衣、暖宝宝、润唇膏、防晒头巾（如果买一次性的注意看有没有背包位，不要穿上去挤挤咯） （第一天无下坡，背包不需要放护膝，护膝可放在驮包送至大本营。路餐也别带太多，装着累，路上会有一两个补给点可以买东西，但是没买价格未知，而且走起来真没空吃吧 建议带点坚果瓜子可以路上吃，一桶泡面打尖包吃午餐，热水建议早上在客栈打好热的 没准打尖包60°C的水还没保温杯的热呢） 驮包： 两瓶矿泉水（营地会煮开水，不用带太多）、简单路餐（第二天早餐后俱乐部不再提供餐食，需自备，返程到打尖包也有的买）、抓绒裤、排骨羽绒服（这次没用上）、换洗速干衣裤、羊毛袜（防止第一天带的衣服湿了没得换，如果还干爽我选择继续穿第一天的避免第二天湿了哈哈，冲顶上雪线可以多穿一双羊毛袜，一进雪里脚还是挺冷的）、耳塞眼罩（拼帐篷入睡需要，不然旁边老哥呼噜睡着了你还没睡着听着像要交卷了语文作文还没写一样慌）、暖宝宝（两片贴脚、一片贴肚脐暖得一）、乙酰唑胺+缓释氯化钾（处方药，请自行咨询，本人海南生活个位数海拔登顶的秘密武器）、冷帽（睡觉一定要戴，预防高反）、保温面巾、护膝 睡觉 用背包装满衣服把头枕高、帐篷别闭太死（具体问问向导） 氧气越耗越少睡着容易高反 day2 出发貌似在0°C左右 因为起床比较冷穿了挺多上路，刚走十分钟就热得吵着要脱衣服了 记住！出发静态时热乎了就是惨了、够了就是多了、微冷才是够了 走起真的很热很热 身着：带绒软壳裤、微微带绒长袖速干衣、冲锋衣、薄手套、羊毛冷帽、头灯 过垭口后风大 加增 抓绒内胆、厚手套、冰爪 背包：护膝、雨衣、排骨羽绒服、硬壳裤（刚开始穿了带绒软壳裤加硬壳裤，刚走一会真顶不住了 原地脱裤）、一瓶可乐、一杯保温杯热水带电解质粉、两袋能量胶、一小袋坚果。 我屁股磨破皮了现在不知道是屁降还是骑马弄的/生气，但是能屁降还是爽一下吧 #四姑娘山 #四姑娘山二峰 #徒步
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小李川西旅游 | 纯玩团4月前
花1200报我的川西小团，五天时间是怎么安排的呢？ 5天4晚（稻城+四姑娘山）行程： D1:成都-康定-434省道-鱼子西-新都桥 D2:新都桥--天路十八弯--理塘勒通古镇--海子山--香格里拉镇 D3:稻城亚丁1日游-稻城县 D4:稻城-理塘-新都桥-墨石公园-八美丹巴 D5:八美/丹巴-四姑娘山双桥沟-成都 #川西 #川西美景 #川西小团 #川西小环线 #四姑娘山
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蹦蹦蹦瞎卡拉卡10月前
打卡四姑娘山，#成都 出发只需要一天就够啦#日常vlog #四姑娘山 #每一帧都是热爱 #vlog旅行记
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寻迹千里户外俱乐部4月前
两个人去趟岗什卡三峰，要花多少钱？一条视频告诉你 #岗什卡 #岗什卡雪山 #岗什卡三峰#人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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寻迹千里户外俱乐部—墨染7月前
五一四姑娘山解封 一起来看看大峰需要多少预算？#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山#四姑娘山大峰攻略
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阿延 | 纯玩小团4月前
来看几个高考毕业生勇闯川西，跟着我的团来一场毕业旅行能有多快乐！人均1380💰玩转四姑娘山+鱼子西等精华景点~ #川西美景 #四姑娘山 #旅行大玩家 #暑假旅游
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小淼｜川西定制小团4月前
花2280报我们的川西小团，六天时间都能玩些什么？ #川西 #川西美景 #川西跟团旅游 #川西旅游攻略
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哦，是方荣噢7月前
团游第三期，四姑娘山一日游，98！这次我想说：…………#成都周边游 #成都 #四姑娘山 #四姑娘山双桥沟
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白桃不桃桃🌷6月前
特种兵旅游之挑战四姑娘山一日游⛰️｜想象一万次 不如出发走一次 我会永远记住在四姑娘山的每一个瞬间…#川西美景 #四姑娘山#雪山
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见山（雪山预约）11月前
四姑娘山大二三峰一天连登到底是个什么体验？ #四姑娘山 #大二三峰连登 #3d地图看世界 #极限运动 #寻迹千里户外俱乐部
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嘉骏5月前
四姑娘山大二连登 3天2夜，连登两座雪山，端午遭遇恶劣天气，但还不至于让我退缩，纵使山高路远，也要立于雪山之巅#保持热爱奔赴山海
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山屿川 | 定制小团3月前
花1380报我的川西纯玩式小团，三时间都能玩到什么？#川西美景 #旅行推荐官 #四姑娘山 #跟团游
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BarretW温先生🐻7月前
环四姑娘山越野跑｜报不报？ #环四姑娘山超级越野跑 #四姑娘山 #环四姑娘山 #越野跑报名 #utms四姑娘山超级越野跑
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@月月子4月前
川西五天花1280跟团游都玩了些什么#川西旅游攻略 #旅游省钱攻略 #跟团游 #稻城亚丁 #四姑娘山
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WH·与你2年前
我们报团一日游的一些攻略📕 阴雨天的风景也别有一番风味～ 真的很美很治愈 希望有机会二刷遇上好的天气#四姑娘山 #双沟桥#vlog旅行记
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Chlo吱吱2年前
成都周边看雪必去/毕棚沟⛰️报团一日游 自从去了四姑娘山⛰️川西线上的骚山一直勾引着我。这次趁着周末又去了毕棚沟，我是报的一日往返。包含往返车费和门票🎫，景区内观光车➕两段电瓶车往返自费一共120。 ⛰️景区情况 毕棚沟景区大门🚪—龙王海——上海子服务站—磐羊湖—燕子岩窝 景区内有服务站可以吃饭休息♨️但是点餐排队特别长只有两个点餐机，我买了两桶泡面🍜一根火腿肠35，一杯奶茶15。有移动卫生间，但是卫生条件比较差。 注意事项⚠️ 1️⃣注意高反，要么不吸氧，要么一直吸氧，不然会很难受。可以提前喝红景天。 2️⃣穿厚点！厚羽绒服、手套🧤、帽子、防滑鞋。 3️⃣涂防晒 4️⃣适当带零食补充体力 作为南方人，第一次见到这样的雪景，每一次来川西都有不一样的震撼。 #毕棚沟 #川西风景有多美 #带你看雪景 #雪一落这里就美成了诗 #毕棚沟攻略
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美芽芽1年前
报团一日游川西！旅游体验到底咋样勒#四姑娘山 #川西美景
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小淼｜川西定制小团4月前
当我花2000＋报了个川西七天六晚纯玩小团 我就会看到...#旅行推荐官 #这辈子总要去趟川西吧 #川西旅游攻略 #川西 #稻城亚丁 #寻找中国最美城市
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王食欲8月前
今年的哈巴俱乐部们也是够倒霉的 反正就是一整个大规范吧 #哈巴雪山 #雪山攀登 #四姑娘山大峰 #高山向导 #哈巴雪山攀登
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我爱旅行1年前
《四姑娘山游玩攻略》多拍照，少走路，懒人攻略 【关于出行】 成都出发🚘 有车自驾，没车报团，价格都不太贵 近期政策 一直到2024年3月31日 省外小型客车川内通行费享5折 🎫国有4A级以下景区免费 🎫国有4A以及以上景区买1送1 【关于行程】 Day1 成都→猫鼻梁观景台→午餐→四姑娘山双桥沟→晚餐 · 1️⃣成都出发 2️⃣猫鼻梁观景台/看四姑娘山四大主峰全景观景位 3️⃣午餐（一般） 4️⃣四姑娘山双桥沟 ❶红杉林 ❷牛棚子 ❸撵鱼坝 ❹隆珠措 ❺人生果坪 5️⃣晚餐 · Day2 早餐→长坪沟→斯古拉寺→午餐→回成都 · 【注意事项】 📍川西紫外线蛮强的，大家做好防晒工作，带好防晒 帽子 口罩 墨镜 📍羽绒服or冲锋衣 围巾都带好喽，11月份的四姑娘山挺冷的，千万别着凉 📍双桥沟基本不用怎么走路，很适合懒人姐妹或者爱拍照又体力差的朋友，赶紧艾特你身边的闺蜜子一块冲！ #旅游攻略 #四姑娘山 #川西旅行 #双桥沟 #川藏线
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芝士年糕3月前
我们无法预知某个瞬间的价值 直到它成为回忆#旅游vlog #川西旅行 #稻城亚丁 #四姑娘山双桥沟
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重庆白杨5月前
四川“四姑娘雪山”徒步全程 3天2晚用博主视角 带你沉浸式登顶！大部分人的“人生第一座雪山” 神山很美，人类不缺勇气，缺的是在路上的人！跟着博主去徒步，冲冲冲！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步爬山 #雪山 #山顶的风景总要自己去看
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山间月户外 一尘风月3月前
四姑娘山全面封山，川西已无正规报备山峰，欢迎大家来哈巴雪山#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #哈巴雪山向导 #哈巴雪山山间月户外
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四川旅游小蓝1年前
四姑娘山2天1夜，跟团测评来啦！#四姑娘山 #川西旅游攻略 #川西美景
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夏个蛋（户外）1年前
环四姑娘山越野跑｜没苦硬吃？ #户外#越野跑 #四姑娘山 #川西美景 #跟着赛事去旅行
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GEOPACK4月前
我是被高反彻底制服了 #四姑娘山 #高反 #大峰大本营 #冲顶包 #geopack
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寻迹千里户外俱乐部1年前
来看看00后四姑娘山向导带人登顶日常，12-20号优惠200 都是第一次爬雪山，那必须带他们玩到嗨#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山向导 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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爱吃饭2年前
四姑娘山大峰攻略来了 #四姑娘山 #雪山 #徒步 #爬山攻略 #抖音记录我的日常生活
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单人旅途4月前
四姑娘山我来了
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领队小王哥【川西丨川藏】5月前
两对小情侣花了1100，报了我的纯玩小团,三天时间，带她们打卡甲根坝、塔公草原、四姑娘山、鱼子西，一路纯玩，赠藏服旅拍#川西美景 #旅行推荐官 #甲根坝
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阿媚4月前
第一座初级技术型雪山｜四姑娘山三峰 感谢神山接纳 感谢我的向导 感谢永不放弃的我 三峰，挺虐的，不，非常虐。（非有腿就行，谨慎选择） #四姑娘山三峰攀登 #登顶成功
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一个人穷游中国2年前
藏家土火锅，吃完有表演和篝火晚会
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踏极户外晴子（雪山报名）1年前
最容易登顶的季节，错过了再等一年#四姑娘山大峰 #四姑娘山 #踏极户外俱乐部
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哈巴狗户外运动俱乐部1年前
四姑娘山大峰避坑攻略来啦！99%的人都被坑了#人生第一座雪山 #四姑娘山 #雪山 #哈巴雪山 #哈巴狗户外运动俱乐部
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不知名男神4月前
#徒步 #失去的过往就别再回头望 #四姑娘山 #雪山 #登顶成功 还得是市区的国王
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南之峰户外俱乐部5月前
假如川西雪山有段位#奥太娜雪山 #幺妹峰 #四姑娘山 #萨武神山 #那玛峰
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寻迹千里户外俱乐部6月前
来看看00后四姑娘山向导带人登顶日常，都是第一次来爬山的 那必须带他们玩到嗨，登顶率90左右#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山向导 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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十六的流浪日记5月前
川西338元报的tuan后续来了#川西旅游攻略 #川西 #川西旅游 #旅行 #旅行攻略
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刘同学Jambo1年前
四姑娘三峰攀登攻略，是户外爱好者进阶性技术型雪山的首要选择#人生第一座雪山 #四姑娘三峰 #我的山海旅行日记
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浪遍川西｜涂下旅行8月前
当我花了1480报了个川西小团，5天4晚打卡稻城亚丁、鱼子西、四姑娘山、墨石公园，一车人直接嗨翻川西！#川西跟团旅游 #川西包车 #川西旅行 #川西小团
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云也户外俱乐部5月前
假如川西雪山有“风味”段位榜，你会选择吃哪座#美食 #川西雪山 #雪山 #哈巴雪山 #四姑娘山
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不知道？4月前
#旅行#人生中的第一座雪山 #四姑娘山二峰#vlog
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Kikooo1年前
崂山bro let’s go@崂山Bro 四姑娘山二峰四驱火力全开成功登顶版#四姑娘山 行程满满 就是山间月户外冲顶向导 服务素质有待提高 已踩雷细节可以看凌晨冲顶爬坡开始@一尘风月·山间月户外俱乐部
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