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荣哥有好酒4月前
为什么喝完酒，反而会醒的早呢？仔细看！#喝酒 #酒知识 #解酒 #冷知识 #创业
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赵征宇教授谈失眠5月前
#失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医 #入睡困难
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爱酒人•赵斌5月前
每天小酌跟偶尔大醉哪个更伤身体？#白酒
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路人丙1周前
#深度睡眠 #感悟
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乔幼-芒果公主3月前
2025/8/18 《半醉半清醒》 原唱：江蕙 睡眠不足…还是有点烧声🤪🤪🤪
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半醉.围炉酒肆4月前
如果你半夜睡不着，来半醉就好了#围炉 #醉酒后的迷惑行为 #民谣酒馆 #营口美食
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赛博牛肉面1周前
醉不易，且睡且珍惜吧！#内容过于真实 #知识分享 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活
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中医失眠专家刘四军2周前
#失眠 #喝酒 #早醒 #戒酒 #医学科普
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夏至梅官方旗舰店2周前
3 度微醺！敬自己一个不失眠的夜🌙 果味小甜酒太治愈了，开瓶就是新鲜水果的甜香，口感绵密不刺激，酒精度 3 度刚好放松～ 加班后小犒劳、睡前小酌、阳台吹晚风，一口下去全是松弛感，不会醉到影响睡眠，只留淡淡愉悦～ 瓶身颜值高，拍照发圈秒获赞，冰镇后更好喝！#微醺时刻#小甜酒#酒蒙子的日常#仙女都在喝什么#果酒
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北体周教练教长高1年前
你家孩子有躺在床上，半小时、一小时睡不着的问题吗？#身高管理 #长高方法 #北体周教练教长高 #特鲁高睡眠软糖
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营养师丁香5月前
焦虑、压力大、入睡困难、半夜总醒的睡不好星人看过来…… #知识科普 #睡眠障碍 #皮质醇 #焦虑 #失眠
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陕西五粮浓香1月前
睡前喝酒会降低睡眠质量吗？ #白酒知识 #喝白酒 #西安 #五粮人家 #茅台
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心静禅韵1周前
一酒一茶一段情，半醒半醉半浮生，完美人生是一半清醒一半醉，半醉中年其实是人生最美的状态，放松心态过好余生。
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nancy公主爱玫瑰6天前
睡前半小时喝一杯玫瑰露，整晚睡得很香甜～ 💤为什么总是睡不着？很多是因为以下的原因 1️⃣ 压力大：工作、生活各种焦虑，躺下脑子还在转 2️⃣ **气🩸不足**：🧑‍⚕️说“🩸不养心”，容易浅眠多梦 3️⃣ gan火旺：熬夜党容易心烦燥热，翻来覆去 **🌹玫瑰露=天然助眠神器！** ✔️ **疏gan解yu**：玫瑰的香气能放松心情，缓解紧绷感 ✔️ **养🩸安shen**：富含维生素和抗氧化剂，帮助放松入睡 ✔️ **温和滋养**：不像💊容易有依赖，喝完胃暖暖的很舒服 msrosa家做了9年保加利亚玫瑰产品，卡赞玫瑰就是卡赞拉克的精油玫瑰品种， 所以一瓶精油有0.4g!（1g精油就要400块，女明星和综艺嘉宾洪成成也是她家的粉丝～ 连续喝一周玫瑰露（睡前30分钟温水喝），躺下很快就能产生睡意，睡眠质量提升，晨起气色也变好了！ 📝小贴士： 睡前半小时1-2瓶盖玫瑰露+300ml温水 可加少许蜂蜜调味，晚上温热饮用帮助放松 ▫️搭配泡脚效果更好 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #玫瑰
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陕西五粮浓香1月前
长期饮酒可以改善睡眠质量吗？ #白酒知识 #五粮人家 #酱香型白酒 #西安 #剑南春
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励志小凡（乳腺重生）6天前
#睡眠饮 睡前半小时喝，亲测分享真的好，好的睡眠很重要哦#睡眠 #好物推荐🔥 #睡眠质量 #好东西一起分享
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睡眠医学科马医生1月前
影响睡眠质量的常见因素有哪些 #健康 #睡眠 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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阳光正能量3周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #正能量分享 #中医养生 #知识科普
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࿐ۚ⍣࿙٭᛭٭一半清醒一半醉。⍣ۚঞ5天前
喝了点酒，半醉半醒，其实不是酒好喝，也不是真的爱喝酒，只是喜欢这种上头的感觉。因为活的太累太真实，所以就爱上了这种半清醒半迷糊的状态。白天归顺于生活，夜晚沉浮于灵魂
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郭医生聊健康1月前
再严重的焦虑抑郁，记好这三招，状态一天比一天好 #焦虑#抑郁#科普
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思思带你薅5天前
1. 晚安微醺，醉美梦乡。 2. 微醺入夜，晚安好梦。 3. 一杯晚安，微醺入眠。 4. 夜色微醺，晚安世界。 5. 醉享晚安，微醺时光。 #微醺#晚安微醺#酒文化 #好酒#在抖音入手的好东西#超便宜超划算 #无限回购的宝藏单品 @上热门🔥🔥🔥 @我要上热门 @DOU+小助手
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勤天读书5天前
男人思念一个人，是在酒后半醉的时候；女人思念一个人，是在深夜失眠的时候。 #看过来 #与众不同 #冬季
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消化科林泳医生8月前
午睡“技术”大揭秘：千万别超这个时间！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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@瑞泽@6天前
一半清醒一半醉，半梦半醒半人生#最美鸡尾酒 #深夜微醺 #故事与酒
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减重外科王桂琦2周前
喝酒 + 睡眠呼吸暂停，可能是致命组合！酒精会抑制大脑呼吸中枢，本来呼吸暂停就会导致低氧、高碳酸血症，喝醉后身体更难自我唤醒，四五十秒的呼吸暂停可能酿成悲剧。身边已有真实案例，劝大家少喝酒，关注自身和家人的呼吸健康！#王桂琦减重团队 #医学科普 #肥胖 #睡眠呼吸暂停综合征
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神经内科樊灿医师2周前
#健康科普#抖出健康好身体 @抖音小助手
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华星酒水批发1周前
睡前喝红酒有助于睡眠哦#同城热点 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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拂云养生笔记5天前
#知识 #传统文化
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王建军1周前
#人生感悟 #睡眠
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钟祥市人民医院心血管内科II陈晓云2周前
如何保证优质睡眠#睡眠 #优质睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠质量
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扇子养自然眠1周前
睡眠不好的5大特征
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逃离996的养生哥5天前
#知识 #传统文化
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沐源膳语1周前
怎么睡好觉？#涨知识 #中医养生 #传统文化 #健康养生 #养生
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虞可为食研社1周前
#中医 #倪师 睡眠养生
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原色蓝天·创养社区3周前
睡眠不好的人，身体早就发出信号了！ 明明累到睁不开眼，却翻来覆去半小时睡不着，越躺越慌；稍微有点动静就惊醒，一整夜陷在浅眠里；梦多到像演了一整晚戏，睡够8小时也像没睡；天没亮就醒，眼睁睁熬到天亮；就算睡够了，白天还是乏力犯懵…… 这5个特征，看似是小麻烦，长期下来却在悄悄拖垮我们的身体。 试试这3个助眠小方： 1. 睡前1小时关掉手机，用热水泡泡脚，让身体慢慢沉下来； 2. 别带着饱腹感睡，咖啡浓茶坚决不碰； 3. 固定时间起床，帮生物钟归位。 中了2个以上？别硬扛！找回安稳觉，身体更健康～ 😴#营养健康 #健康养生 #睡眠障碍 #代谢管理 #营养调理
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李武医生1月前
如何健康睡眠，培养日常好习惯 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 ##预防科普#睡眠质量#老年人健康
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陈先森5天前
下班后，喝点小酒，缓解一下一天的疲劳，最理想的状态便是喝到微醺，一切都是刚刚好，生活也是！#微醺 #喝酒的女人 #半夜半醉
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小刘想退休1周前
睡眠时间不够，可能让你变胖 变笨 生病，你有失眠困扰吗？#护士日常 #护士懂护士
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再青春5天前
午睡时间别贪长，半小时内醒来你会发现精神更足！
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失眠治疗张新建主任3月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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圆眠健康周小周1周前
#失眠#睡不着#圆眠#呼吸机
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夕瑶好物分享1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法#科普 #涨知识 #知识分享
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静心修己5天前
#人生感悟 #一半清醒一半醉 #生活不会辜负每一个努力的人
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钟鹏谈失眠4月前
睡觉时出现这3种情况，可能是抑郁的表现 #失眠 #抑郁 #麻醉治疗失眠
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爱唠叨的张医生2月前
出现三个信号，说明睡眠质量差 #睡眠健康 #睡眠质量 #健康科普 #医学科普
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央视频6天前
请查收！这份“优质睡眠行动指南”（央视频号：CCTV纪录）
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柚子健康说3周前
健康长寿的秘密藏在睡眠中#健康#养生#健康观念
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？？？，♥、！！！5天前
生活一半清醒一半醉就好！
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安利:服务大使-黄月秋6天前
你的睡眠质量好吗？#健康#养生@安利营销经理一黄月舟
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中医于正5月前
脾虚，睡不好的朋友可以睡前试一试“金刚坐”可能会有意想不到的收获哦#睡眠 #睡眠质量 #脾虚 #中医 #科普健康知识
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财经网科技1周前
新华社转发的“优质睡眠”行动指南：调整好睡眠状态 人的状态真的会不一样 #优质睡眠 #健康 #科普 #状态
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一昂子3周前
从清醒到医院仅需3瓶麦克雷#酒鬼日常 #酒蒙子的日常 #酒蒙子 #喝酒 #麦克雷
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梨梨好养5月前
用老祖宗的方法识人—睡眠篇#干货 #睡眠 #分享
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八零不楠（养生版）5天前
下班晚了，教你如何快速入睡，保证睡眠就是养气血 #熬夜加班 #气血不足 #养生就是养健康 #女人必看
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失眠专家马界主任1周前
#失眠 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #入睡困难 #医疗健康创作训练营
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杨佑凯1月前
很会睡觉是一种天赋…… 睡眠好的可以划走了，睡不好的可以看过来～ #生活态度正能量 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #失眠的夜
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常虹老师讲语文4周前
睡眠是学习的一部分：每晚十点半，是给大脑最好的“营养”。 #教育 #睡眠 #孩子教育 #孩子成长 #身心健康
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萨摩多罗健身5天前
睡眠不足健身成果全部白费 修复睡眠三个方法步骤 #健身 #睡眠
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