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李旭的散装生物学3月前
睡眠质量好不好，体温升降是关键！ 我们的体温不是一成不变，它会随着不同的生理状况上下波动。那么您知道当我们睡着以后，我们的体温会发生什么样的变化呢？#睡眠体温变化 #睡眠质量 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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保养手册5月前
温度决定了你的健康，没事测测你的正常体温。#养生
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如初科技养生～沪上如初王梓（Zǐ）秦7月前
#体温管理 #体温管理践行者 #如初科技养生
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非遗姜蜜第五代传承人3月前
认知觉醒的时代来了#非遗传承 #中医养生 #姜不老 #非遗姜蜜
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赵约翰医生2月前
长期凌晨两点睡，身体会发生什么变化？ #硬核健康科普行动 #熬夜 #健康科普 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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Q-lab问题实验室1周前
熬夜的危害⚠️真的很大！！！#科普#涨知识 #熬夜 #冷知识 #身体健康
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谢亚萍6月前
长期熬夜伤血吗？不良习惯对造血系统的影响 #医学科普 #医疗小常识 #熬夜 #不良习惯 #血液科
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亚军的话3周前
熬夜48小时会怎样#个人成长#健康#健康科普 #熬夜
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阿木科普4月前
憋尿，熬夜，久坐.#涨知识 #知识科普 #
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汗蒸妈妈高姐1周前
温度解百病，降低体温的三大杀手，看你中了几个？#涨粉1000万话题 #温度决定健康 #大悟汗蒸馆#大悟同城优先推荐 #健康养生
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仙游养生桢姐4月前
现在人总喊累、爱生病，其实很多是体温悄悄降了——熬夜耗阳气，胡吃海喝堵气血，寒湿一囤，浑身不得劲！好在一年中补阳排寒的黄金期要来了：7月20日入伏，三伏天阳气最足，皮肤毛孔张开，艾灸的渗透力翻倍！初伏去寒、中伏化湿、末伏固本，跟着节奏做三伏灸，冬病夏治正合适～ 记得灸后2小时别碰冷水，6小时后再洗澡哦，细节做好效果才好！#三伏灸冬病夏治 #补阳气正当时 #三伏天养生指南#健康是认知变现
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绥棱体温管理空间3月前
温度决定生命长度，#健康警示，#温度与生命
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风湿科蒋琼医生9月前
长期熬夜免疫力下降？3招帮你科学应对 长期熬夜真的会让身体更脆弱吗？答案是肯定的。#医学科普小知识 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #熬夜
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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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心内科李智医生6月前
经常熬夜，你要付出什么代价？#医学科普 #熬夜 #健康
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)3月前
熬夜对体育生的危害 来看看熬夜对体育生的危害（内脏篇），你是否也是一个喜欢熬夜的体育生，看完视频你还准备还准备熬夜吗？#田径 #体育生 #熬夜的危害 #运动员 #诺辉田径
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董振华3月前
长期熬夜身体会发生什么变化#熬夜 #熬夜猝死#医生
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康元中一燕子1周前
人的体温为何下降？
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极目新闻1周前
30岁小伙长期熬夜智力退回3岁，确诊为“病毒性脑膜炎伴脑炎”，专家：长期熬夜会导致人体抵抗力下降
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郑博隆医生1月前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
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人性狼牙站（李老师）5月前
熬夜的三大坏处 #熬夜#夜班熬夜
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小小甄5天前
别问我为什么这个点了还没睡，问了就是孩子发烧了，熬夜呗，，白天37多，一到晚上就38，白天精神状态好好滴，吃饭嘛香滴，就是体温不正常，喝了两天药了，这不我熬夜实在无聊就发个抖音。明天还得起早给大的做早餐，送大的上学，人生忙碌点是好的，就怕孩子生病…
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肿瘤科付超主任4月前
熬夜比你想得更伤害免疫力 #免疫力 #熬夜 #癌症 #抖出健康知识宝藏
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瑞金生殖中心陈骞医生5月前
熬夜对怀孕的影响超乎你的想象 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科学备孕 #怀孕 #辅助生育
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泌尿男科专家方丹波主任3月前
#方丹波 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 熬夜的影响
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阿偲大妮在养生3月前
熬夜=慢性自杀
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奇中异7月前
熬夜带来的风险!一定告诉你身边喜欢熬夜的人#动画还原事件
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医聊之家1周前
人类体温持续下降，从37到36，是福是祸？#医聊体温 #医聊健康#医聊人类 #医聊生命#医聊科普
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儿科张费通医生4月前
孩子生病后，为什么症状总在凌晨加重？ #抖出健康知识宝藏 #育儿 #咳嗽
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儿科许艳艳医生4月前
熬夜会比早睡的孩子少长5公分。 #儿科许艳艳医生 #郏县妇幼保健院 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肺外王晟广5月前
到底怎样才算熬夜#熬夜 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #熬夜党
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是静静吖5月前
熬夜后千万别做这件事，否则就是在“作死”！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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医学博士汪苇杭8月前
医学博士眼中的熬夜等级 #熬夜#健康科普#真实还原#熬夜等级#内容过于真实
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四川勇杨4月前
千万别熬“子时夜”呀！#实话实说
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刘梅4月前
温度决定生死，阳气决定健康#养生就是养健康 #养生之道 #养生
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上德龙行（百科版）5月前
不要熬夜 #涨知识 #熬夜
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安贞呼吸睡眠徐洁4月前
熬夜后出现这个症状，你的支气管已受损！#熬夜 #支气管 #呼吸 #睡眠 #医学科普
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永康黄若妃医生1周前
千万别再熬夜了!这个好多人都改不掉的坏习惯，真的会伤甲状腺! #医疗健康创作训练营 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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儿科老曹6月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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大鹏哥的健康分享4月前
为什么熬夜后，身体会发臭？#健康科普 #知识分享#熬夜#大鹏哥说健康
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刘耀说血液7月前
熬夜党必看！ #医学科普 #刘耀教授科普工作室 #医疗健康创作训练营
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于哥养生_温度管理员5天前
于哥养生#健康 #经验分享 #养生
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李思佳医生3月前
长期熬夜的男生会导致阳w早x #男科 #中医 #中医知识 #上海 #上海男科
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见笑医生赵凤林5月前
这3件事，多了少了都不行！#熬夜 #运动 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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昕亚科技（程小花）6天前
低体温不会立刻致病， 但往往是身体开始偏离正常节律的早期信号。 很多慢性病，其实都与这种“变凉”有关。 像糖尿病、甲减、抑郁症患者的核心体温， 普遍比健康人更低一些。 当体温下降，代谢变慢、循环减弱、神经反应延迟， 身体就会悄悄进入一种“慢模式”。 在这样的身体背景下， 好产品绝不仅仅是触感或瞬时的体验—— 它应该在真实的工作、睡眠、运动场景里， 帮助身体维持稳定、健康、科学的体温节律， 不让用户在无声无息中掉进“慢模式”#低体温#体温节律 #慢性病体温 #相变温控 #健康微环境
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新华医院李超医生1周前
经常熬夜，身体会出现哪些问题 #熬夜
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韩学杰3月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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全心呵护郭医生4月前
长期熬夜，小心你的心脏在喊救命！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #胸闷 #心脏
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神经外科张辉医生7月前
#熬夜 #脑梗 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作训练营
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山肿放疗韩大力主任4月前
放疗后需牢记三大要点： 忌感染：免疫力下降，少去人群密集处，出门戴口罩；细心呵护放疗部位皮肤，若出现红肿、水泡或体温超 37.3℃不退，及时就医。 忌疲劳熬夜：保证每天 7-8 小时睡眠，避免剧烈运动，可选择散步、八段锦等轻柔活动，以不劳累为宜。 忌刺激辛辣：远离火锅、烧烤、烟酒及过烫食物，多吃清淡易消化的鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬果；洗澡水温不超 40℃，勿用力搓放疗部位皮肤。#放疗 #癌症 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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珊珊阳光说1月前
体温下降的原因，其实藏在我们的生活里#健康#健康管理#温度#生活方式
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安建雄4月前
体温与睡眠 #失眠#焦虑#抑郁#体温#入睡困难
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绍楠—女性营养2月前
晚睡熬夜的危害，到底是不是危言耸听？#健康 #健康科普 #干货 #晚睡熬夜 #熬夜
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身心竹驿·还笑童颜5月前
为何夏天更难入眠？调整体温是入睡关键#睡眠 #改善睡眠 #睡不着 #科普 #健康科普
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芬芬1周前
《上班族的健康危机：3个被忽视的致命习惯》 *** 你知道吗？现代上班族的健康指数正在断崖式下跌！最新《2023年全民中医健康指数报告》显示，超70%的上班族处于亚健康状态。今天要揭露三个最容易被忽视的"健康杀手"。 第一，"午餐陷阱"。很多人边看电脑边吃饭，这会导致"脾胃不和"。中医专家刘凤斌指出："一顿饭咀嚼不足30次，等于给肠胃上刑"。 第二，"久坐成疾"。连续工作2小时不活动，血液循环速度下降50%。中国中医科学院贺娟教授警告："久坐1小时=抽2根烟"。 第三，"熬夜透支"。23点后入睡会打乱"子午流注"，北京中医药大学研究证实：连续熬夜3天，免疫力下降60%。 记住这句养生箴言："治未病胜于治已病"。从今天起，每工作45分钟起身活动3分钟，细嚼慢咽吃午餐，23点前放下手机。健康不是选择题，而是必答题！
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大米花1周前
经常熬夜身体会出现哪些问题#口播视频 #每日分享 #涨知识 #健康科普 #全民健康
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科学旅行号1年前
人是如何通过熬夜把自己作死的？ #睡眠 #熬夜 #涨知识 #人文星闪耀计划
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小鱼话健康1周前
#日常分享 #记录我的生活 科普健康，医学科普
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小燕医生1周前
#医学科普#科普一下#热点#涨粉#硬核健康科普dou来说
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陈晨脑科医生1月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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藕塘-藏式健康管理中心1周前
#实体店 #一夜入冬[发抖]大家都添衣保暖哦，保持身体温度！医学实验表明人的体温下降一度，免疫力就会下降30%。 而长时间的腿部寒凉，手脚发冷会让人的身体越来越虚弱 体温过低会让气血瘀滞，产生各种亚健康问题#藏式健康管理中心#提高免疫力##这家店回头客超多
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暖心育儿2周前
儿科专家揭秘: 孩子晚睡1小时，身高或许少长0.5cm？生长激素在深度睡眠时分泌，长期晚睡直接导致发育迟缓；大脑得不到休息，记忆力有可能下降30%，成绩断崖式下跌；免疫力崩溃，感冒发烧不断；更会引发暴躁、焦虑等情绪问题，晚九点前入睡是黄金标准，家长必看！#睡觉 #科学育儿#育儿知识每天更新
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蓝色 T-shirt6天前
看看还有多少没睡，不停的物理降温，喂水，喂药，测体温😂，主要是看着难受。#熬夜大赛
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