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女孩子一定要掌握的核心技能,就是“嘴甜心硬”。 我有个来访者,最近谈的男朋友总应酬喝醉,她特别受不了,就跟男生说:“你再喝醉,我们就分手。”结果男生还是背着她喝了,可男生一哄,她就妥协了, 之后又难过地来问我怎么办。这就是典型的嘴硬心软——只会一次次降低自己的原则底线,男生也会觉得“反正哄一哄就好”,你把话说得越绝却做不到,在感情里的位置只会越来越低,最后难受的还是你自己。 要是不知道怎么嘴甜心硬,我教你一个“嘴甜万能公式”,不想让男朋友做某件事时直接用: 1.先假意肯定他,还能顺便放大你的在意:比如他喝酒,就说“我知道你喝酒大部分都是应酬,不是自己想喝,也是身不由己的,我也懂你是想好好打拼,我能理解能体谅你”; 2.再站他的角度表达担心,不是只说自己的不满:别讲“我不想让你喝”,而是说“我是怕你经常喝醉,又吐又头疼的太难受,长期下来还伤肝伤胃,每次看你那样,我都特别心疼”; 3.最后稍微带点委屈,让他感受到你的在意:比如补一句“其实我也不是非要拦着你,就是怕你身体扛不住,也怕你喝醉了顾不上自己,我会担心一晚上”。 这样好好说话,既守住了“心硬”的底线,不轻易妥协,又用“嘴甜”给足了他情绪价值,比硬邦邦放狠话管用多了——毕竟会好好说话的女生,本就容易在感情里攒福气,不会只自己默默受委屈。
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别再只说多喝热水了!学我怎么照顾痛经对象 陪对象对抗痛经六年,从看着她疼到冒冷汗、蜷缩在床上,到现在能平稳舒适地度过生理期,我总结了四种超级有效的方法!全是亲身实践的血泪经验,分享给所有被痛经困扰的女孩和不知如何是好的对象们!第一招:科学保暖 · 从内到外暖起来 光喝热水不够,要打造一个“温暖结界”!24℃空调维持室温,小腹和后腰贴上暖宝宝,再用热盐袋热敷,由内而外驱散寒气,再也不会又冷又热冒虚汗了。 第二招:经期饮食 · 温暖脾胃补充气血 告别生冷辛辣!我为她研究了一套“经期食谱”:暖胃的广东砂锅粥、滋补的营养热汤(比如鸡汤、鱼汤)。温暖脾胃的同时,悄悄把气血补回来,身体有能量,疼痛自然减。 第三招:情绪价值 · 甜蜜的止疼“药” 疼痛会让心情变差,而坏心情会加重疼痛!我会在她经期时,准备一点下午茶小惊喜,一块她爱吃的蛋糕,一杯热乎乎的奶茶。心情瞬间放晴,疼痛真的会缓解很多!第四招:提前调理 · 防患于未然 痛经调理,功夫在平时!经期前一周,我会每天给她泡一杯紫苏茶(古人称它为“纯阳之草”),再陪她用热水泡脚。连续几天,全身都暖透了,这次经期到来时,疼痛感会惊人地减轻! 爱不是一句“多喝热水”,而是细致入微的情绪关怀和落地有效的行动。希望这些方法能帮到你们,愿所有女孩都能摆脱痛经的困扰,被温柔以待。❤️#在拍一种很新的vlog #痛经 #情侣 #干货分享 #痛经怎么办
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