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小贵州在滑雪2月前
新手小白，单板滑雪，2分钟快速学会减速和刹车 #单板滑雪 #室内滑雪 #新手滑雪 #滑雪小白 #单板刹车
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1周前
本期视频分享单板滑雪新手如何快速进阶换刃#单板滑雪教学 #单板教学 #崇礼滑雪 #崇礼滑雪教练 #单板换刃教程
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爱玩的cc（滑雪教学）1月前
最基础实用的陡坡控速方法 练好这个是你成为高手的第一步#室内滑雪场 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪vlog #深圳滑雪
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家乐教滑雪（可可托海）4月前
单板滑雪如何高效稳定刹车 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #一顺刻滑教学 #新手滑雪 #滑雪场
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玩八字刻滑的飘飘(崇礼可约课)1年前
扫雪减速太低级，如何走刃越滑越快还能控制速度呢？刻滑后期控速其实是最难的事情，这期视频给大家完全解读各种控速方法#金牌滑雪教练 #单板教学 #八字刻滑#富龙滑雪场#滑雪走刃技巧
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李朋（龙之梦滑雪教练）2年前
滑雪怎么减速控速？单板滑雪俩种减速方式。#单板教学 #绍兴乔波单板滑雪教练 #湖州龙之梦冰雪世界 #太仓阿尔卑斯雪世界 #江浙沪滑雪
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)4月前
超级简单的换刃教学来啦#滑雪教练 #单板滑雪 #单板教学 #广融滑雪教练 #广融单板教练
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空白在崇礼教滑雪1周前
一个视频教会你刻滑如何控制弯形以及速度。施压越早速度越慢，后刃不突突，让你滑行更丝滑。 #单板刻滑 #单板滑雪教学 #技术滑行 #雪如意滑雪场 #云顶滑雪搭子
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陆七七🏂 （太仓 耀雪）3月前
新手小白如何有效控速？ 很多学员恐速的原因主要来自于对速度的不可控，想要有效控速我们首先要了解弯形！ 今天一个视频让你详细了解闭合弯和开放弯，以及如何滑出圆润的弯形！话不多说一起看视频吧！#新手滑雪 #换刃教学 #换刃控速 #单板滑雪教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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天才滑雪3年前
前刃推坡如何刹车？ 先点赞后收藏#滑雪 #单板滑雪 #零基础学滑雪
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Sam单板3月前
会小回转后：你需要这个 #sam单板教学 #sam视频分析 #sam单板培训营 #nikeacg #sam单板线上教学
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尼克麟不回家4月前
💥单板越滑越快？一分钟教会你闭合弯 你在滑陡坡时是不是也越滑越快，滑一段就需要刹车减速？ 看完这个视频教会你陡坡控速！ #单板滑雪 #单板教学 #闭合弯 #滑雪教学
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大胆儿🏂崇礼约课1周前
单板第一课，先学刹车！慢慢滑滑到老！雪季安全出活儿#单板滑雪 #单板刹车 #崇礼约课 #滑雪教练
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三车（轟）滑雪教练2年前
滑雪第二课，学会刹车 #冰雪运动 #单板滑雪 #入门技巧 #全民冰雪季 #来抖音玩户外
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Mars🏂1周前
9个小时，让你学会炫酷的单板滑雪！ 25-26雪季就要开始了，抓紧练起来吧！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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阿庆哟🏂1周前
滑雪小白，记住这些要点，快速上手单板前、后刃直滑降#用小雪打开轻装滑 #开板轻装滑#轻装滑#滑雪装备 #滑雪教学
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Sam单板1年前
如果在蘑菇里做到减速 #单板教学 #金牌滑雪教练 #天花板级别的玩雪 #全民滑雪季 #sam单板教学 📹： @会旋转的香蕉哥哥
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（一山）鱼人海豚2周前
单板滑雪换刃速度慢，速度快了还害怕怎么办？#单板女孩 #滑雪教学 #一山俱乐部 #创作灵感
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Tony单板滑雪1周前
新手卡刃怎么办 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学 #解决卡刃教学
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NOVA-Felix🏂1月前
新手滑雪必看！单板滑雪入门指南 雪季来临，今天一次性讲清楚单板滑雪，新手小白想要安.全又快乐的解锁滑雪技能，以下技巧可得码住了！ - 1.推坡 面朝山下，用后刀刃刮雪减速，脚尖微抬控制速度 利用重心前后移动，学会控制速度  - 2.斜滑降 雪板与滚落线成角度，利用腿部屈伸和上身转向改变方向 学习方向控制，学会转弯  - 3.落叶飘 前刃后刃轮换使用，通过重心左右移动划出“之”字形 操控感更强，学会控制方向  - 4.J型弯 直线开滑，通过身体转向和重心的移动，在地面上划出“J”字轨迹， 学会直线到刹车的完.美呈现  - 5.C型弯 此过程前刃和后刃交换使用，在地面划出“C”型弧线 感受前刃后刃的丝滑交换  - 6.S型弯 相当于一正一反的C型弯，连续的换刃大挑战，滑雪进阶版 灵活挑战连续的前刃后刃交换  - 还有关于滑雪的问题都可以问我哦～ #单板滑雪教学 #三亿人上冰雪 #华发冰雪世界 #滑雪 #滑雪教学
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可乐（崇礼约课）2月前
单板滑雪陡坡如何控速🏂🏻 #单板滑雪教学 #支持原创 #竞技体育 #滑雪场 #抖音体育
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滑雪的山椒 Share3月前
新手换刃总是控制不住速度，滑着滑着速度就越来越快，没办法只能停下来，接下来解决的办法来了#新手滑雪#换刃控速#单板滑雪#滑雪教学#cosone
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小C🏂新疆可约课2周前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
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阿兰ALAN1月前
一上高级道没法控速？滑行姿态很僵硬？一个视频解决！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #华发冰雪热雪奇迹 #深圳前海华发冰雪世界 #进阶滑行
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刘峰（单板教学）1周前
自学单板滑雪 搓雪回转快速上手 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
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三车（轟）滑雪教练5年前
学会单板的中间阶段，转弯控速，承上启下 #三车教你滑 #dou出运动范儿 #极限玩家 #滑雪
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八刻Eddie（崇礼约课）3月前
本期视频更新：单板滑雪陡坡基础练习！看看你有没有这种小问题🙋有喜欢的小伙伴可以点赞收藏起来！以免想找的时候找不到啦！#单板滑雪 #高级道滑雪 #陡坡换刃 #广融滑雪教练 #搓雪
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不会滑雪的帅帅🏂11月前
后刃推坡必看#后刃推坡 #金牌滑雪教练 #单板滑雪
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阿笨同学（崇礼）2周前
雪季安全滑雪需要练习的技巧！#单板滑雪 #滑雪教学 #走刃 #滑雪 #新手滑雪
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爱玩的cc（滑雪教学）1月前
一个视频教你学会控速 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教程 #单板滑雪入门 #室内滑雪
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许愿池的老王八字刻滑（崇礼约课）1周前
还不会陡坡控速滑行和走刃的看过来！纯付费干货内容一条视频教会你！#单板滑雪教学 #滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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Diamon阿豪🏂5月前
学会了你就是百分之50的苏神#滑雪#滑雪教学#龙之梦冰雪世界 #单板滑雪 #苏翊鸣
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小可爱滑雪3月前
从立刃到刻滑 第三集 第三集我们开始讲侧弧加底弧的立刃 侧弧是需要用到直滑降进行加速的 如果你的速度特别慢，侧弧是很难立刃的 所以我们尽量在直滑降上面要加一点速 #单板滑雪 #滑雪教学 #立刃 #绍兴乔波滑雪教练 #小可爱滑雪
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阿笨同学（崇礼）1月前
自学单板第三课#滑雪 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学
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九哥爱滑雪（阿勒泰约课）4月前
换刃、立刃、施压、旋转顺序作对了才能最高效控速#单板滑雪教学 #室内滑雪 #滑雪教练
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Sam单板9月前
一招教会你在绿道到蓝道控速 #雪季封板前再滑一次 #这才是滑雪人的出场方式 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #sam单板教学 #sam视频分析
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可乐教滑雪（崇礼约课）2月前
平行陡坡不能控速怎么办？一招教会你⛷️ #原创视频 #滑板基础教学 #滑雪场 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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阿武快跑（可可托海约课）1周前
滑行中的重心转移 ———————————— 流畅滑行中为了达到控速的目的 一般都是以S弯形态滑下来 如何让我们的滑行更加流畅 换刃衔接看起来更顺呢？ 这一期重心转移肯定可以帮到你 不仅仅可以运用在刻滑中 也可以用在正常的S弯换刃中 你学会了吗？ #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门 #单板进阶教学
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Real Snow滑雪课堂2周前
单脚后刃刹车练习有助于熟悉后刃#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学
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会前空翻的滑雪教练1周前
#滑雪 双板一个小时就能完全自由滑行，减速转弯包教包会#单板滑雪教学 #单板滑雪 #上热搜 #赤峰滑雪
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哈尔滨滑雪教练～哲子1月前
前刃推坡，髋关节向前与雪板前刃在同一平行线，上身挺直，视线看山上某个点！胫骨紧靠近雪鞋前舌，降速膝盖向雪的方向施压，加速减压！#滑雪装备 #滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪 #哈尔滨滑雪教练
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阿武快跑（可可托海约课）2月前
阿武带你学单板，今天我们学推坡。 ———————————— 后刃推坡｜就像是踩油门，踩脚尖站起就是加速，勾脚尖收回就是减速。 前刃推坡｜就像是踩刹车，往下踩跪膝顶胯就是刹车，松脚尖站起就是加速。 你学会了吗？ #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #单板滑雪教学
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单板灵风说（北京可约课）3周前
想试试如何在雪上加速和漂移吗？ 新手小白自学单板第二课 -后刃落叶飘来了！ #滑雪教学 #单板入门 #轻装滑 #开板就要轻装滑 #冰雪运动
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jimmykaikai🏂5月前
加压减压是很多新手搞不明白的误区，尤其是后刃很多同学做引申喜欢蹬雪加压。这期通主要说下陡坡后刃突突的其中一种原因。#单板滑雪教学 #新手滑雪 #后刃突突 #上海耀雪
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小贵州在滑雪2周前
引申换刃:给雪板施压可以起到减速的作用，让我们滑行更稳定，在释放压力的时候，可以借助雪板回弹的力，更快的为下一个弯做准备，让我们换刃更快。#滑雪 #单板 #换刃 #换刃练习 #引申施压
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小勇（12月-1月崇礼）2月前
后刃老是刹不住！板子还一直往前加速该怎么办？ 只需要站直往后倒，板子跑不了！ 雪季即将开板，12月-1月崇礼学习进阶可提前约课了！ #单板滑雪教学 #学滑雪 #梧州雪立方冰雪世界 #后刃#单板教练
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教滑雪的阿任（可可/将军山约课）2周前
#单板滑雪 #单板滑雪 #滑雪#滑雪教学#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪
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Dilirh💡Ski（禾木约课1周前
干货来啦 如何解决单板新手控速的小技巧 关于单板新手前后刃施压以及立刃分不清的痛点 1⃣️前刃施压减速：保持前刃基本站姿 横板减速时膝盖微屈 小腿胫骨轻轻靠住鞋舌 重心沉到两个前脚掌 持续施压 使雪板与雪面增大摩擦力 达到减速效果 2⃣️后刃施压减速：保持后刃基本站姿 横板减速时膝盖微屈 小腿肚子轻轻靠住固定器背板 重心沉到两个脚后跟 持续施压 使雪板与雪面增大摩擦力 达到减速效果 重点💥膝盖折叠的角度 靠背板与压鞋舌的大小与坡度有关 坡度越大 角度力气越大 坡度越缓 角度力气越小 #禾木滑雪教练 #禾木吉克普林滑雪场 #单板滑雪教学 #干货分享 #青年创作扶持计划
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杰威「BTSP」1周前
先慢慢练，然后把开头结尾都融入滑行，最后去加速 #轻装滑 #雪地轻装cleanfit #开板轻装滑 #滑雪装备 #单板平花
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滑雪马宝 {新疆教学}1周前
新手学换刃的过程，其实换的不是刃而是换重心，掌握好重心的移动才会让换刃更佳的流畅 #创作灵感 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #新手滑雪 #滑雪
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你的路老师1周前
路老师美国单板教学实录之香港小姐姐换刃课 这段视频记录了我和jeenie小姐姐，在猛犸山的单板滑雪课第一天三小时换刃教学课的最后一个章节#猛犸山滑雪 #加州滑雪 #mammoth滑雪 #单板滑雪
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滑雪的杨1年前
单板初级教学｜前刃落叶飘详细教学 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #单板教学
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嘟嘟儿（滑雪约课版）1周前
基础动作的训练是快也是慢……只有打好基础才能着眼长远#单板滑雪教学 #单板滑雪 #双板滑雪 #万峰滑雪教练
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PHELON 大老师（新疆崇礼）1周前
超全粉雪攻略 冲粉很快乐，量力而行，结伴而行，安全滑雪！#滑雪教练 #粉雪教程#粉雪 #单板滑雪
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你的路老师1周前
你们的洛杉矶肌无力女朋友又来学滑雪了 这段视频记录了路老师美国单板滑雪课程，教学实录精华剪辑，3小时后刃和前刃基础教学精华部分#洛杉矶单板滑雪 #滑雪 #单板滑雪 #mountainhigh #洛杉矶滑雪教练
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恁的张教⛷️(崇礼约课)1周前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1周前
一分钟干货视频分享刻滑进阶细节。重心落后？转胯费劲？进阶低姿态失败？ 留下雄鹰般的你一分钟！ 记住这个细节！ 一顺百顺！ #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑 #转胯 #刻滑教学
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