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孟哲日记（目前341斤）4月前
调整生活作息，之前都是晚上不睡觉，晚上吃东西 #通宵 #睡不着 #肥胖 #打呼噜
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阿正吃对了没3周前
想要瘦，先睡够 饮食再干净、训练再刻苦，只要长期睡眠不足，无论增肌减脂一切都是无用功！#睡眠的重要性 #睡眠对健身的影响 #睡多久才算科学 #睡眠周期 #减脂塑形
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盼盼辟谷康养（9月版纳线下营）4周前
如果你不得不熬夜之后，吃什么比你睡好觉更关键！#熬夜 #养生 #饮食 #睡眠 #经验分享
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小羊可颂5天前
除了吃就是睡的一天 #记录饮食 #一天吃什么 #放纵餐 #炸鸡 #天儿冷吃点啥
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小屁爱吃饭1月前
通宵熬夜后，会对人体产生哪些伤害？ #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
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万昕桐老师讲增重2月前
#吃宵夜 #健康 #涨知识
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小关不吃饭5天前
尽量别选夜班工作吧 通宵，特别是长夜班，十几个小时那种 我们这工作都算好点，不是每个夜班都长夜班有时候还能睡觉 但是还是着不住着不住 #dou上热门 #医护夜班 #原创视频 #夜班模式开启
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冷白喵7月前
通宵后可以不睡觉吗？ #吐槽 #搞笑
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秋朴先生3周前
#知识#传统文化
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北中医硕士陈明弟1月前
晚上不吃还是应该少吃？#养生#皇帝内经#饿肚子睡觉对身体好吗#涨知识
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云迣/最近忙考试不定期更新3周前
我咋又通宵了。 算了，事以至此先吃饭吧各位^^#捉鬼师后日谈 #骆云影 #气血不足 ————————————————— @lyy123（抖音流量你要死是不是/） @应安 @妻梧 @千羽隐☾⋆ @lyy123 @tearfall @齐景深
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老二生活秀1周前
网吧通宵一晚，吃碗面条、睡醒买5块得菜去朋友家蹭饭。 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #创业日记 #记录生活
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L6Y7L1🕊5天前
#微信聊天记录 @L1Y7L6❤️🐟 #通宵聊天 #聊天 #电话 爱是连绵不绝的话语 ，是打不完的电话 你的声音 ，就是最好的安眠药꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡ 不经常见面没关系 希望你好好吃饭 好好睡觉 还有别忘了我૮₍♡>𖥦<₎ა
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失眠治疗张新建主任1周前
通宵不睡打针帮你调节睡眠#失眠 #打针 #睡眠调控张新建主任
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秋源说3周前
#传统文化#知识
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CHAHUIZI6天前
最近也不知道有多累，才会睡了17个小时。为了考试周。每天通宵做PPT。只有周末吃饭时间可以喘口气。🫁
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杨阳羊医生2周前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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西贝养生日记📔2周前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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超超医生7月前
作息是怎么硬调过来的 #熬夜 #通宵 #睡眠 #万万没想到 #欢乐小剧场
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