您是不是在找：

小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1232
@呼市扣杀排球馆7月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
飞飞VolleyZone6月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3453
米立气排球丨膝盖保养4月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
蓝波碗砸🏐️6月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2097
排球少年4年前
上手发球，这个会了，你就OK了。学会了吗？#青少年排球 #女排
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开花吧排球7月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2627
无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3140
圆梦排球-杭州柏木单招1年前
排球下手发球应该怎么发？#排球发球#体育生#排球教学#排球#下手发球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2712
张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3528
VAL排球玩家3年前
第2集 | VAL元气排球教学。上手发球的保姆级教学来啦。#排球🏐 #惠若琪 #排球教学 #VAL排球联赛@元气少女惠Rachel @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8357
爱打气排的宁教6月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗？好的跳发球＝好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4877
张云逸6月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
跟着原导玩气排6月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
张云逸5月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
VAL排球玩家3年前
第1集|VAL元气排球教学。学会下手发球，排球入门不愁。#排球🏐 #惠若琪 #排球教学 #VAL排球联赛 @DOU+小助手
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6107
米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
诸韵颖排球俱乐部9月前
“【专业教程】前中国女排国手亲授，揭秘高效排球发球技巧” #排球 #排球练习方法 #日常训练 #排球发球 #上海排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞968
乐博排球俱乐部6月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
雍仲扎西.弢6月前
#排球怎么打 #排球少年
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
米立气排球丨膝盖保养5月前
女生上手发球！#气排球的精彩瞬间 #创作者中心 #创作灵感 #气排球教学 #气排球发球
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
11努力学排球🏐️4月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1339
李莹9月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
上手发球练习#排球🏐 多练，多体会
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
腾越排球训练营4月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
飞飞VolleyZone6月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1872
耀排球5年前
学女神@土土不土🌝 栗垚发球，那叫一个准#排球教学 #排球 #栗垚 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
北京体测体考指导龙教团队（可上门带练）7月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
北体陈琛4月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1106
诸韵颖排球俱乐部1年前
🏐发球上难度！坤教练双脚跳飘发球教学动作分步解析 快来跟随坤教练，提升发球水平，助你球球是ACE！🌟#排球 #发球 #跳飘 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞761
爱打气排的宁教7月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
原指导排球教学7月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
原指导排球教学5月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
跟着原导玩气排7月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞903
唐律很自律6月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
林亦闻的排球世界1年前
女生学会发球，在排球校园赛中就是无敌存在 校园比赛女生只要学会发球，在排球比赛中就是无敌的存在。如果你是出于功利，想在排球比赛中取得优胜，你可以不会接球扣球，但一定要学会稳定的发球，这比任何一项技能更加重要。 我有3点心得，想要分享给排球初学者，如果你想在校园赛取胜，记得点赞关注慢慢听。 第一，稳健是必须的，宁愿发的菜也要保证自己零失误，如果你连发球都不稳定，那么就相当于给对面送分，只有你自己先稳住，才能给不会打的队友创造很大的优势。 第二，不熟练上手就不要用上手发球，尽量使用往高处打的下手发球，在校园赛中，这种发球反而更有威胁性，并且稳定稳定稳定。 第三，发球一定要持续练习，并且建议只练习一个发球动作，短时间突破，练到什么程度？就练到发这种球，你完全不会失误为止，集中注意力，一起打排球吧 #排球少年 #排球教程
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
步泰锐郑式气排球1年前
气排球发球注意事项 第三集：发球动作的连贯性及抛球方法#气排球 #用排球表达心情 #排球🏐 #发球 #小郑说球
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1026
武哥……7月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
广协气排球4月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
武哥……7月前
国标气排球发球、扣球（推、压、勾）手法技术慢动作教学#气排球 #汗水不会辜负你 #日常训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3003
青蓝排球🏐4月前
零基础学排球 #排球教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞934
开花吧排球6月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2062
hhc🏐4月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
排球教室1年前
发球细节#排球 #排球🏐 #排球训练技巧#发球
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2603
梁家班气排球训练营7月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
呆子叔8月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小志6月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
大连佳远学校（红星海校区）6月前
女生如何打好排球，听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
蓝波碗砸🏐️7月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
自由人Kouki🏐（持续涨球版）9月前
飘球入门 回复 @晚睡不会掉头发的评论 #排球 #排球🏐 #发球 #飘球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1039
包教体育试讲.4月前
排球侧面下手发球动作要领讲解#体育试讲 #体育教师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
武哥……5月前
桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
杭州柏木排球单招训练营8月前
这样的发球小游戏排球人谁来挑战下？#排球单招 #排球 #排球游戏 #发球 #排球发球得分
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
武哥……7月前
国标气排球发球、扣球手法（推压勾）技术教学#气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
南充文跃星途排球俱乐部7月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
阿峰学长9月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
梁家班气排球训练营4月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
开花吧排球6月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1601
UVCC排球单招4月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1626
武哥……3月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
山水之间5月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“女生打排球怎么发球”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 05:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: