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阿林吃土3年前
简约版烩饭做法，翻车概率几乎为0#烩饭 #简单美食 #一人食记 #美食教程 #家常菜 #剩米饭做法 #治愈系美食 #一起学做菜 #一个人也要好好吃饭
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添添奶奶辅食1年前
米饭只要换个花样，做成这样的香菇肉末烩饭，有菜有肉，一口下去满满的营养！#辅食
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孩儿他姥姥2年前
烩饭烩饭，家里常吃的饭简称“家常饭”哈哈哈。#美食教程 #懒人焖饭 #妈呀太香了 #美食 #我是美食创作者
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主厨广坦1年前
冬去 春来版意式烩饭，春季时鲜混搭西式火腿，真的鲜得有一套！#冬去春来 #烩饭 #焖饭 #西餐 #自制美食
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浪胃仙做自己2年前
吃了等于没吃的无米番茄烩饭！赶紧来吃！#抖音美食创作人
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二婶儿2年前
大人小孩都爱吃的牛肉烩饭，做法很简单，汤汁浓郁，米饭粒粒鲜香，保证吃一次你就爱上。#牛肉烩饭 #二婶做美食 #烩饭
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七七和豆豆（学做菜）5月前
米饭这么做谁还会剩啊！🥹😭真！巨好吃！ #美食 #番茄土豆烩饭 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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蔡成的菜6月前
入门级西餐在家轻松做！鲜香浓郁的意式烩饭 #我的厨房日记 #日常做饭 #西餐 #美食
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主厨Paolo3年前
简单意式烩饭，主厨教你在家做！ 上海居家隔离，大家都还好吗？厨房里还剩什么食材，今天也许可以用得上啦！ #食谱 #食谱分享 #懒人食谱 #西餐主厨 #意大利美食 #意大利
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两个达不刘🥕3月前
谁会拒绝番茄土豆烩饭啊❗️酸酸甜甜巨好吃🤩#跟着抖音学做菜 #大厨养成记 #烩饭 #在家做美食 #好好吃饭
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公主四个胃6月前
真的太香了！土豆都化在了米饭里，黏糊糊的拌饭谁能不爱！#土豆火腿烩饭 #家常菜 #美食教程
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惜小拾5月前
麦香味满满的麦仁烩饭，天然的麦香味太好吃了。#麦仁 #烩饭 #家常菜 #一人食记 #夏日美食季
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小慢美食1年前
大米别做老一套了，教你做好吃的烩饭，好吃省力有营养，吃着真香 #大米焖饭 #家常美食 #美味食谱
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°两粒盐。3月前
哇噻！碳水炸弹！「肉末土豆泥烩饭」 #一人食 #今天吃什么 #肉末土豆泥烩饭 #厨房新手的一人食
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主厨Will1年前
这次的意大利烩饭是我多年来最喜欢的制作方式。首先一定要选用对的米，好的米可以让烩饭提升一个层次。这个制作方式可能颠覆于传统做法，但是味道是我认为最好吃的。 #我的厨房日记 #跟抖音学做菜 #一起学做菜 #美食制作分享 #美食vlog
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豆子是妈咪7月前
上班族妈妈必看！让挑食宝宝光盘的秘密！ 照烧鸡腿肉烩饭#做法简单又营养 #宝宝辅食 #美食分享 #儿童餐#烩饭
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°两粒盐。9月前
只要三种食材，随时就能做的「土豆火腿烩饭」 #一人食 #爱生活爱美食 #今天吃什么 #土豆火腿烩饭
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是粥粥呀～4月前
宝宝辅食100天不重样 吃茄子的季节，做了这个茄子土豆烩饭，荤素搭配，鲜香美味，一口下去满满的营养#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #茄子辅食 #日常做饭
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崧涧味食3月前
番茄肥牛芝士烩饭‼️奶香浓郁🔥酸甜开胃巨好吃 #一个人吃什么 👉百吃不腻又简单的『番茄肥牛芝士烩饭』，芝香浓郁酸甜的酱汁，裹满着每粒米饭，“我”很好拌饭，真的原地封神！这一锅实在太满足啦！ #邪修做饭有多简单 #芝士控 #肥牛饭 #番茄肥牛烩饭
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°两粒盐。7月前
简简单单！一吃一大碗的「土豆鸡肉烩饭」～ #一人食 #今天吃什么 #土豆鸡肉烩饭 #懒人小厨房
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老罗特馋3年前
今天是平姐给咱做的爱心烩饭 #跟着抖音学做菜
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是粥粥呀～5月前
宝宝不爱吃饭？试试这道土豆泥烩饭 土豆富含的维C有助于提高宝宝的免疫力，膳食纤维促进肠胃蠕动，这样做出来的烩饭软糯好消化，简单好做又营养！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #土豆辅食 #宝宝爱吃 #宝宝烩饭
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庖哥6月前
你们能接受夹生的烩饭吗？ #奶油蘑菇烩饭 #西餐 #厨师日常 #美食
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小暖男浩哥8月前
简单美味的青椒肉丝烩饭~ #青椒肉丝烩饭 #内容启发搜索 #会做饭的男生
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饭饭干饭4月前
宿舍小锅吃什么～番茄鸡蛋烩饭#宿舍小锅美食#一人食vlog #美食教程 #宿舍好物 #懒人美食
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李哥我饿了5月前
《 烩 饭 大 师 》 #好好吃饭大赛 #舌尖上的抖音#烩饭
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Roy8月前
番茄鸡蛋烩饭来了！ #生活化减脂 #今天吃什么 #男人会做饭生活更浪漫 #减脂餐
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中年贪食少女小菲4月前
160/86斤一天吃什么❗️无油低卡肉沫茄子烩饭 #vlog日常 #在家做美食 #一天吃什么 #美食制作分享 #减脂餐
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鹿九九8月前
下班如何快速吃上饭！相信我你一定会爱上这一口，一周吃八次都不腻的番茄土豆烩饭#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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饭醉同伙5月前
花费6.6 挑战一顿8块钱吃一个月 第29天 土豆鸡胸肉拌饭I巨香! 巨好吃的拌饭黏黏糊糊的超下饭、快艾特你有手的闺蜜给你做 #美食教程 #挑战 #土豆鸡胸肉拌饭 #拌饭 #烩饭
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乐七又饿了4年前
香到飞起的浓汤土豆鸡蛋烩饭，真的有手就能做，这也太好吃了～#糖醋土豆 #美食 #土豆
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豆子是妈咪8月前
姐妹们！今天必须给你们安利这道让宝宝疯狂光盘的辅食——香菇肉末烩饭！配料简单到怀疑人生，做法几步搞定，营养密度爆表还香到邻居敲门偷吃！ #宝宝辅食 #宝宝烩饭 #美食分享 #我的厨房日记 #辅食分享
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饭醉同伙4月前
花费8 挑战一顿8块钱吃一个月 第26天 香肠土豆烩饭｜糯米肠的软糯加上土豆的绵密，一口下去真的太美味了#在家做美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #今天吃什么 #香肠土豆烩饭
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栗子日食记5月前
花费10💰挑战一顿十块钱吃一个月⭐第17天 番茄土豆烤肠烩饭|米饭的神仙吃法、酸甜的酱汁拌着米饭真的绝了#番茄土豆烤肠 #挑战 #美食教程 #美食日常 #家常菜
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栗子日食记3月前
番茄肥牛烩饭！酸甜开胃巨好吃 每一粒米饭都裹满了咸甜的酱汁，还有爆汁的肥牛，真的巨香#番茄肥牛烩饭 #美食教程 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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汪汪桑3月前
【备餐新思路】巨巨巨好吃的🍅番茄肉酱饭！做一次吃一周 【番茄肉酱烩饭】 原本是个晚餐，但是它又是很好的备菜思路做一份肉酱，可以管够一周的口粮！ 基本技术要点都在视频里啦，有任何问题可以留言识扩展两个思路： 💗如果是直接冷冻的番茄肉酱，可以把番茄肉酱作为一个基础味道，再额外加入韩式酱料或者泡菜，会得到一份全新的番茄肉酱！ 💗如果是冷冻的生食材，那好玩的可就多了 加生抽老抽糖，就可以做酱烧肉未，加个蒸好的茄子一起煮就是肉末茄子了 肉未上直接加个蛋蒸一下，就是肉未蒸蛋 💗多到我举例不完，总之这个备菜方式真的非常方便！很适合上班族#美食 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #备餐 #今天吃什么
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付爸辅食记4月前
角瓜肉末烩饭 米饭软烂程度根据宝宝饮食习惯定#宝宝的营养食谱 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #不做隐形的父亲 #辅食日记
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二婶儿9月前
惦记很久的牛肉烩饭终于又吃上了，大块肉吃着才过瘾，又吃美了#美食 #牛肉烩饭 #二婶儿做美食
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肉肉🍊（必定发财版）7月前
酸酸甜甜的番茄鸡蛋烩饭🤤 祝各位姐妹们拥有一个愉快的周末哟！🥳最近好像又降温了，各位小宝记得保暖哦！#今天吃什么 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #每日美食分享 #认真吃饭
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汪汪桑4月前
简单吃个晚餐，酸汤牛肉饭，好吃到破防了 求你们都去试试酸汤酱来做拌饭或者炒饭或者烩饭！ 周末吃了酸汤火锅非常好吃，灵机一动觉得可以做饭吃的呀，它就是个酱料呀！ 买了贵州红油酸汤和蔬菜酸汤两种 红油酸汤打算自制火锅，今天用的是蔬菜酸汤，味道比红油酸汤更清爽，拿来煮面条或者做这种烩饭真的绝绝子！！ 去做去做去做！ 一整份热量： 牛里脊130g+虾仁50g+米饭70g （都是生重的量） •蔬菜不用计算热量， 酸汤酱用了两勺，10几大卡吧，420大卡不能再 多 #美食 #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么 #低脂低卡 #这也太好吃了
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瑶瑶日记🍼4月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃南瓜鹅肝烩饭🎃，宝宝一周要安排3次补铁大餐，鹅肝的铁含量是猪牛肉的4-6倍，可以很好的补铁补血，搭配香甜软糯的南瓜，做成这样的烩饭，宝宝很爱吃~ 下午吃黑芝麻红枣蒸糕🍪，黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，对宝宝非常友好，不知道怎么做的可以试试这个做法，蓬松暄软，搭配香甜的红枣，宝宝好吃到停不下来~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食 #10月龄宝宝辅食
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王真棒的小店2年前
1分钟学会🔥好吃到跳脚‼️的番茄海鲜烩饭🍅 嘿嘿 今天这个炒鸡好吃😋这个视频再录的长一点，就要吃没了😂😂我昨天深夜一边剪视频一边流口水🤤实在忍不住直接睡觉了😂红红的太有食欲了而且是打扫冰箱里食材🧄冷冻室里海鲜🦞库存～消灭剩米饭的好方法～以后不要再做炒米饭了🍚都来学习这个‼️番茄海鲜烩饭🦞真的很简单～15分种搞定👍轻松上手～低脂又美味🤤打工人上班族👩‍💼男女老少爷们们都爱吃哈哈哈😹快来跟我一起试试吧🤩🤩‼️#动手自己做美食 #妈呀太香了 #晚餐吃什么 #跟着抖音做美食 #番茄海鲜烩饭
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稻壳7月前
牛肉烩饭 鲜嫩草原牛肉碰撞软糯米粒，浓香烩汁锁住地道内蒙风味，一口暖胃更暖心，满足感直达味蕾深处 #牛肉烩饭 #舌尖上的抖音 #识食物者为俊杰 #建议普及这一口 #抖音美食推荐官
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理小满6月前
皮蛋青椒烩饭 剩饭里的天花板 一定要试试姐妹们 真的太好吃了#皮蛋青椒烩饭
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小红今天吃什么1年前
不敢想象它有多好吃😭 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜 #家常菜 #番茄鸡蛋烩饭 #美食
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盖饭大哥4月前
推土机小狗一顿吃什么｜蜜瓜银鱼烩饭🍈 #萌宠日常记录 #养宠人的治愈谁懂啊 #狗狗吃播 #边牧 #解压
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营养师方可3年前
好吃到舔盘子的#减脂餐 番茄牛肉烩饭！满满的番茄香！#掉秤 #方可减脂餐
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涛姐做西餐sous_chef_Tao3年前
一口吃掉春天！鲜掉眉毛！意大利鲜蔬烩饭！ 我们中餐讲究不时不食，每季都要吃时令菜，西餐也是一样。今天来做一道意式鲜蔬烩饭Primavera Risotto。Primavera是意大利语春季的意思。不放一点肉，用当季最时鲜的蔬菜，吊出专属于春天的鲜味。 意大利米比如Arborio 或Carnaroli rice等，含有丰富的淀粉，经过耐心的烹煮后会形成天然很浓郁creamy的酱汁。没有都话用我们的东北大米也可以做。 时令的蔬菜经过高汤的煨煮，再撒上浓郁的帕玛森芝士，每一口都是意大利春天的味道，这道菜强烈安利给大家。 食材准备：4-6人份 意大利米或东北大米230克 洋葱半个 蒜头2粒 蘑菇40克 蚕豆150克 芦笋50克 菠菜50克 青豆50克 帕玛森芝士30克 黄油20克 白葡萄酒150毫升 鸡汤500毫升（鸡汤块兑水） #意式烩饭 #春天的味道 #跟着抖音做美食 #西餐课堂 #自己在家做西餐
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汉汉爱做饭4月前
幸福有很多种 有人给你做番茄鸡蛋烩饭是一种！#番茄鸡蛋烩饭 #番茄鸡蛋肥牛烩饭 #好吃到停不下来 #好好吃饭
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阿茶同学4月前
一人食｜晚饭｜在家整点 番茄肥牛烩饭🍚吃 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #一人食 #宿舍小锅 #懒人吃饭 #治愈美食
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加拿大俩哥特6月前
巨好吃芝士🧀蘑菇烩饭 #海外生活 #国外生活 #美食 #夫妻日常 #芝士
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无螺5月前
很简单的茄子茄汁烩饭！酱汁也超浓郁的哦！#抖音美食创作者 #宿舍小锅美食 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 @抖音 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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张大厨和杜小猪4月前
中国男人沉浸式给女友做爱心便当🍱 #一人食记 #便当 #治愈系美食 #今天吃什么 #深夜放毒
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付爸辅食记4月前
鸡腿土豆烩饭 12 月以上宝宝就能吃啦#宝宝辅食 #辅食打卡 #辅食教程 #辅食分享
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饭团团辅食7月前
12m+照烧时蔬烩饭，孩子长身体的时候，营养密度一定要跟上，这个照烧时蔬烩饭，有菜有肉营养丰富#宝宝辅食
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我们官官（已瘦70斤）4月前
瘦了71.5斤的午餐，电饭锅烩饭一锅出 超简单超方便哈哈哈，下雨天就懒得动，整点快捷又好吃的～ #vlog日常 #减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #电饭煲美食
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小恬爱吃5月前
今日午餐：番茄牛肉烩饭#自主进食的宝宝 #宝宝辅食 #小小干饭人上线 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭
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一坨小Ena5月前
拿拿10月龄今日餐食🍽️三文鱼奶油烩饭🐟 教程又来啦～今天是漂亮饭！ #宝宝辅食 #舔鲜 #自主进食 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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汪汪桑4月前
简单吃个减脂午餐，家里有番茄吗？ 有就赶紧做！ 嘴巴说烂还是得说一下： 蔬菜不用计算热量（除了根茎类和豆类） 鸡肉用了160g 米饭用了70g（都是生重） 总量450大卡以内#美食 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #懒人美食 #今天吃什么
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墨丘利土豆5月前
🇬🇧留子食谱｜好吃到我一周吃三次的辣奶油香肠烩饭！ 简单方便便宜又好吃，我真的想不到它有什么缺点！ #辣奶油意面 #留子做饭 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #留学生做饭讲究学
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墨丘利土豆7月前
🇬🇧留子食谱｜酸甜开胃的番茄鸡肉烩饭🍅 第一次做是想着把自己喜欢的食材都混在一起，没想到很好吃，于是改良了几次，最终有了这一道菜～番茄脑袋一定会爱的 #留子吃什么 #留学生活 #留学生做饭糊弄学 #我的厨房日记 #留学生食谱
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饭醉同伙4月前
花费4.5 挑战一顿8块钱吃一个月 第15天 今天吃 土豆火腿烩饭|土豆软糯、酸辣开胃真的一锅不够吃#下饭菜 #在家做美食 #这个真的太好吃了 #做菜我是认真的 #抖音美食创作人
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逛吃小猪猪1年前
【逛吃天津】大盆牛肉烩饭！椒盐板筋虾爆腰！吃饱饱采购月饼啦~ 另外尝试了一下煎饼果子牛奶，真……#天津美食 #省饭课代表 #人间烟火
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