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梓豪要逆袭4月前
打开挑战第22天已经瘦了快20斤了，三伏天到了减肥饮食燃脂翻倍，大家一起变美，变瘦，一起练起来#逆袭 #减肥黄金期 #居家健身 #健身 #暴汗燃脂
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果然好🍏1周前
瘦了20斤！！好方法分享给大家#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡 #瘦
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螃蟹大王1周前
🦀Vlog｜已⬇️20斤 比液断更牛的减肥法跟练📒 生活化减脂过程中用的最多的方法就是窦月减肥法了！吃的饱饱又能掉秤～ #vlog日常 #减脂日记 #减肥vlog #控制饮食 #窦月减肥法
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吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
肚子大腰粗的宝子们看过来了喽，不跑不跳，每天5组，坚持7天，再大的肚子也平了，再粗的腰也细了，赶快行动起来吧#居家锻炼 #瘦全身 #健身操 #燃脂操 #跟我一起做运动
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前方有炸蛋1周前
瘦了20斤 我已经彻底不消费了#vlog十亿流量扶持计划 #上班带饭 #瘦了 #减脂餐 #消费降级
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lulu在减肥1周前
挑战过年前减掉30斤，现在任务还有20，时间紧任务重，继续加油呀！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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爆力芭比（活人版6月前
分享我瘦了20斤的减肥小技巧真不是跟你们开玩笑的！食材很简单，自己去买#减肥 #饮品 #减脂 #自制饮品
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金圆饱7月前
162 99 | 跟吃比液断还牛的减肥法day1 #自律 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减肥vlog
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北冥之鱼3周前
正在减肥的你还有多少斤要减呀？晚饭吃的什么可以分享一下嘛？#减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划
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超级星星🦋7月前
比液断还牛的减肥法跟练版 第一天⬇️1.9 #窦月减肥法 #减肥 #液断 #比液断还牛的减肥法 #减肥日常vlog
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猪猪大王（减肥日记）1周前
day5 156斤挑战元旦前瘦20斤 瘦了两斤 果然昨天吃的少，体重就掉了 后面要开始早睡啦 争取做到 这次我一定要成功减肥！ #减肥 #大基数减肥 #发疯减肥 #减肥打卡 #减脂
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唐不灵BlingTang1月前
吃对 比不吃要有用#胰岛素抵抗减肥 难啊 以前一个月轻松20斤 现在四个半月20斤
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小强来了1周前
哈哈哈哈#翠花铁锅炖#句容同城 #广告
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海尔洗衣机官方品牌直播间3月前
你拿什么跟我比，我可是最新一代的除菌方式 #海尔洗衣机#好物推荐🔥#海尔云溪洗衣机#818好物节
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内分泌科许医生4月前
晚上怎么吃掉秤最快？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥科普 #减脂 #涨知识
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爱健身的设计师小赵1周前
不饿！才是你减肥能坚持到最后的关键！#创作者扶持计划 #减脂计划 #高效减脂 #减脂干货 #抖音生活观察计划
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七七优选好物1月前
人体工学椅电竞电脑书房靠背座椅久坐舒适办公室椅子家用#人体工学椅 #电竞座椅 #久坐舒适椅 #书房座椅 #办公室椅子
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中年少女1周前
你拿什么跟我比，切～～～#女老板的日常 #老板娘日常 #疯批女老板
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许班班1周前
做饭vlogl 05后吵闹版潮汕女孩子做饭日常 有谁能告诉我这个到底是什么鱼啊，吃到嘴里都不知道是什么哈哈哈#羊肚菌海参排骨汤 #做饭vlog #好好吃饭用心生活 #情侣日常 #在拍一种很新的vlog
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月月在做饭3月前
开饭啦，欢迎收看90后江西妈妈做的家常饭菜有多香，今天妹妹一家人回来了，老公一早就上市区采购了好几个硬菜，一家老小今天有口福喽，这一桌色香味俱全，妹妹说超级好吃#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #江西菜真的被低估了 #在家做美食
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三角男孩讲健身5月前
今天吃了明天胖，明天不吃后天瘦，每天关注你的体重秤，殊不知都是水分在作怪。#每天跟我涨知识 #健身小白必看经验 #体重管理 #减脂 #饮食管理
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魔爵宠物食品1周前
家里狗狗挑食不爱干饭的看过来了 ​​#狗粮推荐​ ​​#狗粮
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实肌娘娘3月前
痩了20斤总结健身后⬇️皮质醇最吊tips#健身 #皮质醇 #脂肪 #刷脂 #管理期
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饿货小kt4月前
瘦了20斤总结健身后降低皮质醇最屌的tips #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #健身 #爬坡 #逆袭
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脆皮小圆球5月前
#夏季穿搭 #显瘦穿搭 #微胖穿搭 #ootd穿搭 #肉肉女生怎么穿出氛围感
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我叫胖蒂姆1周前
#健身打卡 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #减肥日常vlog #中年人减肥 想不到我即将40岁还能瘦下来，大半年瘦了20斤，体重少了，精神状态更好了。这是我今年做的最正确的事情。继续努力，下个目标是要把肌肉练起来。加油吧，中年人！人活着，就是争一口气。那些被碾压的自尊，都是要靠努力一点点拾起来！
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小魚呆呆脑2周前
vlog｜“后天瘦子”饮食法无痛轻松掉秤20斤饮食记 早：牛奶+鸡蛋 午：猪排饭 晚：面包#vlog #减肥vlog #女大学生 #我的日常 #日常vlog
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二二要瘦呀（重新开始））7月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 比液断还有用的减肥方法，一天掉了1.2斤#科学减肥 #减肥餐
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吨西西3月前
比液断更有用？窦月食谱跟吃测评！#减肥 #食谱 #窦月减肥法 #减脂 #测评
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现实太现实1周前
#心脉受损。为什么自己生病的时候还要照顾俩生病的孩子，自己明明都体弱还要一个人，还有比我还傻的人吗？值得吗？以前不觉得辛苦不累，现在想想我都是个大笨蛋#上头条热门 #这是这几年朋友圈记录日常#微信朋友圈日常#心脉受损
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爱喝多梅冰茶的美丽富女人5月前
瘦就行了，我不需要任何人爱 一个月瘦了20斤后 #美丽而领先的精神状态#减肥 #高智感#精英 #骨感
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我只会吃饭5月前
养姨妈➕戒暴食➕变瘦的《21天饮食计划》 #减肥 #反焦虑 #vlog #小基数#21天饮食计划
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新型破人（日更版）3月前
#vlog日常 #美食推荐 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #新型破人
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幸好有辰哥3月前
差点从头睁到尾……🫣#同时睁眼挑战 #听到就睁眼 #婚后生活 #内容过于真实 #睁眼挑战
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勇气大王👑（减肥ing)1周前
你们要是瘦下来说什么啊🤔#内容过于真实 #vlog日常 #减肥 #jian
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一觉睡到小时候1周前
瘦了20斤我已经彻底不消费了#减肥 #消费 #存钱 #变瘦 #内容过于真实
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PP大码女装（努力版）1月前
天气越来越冷还有哪个胖妹妹没有找到显瘦这肉裤 #大码女装#显瘦穿搭#显瘦遮肉#百搭神裤#加绒
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严肃的飘飘（130斤微胖测评）1周前
塑身衣你要不赔我点钱呢 对我来说没用#微胖穿搭 #测评 #塑身衣 #收腹裤测评 #服装测评
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薛 k1周前
今天卖回锅肉……
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小柳要变瘦1周前
#真实生活分享计划赘肉是时光的债，运动是偿还的方式。瘦下来，无债一身轻!#vlog日常 #逆袭
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金龟幺妹1年前
姐妹们！我又来打卡了！减肥第48天！一共掉了20斤！今日体重128.2斤！我这五天假期算是废了！一直在反复还债中！你们这几天都还好吧？应该没有像我这几天这么堕落吧？但是不能气馁哈！明天就收假了！娃娃也去学校了！继续加油干！夏天到了！要露腰露肚挤眼了！加油#减肥vlog #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
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叮叮猫（逆袭版）6月前
163 101🍞小基数跟吃打卡比液断还牛的减肥法第五天咯！依旧稳定发挥，继续加油👏#平台期突破 #小基数减脂 #减脂食谱 #减脂食谱
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我是小晶子1月前
一直有在吃的好物分享清单 #好物分享 #吃货 #养生 #种草
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Rosalie1月前
请假得具体说#知识分享 #干货 #内容过于真实 #大学生 #请假
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胖鹿鹿大码女装(180斤)2周前
想买品质好的衣服就买这件，版型好质量好，每次直播都好多姐妹 好评#这么穿显瘦20斤 #大码女装 #大码穿搭 #显瘦穿搭 #大码毛衣
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Better已✂️52斤5月前
窦月减肥法真有点东西，一天⬇️2.5！总结一下就是吃的干净、营养均衡、有热量缺口。终于下120了，120维持了两个月，并不是经历了平台期，每次快下120的时候我就想奖励自己多吃点，所以体重循环往复，好在并没有很大的波动，维持的还不错。这两个月有在试着养成好的饮食习惯，不着急的，减肥是一辈子的事业。和减脂一样重要的是体型体态，朋友在我不经意间给我拍视频的时候我是脖子前倾的，不好看很丑，体态还是很重要的。还有我想说我从来都不信什么易胖易瘦体质，没有白长的肉，只有自欺欺人。好久没更新视频了，我仿佛进入了舒适圈，有粉丝宝宝给我评论区还有私信留了言问我为什么不更新，你们又给了我动力更新，有人催更真好～行了，这次说的有点多不知道你们有没有耐心看完。#窦月减肥法 #体重管理 #我的减肥日常 #健康减脂 #运动
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卡总好物1月前
##创作灵感 #种菜小技巧 #乡村味道 #在家种菜
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流子。2周前
#唱舞全明星叶罗丽联动 #唱舞全明星 #唱舞共创计划 那种人与人之间善良纯朴的气息扑面而来！当下的人们其实十分渴望…《牧马人》
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辣么腻害1月前
94.4-92.2，三天拿下2.2｜后天小基数打卡一只白三天清清食谱完整版，这是一期超长保姆级自律教程，手把手教你自律的底层逻辑～了解自己、选定方法、坚持下去，比单纯跟吃更重要～ #减肥 #减肥逆袭 #一天吃什么 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦
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进度提醒1周前
挑战46天瘦20斤第16天#减肥日常vlog #减肥 #实话实说
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猪好圆（已瘦30斤）5月前
姐妹们，这个12分钟的瘦肚子跟练视频是8分钟的升级版，想要更快看到效果的，可以练这个，整个过程肚子在燃烧，很痛快很酸爽！#瘦肚子 #瘦身 #瘦全身 #马甲线 #瘦腹
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齐宣王医生4月前
如何不挨饿也能月瘦20斤 #齐宣王医生 #内容过于真实 #月廋20斤 #减肥 #医疗健康训练创作营 @齐宣王医生
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柯柯（下午1点直播）1周前
嫂子比这之前瘦了20斤，还能认出来吗？#再次见面还能认出我吗 #减肥逆袭成功 #变美变瘦变漂亮
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钱多多🌸1周前
#小妙招大作用 #妙招分享 #生活小妙招 #小妙招
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小艾数码科技1月前
#小艾甄选 #苹果手机 #数码科技
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