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梨能烤着吃好还是蒸着吃好
东北罐头治感冒
冰糖雪梨是退热的还是去寒的
梓豪要逆袭
4月前
打开挑战第22天已经瘦了快20斤了,三伏天到了减肥饮食燃脂翻倍,大家一起变美,变瘦,一起练起来#逆袭 #减肥黄金期 #居家健身 #健身 #暴汗燃脂
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果然好🍏
1周前
瘦了20斤!!好方法分享给大家#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥打卡 #瘦
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螃蟹大王
1周前
🦀Vlog|已⬇️20斤 比液断更牛的减肥法跟练📒 生活化减脂过程中用的最多的方法就是窦月减肥法了!吃的饱饱又能掉秤~ #vlog日常 #减脂日记 #减肥vlog #控制饮食 #窦月减肥法
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吴老头古法健身(已瘦20斤)
5月前
肚子大腰粗的宝子们看过来了喽,不跑不跳,每天5组,坚持7天,再大的肚子也平了,再粗的腰也细了,赶快行动起来吧#居家锻炼 #瘦全身 #健身操 #燃脂操 #跟我一起做运动
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前方有炸蛋
1周前
瘦了20斤 我已经彻底不消费了#vlog十亿流量扶持计划 #上班带饭 #瘦了 #减脂餐 #消费降级
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lulu在减肥
1周前
挑战过年前减掉30斤,现在任务还有20,时间紧任务重,继续加油呀!#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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爆力芭比(活人版
6月前
分享我瘦了20斤的减肥小技巧真不是跟你们开玩笑的!食材很简单,自己去买#减肥 #饮品 #减脂 #自制饮品
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金圆饱
7月前
162 99 | 跟吃比液断还牛的减肥法day1 #自律 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减肥vlog
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北冥之鱼
3周前
正在减肥的你还有多少斤要减呀?晚饭吃的什么可以分享一下嘛?#减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划
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超级星星🦋
7月前
比液断还牛的减肥法跟练版 第一天⬇️1.9 #窦月减肥法 #减肥 #液断 #比液断还牛的减肥法 #减肥日常vlog
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猪猪大王(减肥日记)
1周前
day5 156斤挑战元旦前瘦20斤 瘦了两斤 果然昨天吃的少,体重就掉了 后面要开始早睡啦 争取做到 这次我一定要成功减肥! #减肥 #大基数减肥 #发疯减肥 #减肥打卡 #减脂
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唐不灵BlingTang
1月前
吃对 比不吃要有用#胰岛素抵抗减肥 难啊 以前一个月轻松20斤 现在四个半月20斤
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小强来了
1周前
哈哈哈哈#翠花铁锅炖#句容同城 #广告
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海尔洗衣机官方品牌直播间
3月前
你拿什么跟我比,我可是最新一代的除菌方式 #海尔洗衣机#好物推荐🔥#海尔云溪洗衣机#818好物节
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内分泌科许医生
4月前
晚上怎么吃掉秤最快?#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥科普 #减脂 #涨知识
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爱健身的设计师小赵
1周前
不饿!才是你减肥能坚持到最后的关键!#创作者扶持计划 #减脂计划 #高效减脂 #减脂干货 #抖音生活观察计划
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七七优选好物
1月前
人体工学椅电竞电脑书房靠背座椅久坐舒适办公室椅子家用#人体工学椅 #电竞座椅 #久坐舒适椅 #书房座椅 #办公室椅子
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中年少女
1周前
你拿什么跟我比,切~~~#女老板的日常 #老板娘日常 #疯批女老板
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许班班
1周前
做饭vlogl 05后吵闹版潮汕女孩子做饭日常 有谁能告诉我这个到底是什么鱼啊,吃到嘴里都不知道是什么哈哈哈#羊肚菌海参排骨汤 #做饭vlog #好好吃饭用心生活 #情侣日常 #在拍一种很新的vlog
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月月在做饭
3月前
开饭啦,欢迎收看90后江西妈妈做的家常饭菜有多香,今天妹妹一家人回来了,老公一早就上市区采购了好几个硬菜,一家老小今天有口福喽,这一桌色香味俱全,妹妹说超级好吃#家常菜 #下饭菜 #在家做美食 #江西菜真的被低估了 #在家做美食
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三角男孩讲健身
5月前
今天吃了明天胖,明天不吃后天瘦,每天关注你的体重秤,殊不知都是水分在作怪。#每天跟我涨知识 #健身小白必看经验 #体重管理 #减脂 #饮食管理
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魔爵宠物食品
1周前
家里狗狗挑食不爱干饭的看过来了 #狗粮推荐 #狗粮
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实肌娘娘
3月前
痩了20斤总结健身后⬇️皮质醇最吊tips#健身 #皮质醇 #脂肪 #刷脂 #管理期
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饿货小kt
4月前
瘦了20斤总结健身后降低皮质醇最屌的tips #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #健身 #爬坡 #逆袭
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脆皮小圆球
5月前
#夏季穿搭 #显瘦穿搭 #微胖穿搭 #ootd穿搭 #肉肉女生怎么穿出氛围感
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我叫胖蒂姆
1周前
#健身打卡 #减肥逆袭 #减肥前后对比 #减肥日常vlog #中年人减肥 想不到我即将40岁还能瘦下来,大半年瘦了20斤,体重少了,精神状态更好了。这是我今年做的最正确的事情。继续努力,下个目标是要把肌肉练起来。加油吧,中年人!人活着,就是争一口气。那些被碾压的自尊,都是要靠努力一点点拾起来!
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小魚呆呆脑
2周前
vlog|“后天瘦子”饮食法无痛轻松掉秤20斤饮食记 早:牛奶+鸡蛋 午:猪排饭 晚:面包#vlog #减肥vlog #女大学生 #我的日常 #日常vlog
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二二要瘦呀(重新开始))
7月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 比液断还有用的减肥方法,一天掉了1.2斤#科学减肥 #减肥餐
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吨西西
3月前
比液断更有用?窦月食谱跟吃测评!#减肥 #食谱 #窦月减肥法 #减脂 #测评
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现实太现实
1周前
#心脉受损。为什么自己生病的时候还要照顾俩生病的孩子,自己明明都体弱还要一个人,还有比我还傻的人吗?值得吗?以前不觉得辛苦不累,现在想想我都是个大笨蛋#上头条热门 #这是这几年朋友圈记录日常#微信朋友圈日常#心脉受损
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爱喝多梅冰茶的美丽富女人
5月前
瘦就行了,我不需要任何人爱 一个月瘦了20斤后 #美丽而领先的精神状态#减肥 #高智感#精英 #骨感
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我只会吃饭
5月前
养姨妈➕戒暴食➕变瘦的《21天饮食计划》 #减肥 #反焦虑 #vlog #小基数#21天饮食计划
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新型破人(日更版)
3月前
#vlog日常 #美食推荐 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #新型破人
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幸好有辰哥
3月前
差点从头睁到尾……🫣#同时睁眼挑战 #听到就睁眼 #婚后生活 #内容过于真实 #睁眼挑战
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勇气大王👑(减肥ing)
1周前
你们要是瘦下来说什么啊🤔#内容过于真实 #vlog日常 #减肥 #jian
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一觉睡到小时候
1周前
瘦了20斤我已经彻底不消费了#减肥 #消费 #存钱 #变瘦 #内容过于真实
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PP大码女装(努力版)
1月前
天气越来越冷还有哪个胖妹妹没有找到显瘦这肉裤 #大码女装#显瘦穿搭#显瘦遮肉#百搭神裤#加绒
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严肃的飘飘(130斤微胖测评)
1周前
塑身衣你要不赔我点钱呢 对我来说没用#微胖穿搭 #测评 #塑身衣 #收腹裤测评 #服装测评
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薛 k
1周前
今天卖回锅肉……
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小柳要变瘦
1周前
#真实生活分享计划赘肉是时光的债,运动是偿还的方式。瘦下来,无债一身轻!#vlog日常 #逆袭
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金龟幺妹
1年前
姐妹们!我又来打卡了!减肥第48天!一共掉了20斤!今日体重128.2斤!我这五天假期算是废了!一直在反复还债中!你们这几天都还好吧?应该没有像我这几天这么堕落吧?但是不能气馁哈!明天就收假了!娃娃也去学校了!继续加油干!夏天到了!要露腰露肚挤眼了!加油#减肥vlog #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
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叮叮猫(逆袭版)
6月前
163 101🍞小基数跟吃打卡比液断还牛的减肥法第五天咯!依旧稳定发挥,继续加油👏#平台期突破 #小基数减脂 #减脂食谱 #减脂食谱
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我是小晶子
1月前
一直有在吃的好物分享清单 #好物分享 #吃货 #养生 #种草
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Rosalie
1月前
请假得具体说#知识分享 #干货 #内容过于真实 #大学生 #请假
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胖鹿鹿大码女装(180斤)
2周前
想买品质好的衣服就买这件,版型好质量好,每次直播都好多姐妹 好评#这么穿显瘦20斤 #大码女装 #大码穿搭 #显瘦穿搭 #大码毛衣
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Better已✂️52斤
5月前
窦月减肥法真有点东西,一天⬇️2.5!总结一下就是吃的干净、营养均衡、有热量缺口。终于下120了,120维持了两个月,并不是经历了平台期,每次快下120的时候我就想奖励自己多吃点,所以体重循环往复,好在并没有很大的波动,维持的还不错。这两个月有在试着养成好的饮食习惯,不着急的,减肥是一辈子的事业。和减脂一样重要的是体型体态,朋友在我不经意间给我拍视频的时候我是脖子前倾的,不好看很丑,体态还是很重要的。还有我想说我从来都不信什么易胖易瘦体质,没有白长的肉,只有自欺欺人。好久没更新视频了,我仿佛进入了舒适圈,有粉丝宝宝给我评论区还有私信留了言问我为什么不更新,你们又给了我动力更新,有人催更真好~行了,这次说的有点多不知道你们有没有耐心看完。#窦月减肥法 #体重管理 #我的减肥日常 #健康减脂 #运动
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卡总好物
1月前
##创作灵感 #种菜小技巧 #乡村味道 #在家种菜
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流子。
2周前
#唱舞全明星叶罗丽联动 #唱舞全明星 #唱舞共创计划 那种人与人之间善良纯朴的气息扑面而来!当下的人们其实十分渴望…《牧马人》
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辣么腻害
1月前
94.4-92.2,三天拿下2.2|后天小基数打卡一只白三天清清食谱完整版,这是一期超长保姆级自律教程,手把手教你自律的底层逻辑~了解自己、选定方法、坚持下去,比单纯跟吃更重要~ #减肥 #减肥逆袭 #一天吃什么 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦
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进度提醒
1周前
挑战46天瘦20斤第16天#减肥日常vlog #减肥 #实话实说
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猪好圆(已瘦30斤)
5月前
姐妹们,这个12分钟的瘦肚子跟练视频是8分钟的升级版,想要更快看到效果的,可以练这个,整个过程肚子在燃烧,很痛快很酸爽!#瘦肚子 #瘦身 #瘦全身 #马甲线 #瘦腹
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齐宣王医生
4月前
如何不挨饿也能月瘦20斤 #齐宣王医生 #内容过于真实 #月廋20斤 #减肥 #医疗健康训练创作营 @齐宣王医生
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柯柯(下午1点直播)
1周前
嫂子比这之前瘦了20斤,还能认出来吗?#再次见面还能认出我吗 #减肥逆袭成功 #变美变瘦变漂亮
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钱多多🌸
1周前
#小妙招大作用 #妙招分享 #生活小妙招 #小妙招
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小艾数码科技
1月前
#小艾甄选 #苹果手机 #数码科技
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拿什么跟我比我还有20斤要瘦
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最新发布时间:2025-11-25 05:46
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