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羽毛球大叔1周前
羽球进阶四部曲：从菜鸟到大神#羽毛球搭子 #羽毛球搭子在哪里 #羽毛球群 #羽毛球群活动 #万物皆可种草搜
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羽球小陶4月前
羽毛球有顿悟吗？ #羽毛球顿悟 #羽毛球教学#羽毛球经验#羽毛球训练 #羽毛球私教
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申澳🏸4周前
休息几天怎么还开窍了🤔#羽毛球 #羽球人#内容过于真实#川崎极光50p
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羽球克里斯（大叔）的碎碎念3月前
羽毛球的顿悟来自于量变到质变的过程，也来自于专业的指导和纠正。运动不是闭门造车，更不能错误的重复。高效提升才能让你赢#干货分享 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球训练
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菁羽训EBC4月前
从卡顿到丝滑！画圆大法让我当场开窍 #羽毛球日常训练 #羽毛球反手挑球 #羽毛球日常训练 #重庆羽毛球培训 #羽毛球基本功训练
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小王会打球8月前
跳杀突然开窍是什么感觉#羽毛球 #羽球人 #单打 #双脚跳杀技巧 #杀球
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大叔li7月前
#时间 #因为热爱所以坚持 #万万没想到 #羽毛球拍 #羽毛球手胶
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临朐最励志羽毛球教练🏸️7月前
建议各位想让孩子学羽毛球的家长了解一下学羽毛球的各个阶段，如果只是为了锻炼身体，启蒙一周一次足够，但是想要提高一周最少三次的频率#羽毛球
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穗羽的老章5月前
正手发高远球及辅助训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学
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兔子羽毛球教练7月前
你为什么一发力杀球就压不住球？ 我们尽量重点都拆开来给大家讲解明白，因为我们准备要说到击球点了，所以在这之前，你们需要到的基本功都是不能缺失的 兔教的杀球课堂就像连续剧，环环相扣，但如果你是从中间开始接触，也能有所启发，希望大家多多支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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猫本大羊9月前
羽毛球鞭甩发力的筑墙理论-Plus版 通过筑墙理论了解羽毛球的鞭甩发力第二期！ 这期继续分析运动员的动作，聚焦转体发力和锁肩所带来的力传导和发力集中，更好的解释比较抽象的顶肘动作，让鞭甩发力更上一层楼！ 希望能对大家有所帮助！ #羽毛球教学 #挥拍发力 #挥拍教学 #羽毛球发力技巧 #鞭甩发力
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阎小玲羽毛球4月前
羽毛球新手常见的问题及改正训练#羽毛球 #羽毛球教学
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胖虎憨憨🏸️11月前
摒弃超细中杆，拥抱76孔——雷霆90new使用体验 红厂终于开窍了？#羽毛球 #羽毛球装备 #雷霆90new
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羽爱同行4月前
别当球场“万人嫌”！7条铁律助你成为受人尊重的球友#羽毛球 #坚持运动 #羽球人#爱生活爱运动 #体育精神 @DOU+小助手
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骚锐🏸1年前
羽毛球球场礼仪 #羽毛球 #羽毛球教学
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骨科wuli闯哥5月前
羽毛球篇: 5个减少羽毛球运动受伤的要点。爱打羽毛球的林李们可以花几分钟看我叨叨一会#前交叉韧带损伤 #腓肠肌撕裂 #踝关节扭伤 #羽毛球受伤 #医学科普
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羽球小豪1年前
擦地板事件，被激发潜能的丹总，将给对手带来怎么样的冲击体验呢～#林丹 #羽毛球 #冠军 #体育 #运动
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大树想进步4月前
反手高远球的发力要循序渐进，练好简单球，再练被动球#羽毛球 #大树想进步 #反手高远球 #发力 #教学
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晨曦冰茶7月前
双脚跳杀开窍瞬间 #羽毛球人有自己的羽毛球花 #羽毛球 #剧情 #双脚跳杀技巧 #晨曦冰茶 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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孝文羽球🏸8月前
雷霆80经久不衰好打！ 虽然他是小拍框，但是对于新手进阶朋友们来说是很好上手的，击球反馈感也特别好，确实用时间长了会有中杆衰减，但肯定没有网上说的那么邪乎#呼叫我的球搭子 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球拍 #孝文羽球
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夏甜千阳🏸7月前
羽毛球妥妥的富人运动#羽毛球 #羽球人 #涨价 #打羽毛球女生 #日常唠嗑
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MOMO🏸️（来财）1年前
给我打开窍了属于是#打羽毛球女生 给我挂个号#羽毛球 #混双
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李晋安羽球日记4月前
林丹放在现在这个时代他也能适应#知识分享 #干货分享 #羽毛球 #单打#独立思考
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吉林纵横体育4月前
威克多Victor终于开窍了 设计太好看了吧#羽毛球 #威克多
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李晋安羽球日记4月前
不要小看这一点点出手节奏的加快，打过单打的都知道，打一百个人都遇不到一个这样的对手，一旦遇到了会打的你非常难受，一步慢步步慢，处处受制的感觉#知识分享 #独立思考 #羽毛球#单打 #石宇奇
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心脏健康守护者-朱宇翔医生4月前
对心脏最好的运动是什么？ #心脏病 #心脏健康 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营
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春辉羽校-谢春辉（招生版）4月前
明明成不了职业羽毛球运动员，为什么还要那么卷呢？ 明明成不了职业羽毛球运动员，为什么还要那么卷呢？一位不愿透露姓名的父亲的回答，让无数人恍然大悟，他说：“我根本不是把钱花在孩子练羽毛球的体育上，我买的是他摔倒了能自己爬起来，是比分落后时还能勇敢去拼搏，是学会尊重队友和对手。我投资的是他将来工作受挫折了，被老板骂了也不会崩溃，是遇到困难学会咬牙坚持不懈。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #孩子健康快乐成长比什么都重要 #坚持锻炼给自己一个好身体
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清醒老C4月前
层层递进，全面易懂！每看一遍都有新感悟！#正能量
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陈一林5月前
最近的生活五个感想，希望对你有帮助 #分享##感悟
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华少2周前
#内容太过真实 #羽毛球新手 #羽毛球入门 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 @DOU+小助手 球场上的真实现象 你遇到过没有 你有没有这种经历 评论区一起聊聊 关注华少 带你了解更多业余羽毛球的是是非非 让我们一起加油。
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华少2周前
#正能量 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球的快乐 @DOU+小助手 羽毛球上瘾的机制到底是什么 你有没有真正感受到羽毛球带来的好处 评论区一起聊聊 关注华少 带你了解更多羽毛球相关事件。
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乒羽日记3周前
国家一级运动员亲自纠正动作是种什么体验？ 原来乒乓球要这样发力！🧠瞬间开窍！ 果然，专业的事要交给专业的人。 互换教学挑战开始，下次该我教他了！ #记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球 #羽毛球
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杨晨大神1月前
为什么明明观众更喜欢低视角吗，但世界羽联就是不开窍？ #羽毛球 #的幸 #杨晨大神 #羽毛球赛事 #科普
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华少2周前
#内容太过真实 #羽毛球新手上路 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 #羽毛球新手 @DOU+小助手 羽毛球业余圈常见的问题 你们有没有遇到或者切身体会过 评论区一起聊聊 关注华少 后续分享更多羽毛球故事。
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散修三金1周前
#羽毛球 #生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持 #亨受打球带来的快乐 #打羽毛球🏸 感觉总是反应慢半拍导致转体时间不够，侧身习惯还是没有养成 另外就是架拍架晚了，杀球才会软绵绵
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@初语🏸1周前
打起来训练的动作忘得一干二净，必须练到用上手！🏸💪 每一次跳跃、每一次挥拍，都是对自我的挑战。羽毛球不仅是一项运动，更是一种快乐的生活方式。#快乐羽毛球 #体育精神 #羽毛球精彩片段#亨受打球带来的快乐 #跟上我的运球节奏 #运动最美时刻
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奎文区顺翔全民健身中心2周前
每周一顿麻辣烫的钱，上一次世界羽联教练的课，你觉得值不值！ 自己打羽毛球，错误动作定型了都不知道，但教练一眼就能看出来，当场就能给你纠正。一个点拨，能让你少走一年弯路。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球拍 #羽毛球馆
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蛋尼老师3周前
关于石家庄的羽毛球🏸️ 打羽毛球🏸还是得来学学#体育精神 #竞技体育 #羽毛球馆 #羽毛球比赛 #羽毛球馆
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华少1月前
#羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #羽毛球新手 #羽毛球新手注意事项 @DOU+小助手 羽毛球是一个等级森严的运动项目 所以的高段位球友都是从新手小白菜鸟一路走过来的 中途的心酸只有自己懂 当然快乐也是非常多的。
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祝你好运无敌！11月前
高远球什么时候才能开窍啊？～😥#羽球人 #羽毛球 #菜就多练 #高远球 #一起打羽毛球
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不出海的馆长7月前
#羽毛球 可少受点儿伤吧明白，明白吧，什么叫热身
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超扬羽毛球俱乐部3周前
不只是挥拍接球，更是在跳跃中练胆量、在配合中懂协作，羽毛球场上的小身影，藏着最鲜活的成长力！ #羽毛球培训 @襄阳超扬羽毛球培训
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冠业体育1周前
新手拉30磅怎么了？一个视频教会你 #羽毛球 #羽毛球拍 #川崎魔法棒 #川崎魔法棒手胶#学生党必备
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麦田动力3周前
打羽毛球控制与反控制的艺术#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球技术 #羽毛球教学 #中考体育
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六开心2周前
多球练习～🏸赶快让孩子来学习吧#羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球培训机构 #亨受打球带来的快乐 #࿆因为热爱所以坚持
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郁教练2周前
羽球人的天才梦（9）废墟中走出的羽球神童#羽球人 #羽毛球 #青年创作扶持计划 #长视频计划
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双银1周前
技高一筹，不得不服#羽毛球精彩片段 #亨受打球带来的快乐 #生命在于运动一起锻炼吧
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A星芒体育2周前
羽毛球新手进阶：10个习惯让你打球直接变猛 羽毛球新手别瞎练，这10个进阶习惯直接抄： 1.练核心=打球发力不软+防受伤（练球先练功） 2.步伐要带节奏（降重心+弹性），脚下稳才是高手 3.架拍跑=发力完整，球速直接提 4.网前举拍=封网+对手不敢轻打网前 5.发球日练=双打直接抢主动 6.垫脚跑=启动快半拍，攻防转换丝滑 这些细节养熟，打球直接上一个档次。 #羽毛球技巧 #羽毛球干货 #打球必学 #羽毛球新手必看 #羽毛球进阶攻略
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羽见.大飞2周前
小小羽毛球点燃胜负欲 羽毛球的好处 1.预防近视 2.改善颈椎 3.上下肢协调 4.增强腰部肌肉力量 5.增强心肺功能 6.专注力，反应力及判断力#羽毛球 #体育精神 #亨受打球带来的快乐
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郭熙方🏸️1周前
儿子走羽毛球体育这条路绝对是认真的不能再认真，不是说他拿到了成绩说服了我们，是他一次次受挫，各种受挫，后依旧没有放弃！他仍保持坚强勇敢地面对感动着我，他在痛并快乐着！而作为父母就要做到忍并支持着！#羽毛球 #羽毛球训练 #郭熙方 #羽毛球基本功练习
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吴懈可击6月前
#羽毛球双打战术 #创作者中心 #创作灵感 听完我说的再看你做的，你就知道自己为什么打羽毛球会受s了
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牛犇体育（陈军）1月前
#羽毛球🏸告小白书
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小老虎快跑1235月前
推荐羽毛球｜5点好处 1️⃣不太受场地限制，一块空地就能练 2️⃣提升心肺功能，锻炼全身肌肉 3️⃣左右手交换练习，锻炼大脑 4️⃣交替看远看近，放松眼部肌肉 5️⃣来杯冰冰凉的椰子，美滋滋 #vlog日常 #创作者中心 #创作者扶持计划
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战士孙毛毛🏸1周前
连夜剪辑视频 这局球一个不落全剪下来！ 羽毛球的快乐谁能懂啊！！ 这才是我坚持打球的意义哇！ 球场上的我就是最鲜活的人啊！ （只有我自己才知道这局混双赢代表了什么😭😭😭 我没有混双心魔了！没有混双ptsd了！以后组不起来快乐女双我也不用焦虑没有球打了！）#羽毛球运动 #打羽毛球🏸 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段 #亨受打球带来的快乐
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爱打球的大白🏸(前叉重建版）1周前
本应该是从从容容游刃有余, 现在是匆匆忙忙连滚带爬#打羽毛球🏸 #羽毛球精彩片段 #亨受打球带来的快乐 #࿆因为热爱所以坚持 #每天进步一点
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小周周4周前
今日冷知识~ #有趣的冷知识又增加了#科普一下
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爱打羽毛球的书法家1月前
真高兴啊！又进步啦！#羽毛球高远球 #羽毛球高远球慢动作 #羽毛球高远球挥拍 #羽毛球顿悟
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let's go 深聚力饮1月前
羽球人除了球技还有什么可以加持？#羽毛球 #羽毛球比赛 #安赛龙同款 #运动喝什么 #运动补剂
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周五嗷1周前
怎么看着不激烈啊我都要摔死了#羽毛球初学者入门教学 #亨受打球带来的快乐 #摔死我了
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💋大文2周前
#每日分享 #内容太过真实 #运动#吐槽
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教练说3月前
什么是羽毛球运动最大的天赋，一部青年羽毛球教练的纪录片给出答案《热爱》。#羽毛球
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小🐑同学（进阶版）1月前
羽毛球压头顶战术的应用与破解 与前安徽省队队员叶铮的单打交流#羽毛球 #羽毛球战术 #小羊同学#威臣vx63线 #威臣vx63羽毛球线
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小焕不熬夜🏸4月前
打羽毛球真的很简单 #羽毛球 #羽球人 #一起打羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球知识
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