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莫姐手作馒头8月前
牛马日记之我在广西卖馒头，红糖红枣教程来啦 #馒头 #跟着抖音做美食 #学会快去试试吧🔥 #手工馒头 #没事霍霍面
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豆腐脑与路小帅3月前
南方新手小白第一次做红枣黑芝麻南瓜馒头成功！！！#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食 #强烈推荐 #花样馒头
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小羊椰椰8月前
能开花的红糖大枣馒头，美味松软，好学不贵，学会了请关注点赞哦👍#学会快去试试吧🔥 #软糯香甜 #红糖馒头 #红枣开花馒头做法
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哈哈李3周前
红枣红糖馒头 今天解锁了超成功的红枣红糖馒头，蓬松暄软，红糖的焦香和红枣的清甜完美融合，做法简单还好吃，必须分享给大家！ #美食vlog #红枣馒头 #红糖馒头 #早餐吃什么 #馒头
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厨娘梦妈1月前
补气血简单的方法—吃馒头，想变美的姐妹，一定要多吃它！红枣酒酿馒头融合了自然甜味与养生功效，平时手脚冰凉，爱生闷气的姐妹都可以经常在家做一做。#醪糟 #酒酿 #馒头 #面食 #红枣
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今天吃啥呀9月前
自从会做馒头再也没出去买过，做馒头失败的，按照我这样做，保证一次成功#馒头 #大枣馒头
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树上一根葱7月前
第一次做红枣馒头，蒸了一整包枣子做枣泥，搅拌机搅得不是非常细腻也不要紧，搁点油炒香，第一块面团没经验涂上没晾凉的枣泥导致面软又粘手，硬卷成团切开就完全没有造型，只能硬卷成画卷，真的是丑到爆。第二个面团调整了一下之前的bug，枣泥降温，面团擀成稍微厚点的薄片，再切就成型，二发过后蒸好出锅，上面一层虽然也丑看着还行，下面一层歪七扭八，浅尝一下，口感是枣的食物本身的甜味，没有加额外的糖，搭配面吃起来就还可以不难吃#跟抖音学做菜 #手工馒头 #枣泥 #抖音小助手
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发发羊的魔法炉3月前
这个配方超级好，跟着步骤做一次成功！ （可制作8个） 红糖 100g 开水 260g 鲜酵母15g（或耐高糖酵母 5g） 中筋面粉 500g 后添加： 红糖30g＋一勺面粉 红枣碎适量 1、红糖加入开水混合均匀 2、放凉后加入酵母混合均匀 3、面粉中加入提前准备的红糖酵母水 4、揉到面团表面光滑 5、发酵到两倍大 6、取出排气搓成长条分成4段 7、取一段从中间拧开不要碰接口整形一下 8、35度发酵6分钟提前烧开水 9、水开上锅蒸18分钟焖2分钟#开花馒头 #红糖红枣馒头 #红糖大枣开花馒头 #美食教程
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梓宸麻麻💫2周前
宝宝一个一口的枣泥馅的小馒头 松软香甜 小小一个又是白白胖胖的 不用额外加糖 枣泥馅非常的香甜 #宝宝爱吃#日常#做饭
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燕姐日常7月前
中考生的早餐｜倒计时67天 芝麻红枣核桃红糖馒头 我说这款馒头可以补气血、你们相信嘛！😊😊😊#在家做美食 #美食制作分享 #太好吃了 #抖音美食推荐官 #美食推荐 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @巨量算数
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梅酱没跑1月前
酒酿红枣开花馒头，补气血 配方： 面粉500g｜水100-110g｜酒酿200g｜红枣碎80g｜酵母5g｜猪油15g（也可不放） #治愈系Vlog #在家做美食 #红枣鸡蛋酒酿 #开花馒头 #抖音美食创作者
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是谢谢吖8月前
50秒教你学会👉奶香红枣馒头😋馒头一次成功秘诀👌❤️ ‼️配方比例： 去核红枣80克 牛奶260克 低筋面粉400克 酵母4克 揉至光滑后造型，不开火醒发至1.5倍大，轻按压回弹，水开蒸15分钟焖3分钟。 #馒头 #红枣馒头 #奶香馒头的做法 #早餐馒头 #宝宝辅食
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小童九九学习记6月前
养脾胃就是养身体，用矿泉水瓶做山药苹果红枣馒头，养脾胃好消化 #养脾胃 就是养身体，山药和苹果做成小馒头，养脾胃好消化，再配上红枣黑芝麻，香甜松软孩子更爱吃！推荐给12月龄以上的宝宝们！#馒头 #山药苹果馒头 #食养 #健康养生
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LuckyFu（揉馒头版）2月前
谁懂啊！《黄帝内经》灵感馒头也太养脾胃了吧（山药黑芝麻玫瑰红枣馒头！ 跟着古籍思路折腾的馒头，一口沦陷！ 红枣补气血、山药健脾胃、黑芝麻养发、玫瑰疏肝气，揉进面团里满是谷物香～ 蒸好松软不噎人，嚼着有淡淡甜味，不用加糖也超好吃！ 早餐配杯豆浆，胃里暖乎乎的，脾胃弱、爱熬夜的姐妹快试试！#馒头 #美食分享 #美食教程 #养生馒头 #健脾养胃 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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可乐可辰2周前
不加糖不加水的苹果山药红枣馒头，蓬松暄软，香甜绵软，好吃！📝苹果130g，山药130g，面粉300g，去皮红枣40g，黑芝麻10g，酵母3#宝宝辅食 #馒头还可以这样做 #美食教程
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吃饱饱了吗2周前
养生必备！补气血，健脑乌发的红枣核桃黑芝麻馒头，松软香甜超好吃！#蒸馒头 #黑芝麻红枣核桃馒头 #黑芝麻馒头卷 #红枣补气血 #养生馒头
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小汤圆妈妈6月前
孩子的好脾胃是吃出来的，今天这个山药红枣馒头，蓬松暄软，香甜好吃。#宝宝爱吃 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #山药红枣馒头 #儿童美食
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艾艾的厨神老爸2周前
#真实生活分享计划 #love #红枣窝窝头 不加白面也可以蒸出松软香甜的红枣窝头 不辣嗓子, 让你从此开始爱上粗粮🤤🤤🤤
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童又不同3月前
饱腹感超足的红枣枸杞养生馒❗早餐首选📝超详细做法 又又又做养生馒头啦❗这次还是做的还是非常适合女生吃的馒头，补气血大王👑做法简单，用血糯米做馅，饱腹感很强。👏 #在家做美食 #馒头 #养生 #花样面食 #早餐吃什么
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闫闫9月前
健脾又养胃 | 山药苹果红枣馒头教程来啦 当早餐那营养必须是足足的#山药馒头#红枣馒头#宝宝辅食#早餐#新中式馒头
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珈一妈妈在努力💪2周前
红糖大枣开花馒头，你就像我这样做，零失败#开花馒头#红糖开花馒头#红糖大枣开花馒头#馒头
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阿正的膳食馒头3月前
红糖开花馒头最简单做法 #红糖大枣开花馒头 超级简易版红糖馒头：红糖100克，清水240克，耐高糖酵母5克 面粉500克（不过口味比不过加椰子油和葛根粉的版本）#红糖馒头做法#早餐#红糖馒头比例#开花馒头做法
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我是小萝卜1月前
宝宝多吃发酵食物好处多多，做成这个自带甜味的枣泥夹心小馒头，不爱吃馒头的宝宝也抢着吃 #我的厨房日记 #馒头 #宝宝辅食#在家做美食
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@是娜菲呀1月前
分享一道粗粮细作，黑全麦馒头，加了红枣，枣香浓郁，嚼劲十足，特别好吃。干净碳水，吃出好身体。#抖音美食创作者 #黑全麦 #面食 #干净碳水#粗粮 #在家做美食 @DOU+小助手 @
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是童宝呀1周前
在家给11月龄的宝宝做红枣馒头，夹着红枣的香甜大宝和二宝都觉得非常好吃#美食分享 #日常vlog #在家做美食
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燕宝🇨🇳2周前
第一次蒸南瓜红枣馒头，忐忑不安的心终于放下啦，竟然成功了😁，蓬松暄软，香甜可口 用一张照片证明你是热爱生活的人！ #抖音美食推荐官 #南瓜红枣馒头
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鱼鱼不吃鱼3周前
面点小白挑战第2天，红糖红枣馒头二发稳了～姐妹们帮我看看成功了吗？#红糖馒头 #在家做美食 #馒头的花样做法 #零失败食谱 #美食挑战
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元气团子1月前
10m+|今天给宝宝安排了蓬松暄软的红枣小馒头，造型很可爱，宝宝一口一个超爱吃！ #宝宝爱吃 #宝宝辅食#辅食 #辅食教程
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金金的厨房3周前
吃出好脾胃 今天蒸山药苹果红枣馒头#馒头 #健脾养胃 #在家做美食
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陈阿楚做馒头5月前
阿楚馒头vlog|白胖松软的山药红枣牛角包馒头 #馒头 #馒头的花样做法 #蒸馒头 #手作馒头 #馒头花卷
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伊伊妈美食分享2周前
吃出好脾胃|🍎山药苹果红枣馒头‼松软香甜 今天分享一款敲干净的碳水主食，建议小朋友多吃👍 用山药苹果和红枣揉进面团里，没有一滴水💧，不加糖，自带食材原味吃起来甜甜的🥳，蒸出来敲松软可口！小朋友爱吃同时还养pi胃，脾胃好吃嘛嘛香快高长大，快给宝宝安排起来吧！🎉 #宝宝辅食#辅食教程#花样馒头 #宝宝爱吃 #在家做美食
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爱吃馒头的月野兔5月前
挑战100种馒头第11期 吃出好气色！古方五红，蒸进一个馒头里！ 红枣、红豆、红米，红枸杞、红皮花生，五种红色能量完美融合！天然食材慢火细作，每一口都是看得见的滋养。告别苍白，唤醒红润，元气满满每一天，从早餐/点心开始！养生馒头#馒头挑战 #养生馒头 #药膳馒头 #新中式馒头
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全全圆圆圈圈1月前
#在家做美食 #红糖馒头 #花样馒头 #制作过程 #手工美食 挑战做面食的第四天《红枣红糖卷》保姆级教程，码住！
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Ling 的快乐日常1周前
红糖红枣核桃馒头，做法很简单，一次发酵就可以，如果不介意颜色也可以不放红糖，甜度都来自红枣。喜欢甜的可以多放点红枣，不喜欢可以少放点。面粉先放480克，不够再加。#在家做美食 #馒头 #养生馒头 #自制馒头 #vlog日常
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彬彬1周前
今天做一款适合秋冬季节，好吃又好做的馒头 #药食同源馒头 #馒头 #新中式馒头 #食养 #在家做美食
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@田妈家常菜2周前
今天早上，蒸了山药红枣馒头。不仅营养丰富，而且是养胃的神器。红枣味混合着芝麻奶香的馒头，甜糯的红薯，金黄的南瓜小米粥，吃着太舒服了#美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食视频 #家庭美食
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静儿（养脾胃）4月前
养胃有好吃的红枣山药馒头做起来吧！#美食 #馒头弟弟 #养胃 #健脾养胃 #在家做美食
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@小猪麻麻3周前
小黄米、山药、苹果、红枣馒头 #蒸馒头 #美食制作分享 #在家做美食 #宝宝辅食 #上热门
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小酒窝的的1周前
山药黑芝麻红枣馒头～没有小孩能拒绝❗️#创作灵感 #馒头 #宝宝馒头 #馒头的花样做法 #馒头还可以这样做
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心心小屋6月前
女孩们的养生馒头➡️红枣紫米包✅补气养血 #馒头#紫米包#红枣 #养生馒头 #花样馒头
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AAA陈师傅搞烘焙4月前
红糖开花馒头🧇软糯香甜😋新手也能轻松做 配方： 红糖80g 热水270g 酵母5g 面粉500g 玉米油20g 适量红枣碎 烤箱发酵模式35分钟左右（具体看状态） 发酵好后冷水上锅蒸18分钟焖2分钟 #00后自学烘焙#vlog#红糖馒头#我的烘焙日常#烘焙的尽头是馒头
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肥肥邱1周前
今天分享的是一个自己最近很喜欢吃的馒头 是在别的博主那里购买了之后觉得很合自己的口味，才自己试着做，味道的有南瓜的香气，红枣的香气，小米的味道，都能很明显的感觉到，制作不加一滴水💧 比例在这里： 1000克面粉 600克熟南瓜🎃（含水率不一样，酌情增减，不熟练可以少量多次放，先放500克看面团状态再增加） 酵母粉8～10克 白糖40克（不喜欢可以不加） 小米饭200克 红枣100克#在家做美食 #南瓜馒头 #日常分享 #霍霍面粉 #感知细碎幸福的能力
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莫姐手作馒头3月前
小米红枣方块馒头教程来啦！ #自制馒头 #在家做美食 #花样馒头 #花样面食 #面食
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怡宝妈妈1周前
给孩子做一个枣泥夹心小馒头吧，蓬松暄软，香甜可口，孩子非常喜欢#面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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娘家三姐妹（家的味道）2周前
#记录生活的视频 #农村美食记录生活 #忘不了的味道 #忘不了的味道 二姐用三药苹果黑芝麻红枣做的馍，简单又营养，很好吃#粗粮细作
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老爸做辅食2月前
黑芝麻枣泥夹心小馒头 #创作者中心 #创作灵感 黑芝麻的含钙量是牛奶的8倍，用它做个黑芝麻枣泥小馒头，蓬松暄软，一口下去满嘴的芝麻香。快去试试吧#宝宝辅食 #亲子 #跟着抖音做美食
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卢丫头在北漂1周前
#真实生活分享计划 你们吃过用南瓜红枣苹果黑芝麻蒸的馒头吗#馒头 #日常分享 #新鲜出炉 #美食@DOU+上热门 @抖音小助手
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昊远妈妈辅食分享2月前
#原创视频 #美食制作分享 #宝宝辅食 #枣泥馒头 #强烈推荐 补充部分营养素：红枣含有一定的维生素C和膳食纤维，维生素C有助于铁的吸收（可搭配含铁辅食如高铁米粉、肉泥食用），膳食纤维则能促进宝宝肠道蠕动，对预防和缓解便秘有一定帮助。 2.提供天然甜味：红枣自带天然甜味，无需额外加糖，可作为宝宝辅食的天然调味剂（如少量添加到粥、米糊中），帮助宝宝适应不同食物的味道，减少对重口味辅食的依赖。 3.易于消化（需处理）：将红枣去皮去核后制成泥状或切碎煮烂，质地软烂，适合宝宝娇嫩的消化系统，容易被身体消化和吸收。 枣泥做这些好麻烦，特别是剥皮，我用了一斤的大灰枣， 用一发做馒头真的太方便了， 注意⚠️⚠️⚠️注意一定要等它发到1.5倍大哦！今天天凉了，我等了三个小时，夏天我一个小时到一个半小时就可以了
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大米姐（变好日记）1周前
全家都爱吃的红枣馒头，维持100每天2个不间断#舌尖上的味道 #自己动手丰衣足食系列 #记录生活 #传统美食 #减肥
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花生豆儿1月前
#花样馒头#新中式馒头#红糖馒头#红枣馒头 #烘焙教程 超适合秋冬季节的红糖气血馒头来了，馅料多多
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LuckyFu（揉馒头版）3周前
爱了｜黑芝麻红枣板栗馒头 养生女孩必备 一到冬天就手脚冰凉的姐妹快集合～ 热腾腾的养生馒头卷来咯！ 黑芝麻的浓香➕红枣地瓜🍠的清甜➕粉糯板栗🌰 三重滋养食材，卷成软乎乎的馒头卷 刚蒸好的馒头胖嘟嘟、软绵绵 掰开每一层都是满满的馅料 黑芝麻不仅香，还养发👩🦰 低糖配方，减脂期也能放心吃～ ❄️冬天早餐来一个，暖身又养颜😋 一口下去，幸福感直接拉满🍂 这个冬天，一起暖暖地养生吧‼️#馒头 #花样馒头 #美食分享 #养生馒头 #早餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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酒窝炫饭记7月前
山药红枣馒头 松软香甜，宝宝很喜欢吃，发酵面食对宝宝好处非常多#学会快去试试吧🔥 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #山药辅食做法 @DOU+小助手
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小满宝日记.1月前
今天用黑芝麻搭配枣泥要做了10月龄宝宝就能吃的小馒头~一口气下去满满的芝麻香和枣泥的香甜~大人宝宝都爱吃~#手指食物 #馒头 #宝宝爱吃 #果蔬馒头 #辅食教程
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赵赵日常1月前
女孩子要多吃!变美的尽头是养气血呀! 姐妹们，忍不了啦!又发现一款养气血又好吃的黑芝麻杂粮馒头，赶紧分享起来! 红豆🫘红枣，黑米，黑豆，红米，黑芝麻 不要太补气血呀! 吃的好，真的心情也会好!又是元气满满的一天! 坚持好好养自己! #气血馒头 #花样馒头#杂粮馒头 #这么吃更健康
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温馨涵舍1周前
身为北方媳妇，隔三差五必须在面粉里蒸蒸日上，这不今天又蒸了一锅不一样的馒头，今天用五种谷物蒸个五谷馒头，醒发时水温没控制好，馒头外皮有点不光滑，口感还是很好的，蓬松暄软。#降温了吃口热乎的 #蒸馒头#五谷馒头 #大馒头 #日常分享
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泡泡崽的小饭堂4周前
10月龄+辅食｜南瓜枣泥夹心馒头，南瓜和面不加一滴水，搭配红枣做成南瓜枣泥馒头，个个蓬松暄软，自带红枣的香甜，大人孩子都爱吃！ #发酵面食的各种做法 #馒头 #宝宝辅食 #不重样宝宝食谱 #辅食教程
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开心就好🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི1周前
红糖开花馒头！快来学学吧！#红糖大枣开花馒头 #蒸馒头 #美食 #热门 #新鲜出炉 @抖音小助手
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鑫康纸箱设备3周前
今日份来自碳水的快乐[破涕为笑] 老人言：馒头蒸的好，日子差不了，哈哈，今天出份红糖大枣开花馒头的教程 #红糖大枣开花馒头 #在家做美食 #纯手工制作美食
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仲明师兄1周前
养生之后才懂《黄帝内经》说的“五谷为养”有多重要！这款黑芝麻气血馒头，你们一定要收好#黑芝麻馒头 #馍头 #养生就是养健康 #杂粮馍头 #早餐
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芋头麻麻1周前
红糖大枣开花馒头，做法简单，蓬松暄软非常好吃，快做起来吧#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #红糖馒头 #馒头 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音Dou+上热门
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黄金波鲁鲁2周前
vlog🫘黑麦红枣肚脐馒头 #在家做美食 #vlog日常 #烘焙 #馒头
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轩妈爱做饭2月前
论养脾胃还得是中式发酵面食，这一口一个的枣泥小馒头，真的太好吃了，没有加糖都是甜甜的，健康又营养#儿童美食 #枣泥夹心小馒头 #小馒头#宝宝面食馒头做法 #养脾胃
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-夏了个夏天3月前
10M+宝宝辅食 | 红枣馒头卷香甜松软造型可爱，✨柔软又蓬松的红枣馒头卷，口感松软香甜，大人小孩都爱吃～ 🍳食材： 去核红枣50g 酵母2g 普通面粉200g 牛奶100ml #宝宝辅食日记 #不重样宝宝食谱#宝宝辅食 #早餐吃什么 #辅食分享
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莫姐手作馒头1月前
黑芝麻红枣南瓜馒头教程来啦 #在家做美食 #美食制作分享 #馒头 #抖音美食创作者 #中式面点
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