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老有力量啦8月前
60秒教您玩转门球，变成门球场上最靓的仔！#铅山县老年人综合活动中心#老年体协说门球#原创视频 #运动健身 #宣传正能量
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嗨生活2年前
30秒教您玩转门球，变成门球场上最靓的仔！#老年人#门球#健康
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龙胄门球-温珍发3年前
【门球入门】门球有什么规则？带你了解一下门球运动 #门球运动 #门球技战术 #休闲体育
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春时团建1年前
#上热门 门球是一种室内或户外运动，类似于桌球，但使用的是较大的球和球杆。以下是门球的正确打法教程： 1. 姿势和握杆：站立时双脚分开与肩同宽，脚尖稍微朝外，保持身体平衡。握杆时，用手指和手掌握住杆身，保持轻松的握持力度。 2. 准备：站在球桌一端，将白球放在球桌的一端，用球杆尖端轻轻地敲击白球，使其滚向其他球。 3. 击球：当白球停下后，选择一个合适的球，用球杆的尖端击打白球，使其碰撞其他球。在击打时，注意用适当的力度和击球点来控制白球的方向和力度。 4. 规则：门球的规则包括击球顺序、得分规则等，需要根据具体比赛规则进行学习和遵守。 5. 练习：门球需要不断的练习和磨练技术，通过不断的练习和比赛来提高自己的水平。 希望以上内容对你有所帮助，如果有其他问题，欢迎继续私信提问#春时团建#团建#拓展#企业管理
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多威品壹门球3年前
门球得分规则，你了解吗？#球 #门球 #规则 @抖音小助手
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多威品壹门球3年前
门球新手必懂的击球规则#门球 #运动 #门球教学
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老玉米2年前
门球专项练习：远射 #门球 #门球教学
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全民健身 共享亚运3年前
门球——闪击的打法教学 #门球 #门球教学 #闪击 #打法教学
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多威品壹门球3年前
门球必学技巧球更新啦！ #门球 #爱运动爱生活
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张晓锋7月前
几种常见的门球开局战术 #门球战术 #门球 #爱生活爱运动
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柳源精研门球培训2年前
门球发力技巧秘籍#门球教学 #门球
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柳源精研门球培训3年前
门球动画教学视频#门球教学
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张晓锋7月前
一种门球159开局战术及应对策略 #门球战术 #门球 #爱生活爱运动
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龙胄门球-温珍发3年前
门球技术动作演示，击球的基本姿势，想学门球的朋友不要错过…#涨知识 #门球技战术 #竞技体育 #上热门门球赛事 #老年生活 #上热门🔥ᴹ #运动
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全民健身 共享亚运3年前
门球的多种训练方法 #门球 #运动 #训练方法
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鲍桂君4月前
校园门球训练（3）
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多威品壹门球1年前
大家要的门球瞄准技巧来啦～ #门球教学 #门球运动 #门球技巧 #门球
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全民健身 共享亚运3年前
门球的双贴打法教学 #门球 #门球教学 #双贴打法教学 #老年运动
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NBR发泡管源头工厂，东莞锐业3年前
#槌球 门球槌球规则玩法！
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全民健身 共享亚运3年前
门球的常用技术动作教学 #门球 #运动 #老年运动 #门球的常用技术动作教学
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张晓锋6月前
门球击球艺术 #门球技术 #门球 #爱生活爱运动
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盛乐嘉养老7月前
【门球原来这么好玩！】 83岁照样健步如飞！门球老将亲自讲解规则：轻松上手、运动量适中，还能交朋友～年龄只是数字，快乐才是正经事！ #老年运动 #门球教学 #退休生活新方式 #门球初学入门 #抖音体育
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先锋科学工作室4年前
#萌知计划 @抖音青少年 来富民公园玩门球！
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柳源精研门球培训4年前
直闪系统训练#门球 #门球教学
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多威品壹门球3年前
最易懂的门球握杆教学来咯！#门球 #运动 #门球表演
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多威品壹门球3年前
这些门球击球方式你知道吗？#门球 #爱生活爱运动 #运动 #门球运动
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芦哲宇5月前
守门员门球需要注意的细节！ #足球 #football#足球守门员技巧#杭州足球#足球⚽️
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多威品壹门球1年前
门球技巧教学！这一招学会了，打遍天下无敌手！#门球 #门球教学 #门球技巧 #门球战术 #品壹门球
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广州白云发布5月前
残特奥会项目——盲人门球怎么玩？点开这个视频一起认识“它”。#十五运会和残特奥会 #盲人门球 #关爱视障人士 #广州白云 #本地新闻
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柳源精研门球培训4年前
根据距离瞄准 擦边球#门球教学
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初心在线3年前
门球技巧（转载）
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鲍桂君1年前
门球技术基本功训练项目（一）招收学员可私信我🌷
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多威品壹门球1年前
门球技巧——闪球，你学会了吗？ #门球 #运动 #门球技巧
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多威品壹门球3年前
门球人不能不打的双杆球！#门球教学 #门球 #爱运动爱生活
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柳源精研门球培训3年前
走向球瞄准方法及系统训练分离角点与面#门球教学#门球
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柳源精研门球培训9月前
#门球教学 #门球 柳家班基础打卡训练
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多威品壹门球9月前
知道你横拉球怎么打不到位吗？ #全民健身运动 #一起来运动吧 #日常训练 #实用分享 #门球
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多威品壹门球8月前
大师亲授入门秘籍，学到就是赚到！ #全民健身运动 #一起来运动吧 #今儿练了吗 #门球
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大火足球5月前
教你如何开球门球 一个不错的教学，建议带着手机去球场看 #如何开球门球 #开大脚 #守门员训练 #守门员手套 #大火足球
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柳源精研门球培训3年前
战术抛开解析#门球教学 #门球
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多威品壹门球3年前
这招“隔山打牛”你学会了吗？#门球运动 #门球教学 #爱运动爱生活
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襄阳道人10月前
门球技术二 要领
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襄阳道人10月前
门球战术一 通用战术
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庆丰3年前
门球闪击技巧
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（倩）1年前
学习新技能#门球初学入门 #非专业人士 #体育运动
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鲍桂君2年前
招收学员可私信我🌹门球训练：闪带球站位击打练习
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柳源精研门球培训4年前
门球反压边战术#门球 #门球教学
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襄阳道人9月前
门球战术二 开局战术
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柳源精研门球培训3年前
门球贴脚姿势#门球 #门球教学
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柳源精研门球培训3年前
门球 上旋杆法#门球#门球教学
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随风吹8月前
#快乐 #门球 #爷爷奶奶#运动健身 #喜欢就关注我吧
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王五爱门球 谢谢关注1年前
#门球裁判#门球运动#门球技战术
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柳源精研门球培训4年前
身体协调性#门球教学 #门球
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张晓锋6月前
门球击球技术 #门球技术 # 门球 #爱生活爱运动
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东昇足球（XJBT）5月前
守门员球门球教学，助你提升发球水平 #球门球 #守门员 #守门员教学 #足球教学 #守门员训练
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柳源精研门球培训3年前
门球运动 跳球合集#门球 #因为热爱所以坚持
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多威品壹门球1年前
大家期待已久的战术分享来啦！一共有10期，大家记得关注点赞！#门球技巧 #门球运动 #品壹门球
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柳源精研门球培训1年前
#门球 #门球教学
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柳源精研门球培训3年前
正确闪击姿势 决定 击点正#门球教学
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多威品壹门球4月前
五点一线瞄准法 你们要握杆技巧来喽 #门球 #门球教学 #门球比赛 #门球技巧
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