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北京姐不北京2月前
好好吃饭，千万别饿着，这简单且管用的养身养心好方法，用起来👍！#北京冰雹 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #智慧人生 #女性健康 #变美变瘦变好看
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庄文三姐 美食日记7月前
45岁养生姐姐中午一个人在家吃什么？半个小时就能搞定的懒人一锅出，没有油烟，干净方便又营养，强烈推荐！#食养#养生 #蒸菜 #懒人一锅出 #强烈推荐
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吴所谓懂营养3月前
关爱妈妈第一步：更年期食材要选对 给更年期妈妈挑食材： 缓解潮热、情绪波动→豆制品（大豆异黄酮）； 守护骨骼健康→深绿色蔬菜（钙 + 镁 + 维生素 K）； 补充优质脂肪酸→深海鱼 / 鱼油（Omega-3）； 控糖、补纤维→全谷物（糙米混大米）； 简单好记的采购方向，帮妈妈让营养吃进去～ #更年期 #妈妈的爱 #健康新星创作营
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木子贤聊营养6月前
胸小的女生吃什么，一条视频教你怎么涨胸#涨知识 #内容过于真实 #干货 #胸小
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神外甘博士5月前
更年期不用熬，补充3种营养，缓解多种不适 #维生素 #健康科普 #肠易激退 #抖出健康知识宝藏 #更年期
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北京哈姐的养生智慧2月前
老年人补充蛋白质，只需多吃一种食物#北京哈姐 #健康 #养生 #营养 #智慧人生
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李先生颜究所6月前
八种抗衰超级食物！越吃越年轻#抗衰 #抗老 #营养 #健康饮食
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健美膳食疗养1月前
四十五岁以后的不老法则:这几种零食可以多吃！您最爱吃哪一种？#抗老化 #抗衰老逆龄 #60后 #70后 #老年生活记录
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北京同仁集团1周前
蛋白质对于中老年人的重要性！#医学科普 #健康科普 #膳食营养知识科普 #健康
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小艾阿得爱养生1月前
一定要常吃这十种高钙的食物 #养生小常识 #由内而外 #健康生活 #营养
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珠猪健康生活8月前
老视频回顾： 美国抗衰老大佬吃什么保健品？ #抗衰老 #营养 #保健食品 #保健品 #珠猪健康生活
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小艾阿得爱养生2月前
40岁后女人的5种零食 一定要试试！ #由内而外 #妆食同源 #养生 #爱美是女人的天性
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七修孙树侠爱生活5月前
40+脾胃警报！记住这个重启消化力的333法则 中老年不得不知道的身体变化——第二期来啦~ 大家是不是也感觉自己的消化能力大不如前啦？ 吃的很少，饿的很快，稍微吃多了就不消化，肚子也经常闹毛病， 奶奶来和大家从原因科普到日常饮食的推荐都来啦~ #中老年 #饮食 #消化 #我的健康生活 #营养科普
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爱煑饭的仔妈2周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天 立冬吃饺子的在家日常#记录真实生活 #日常vlog
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爱折腾的薇姐8月前
45岁中年姐姐的吃练工作日常 来看看今天一天薇姐都吃了啥干了啥吧🤪 #减肥日常vlog #记录真实生活 #日常vlog #每天都要加油鸭 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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庄文三姐 美食日记1月前
45岁，常年保持100斤的低卡养生早餐，黄芪醪糟蒸鸡蛋#喝出好气色 #强烈推荐 #养生食谱 #生活化减脂 #仙女都在喝什么
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妇产科牛诤医生5月前
不想脑梗，这三个营养素要知道！ #脑梗 #营养 #涨知识 #医学科普
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爱煑饭的仔妈3周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天 在家养腿的日常#记录真实生活 #日常vlog @DOU+小助手
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常斌讲营养1月前
45岁逆龄揭秘6种食物抗衰法#知识分享 #涨知识 #健康 #健康科普 #养生
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梦露聊抗衰4月前
平时多吃这8种食物，皮肤会越来越好！ #对皮肤好的食物 #养生 #营养 #食物
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小艾阿得爱养生2月前
脾胃越吃越好的10种食物 #健康生活 #由内而外 #营养 #知识分享
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爱煑饭的仔妈2周前
#创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天 自己到华联逛吃的日常#记录真实生活 #美食 #原创 @DOU+小助手
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美燕实用营养4月前
6.在美好的早晨，用一份丰盛的早餐来犒劳自己，感恩生活的每一刻🙏#家庭必备 #营养健康 #分享生活小技巧 #好物推荐🔥 #打开美好生活
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四九城木子1月前
45岁提前退休，时间自由了。老北京早点小吃，糖油饼。#真实生活分享计划 #日常vlog #北京小吃 #美食 #提前退休
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爱煑饭的仔妈1周前
#真实的生活 #创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天～在家做好吃的番茄肉面筋煲#记录真实生活 #美食 @DOU+小助手
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毛豆姐的减肥生活3月前
45岁，“养好代谢”三伏天吃：番茄牛肉盖饭、温姜汁 #美食教程#夏季养生 #减肥日常vlog #减脂餐 #中年女性减肥 @DOU+小助手 @热门小助手 @吉娜是我
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美燕实用营养4月前
一份悉心制作的早餐，是给自己一份温暖与呵护，让心情更加愉悦。[憨笑]#营养健康 #增强抵抗力 #必备好物 #分享生活小技巧 #好物推荐分享
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哪啊娜7月前
47岁高龄三胎妈妈的饮食 忙事业的时候错过了很多，现在一点点找补回来。#春菜 #食养 #营养早餐 #高龄三胎
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颖姐讲营养3周前
#超级食物 #健康饮食 #健康 #养生 #强烈推荐 45岁看起来像35岁，九种抗老食物
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爱煑饭的仔妈1周前
#分享你的高能量一天 #创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈在家日常～包茴香馅的大饺子#记录真实生活 #美食 @DOU+小助手
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忠心耿耿（橱窗有好物）4天前
@易方达基金 #易方达基金暖冬理财计划 年龄超过40岁，钙缺乏流失严重！为自己，为爸妈选这款北京同仁堂高钙蛋白粉，补充一天能量，我橱窗里有@全民任务小助手 @DOU+小助手
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陈博士讲中医5月前
女性绝经以后，3种维生素要备好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #女性健康
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健肠理胄养肺3月前
全营养全食物全谷物 #养胃 #胃肠健康 #胃炎
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Anna营养美学6天前
45岁看着像35岁，多吃这几种超级蔬菜！ #营养 #健康饮食 #冬季养生 #饮食分享 #女性健康
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常斌讲营养-L1周前
家人们，秋冬养生必吃这4种养生蔬菜，赶紧安排上#养生#蔬菜#健康科普#健康饮食
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杉杉在北京4周前
45岁高中生妈妈给孩子准备的晚餐#家常菜 #@DOU+小助手 @抖音小助手
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茜老师代谢管理7月前
45岁以上的人看过来啦#营养 #健康 #营养素 #蛋白质
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凯特周Kate7月前
中年女性如何防止肌肉流失，记住这两条😎。#中年女性健康 #肌肉流失 #营养健康 #增肌减脂
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美燕实用营养3月前
认真吃早餐[愉快] 营养均衡的早餐可以预防70%以上慢性病，所以最好的医院在厨房[愉快] #营养早餐 #抗炎早餐 #营养早餐每一天 #增强抵抗力 #健康减肥瘦身
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爱煑饭的仔妈1周前
#创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天 和姐们约会并分享咖啡手工皂～给我仔做卤肉饭的日常#纪录美好生活 #原创 #美食 @DOU+小助手
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小艾阿得爱养生1月前
8种高益生菌的食物 #益生菌 #健康 #营养 #食养
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北京久久宏莲家政服务有限公司6天前
#家政改变女人的命运 #营养搭配 #医院护工养老护理 #月嫂育婴师早教养老护理
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神经内科 万志荣主任3周前
三种含钙量高的蔬菜，过了45岁之后要常吃 #医学科普 #含钙量高的食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经介入冯文萍医生5月前
两种维生素，脑梗的死对头，45岁以上的人要知道! #维生素#健康科普#医学科普#科普#创作灵感
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爱煑饭的仔妈3周前
#创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天 在家休养的日常#记录真实生活 #原创 #美食 @DOU+小助手
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七修孙树侠爱生活6月前
中老年必吃的5种补钙蔬菜🔥胜过补钙剂 #蔬菜 #健康饮食 #缺钙 #补钙 #中老年
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石头哥营养笔记4周前
更年期营养调理3层思路，焕发人生下半场活力 #更年期 #更年期怎么调理 #更年期好物
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梦露的十年韩国生活4月前
这八种食品被称为身体的“大扫除” #健康知识分享 #养生小知识 #吃出来的健康
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糖糖在北京5天前
#vlog日常 #早餐吃什么 #营养早餐 #吃瘦不饿瘦 #日常生活 40岁我们要注重每一口吃进身体里的食物，这个早餐适合全家老少，糖糖不但是在北京做轻体的，还是营养师也是🀄️👩‍⚕️食疗师！健康生活每一天
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荷兰乳牛DutchCow奶粉旗舰店1周前
奶粉就选富含α-亚麻酸的，补营养方便快捷 #中老年奶粉推荐 #奶粉 #奶粉推荐 #中老年营养
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北京王府中西医结合医院5天前
营养均衡要注意什么？吃什么才营养？临床营养科主任于洁芳讲解 #吃什么 #营养 #膳食均衡 #北京王府中西医结合医院
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心血管中医田昕3月前
年龄超过50岁，多吃这3种食物 #血管堵塞 #冠心病 #高血压 #心血管疾病
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爱煑饭的仔妈5天前
#分享你的高能量一天 #创作者中心 #创作灵感 记录北京45岁➕待就业妈妈真实的一天 周末日常～和同学聚会～捞鱼的快乐时光#记录真实生活 #日常vlog
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营养科武医生1周前
45岁以后女性要多喝这碗“忘忧水” #甘麦大枣汤#喝出好气色#女性健康#食疗小妙招
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健康北京2周前
营养密度 老年餐的关键
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吴寿全医生2周前
女性45岁前后补充3种营养，帮助缓解90%的更年期痛苦 #抑郁消除计划 #更年期 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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🌧️加加百货店4周前
【进口中老年奶粉】荷兰乳牛亚麻籽油中老年奶粉 45岁+适用 0蔗糖 #中老年奶粉 #荷兰乳牛 #0蔗糖奶粉 #亚麻籽油奶粉 #进口奶粉
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北京减重专家廉东波2周前
45岁左右的女性减肥，要注意这两点 #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #更年期 #运动
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优选商品【商品在橱窗】1周前
这是女人的好搭档…北京同仁堂阿胶黄芪当归铁片女性缺铁性营养补充#好物推荐🔥
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魏老师课堂5月前
45岁以上要知道，两种维生素，脑梗的死对头#脑梗 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #涨知识
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