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默轩1月前
一块能影响睡眠跟颈部的肌肉#体态矫正 #颈椎腰椎
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复5月前
3 步秒睡法太快了吧！失眠竟是颈椎惹的祸 「💥 失眠数羊没用？可能是颈椎曲度变直！ ✅ 数据：肩颈痛者shi眠率 62.23%（颈椎压迫交感神经 + 椎动脉） ✅ 自救：毛巾卷 + 热敷 + 柑橘香，3 步ji活睡眠开关 👉 测下巴碰胸口，评论区打卡 3 天，晒睡眠变化！ #颈椎变直 #因为热爱所以坚持 #颈椎调理 #失眠调理 #肩颈疏通
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国家级名老中医丨高克俭先生1年前
30岁患者 胸闷胸痛只要不睡觉就疼你这是颈推导致的 学会这个动作就会好#心血管高克俭主任 #胸痛 #颈椎 #健康 #科普
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黎翰教小儿手法8月前
小儿颈椎保健按摩手法 适用小儿颈椎酸痛、颈累颈硬、睡眠不好等#肩颈疏通 #小儿推拿手法
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）1月前
颈椎也会 神经根型颈椎病疼得睡不着觉？实用解决办法在这 #医学科普 #颈椎病 #医疗健康创作训练营
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妙语解惑3周前
颈椎怎么影响睡眠和偏头痛的#养生健康 #睡眠#偏头痛#颈椎
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韶关市一疼痛 林松斌1周前
失眠、心慌的元凶，可能与你的颈椎有关！关注交感神经在疼痛中的作用！#失眠 #星状神经节阻滞 #上交叉综合症 #颈椎病 #医学科普仅供参考
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左手酱1314192月前
忙里偷闲，分享一下最近治疗的一个顽固性颈椎病，不仅影响到身体健康还影响到了心理健康！只要找到会辨证的医生，你就看到了曙光😄
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谢老师的康复笔记4月前
颈椎前倾与面部的关系！ 该视频讲解的后天生活习惯所造成的问题 （个案示例 仅供参考）#体态矫正 #脖子前倾 #面部提升 #大小脸
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萱娅美颜美体(常熟印象城店)2月前
脖颈不舒服 睡眠不好的看过来～#脖子酸痛 #按摩 #颈椎 #按摩手法
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杏林周小手4月前
#斑块#颈动脉 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）4月前
头晕、心慌竟是交感神经型颈椎病惹的祸 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康
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中医张军主任1年前
#失眠 #医生 #中医科张军教授 #中医 #健康
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骨科医生吕世伟5月前
头晕肩胛骨难受 #头晕 #浮针 #吕世伟
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脊柱微创甄主任1月前
老爷子每天晚上胳膊疼的睡不着觉，一个微创就能解决 #神经根型颈椎病 #脊柱微创 #医学科普
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腹肌大叔19801月前
千万别让双下巴影响你的气质，也不要随便乱拉伸，每晚睡前10分钟，坚持四周，惊艳自己！#双下巴#颈椎反弓#提升气质#下颌线 #颈椎枕
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）5月前
为什么说颈椎脊髓是「人体生命线」？ #医学科普 #脊柱健康
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黄立医生讲失眠4周前
颈椎变形影响迷走神经 失眠 #失眠怎么办 #迷走神经
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@黄炳荣5月前
#健康养生 #关爱家人健康 #妙手黄@妙手黄小杨哥
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熊猫医生5月前
一不小心落枕后，这样做可以好的快。#落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医梁惠卿博士2周前
一个吹风机，赛过10个老中医！#中医 #体质调理 #老中医 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）3月前
对严重颈椎病患者，颈椎操是帮还是害？ #医学科普 #颈椎病 #医疗健康创作训练营
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骨科医生高军胜6月前
上课犯困，肩膀硬到炸，你的颈椎在喊救命#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普#骨科#颈椎
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宣武疼痛博士何亮亮1周前
头痛伴随失眠 每天“三五原则” #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李款医生4月前
聊一聊许多患者都搞错的治疗优先级！ #医学科普 #颈椎 #腰椎 #颈椎病 #腰椎间盘突出
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郑东琳4周前
#涨知识 #正能量 #健康科普 #头痛
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宣武医院倪家骧5月前
一缺觉就头痛别忍了 赶紧这么做#头痛 #偏头痛怎么办 #医学科普 #疼痛
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脊柱外科张海龙医生10月前
出问题的节段在哪里您知道吗？ #医学科普 #医生日常 #脊柱 #脊柱外科张海龙
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尤伟夫3月前
骨科医生带您了解睡眠与颈源性颈痛的关系 #跟着专业派练出好状态 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础
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李款医生8月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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苗太傅-江南3周前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #宣传正能量 #强烈推荐 #苗太傅
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中年贪吃少女1周前
两个经络推一起推超舒服，单边依次做也可以哦～解压又助眠。打工人的睡眠救✨，今晚就试试！ #颈部疏通 #开肩美背 #颈部按摩 #刮痧 #疏通经络
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韩冰 运动康复3月前
#睡眠 #睡眠质量 #体态纠正 #健身 #居家锻炼 像俩个蘑菇顶的阴影就是隔肌的最高点，正常要刚好平胸8，现在几乎人人隔肌下位，只要下位，身体的健康就会受到影响，内脏功能退化，身体出现一些怎么弄也弄不好的问题，比如不能吃凉的，上厕所不成形，消化吸收有问题，下腹容易胖，凸出等等
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
拯救“低头族”！年轻人颈椎病预防指南！ #医学科普 #颈椎病
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哲源大师兄（小儿推拿 艾灸）3周前
父母玩手机影响孩子睡觉 #养生知识科普 #科学育儿知识 #按摩养生视频 #儿童消积食清内热的方法 #宝宝的日常行为有多可爱
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娟姐中式慢养育儿1月前
捏脊虽好，时间不对，小心适得其反#捏脊 #邢台蜜儿堂儿推健康管理娟姐 #邢台市信都区 #上门推拿 #中式慢养育
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彦门曹导师（解压版）3周前
千万别小看侧睡的伤害#按摩放松 #肩颈放松 #彦门
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骨伤名医周辉4月前
#骨伤科周辉 #医学科普 #中医 #诊室日常
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杨门儿推—林森老师3周前
#同城 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #育儿 #河南dou知道
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疼痛医生马晓亮2周前
当你得了颈椎病后！！！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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肥鑫讲健康6月前
肩痛手麻睡不好！可能是颈椎压神经。 后背痛、肩膀酸、手麻，还以为只是太累？其实是颈椎第五六节神经根受压，影响睡眠和生活！#颈椎 #手麻 #肩膀疼 #肥鑫 #医学科普
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百岁园健康管理中心2周前
十件日常小事，正在伤身？ #百岁园 #健康科普 #日常生活 #冬天养生计划 #热点
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正骨推拿许医生1月前
肩颈背酸痛五年，熬夜加班影响大。 #肩颈 #颈椎 #熬夜 #加班 #许学良
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儿童骨科姚京辉医生2周前
欢乐带娃避坑指南 土法带娃欢乐多，田间小睡避坑指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #欢乐带娃避坑指南
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听 AY 说1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #涨知识 #健康生活 #宣传正能量
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脾胃派儿推3月前
#林州同城#林州小儿推拿#小儿推拿丽姐#健康与睡眠#养生
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中医常佳欢1周前
颈椎病患者注意！这3件事千万别做，风险极高 #颈椎病 #常佳欢 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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叶子说健康1月前
睡眠好身体好！##睡眠 #经络通百病消
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宝钰11月前
#健康生活 原创视频 爱分享
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一途一心2月前
自己做的一个颈椎病预防科普视频，第一次做，比较粗糙。感谢浩风同学的出镜😬😬😬#医学科普 #颈椎病#颈椎病预防#不治已病治未病 #肩颈酸痛
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脊柱外科胡炜医生5月前
颈椎病患者速看！三甲骨科医生熬夜整理 3 大禁忌雷区！手臂麻木、走路踩棉感？别让受凉、偏方、焦虑害了你！科学规避误区，缓解症状少遭罪！关注我，解锁更多颈腰椎康复干货！ #颈椎病 #骨科健康 #健康避雷 #医学科普 #颈腰椎保养
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省中医疼痛科杨彬5月前
#硬核健康科普行动 #医学科普 #颈椎病
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茯苓姐姐的轻养记2周前
中医调理颈椎病
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张允说骨事7月前
#睡眠不足 #骨质疏松 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝库
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翠养心灵1月前
#家庭教育 #每天跟我涨知识 #科学育儿 #智慧父母 #亲子关系
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）6月前
别让颈椎悄悄「生病」！脊髓型颈椎病发病机制深度剖析 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康
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景腾睡眠日记10月前
尖颈不舒服，躺下难入眠，这个动作非常高效#景腾筋膜#睡眠#知识分享#肩颈
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中医小崔7月前
这些习惯正伤害你的颈椎，你中了几条？快来看看吧😱😱#颈椎健康 #颈肩腰腿痛 #颈椎病
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中医骨科崔健超4月前
颈椎病三分治七分养！日常养护颈椎小知识 #医学科普 #颈椎病
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
专家解读：老年人颈椎病 #医学科普
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