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碘化钠4月前
你的高翻在哪个“段位”？#高翻 #举重 #爆发力 #运动表现 #体育生
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戴佳宝qaq1年前
高翻120公斤在抖音什么水平？#今天你运动了吗
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嘚嘚路3月前
高翻目标120KG。应该能达到抖音的平均水平。 今天对100公斤毫不恐惧，我就知道120公斤，离我不远了。 #运动表现 #健身 #爆发力训练 #功能训练 #高翻初学者
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JellysCrossFit果冻体能3周前
高翻 | 重量提升不就是水到渠成嘛～！快来查看你的水和渠😉 #举重#高翻 #翻挺 #爆发力 #crossfit
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短跑乐教（逸胜体育）4月前
罗潘晨回家高翻，轻松125kg😅真牛#高翻
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CA1周前
125kg✖️6，继续努力💪#高翻
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渝北摩托车驾驶员6月前
高翻125kg，涨成绩了 #高翻 #杠铃高翻 #体育生高翻 #挺举 #自然健身
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爱飞翔的山鸡3月前
#高翻 120kg做组什么水平。
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青岛为明～昊霖田径：初宏屹～招生中1年前
兄弟两人的125公斤，又帅爆发力又强。你身边有这样的队友吗？艾特一下。#体育生 #高翻 #爆发力
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范文朗读6天前
高翻2挺125kg 暂停前蹲160 预蹲200 现在已经到了什么程度 训练前用pvc管比划一下就知道今天抓翻挺哪个有感觉哪个没感觉 技术是一方面 每天的状态都是身体的馈赠 #举重 #高翻 #前蹲
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C.K(训练招生)11月前
邓信锐高翻，60多公斤的体重，轻轻松松120kg 爆发是真的强! @邓信锐smile😋 #邓信锐
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李刚ligang1月前
高翻120kg什么水平？#体育生高翻
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lllkh5天前
终于达到抖音人均水平了！#高翻 #网络体育生 #120kg
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王林一5月前
视频有点长，记录高翻半年来的改变，从第一次到逐渐掌握，虽然没有很重，也受过伤，但是从来没有想过放弃 #高翻#改变#运动表现
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金泽9月前
没有发力点的高翻，那能叫高翻吗。 #高翻 #健身 #爆发力 #弹跳 #干货分享
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刘明宇🐥4周前
#高翻#爆发力#弹跳 生活得优雅 高翻也是🕴️
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蔡园🇨🇳2周前
高翻122kg拿下 #高翻 #爆发力训练 #运动表现 #荷尔蒙 #体育生
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举重若轻【楊】1月前
#举重 #高翻 高翻突破125kg 上挺有点软
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JS🏀咕噜2年前
体重70kg高翻120什么水平#要做一个猛男
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立谋酱7月前
达到体育生人均水平了吗#高翻#120kg#体育生#体考 #120kg
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）4年前
#高翻 #170扣篮#运动表现 成功只不过是为下一次失败做铺垫.高翻125kg破pr
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全网最抗骂教练（四倍伸展创始人）5月前
一定不要堆垃圾量！#田径 #田径体育生 #田径训练 #体育生 #高翻
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用户75573808153901周前
#悬垂高翻 120kg，125kg #引体向上
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传球啊~🏀4天前
说今年拿下120kg终于拿下了#高翻 #爆发力 #弹跳
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THP弹跳训练1周前
超1.6倍自重高翻是什么体验 以赛亚最新个人纪录！ THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #高翻 #力量训练 #弹跳训练 #扣将 #日常训练
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特篮克斯8月前
#训练日常 高翻120kg抖音的人均水平终于达到了#高翻初学者 #爆发力
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董亮辰1周前
任秉岳：身高196，体重109kg，硬拉210kg，深蹲190kg，卧推125kg，高翻80kg，CMJ：330，助跑摸高：341，禁区灵敏：10.6s，4✖️17折:66s#厦大体能 #厦大男篮 #运动表现
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卓能体育人1年前
#莱尔斯 高翻125kg
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牛🐂哥（沉淀版）1周前
记住评论区不是无人区#健身日常 #薄肌男孩 #土象星座 #肌肉男 #力量训练
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武大1年前
高翻120kg是什么水平#举重 #日常训练 #爆发力 #crossfit
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范文朗读2周前
高翻挺125 终于涨了 #高翻 #举重
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-白杠5月前
帮你们试过了 深蹲120kg就可以高翻110kg了 研一结束 期待下一年的表现#高翻#深蹲#硬拉 #运动表现
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热衷于1周前
前面翻了两下110公斤感觉状态不错直接挑战120公斤这么好的的氛围太可惜了#高翻 #120公斤 #体育生
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李刚ligang3月前
状态一般#训练
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就叫李嘉存4月前
【教学贴】邪修教你两步学会高翻发力，两个月破三次pr你不信我？#高翻#dropset3 #综合训练鞋 #CrossFit #全力战将
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那不如早睡1周前
保持训练，保持进步 让高翻和深蹲变得更强 #高翻 #运动表现 #爆发力
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田径小马🏃（长期招生）6天前
高翻这个动作如果动作不合规是很容易造成腰部严重损伤的，其次高翻对于我们来说并不是重量越大越好，够用就行，我的动作当然也不是标准的，但是希望给大家参考一下能让大家理解高翻的发力模式，杜绝虾式高翻。#短跑 #中国田径 #训练
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DK-何睿6天前
爆发力的顶峰就是最大的重量最快的速度#高翻
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徐海洋🇨🇳1周前
今日训练，队内力王挑战130公斤高翻，能否成功？#体育生训练 #爆发力训练 #高翻
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金泽5月前
高翻教学。 #高翻 #干货分享 #健身 #爆发力 #弹跳
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青岛为明～昊霖田径：初宏屹～招生中2月前
别叫，翻起来再说话。一段周期沉淀，今日大力量测试。大重量高翻3人PB，董鹏125kg，徐卓凡130kg，苏泽鑫135kg。
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固始飞驰体育有限责任公司1周前
从颓废生活恢复训练一周，就高翻70kg了，再接再厉加油#体育生#周口#固始#田径#训练
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黑三角6月前
2025大众健身男子最全面指标 #大众健身 #健身基础 #大众健康
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苇名城武5天前
举重小白，130kg 垫铃高翻#运动 #举重 #菜就多练 #硬拉 #因为热爱所以坚持
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~…6天前
125kg✍️
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DK-何睿6月前
这下知道为啥你不张弹跳了吧#高翻#爆发力#弹跳
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樊叶天🍚🍁🌁11月前
高翻125kg，继续超越极限#田径#高翻 @陈圆将Hurdles 气氛到位了💪🏻
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小谢的训练日记5天前
251102 期 A组 W4D1 F🏋️ @铁牛运动表现中心SSP @SSP铁牛老午 #老午的作业本 两周的量一周练完了，还好这周减载🏋️‍♀️#毫无训练痕迹俱乐部
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北体艺涛（励志版）1周前
最大力量越厉害！你的运动表现自然越厉害！#体育生 #爆发力 #高翻 #短跑 #体育统招
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健身狂魔1周前
#举重运动员最强人
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田径之家—王强（冬训招生）11月前
苏炳添竞赛期高翻重量130kg，我们队体育生力量训练挑战一下高翻最大重量，最高110kg！#苏炳添 #体育生 #高翻 #爆发力
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宇豪1周前
“属于你的天赋部位是？”#健身 #健身干货 #古典造型
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肌肉大美女2周前
#185体育生 #精神氮泵 #毫无训练痕迹 #举重 #金刚芭比 破动作翻125kg在抖音到人均水平了吗
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AVANCUS阿万库斯6天前
AVANCUS运动员：鲍勃-马修斯在120公斤级比赛中创造了非官方的世界纪录，总成绩为1010.5公斤，是今年该级别的最高成绩。#力量举 #健身 #阿万库斯 #avancus
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弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）1周前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 定制扣篮训练计划看主页v#体育教育是什么 #体育教育 #竞技体育 #弹跳研究所
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炒米粉都是空白1周前
#真实生活分享计划 昨日图文被质疑后续
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