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鑫柒天6月前
情绪也是一种驱动力 #鑫柒天 #克服懦弱的勇气 #克服懒惰的执行力 #情绪 #提升自己
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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易很易4月前
为什么你的脑子比别人慢，做什么事都没有动力也没有自己的主见，特别容易半途而废
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充电宝小K5月前
别让情绪毁了本来就不多的动力#vlog日常 #每日分享 #自律遇见更好的自己 @抖音小助手
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平姐心智成长2月前
当你动力全无的时候是心力透支了 #心智 #觉醒 #认知 #动力 #心力
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心理咨询师阿铁6月前
为什么抑郁会影响专注力、记忆力 #抑郁 #情绪 #心理学 #心理咨询师 #情感
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春雪的碎碎念4天前
为什么觉醒之后，我反而失去了所有动力？如果你也卡在回不去的过去和看不清的未来之间…#个人成长 #认知觉醒 #旧我 #精神升级
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归舟1周前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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Leo好好生活1周前
#真实生活分享计划 心力弱，容易累的人，一定要看看你是否踩中了这3个坑！
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柳智宇的分享5月前
3步转焦虑为动力 负面情绪背后是未被看见的需要 —— 觉察情绪、看见痛苦、生慈悲心，三步转烦恼为成长动力。#柳智宇 #心理学 #传统文化 #情绪管理 #自我觉察
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@逐风铃2周前
在决定做一件事情的时候一定不不要被其他的情绪和干扰影响你做事的动力#每日分享 #口播短视频 #不受情绪影响
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舒倍康生活小技巧1月前
压力大，经常情绪波动会直接影响我们的胃哦。#舒倍康中西医结合诊所#舒倍康健康指南#舒倍康专家团队#胃动力不足#胃胀气
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聊愈生1周前
把职场委屈转化为成长动力#聊天#倾诉#情绪#聊愈 这次委屈，其实是一次“觉醒契机”——它让你看清职场的真相，更让你听见内心深处的需求：“我需要被看见、被尊重”。而这，正是你成长的开始。
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健子5天前
心理学上面来讲，人在争吵，受到委屈的时候，他的原生动力自恋会受到伤害，像一只炸了毛的小猫， 他会本能的去维护自己的一切，不要指责他，先理解她的情绪， 在那个气头上，千万不要去讲道理，千万不要去讲道理。 你越讲道理她只会越生气。他要的不是道理，要的是你和她站在一起，没有对错。 因为比起第一时间的指责，她更接受能感受到爱意，再慢慢沟通。 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #人生哲学 #逻辑与思维 #人间清醒 #心理学 #人生哲理
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艾迪1周前
停止内耗，化负面情绪为动力，迎难而上，你可以更好！#宝妈 #创作灵感 #dou上热门 #真实生活分享计划 #种草激励计划
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情感心理谢医生2月前
#创作者中心 #创作灵感 心理学中的心理能量消耗。 为什么你明明没干体力活，却总是觉得自己很累？这是因为你的心理能量被消耗太多了。心理能量的消耗一般有两个原因。 第一个原因是付出了太多的情绪劳动。情绪劳动是心理学概念，它指的是一个人日常生活里边，为了让别人舒服，他不得不控制和管理自己的情绪。可以简单粗暴的把它理解成任何偏离你真实感受的情绪，它都是一种情绪劳动。 比如说你明明是个i人，但是在朋友聚会时，为了避免尴尬和冷场，你满脸堆笑的去迎合别人的话题，回到家时就已经电量耗尽，没有力气做别的事情，只想躺着。本质上你是在掏空自己，喂养别人。 就像每个人都有自己的体能极限，同样的我们的情绪也有自己的极限，情绪被过多透支，我们就容易失去内心的秩序。如果一个人总是小心翼翼的照顾着别人的情绪，还压抑着自己的委屈、失落等负面情绪，就会更容易陷入情绪衰竭，从而产生疲惫感。 第二个原因就是精神内耗。它就像一台超负荷的机器，一点点小事，你就心跳加速，紧张的不行。比如与朋友闹矛盾、被老师批评，或者和家人发生冲突后，这些场景会在脑海里反复回放，无法控制。 这种行为往往源于内心的不安和对未来的担忧，一件事情还没开始，就预想了最坏的结果，担心自己能力不足。例如在开始某件事之前，还没动手，就已经设想了失败的可能性，做事过程中也常被负面情绪干扰，完成后又陷入对结果的不满，反复挑剔，最终自我否定。 知道这些，我们该如何快速恢复心理能量？ 首先我们要知道什么才是真正的精神休息。看电影不是休息，你想看电影就去看电影才是休息。跟朋友一起吃饭不是休息，你想跟谁吃饭，谁陪着你吃饭才是休息。休息不是旅游，不是运动，不是打游戏，不是刷剧，不是一切外在的形式和行为，而是想笑就笑，想不说话就不说话。 至少每天有一段时间，能够做一会自己想做的事，感受自我的存在，这才是真正的精神休息。 #内耗 #心理能量 #心理能量不足怎么办
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李胖抗焦日记7月前
不要再被父母的情绪绑架了！ 停止内耗！停止讨好！做自己情绪的主人！#内容过于真实 #内心独白 #抑郁焦虑 #原生家庭对一个人的影响有多大
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小陈人生2周前
父母的情绪，其实是孩子内在动力的源头。 #父母的情绪的确会影响孩子的成长 #父母的情绪决定孩子的未来
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读书迷途书屋(书在橱窗)1周前
情绪永远不会被战胜，但我会成为“破局者”此局一破，你就自由了~如果你总是困在情绪里，陷入谷底，找不到出路，可以读读这本书，帮你走出情绪困境，化情绪为动力#情绪#女性成长#挣脱枷锁#好书分享
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威廉-青少年心理&学习动力5月前
孩子厌学的躯体化表现原因 情绪影响身体了，状态不好自然就各种表现不好 首先要恢复改善状态！#提升学习动力#提升专注力 #考试焦虑#关注青少年心理健康
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陶花源的爱4月前
情绪被正确表达了之后就会转化成动力#自我成长 #原生家庭 #情绪 #心理学 #陶思璇
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子瑄老师的心理解毒室💊1周前
破解情绪勒索四部曲四——相信自己的感受 研究显示，长期忍受情绪勒索会使压力荷尔蒙皮质醇持续地飙高，严重损害你的免疫系统，甚至影响你大脑前额叶的决策能力。唯一的出路就是快逃！亲爱的，当你发现这段关系正在消耗你的生命能量时，请停止自我怀疑，告诉你自己，我的感受真实且重要，最后采取行动保持距离，才是对自己最大的仁慈。#情绪勒索 #相信直觉 #拒绝自我怀疑 #消耗 #积极心理学
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观心心选-孩子营养补给站2周前
父母知道这些神经递质常识，轻松搞定孩子的情绪和动力问题！ #神经递质 #脑科学 #育儿 #多巴胺 #家长课堂
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晓夏6天前
脾气不好不仅伤身体，更毁运气。高手之所以厉害，是因为他们把愤怒转化为解决问题的动力，而不是让愤怒吞噬自己。学会压得住脾气，你就赢了大半人生！#自我提升 #情绪 #人间清醒
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明觉亦幻1周前
急是一种危害很大的负能量，做任何事情不要太急躁，要知道事缓则圆 #治愈 #修心修行 #禅悟人生 #智慧人生#心态
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一叶知秋6天前
“急”是一种危害很大的负能量#急躁 #治愈 #修行 #禅语人生
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中科博爱中医心理4周前
肝脏功能失调对抑郁情绪的影响 中医认为，抑郁往往是因为肾缺少了能量与动力（劳累，熬夜），肝被瘀堵不能生发。同时，脾胃虚弱也是影响较大的因素。那么生活中我们可以如何调整呢？拍打后背命门，用手振腹半小时都可以自行补气。#中医#中医心理学 #焦虑#抑郁#肝脏功能 #中医 #抑郁
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磁爸教育观1月前
父母应该知道的神经递质常识：搞定孩子的动力与情绪 #神经递质 #家长课堂 #育儿脑科学 #多巴胺 #催产素
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期匠4月前
反内卷：情绪可以强预期、政策不好强干预！ 市场的情绪短期是可以不理智的，但是政策不应该不理性，政策也不应该强干预，否则商品价格就很容易强波动，比如这几年被炒废了的动力煤，单月10倍涨幅后又跳水跌回原点，价格极端波动，参与者大规模受损，最终合约几乎被废掉一样，产业链也失去了一个重要的风险工具。 所以，政策不会出台强干预措施，而最终还是意在引导市场调控机制发挥作用，平衡商品供需关系。
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明净禅语（收徒）2周前
“急”是一种危害很大的负能量，做任何事不要太急躁，要知道事缓则圆#治愈 #修心修行 #禅悟人生 #智慧人生 #心态
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园园3月前
如果妈妈的情绪太痛苦，太崩溃，容易激发孩子拯救的动力，引发孩子内疚和罪恶感，导致孩子长期自我攻击，内心痛苦，你的身边有这样的女性吗？#妈妈的情绪影响孩子未来
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刘佳导师解焦虑4月前
你不是懒，只是心脉受损了。 #提升能量 #积极心态 #自我疗愈
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奇幻日6天前
高敏感人格该如何让自己变得更好？ #情感 #情感共鸣 #心理学 #高敏感人群 #心理学知识
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神经内科梁主任4天前
情绪既影响着身体也影响着疾病，好情绪才能有好身体 #神经内科梁主任 #抖出健康知识宝藏 #羊癫疯 #医疗健康创作训练营 #门诊故事
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心理•密码4天前
越是容易生气、爱纠结较真的人，就越容易消耗自己。想要远离内耗和焦虑，就试试这个简单有效的方法吧。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #静心养性 #自我疗愈 #情绪管理
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No.55 Studio1周前
生气 = 自虐？野马效应告诉你真相！ 生气，就像自己给自己上刑！“野马效应”告诉我们，困住你的不是别人，而是你的情绪。停止内耗，放过自己，才能真正解脱。 #野马效应 #心理健康 #情绪管理 #自我疗愈 #个人成长
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幸～运～草🍀6天前
把负面情绪转化为动力，与其抱怨，不如努力改变现状。 #抖音推广 #助手抖音 #音乐
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高玉萍心理6月前
情绪稳定是一切动力的来源，要及时清除搅扰你情绪的人，特别是爱自恋暴怒的NPD #心理学 #npd #女性智慧 #情绪 #关注我每天坚持分享知识 @希望有翼
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好事先生｜11月21长沙开课2周前
父母的情绪是影响孩子学习动力的关键 #数字心理学 #亲子教育 #生命数字 #数字密码 #好事先生数字心理学
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家敏1周前
咖啡提神是假象 长期喝的潜在影响，早了解早注意#饮食与情绪的威力 #饮食与运 #人如其食
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观照1周前
#正能量 #讨论
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树声易心3月前
容易情绪失控，没有生命动力。 如何真实的爱自己，收获无数关心你的人？#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #生命动力
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满脑子碳水3月前
情绪力，做生活的掌舵人 情绪力，是对情绪的认知与掌控力，影响心态、决策和人际关系，值得单独聊聊。 周岭说，心智像个有限容器：任务、压力、负面信息装太满，就容易情绪失控。比如工作本就焦头烂额，再遇争执，很可能爆发。 情绪是行为的推手：积极时效率高、沟通顺；负面时思维窄、决策偏，还可能传染给身边人。 提升情绪力，试试这三招： 换个视角看问题：堵车别只急着抱怨，试试听书、理思路，情绪会缓和。 给情绪找出口：压力大了去运动，心里闷了跟亲友聊聊，别硬扛。 保持心智清爽：筛选信息、规划任务、减少干扰，按优先级来，更从容。 锤炼情绪力，让它成为助力而非阻碍，才能稳稳掌舵生活。 #认知觉醒 #情绪管理 #个人成长#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享
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饶莉1周前
抑郁会影响大脑让人变笨？它不可只是情绪问题#抑郁消除计划#心理健康#抑郁#健康科普
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月拂禅心1周前
第 13 集 | "着急"是一种危害很大的负能量，学会慢慢来，接纳过程的缓慢，放下对速成的执念，顺应节奏，稳住心态，才能走的长远#人生感悟 #修行修心 #治愈 #禅悟人生
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奔腾融媒4天前
天气越冷情绪越差 可能会影响胃肠道 对奶茶、薯片等高热量食物充满渴望 建议多晒太阳多到户外运动 #奔腾主播说
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倩倩小书馆6天前
情绪对人的影响到底有多大？#修心智慧#认知思维
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猛兽绅士（学者）4月前
跟大家一起学习鬼谷子识人术第五十八章：“负面情绪影响做事效率，学会这三点，及时控制情绪。”#热门 #涨知识 #社会百态 #读书 #鬼谷子
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熙然4天前
调整自我情绪时间极短 恢复活力能力极强 #情绪 #活力
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辛理老师1周前
都有压力，压力过大就有负面影响了#心理健康 #心理科普
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小顺顺5天前
王阳明心学心病篇 你不是累，是肝气被情绪堵死了。
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乐悠4天前
如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己无法改变的时候，也许离开是最好的选择。#正能量 #女性智慧 #情感 #认知思维 #自我成长
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雷神兔米6天前
高敏感人群 面对 强冲击性情绪刺激的时候，有效保护自己的一个法宝，包好用！#自我提升 #流量扶持计划
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膨胀青年2月前
我相信大部分的人其实都挺容易受到情绪的影响的，而且因为我们每天面对的事情和经历的事情都有太多太多的不确定性和随机性，所以我们的情绪时常会飘忽不定。可能你时常会因为压力而感到萎靡不振，也会因为不好的事情而感到闷闷不乐。这些不好的情绪，常常会影响你一整天，甚至是更长时间。而在这个时候，如果你的生活中能够出现一件好的事情，哪怕所谓的好再渺小，它都会犹如乌云密布的天空射出来的一道光芒，会给你整个人一种豁然开朗的感觉。而正是这种感觉，可以驱散那所有的不好的情绪，让你重新步入生活的正轨。所以，感谢那些在别人急需要鼓励和帮助的时候伸出伸出援手的人，也可能你们只是无心之举，但真的会给需要的人很大很大的力量。 #日常感悟 #生活百般滋味你要笑着面对
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海艳读书5天前
如果说你特别容易被别人的情绪和闲言碎语影响的话，那你一定要记住，别听别看，只专注做自己。#情绪零碎 #自己动手丰衣足食 #正能量 #生活感悟 @DOU+小助手
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普雨悉皆萌6天前
正面情绪 是指那些能给人带来愉悦感、满足感、希望感和积极心理体验的情绪。它们通常让人感到舒适、振奋、有动力，对个人的身心健康、人际关系以及整体生活质量都有积极的影响。 正面态度 是指一个人在面对生活、工作、人际关系等各种情境时，所展现出的一种积极、乐观、开放和建设性的心理倾向与行为方式。它不是无视现实中的困难，而是在承认挑战的同时，依然选择以希望、信心和主动的心态去应对。
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弹钢琴的Xu🎶1周前
练琴也会被情绪左右，别再怪自己了 #钢琴教学 #成人钢琴 #情绪管理 #零基础学钢琴
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香见6天前
60秒精油情绪转化法✨滴1滴、深吸6次、轻声对话接纳它，让消耗你的都变成成长动力不用假装坚强，香气陪你与自己和解💛” #情绪疗愈 #精油生活 #自我成长 #不假装坚强 #情绪出口
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心理学思维1周前
#情绪#心理学#情感心理#正能量#认知思维
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M的空间415天前
习惯性急性子如何慢下来 #学会释怀 #知慧人生感悟 #每日分享 #不内耗
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