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舞徒舞蹈学校（成教部）4年前
《把下舞姿控制》指导老师：陈馨瑶，参演人员：舞者计划04期三年级全体学员 教材来源：北京舞蹈学院#从教室到舞台
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梧桐树儿_（教师装版）6月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 跟练分解版看@树树 这里来来来 老婆们点的太万摇~#太万摇 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #在抖音每个人都有自己的摇舞 #卡点舞
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陆咚咚🦌2年前
Kpop人 手臂控制跟练！用炽的歌就是无痛！别管！#unforgiven #lesserafim #舞蹈教程 #跟练 #kpop舞蹈
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大浪舞蹈6月前
到底什么是控制力？？？ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #学hiphop找大浪 #控制力
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花舞狸6月前
军艺教材，控制类分解教学#芭蕾基训 #附中舞蹈 #零基础学舞蹈
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孟靖林（12月线上课报名中）6月前
这一期视频，让你练控制少走90%弯路 #舞蹈教学 #街舞教学 #编舞 #基本功 #零基础教学
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FIGHTDANCE-宠粉号7月前
娟儿老师的控制基本功来啦！宝宝们练起来#干货分享 #爵士基本功 #jazz #分解教学 @贝贝舞蹈工作室 @重庆FT舞蹈工作室 @抖音小助手
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积木雷诺8月前
开学了，基训练起来 中国古典舞基训“把杆控制”，重回校园生活 #中国舞基本功 #舞蹈伴奏 #四川电影电视学院 #大学生开学 #舞蹈艺考生
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朱朱（专注零基础教学）8月前
身体控制练习 #原创编舞 #朱朱编舞 #爵士控制力 #朱朱带你学爵士 #零基础学舞蹈 @SuperMe朱朱 @抖音创作小助手
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阿初_剪辑6月前
一分钟学会用关键帧控制舞蹈律动运镜效果。#舞蹈运镜 #关键帧 #律动舞蹈
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jing1年前
《把下舞姿控制组合》 指导：吴馨蕊老师#我的舞蹈日记
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1⃣️只ou💨6月前
知世摇舞蹈教程#知世摇 #舞蹈教学 @抖音热点
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梧桐树儿_（教师装版）6月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 纯享版看@树树 这里|今天知识点有四个哦，大家耐心看完~我真的超喜欢这个舞@吃饭饭吧！ 老婆我来支持你！#吃饭饭摇 #抖音舞蹈潮流地图 #舞蹈教程 #卡点舞 #在抖音每个人都有自己的摇舞
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小米粒儿剪辑5年前
《与我跳舞》女孩受催眠师催眠，音乐响起就会不自觉的舞动起来
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施琪Qqq7月前
#零基础学舞蹈 #抖音学跳舞 #爵士基本功入门教学 #变美变瘦变好看 #基本功
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一鲲一界舞蹈剧场4天前
谁是我？|《谁的一天》 是谁的一天?被放逐的神经病，胡渣的她，勒紧遛狗人的绳索，盲从者...控制与被控制，凝视与被凝视，模仿与排斥，依赖与背叛。谁是我？舞台上，身影“们“在轨道上运行，普通的场景因他们的共存而扭曲、碰撞、溢出光怪陆离的边界。在肢体碰撞与疏离的共存中，作品叩问身份的本质、社会的标签。这是一场关于困惑的肢体狂想，也是一幅关于我“们"的荒诞群像。演出结束，答案或许就在你回家的路上………… #第五届青年跨界舞蹈艺术周 #无界作品展 #原创 #现代舞 #此时此刻的我
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贰柒舞蹈-霖霖6月前
35+后和大家一起练功 #卷珠帘 #基本功练习 #原创 #控制 #成人古典舞
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美少女小欣6月前
给大家录完教程以后又跳了一会，直接汗流浃背到快控制不住表情啦哈哈，不知道明天腿会不会又要酸了#夏威夷舞 #夏威夷草裙舞 #舞蹈教程 #跟练
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白米饭舞蹈4月前
初学者手臂力量💪🏻2.5分钟跟练 #手臂力量与控制练习 #dou #爵士舞 #零基础学舞蹈
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鑫鑫崽🆙7月前
前期有力度/控制/框架/定点/后期才有线条/延伸/软度软开，所以不要着急，一步步来。 #少儿爵士 #基本功组合 #济源OM舞室 #舞蹈课堂随拍 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音小助手
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打捞千只小龙龙（进度3/10）4天前
演的还是好呆啊🤣，演技不够，特效来凑（解说：其实想演的是第二人格想要控制第一人格，最终被占据😈）#卢昱晓抖肩舞我先跳了 #喵 #抖肩舞 #粉发超酷的
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乐乐子哇7月前
✅请选择今日份控制类练习#舞蹈生 #舞蹈课堂实录 #舞蹈日常 #软度 #舞蹈随拍
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dsp舞蹈教室·万科店1年前
不许动，你已被控制#提线木偶舞蹈 #双人舞 #popping #kingtut @KasterJ @MIGHTY HILL🌋
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舞侠小敏（美丽广爵）3月前
手臂力量和控制练习二#舞蹈零基础 #爵士基本功 #舞侠小敏 #零基础教学
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羊羊羊了🖤3月前
这个舞控制爽了#抖音潮流舞蹈地图 #dou上热门 #李6v编舞 #DATAFUNK舞蹈挑战 #卡点舞
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君君8月前
hiphop新手必看，核心力量强，动作不会晃！ 跳舞人怎么能不练核心，10分钟核心力量训练，已经练得有点控制不住动作了😂 跟练视频来源 @wanbasme 一起来打卡跟练吧！ #练舞日常 #在家自学舞蹈 #今日份舞蹈#零基础学舞蹈#核心训练 #今日份舞蹈
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肥鹅高清动漫3年前
叶罗丽魔法世界被星星纱的木偶术控制，舞蹈表演时间到 #叶罗丽 #叶罗丽精灵梦 #叶罗丽第九季 #动漫
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
分解也录了，还没学的姐妹赶紧下手😁 #tellme舞蹈分解 #翻跳 #一学就会系列 #舞蹈 #简单易学舞蹈
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日安冉6月前
舞蹈基本功、胯跟的练习方法～#舞蹈基本功 #胯跟训练 #控制训练 #基本功提升 #舞蹈教程
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雅清说影3年前
女孩深夜跳舞，不料被镜中的自己控制，到底谁才是现实？#你是凭实力刷到的 #胆小慎入 #恐怖短片
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New·Start舞蹈工作室7月前
💥Workshop✖️Newstart 💥 0帧起手 直接被一个动作震碎😱 超强的身体控制 果然名不虚传[抱拳] 🎶—《Crazy In Love》 🧠—Yan🇯🇵 #一个下班就想来的地方#NS舞室#workshop#舞蹈
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🍓格格🍓【舞蹈版】6月前
#舞蹈分解教学视频 #夹心摇 #舞蹈教程 #简单舞蹈 #虞书欣五一夹心摇 夹心摇分解版来啦
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风暴来临Esel2年前
#诡异 世界上最诡异的舞蹈，女孩跳木偶舞完全像被人控制的傀儡一般诡异 #魔性舞蹈
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小奈5天前
糟糕 身体不受控制了#forget抖肩舞 #卡点舞
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莉莉雅7月前
扭胯是爵士舞里最基本的动作，勤加练习加上正确的方法，很多抖音热门舞蹈都能跳了。这个动作一点不难，不要垫脚不要内八，控制上半身，就可以跳出丝滑小舞蹈了。基本功也是要认真练的，否则你就会发现为什么一个简单的舞，你跳出来和老师的就是不一样。有什么舞蹈上遇到的困惑，欢迎交流#爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #扭胯教学
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大琪琪舞6月前
#零基础学舞蹈 动感摇中的这个顶胸放胯协调练习能带动全身协调性，先通过力量训练打下基础，再专注胸胯分离控制和协调性#顶胸放胯 #分解 #内容启发搜索
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COCODANCE-小野🦄5月前
#抖音潮流舞蹈地图 #艾玲编舞 #kissmethruthephone #爵士编舞 好爱舒服的控制编舞...
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泪沐讲电影9月前
女孩穿上红色高跟鞋，下一秒就不受控制跳起舞，人性片 #恐怖悬疑 #魔幻电影 #一剪到底
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张祎4月前
北师大｜舞蹈技术技巧课程｜主编：@舞者苏鹏 新组合来咯～ 把下控制 连绵不断 若有似无 还需再练 脚下依旧不稳#日常练舞 #今天你学会了吗
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1⃣️只ou💨6月前
等下一个天亮dj舞蹈教程#等下一个天亮 #官方官方大爱官方热门 #舞蹈教学 @抖音热点
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灵溪·爱练基本功5月前
有软度，没控制？这样练！ #成人古典舞 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #控腿
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又又子～4天前
哦买嘎，我被控制了🫣 #辣妹穿搭 #forget抖肩舞 #卢昱晓 #抖音舞蹈 #纯欲天花板
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卡哇12周前
我被控制啦#卡点舞 #抖音舞蹈潮流#wlw #Forget抖肩舞
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子涵宇轩5天前
糟糕！身体着那么不受控制了！#舞蹈 #慢摇
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瓜里瓜气的杀手2月前
帅气的控制流编舞质感技巧教学！#基本功 #街舞 #质感 #舞蹈 #跳舞
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梧桐树儿_（教师装版）6月前
30秒告诉你动作细节管理的重要性 今天这个老简单 学会这个动作以后的慢摇左右扭胯都能跳！#卡点舞#抖音潮流舞蹈地图 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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FOG舞蹈基本功分享｜师资班招生中5月前
【FOG街舞】jazz基本功组合➕控制发力练习#基本功练习 #分解教学 #jazz #零基础 #dance
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菲鱼罐头🥫4月前
手部控制的邪修招数 #流行舞#舞者#dance#抖音潮流舞蹈地图#邪修
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梧桐树儿_（教师装版）5月前
50秒告诉你动作细节管理的重要性 #嘎米摇2 #舞蹈教程 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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小酥塘💕5天前
我被控制了～#forget抖肩舞 #forget舞蹈 #扭一扭#卡点 #微胖女生
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优秀的艺凝老师5月前
凡是你想控制的，其实都控制了你😄 #舞蹈日常 #翻跳 #翻跳舞蹈 #傣族舞 #民族舞蹈舞出民族特色
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苏鹏老师的课代表1周前
苏鹏老师舞蹈技术课程之把下控制#舞蹈老师 #日常练习 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈日常 @舞者苏鹏
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华培影视5月前
女子穿了一双诡异的芭蕾舞鞋，然后不受控制的一直跳舞，一直跳一直跳直到……#诡异#影视解说#影视推荐 #精彩片段@DOU+上热门
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安禾意（干货跟练版）5月前
弹力带轻松练后腿，控后腿后胯跟训练 #舞蹈基本功#舞蹈控制#舞蹈软度#舞蹈教学#零基础教学
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梧桐树儿_（教师装版）6月前
一分钟告诉你动作细节管理的重要性 纯享（分解跟练）版看@树树 这里，不会点胯和扭胯的宝宝可以看看主页的《舞蹈基础/干货》哦#小歆摇 #无情画dj #慢摇 #舞蹈教程 #在抖音每个人都有自己的摇舞
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1⃣️只ou💨7月前
扭腰教程#扭腰教程#官方官方大爱官方热门 #舞蹈教程 @抖音热点 @抖音热门视频
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奶绿三分糖5天前
被控制了 扣1救我狗命#舞蹈 #救命
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苏鹏老师的课代表2周前
苏鹏老师舞蹈课堂实录 把上控制over！期待大家的学习反馈 记得录视频艾特我们哦🤩#舞蹈课堂记录 #舞蹈学习 #舞蹈生 #舞蹈老师 #日常练习 @舞者苏鹏
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艺心一益 （在北舞的“康复师”）5月前
核心的能力，对于舞者是特别关键的，稳定的腹内压可以帮助舞者很好地控制下腰，如果不知道自己是不是因为核心问题导致的，可以试试这个动作来评估一下#舞蹈损伤康复 #北京舞蹈学院
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Annie（四巡见过鹿晗且座位号是生日）4月前
鹿晗演唱会《剧中人》牵线木偶摆脱控制的完整版舞蹈视频来啦～@鹿晗 @鹿晗工作室 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #鹿晗演唱会 #鹿晗四巡 #帅炸了 #剧中人 #嗨翻全场
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轩轩叶短剧1年前
24年印度冠军舞蹈 半夜睡不着千万千万不要点开看 #印度舞蹈 #舞蹈 #惊吓 #冠军
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Adiu_小丢7月前
为了上isaac所剩无几的课 爵士女打入控制流内部 #isaac编舞 #jungmin编舞 #dance #抖音舞蹈潮流地图
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独角瘦🦄3年前
轰轰战队冒险者：灰姑娘的姐姐渴望得到幸福！玻璃舞鞋秘宝 #超级战队 #轰轰战队冒险者
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风筝飞了5天前
怎么被控制了，谁在推我#控制不住我的手啦 #卢昱晓 #抖音舞蹈#抖肩舞
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