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在在1周前
现在的状态很不喜欢，很颓废，饮食不规律休息不规律，不喜欢现在的自己，这次下定决心，鼓起勇气发这个视频#减肥 #蜕变过程 #我的日常 #减肥挑战 #减肥挑战打卡
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会变瘦的乔巴🦌2周前
乔巴减肥日记：减肥第四十四天 减肥的每一天，都是在修炼“延迟满足”的能力#健身打卡 #蜕变过程 #大基数减肥 #乔巴减肥日记
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切过肚皮的天雄6天前
放纵了一年多，终于鼓起勇气重新开始！ #减脂 #減肥 #大肚子
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重生之我爱看牙1周前
总算知道自己为什么胖了10公斤了。。。 #vlog日常 #牙医日常
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楠楠爱微笑6天前
不走寻常路，冬天➖了个肥 销声匿迹的日子里在打一场硬仗……耗时俩个月✂️掉了17斤，颓废了一年，允许自己枯萎一阵子，即使30+年龄了也要有整理好情绪重新出发的勇气和决心，也不满足于现状，当下才是开始，从此刻拉开“坚持继续往下减”和“维持不涨”的序幕”#瘦下来做最美的自己 #减肥 #蜕变之路 #产后减肥
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光哥瞅啥3周前
体重管理 年年减肥，年年颓废！我们缺少到底是运动装备？运动伙伴？运动激励？还是……@华为 @华为终端 @
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爱痴滴胖胖🧑🏻‍🍳2周前
25岁河南女生负💰20w直接暴胖30斤颓废是解决不了问题 于是我瞒着父母杭州一天打三份工日入500+ 来晚啦 今天爆单啦！ #vlog日常 #负债 #00后 #打工人 #杭州
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梁废废1年前
自律的痛苦轻于鸿毛，自卑的痛苦重于泰山#减脂 #逆袭 #自律
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多肉不是肉1月前
为什么瘦下来后整个人变得很冷漠 #内容过于真实 #控制饮食 #懒人必备 #减肥日常 #性格
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颓废胖大叔3月前
为什么很多中年男人都不跟老婆吵架了？#中年男人 #即梦Ai #人生感悟 #情感共鸣 #治愈系
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美🐑🐑5天前
最近胖的有点颓废了没去锻炼😕发个库存吧
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LEle-1周前
颓废小胖子要变好 #躺平 #减肥 #丑 #我
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神（自律版）2周前
一个因为身体原因导致身体肥胖实在难以接受开始减肥自律的人， 希望广大网友多多给建议谢谢各位#健身 #減肥 #健身小白成长记
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Ww（）1周前
曾翻不过的山，极度自卑带来颓废感！可我怎么甘心，所以我努力爬上顶峰！时间会印证一切，请相信你坚持的东西，有一天会回头拥抱你的#逆袭之路 #减脂 #减肥前后对比图 #自律 #坚持的意义
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胖哥学ai2周前
男人到中年越活越害怕#胖哥颓废胖大叔系列 #治愈系动画
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跳跳虎2周前
240斤到160斤，干掉颓废的自己 #减肥逆袭 #减肥
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王小雪❄️花3周前
减肥打卡第二十二天；其实减肥减到不只是肉，还有那个颓废的自己#減肥 #减肥打卡#变瘦变美变好看 #重启人生
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谁还没个过去呢4周前
简单记录一下，距离过年还有3个多月时间，我会继续加油，拿出更好的状态！#减肥#健身
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汉堡先生1周前
等我翻过这座山 我再给你细讲我这些年的不堪#精神氮泵 #健身 #逆袭
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冯皓律师1月前
婚后变胖不自信，控制欲变强，把老公工作搅黄#冯律师 #律师 #律师直播 #法律 #法律咨询
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郭泽北if1周前
沉淀，蓄势待发#持续更新
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包包TV（减脂版8月前
每天都是气血不足的颓废感 #我的减肥日记 #减肥 #减肥vlog #一起减肥打卡
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梅子姐姐(已✂44斤)6天前
“人生总要赢一次”，彻底改变那个颓废的自己、人生总要为一件事情全力以赴！#减肥逆袭分享 #蜕变过程 #居家运动健身 #瘦下来做最美的自己
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阿聪呀2周前
#创作灵感 #生活vlog日常记录 95后颓废的一天。@抖音小助手 @DOU+小助手 #健身 #健身小白 #刷脂
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大林子老师爱吃肉（轻体计划师🥩）2周前
非常感慨，胖的时候自卑一张照片都不敢拍，也不愿意出去结交朋友，高中时期的老同学回来看，我拍了张当时非常丑的我，后面也鼓励我减肥，从此以后命运的齿轮开始转动，有你真好#低谷期 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 @不爱我拉岛
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医学营养减重蔡医生5天前
一胖毁所有？不仅仅是容貌焦虑，更是健康提示 #肥胖 #身材管理 #大肚子 #变瘦变美变年轻 #别焦虑了做好自己
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Luna6天前
#幸福肥#心理#爱情
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内科朱医生3月前
你知道了吗？ #医学科普 #减肥 #湿气 #祛湿 #抖出健康知识宝藏
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钱哥居家运动1周前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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妇科董哥1月前
剖腹产后，胖了20斤，怎么减都减不下去?警惕气血不足#气血不足 #关爱女性健康 #产后恢复 #减肥 #产后
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星澄很自律5天前
因为胖，我一直在过临时的生活 #怎么有效减肥 #减肥#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #自律
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美式汉堡.2周前
260-160｜历时八个月，亲手干掉那个颓废的自己！ #减肥逆袭 #反差 #逆袭之路 #自律 #柚子轻断食
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菜菜爱健身1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗？ #胖子要逆袭#健身#自律#科普#氧气运动
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酷酷爱健身🏋️1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #胖子要逆袭#健身#自律#科普#氧气运动
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颓废胖大叔3月前
明明是最缺爱的一代人，却掏心掏肺的给出了所有的爱的爸爸们#情感 #中年人 #亲子#即梦Ai#人生感悟
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灯光1月前
#怎么开心怎么来 姐妹嫌胖就减，莫钱就挣，整天怨天尤人只会让自己越来越颓废，动起来，让更好的自己去尽情体验生活。
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我爱土豆🥔2月前
128-108！瘦了20斤！#逆袭
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PERI 肯恰娜（减脂版）8月前
你说我匀称，你说我不胖，但只有我自己知道胖给我带来的懒惰 颓废 什么事情都看不到开始的那一天#我的减肥日记 #马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
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宋小雨1月前
瘦30斤换来的不是尊重，是世界的“清澈愚蠢” #外貌焦虑 #拒绝身材羞辱 #女性成长
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越来越痛5月前
野心明确 顶峰相见#减肥前后 #自律#蜕变过程 #精神氮泵 #康比特蛋白粉 康比特蛋白粉
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颓废胖大叔3月前
突然就想放手不管孩子了，生养不过是本能，可教育却好似一场修行#情感 #中年人 #即梦Ai #人生感悟 #亲子
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姚如宁医生1周前
生一个孩子胖40斤，怎么都瘦不回去 #生孩子 #产后减肥 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小肉肉1周前
无论在人生的哪个阶段 成长和更新自己才是人世间最好的庇护#纪录美好生活 #生活vlog #离婚后
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幸运鹿2周前
已⬇️40斤 希望我的视频能给人生低谷的你一点动力#爆改 #逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥 #减脂
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大王不胖了1周前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，朋友请你加油！#居家锻炼#体重管理 #快速减脂 #告别大肚腩 #筋膜环
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牛腩2周前
我想试着找回曾经的自己#爆改#过劳肥 #自律遇见更好的自己
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郑州市二七区陈红服饰店6月前
半年时间我变了一个人， 有点接受不了了， 肥胖带给我的颓废自卑， 焦虑不自信和懒惰， 渐渐模糊的下颚线， 变得又老又土又丑， 身体也越来越重， 这半年我不愿出门， 不愿再发朋友圈， 什么也不想做， 想过不好的事情， 是妈妈的眼泪一次又一次把我拉了回来， 我翻了翻以前的照片， 猛然的意识到这一年我失去了太多， 事业受挫、家人断亲、亲人离世、 男朋友的出轨和闺蜜的背叛， 一时间不知道该哭哪头， 哭也不知道哭哪个， 突然一下就进入了人生的低谷， 车被抵押了，房子也被拍卖了， 30岁把日子过成了这样， 真的不知道该怎么给自己交代了， 在我以为人生走到尽头的时候， 机缘巧合在去年的8月份认识了一个道长， 他把我带回了庙里， 在庙里没有凡尘俗世， 没有勾心斗角， 安逸的生活使我突然胃口大开， 入道后不能吃荤， 每天就是米面馒头碳水➕碳水， 短短8个月的时间，， 从98金直线长到了128， 以前的衣服全都扔掉了， 现在只有宽松的道袍能给我安全感， 所有的事情全应了那句话， 命运要给你大礼🎁的时候， 会先清空你的衣柜， 不管是对象分了，朋友掰了， 还是亲人疏远了， 表面看着是事与愿违， 真相是老天在帮你清场换运， 被拿走的东西， 是在给更珍贵的事物腾空间， 曾经求而不得的， 在顺应命运的安排后 会以另外一种方式回到你的身边！# #瘦还来得及 #道系青年
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淼淼在发光9月前
过了一个年，胖了10斤那颗自律的心。不知道什么时候才能活过来。#创作灵感 #年后减肥 #每逢佳节胖三斤 不知道为什么怎样都自律不起来了。每天都好颓废呀。😅🥹#我的减肥日记
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刘能能不是壮汉1周前
醒悟吧 姐妹们！#记录生活 #日常生活 #内容太过真实 #每天打卡 #减肥vlog
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奶虎减脂中3周前
#减脂 #自律 #蜕变之路 #身材管理 亲手杀死颓废的自己#健身房日常
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钱哥居家运动3月前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼吸哑铃#腹式呼吸
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大王不胖了1周前
像我这样的中登，不会注重身材管理，导致这个样子，谁也没有想到这个筋膜环抖抖机 居然能在我坐着不动，他也会带着我的赘肉动起来，真的太适合我这种大体重不能跑跳的人了加油吧，朋友！#健身 #告别大肚腩 #逆袭之路 #肚子大 #筋膜枪
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✨⃢🌺时光✨⃢🌺5月前
昨晚一个姐妹说我，你咋又胖了这么多？ 这么不自律吗？ 2023年的你，不吃主食，晚上不吃饭 天天爬山 瘦了很多的 你为啥颓废，又胖了呢 为啥呢？管不住嘴，迈不开腿 哎。看看现在自己这样 胖的确实 确实 愁人。 吃的时候管不住嘴 吃的多痛快 减的时候就有多难
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酷酷爱健身🏋️1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #胖子要逆袭#健身#自律#科普#氧气运动
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酷酷爱健身🏋️1周前
你知道啤酒肚是怎么形成的吗? #胖子要逆袭#健身#自律#科普#氧气运动
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Selina1周前
叫醒那个颓废的自己，穷了就去挣，胖了就去减，落后就奔跑，无知就学习，想变好就自律！#颓废的自己
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四川观察5天前
#突然长胖的原因找到了 11月22日据生命时报，江苏省中医院普外科主任医师张士虎表示，#减肥和长胖都是有滞后性的。
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钱哥要逆袭5天前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑，不如从现在开始行动，每天坚持自律起来，变成你想要的样子，筋膜环律动机抖抖机懒人运动家用健身器材按摩肚子腰部暴汗全身，#居家锻炼
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33秒学养生1周前
生完孩子胖40斤减不回去了？ #变美的尽头 #30秒养生 #古人的智慧 #女生必看
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心理阎老师（解读心理、缓解焦虑）5天前
遭遇Npd变丑变胖的女孩#爱彼嘉心理##逃离npd#遇到npd#跨国恋#留学生活
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阿梅～小俊俊5月前
当别人都说我胖的时候，都没意识到自己已经偷偷地在长肉了，直到看到屏幕前的自己，我这庞大的身躯，我才发现平时都被家里的镜子美化了，内心暗暗发誓我不能再颓废了，于是每天开始锻炼，喝起了我一直觉得很苦的东西，好像也没那么苦了，看到数字一天天在改变，我好像看到了希望，谁知道我此时此刻的心情和内心的喜悦，#记录真实生活 #我的乡村生活 #减肥逆袭 #减肥
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