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糖说英语🍬（21:30直播）4月前
“内耗”用英语怎么说？ #实用英语 #每日英语 #英语口语 #糖说英语 #内耗
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徐慢慢聊心理1周前
一个人内耗的核心：还没学会恨，就学会了原谅！ 一个人内耗的核心：还没学会恨，就学会了原谅！ #徐慢慢心理话 #正能量 #拒绝内耗 #自我怀疑 #内心强大
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小播聊哲学3月前
自我内耗的本质，是一场把自己当敌人的战争 #哲学思维 #自我内耗 #哲学人生 #独立思考
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婷婷在说什么3周前
你之所以内耗，焦虑，自卑，是因为你不敢做自己#内耗 #自卑 #心理学
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象野5月前
远离让你内耗的人，关系和环境。 #心理学 #内耗 #自我认同 #象野
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小树挖宝中4月前
玻璃心，别人说两句就开始内耗，怎么办？ #自我成长 #女性成长 #内耗型人格
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小播哲学说2月前
精神内耗就是在自我攻击，自我剥削。 #精神内耗 #内耗 #认知 #哲学 #刘小播
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行为心理解码师5月前
告别自我内耗！#涨知识 #拒绝内耗 #情绪 #抖音小助手
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心医微言4月前
内耗人士自救赶紧收藏起来#女性智慧 #情绪管理 #自我成长 #亲子关系 #内耗
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爽子内心力量7月前
帮你解决内耗的三个终极逻辑 #内耗#心理学#情感共鸣#爽子内心力量
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林沐晴5天前
别道德绑架我，我没道德，拒绝精神内耗，怎么爽怎么活！ #林沐晴 #拒绝内耗 #发疯文学 #活出自我 #霸气语录
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晋翔谈心理6月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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阿拉萍啊4月前
有感而发聊聊内耗这件事#内耗 #内耗焦虑
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心理治疗师梁医生6月前
一个视频讲明白，你为什么自我厌恶，以及如何逃离自我厌恶的火坑。#心理健康 #内耗 #接纳
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小珺的书房1月前
余华一句话，把我从“精神内耗”的深渊里捞了出来。💡 言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山。 你最近在为什么事内耗？评论区说出你的故事。 #读书 #女性成长 #正能量 #读书分享 #感谢官方推广助手
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慕紫姨姨5天前
#创作灵感 #自我成长 #正能量 #内耗焦虑 #国学智慧
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不负遇见！AiF一生4天前
无人关心，没人理解，每天自我内耗，真的快崩溃了，都不知道该怎么去发泄，好想离开这个世界，不要说什么这是无能的表现，我就是NMD个废物，
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小小盒5天前
遇到让自己内耗，纠结的情绪时，告诉自己我不要了，会有前所未有的释然和放松#情感共鸣 #自我成长 #女性独立 #拒绝内耗 #抖音推广
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永远的少年1周前
跟内耗说再见，你一定要放过自己呀#感悟生活#拒绝内耗#情感共鸣
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每日一句1周前
放下个人素质享受缺德人生，与其为难自己，不如为难别人 #内耗 #情感共鸣#情感治愈
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格子同学1周前
关于内耗和自省#内耗#自我反省 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #内容太过真实
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小帕-负面情绪突围1月前
快来自测一下是不是精神内耗#精神内耗 #心理学 #情绪 #自我成长
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Cognition8月前
#内耗 #远离负能量 #说真话 #自我疗伤 #认知思维
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思想Titan4月前
内耗严重？问自己这5个问题。#心理 #自我成长
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木籽说心理3月前
爱抱怨的你内心是怎么想的！ 抱怨是毒药，停止内耗！#抱怨 #内耗 #自我成长#女性成长 #智慧 #感悟
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Dream姐11月前
内耗的本质是“怕” 三步告别内耗，重新接纳自己#内耗型人格 #告别内耗 #认知提升 #拒绝内耗 #干货分享
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一休心理9月前
3 步反杀你的精神内耗 #精神内耗 #自我提升 #内耗
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客厅哲学家5天前
每日背单词-内耗 如果最近内耗了，可以用哪些单词#英语词汇 #自我提升 #内耗 #内耗会毁掉你的一生
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人间有味是读书5天前
走出精神内耗最好的方式，是理解、接受、放下和改变；最重要的不是想，而是要自我行动！ #治愈语录励志正能量 #情感共鸣 #精神内耗 #轻舟已过万重山 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Stream&lychee5天前
不因为别人一句无心的话 而产生自我怀疑 和内耗#内耗#主体性 #日常分享 #我要我觉得 #流量
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Mai-Mai-1周前
关于内耗：他人的任何评判仅仅是他的感受，而并非事实 #自我成长 #内耗 #抗抑郁 #认知
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小雨3周前
自我内耗 #生活感悟#情感共鸣#实话实说#人间清醒#高中生
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知心姐4天前
不吵不闹却自我内耗 一受不了就选择离开
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木白（成长中）1周前
直播找方法，就是在自我内耗
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陶矜女神商业咨询3周前
停止内耗，好好爱自己。 #认知 #内耗 #智慧人生 #陶矜
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爱自由的野菜5月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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赵玉平老师～面授课报名中4月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
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七页故纸6天前
今天分享的是《反内耗》 作者:马浩天 你的头脑是用来解决问题的，而非用于自我内耗。 把注意力放回自己的成长轨迹，让每一次取舍都成为轻装前行的契机，你本就该在不内耗的时光里，慢慢活成自己偏爱的模样！#好书推荐 #好书分享#人生感悟#情感共鸣#人生哲理
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小艺包比3月前
NPD的全国统一话术 请查收✉️ #npd#原生家庭 #自我疗愈 #内耗 #敏感
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公子瑜（原创）5月前
5岁小屁孩说内耗和自省的区别：总是内耗是因为你在回应恶意，内耗是自我否定后的焦虑，而又不肯改变，而自省是跳过情绪看见本质并做出改变，内耗是自我对抗，而自省是自我复盘#小人精日常#童言童语 #人类幼崽 #国学文化 #家长必读
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佛系蕾子1周前
#自我检讨 #拒绝内耗 #内容太过真实 #助手抖音 一个最窝囊的我，主动避开职称竞争的内耗，把心思全放在备课和授课上，在普通的工作岗位中找到了独有的价值与快乐。
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姚花花4月前
通俗易懂的解释了一下内耗的本质，和抽离方法。 #创作者扶持计划 #正能量 #知识分享 #原创视频 #自我成长
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果静 思维（本人）1周前
4句强大的心理暗示，和内耗说拜拜！ #果静 #国学智慧 #自我提升 #女性成长 #智慧人生
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双维学（家传）5月前
和大家随便唠唠嗑 我是怎么从内耗到不内耗的 @双维学 （起名/分析） #正能量 #反内耗
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可言4月前
分享一个0内耗的一个心态给大家#自我提升 #停止内耗 #女性成长 #钝感力
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刘晨曦3月前
顶级不内耗心法分享 #心理学#心理健康 #自我成长 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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爬藤妈妈任小可3月前
屏蔽力是当下最重要的能力 不要被那些消耗你的人和事所影响，多看一眼都是你的不对#反内耗 #自我成长 #屏蔽力 #幸福 #抖音创作者大会
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老张有话讲4月前
身弱气虚，你就去多骂人！与其内耗自己，不如外耗别人。内容由AI生成。 #养生 #内耗 #情绪发泄 #气血不足
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向阳说6月前
很多痛苦可以通过走出自我设限来消除哦#个人成长 #dou来学心理 #心理咨询 #内耗
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Vivi 蒋3月前
感谢红大爷#祛魅#内耗#自我成长#女性
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滑洋心理6天前
活得太拧巴？不内耗就是“允许别人做别人，允许自己做自己” #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #精神内耗 #自我疗愈指南 #视频播客
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麦爸有话说4月前
精神内耗的可以看一看#自渡自愈 #童年终结者 #麦爸有话说 @DOU+小助手 #干货分享
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猴哥被骗负债想翻身1周前
#创作者中心 #创作灵感 当你下次感到内耗时，试着温柔地对自己说三个字，“我允许” #内耗
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蘇.不是在教你摆烂1周前
你的内耗，只是一种安全感的幻觉 #内耗 #人生的容错率超乎想象 #浮生六记 #不完美才是人生 #自洽而内求
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爱吃猫猫的番茄5天前
#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #每日分享 #播客 你改变不了别人，请更关注自己
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深圳曾曾6天前
致正在内耗的你:接受笨拙，拼尽全力，只为给自己一个交代#自我成长 #拒绝内耗 #行动力 #告别懒惰 #励志
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静静老师（进阶版）1周前
自我内耗的人有什么特征？怎么才能提升自我？如何避免陷入自我内耗？#焦虑情绪 #自我内耗 #心理 #静静老师 #官方静静老师
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认知升级内参4天前
最高级的自律，是给内心建一座结界。从此，内耗止步，能量自来。#心理结界#停止内耗 #屏蔽力 #自我提升 #强者思维
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辉语堂4天前
你所厌倦的今天，是许多人到不了的明天。 读书能填补空白，但接纳不完美，需要智慧。 为无法改变的事纠结，是这世上最残忍的内耗。 #董宇辉#情感共鸣 #治愈语录#悦纳自己
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山海经研究院_刘璐4天前
修心修己有尺度 过度则成内耗，自我把控最关键，向内求索得智慧。#内耗#内疚#忏悔#本心 #智慧
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书丽随心感悟4天前
停止内耗，其实很简单：把心里的那杆秤，扔掉#正能量 #心灵成长 #治愈 #图文热点来了 #内耗
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心理学混子5天前
你是否在独处时疯狂内耗，反复苛责自己？别再跟自己较劲了！今天起，卸下所有标准，只做你自己就好～#自我内耗 #独处 #心理疗愈 #自我和解 #即像
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简介:

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