您是不是在找：

华哥美食记7月前
美食教学 小米山药粥 俗话说要想脾胃好，山药小米少不了，小米粥如何熬出来香味浓郁，又香又粘稠，今天华哥给你分享几个小技巧#美食教学 #山药小米粥 #每日美食分享 #爱生活爱美食 #一起学做菜
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1265
锡恩阁7月前
早上起床别喝水了！试试来喝这碗粥：省时简单又营养，一碗补足一天精气神！#道家 #养生 #健康
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
华先森养生日记1周前
天冷了，早餐就该喝这碗“神仙粥” #喝出好气色 #食疗养生 #养生 #健康 #养生粥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
雨林疗愈记6月前
脾胃虚弱？这碗粥两周见效，快收藏！ #健康饮食 #养生粥 #健康小妙招#穆超超医生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
-琳溪1周前
#养生粥 有手就会的一碗养生“神仙粥”，姑娘们学起来吧！#懒人食谱 #零失败料理 #养生 #秉悬济世
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
松子妈妈1周前
这碗粥是给身体冬日的情书，也是把整个冬天的温暖熬进粥里。#五谷杂粮养生粥 #补气血 #冬日粥品#小雪 #高中陪读的日子
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
谢净亭3月前
又是一年秋，满眼的金色灿烂，人生终无须太多奢极之物，一碗小米粥，足以让我们在这清秋时节抵御这秋风寒雨。#小米南瓜粥 #美食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
婷婷爱分享哇1周前
女人要好好爱自己，这碗女神粥请查收！ #女神粥 #杂粮搭配 #杂粮 #杂粮粥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
小渔会养生1月前
这碗粥我连喝了10天，终于活过来了～ #养胃早餐 #吃出健康 #补气血 #食疗小妙招 #食养
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
吃货茗哥4月前
茗哥熬粥心得：牛肉海鲜奶白浓香，这碗喝下去太舒坦！#海鲜粥 #夏天该有的样子 #美食新星计划 #好好吃饭大赛
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
CCTV生活圈5天前
【冬季常喝这碗粥健脾养胃还控糖】 冬季脾胃弱、血糖稳不住？想喝粥又怕糖分高？专家推荐试试这道“山药羊肉粥”！山药搭配羊排、白萝卜、糙米、白芷一起食用，有健脾养胃、控糖、驱寒的功效。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2148
华先森养生日记5天前
小雪过后，寒气渐重， 是时候安排上这碗红薯莲子银耳粥了 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
三餐四季🍳4月前
夏天热到吃不下饭？别急！三伏天必看！来碗“神仙粥”横扫暑气，厨房小白也能轻松搞定#三伏天 #夏日必备 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #低脂低卡
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
棉花糖的养生厨房1周前
天气冷了，给家人早餐来一碗热乎乎营养又好喝的蔬菜藜麦粥，营养均衡唤醒一天的状态。#早餐#喝出好气色 #营养粥#粗粮三色藜麦
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
岐岐的食养日记1周前
这碗粥，暖糯香甜，是秋冬天里最温柔的慰藉#小米粥 #中医养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
低调面包🍞3周前
这碗粥也太治愈了吧！西红柿煮得软烂出汁，鸡蛋滑嫩不柴，裹着吸满汤汁的燕麦，入口是说不出的鲜，不管是当早餐还是夜宵，喝一碗都超满足！#西红柿鸡蛋燕麦粥 #晒出你的减脂餐 #谁懂这一口的含金量 #我的美食日记 #燕麦的神仙吃法
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
李欢育儿录2月前
每个季节都可以低成本的从日常就做好承上启下，让孩子顺应天时健康成长#长高 #长高吃什么 #秋天吃什么 #邪修 #邪修做饭
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3254
仰望的小食光1周前
🔥爆鲜预警！咸蛋黄流心裹住Q弹虾仁，这碗粥鲜到一口入魂！沙沙咸香混着虾仁鲜甜，每一口都沦陷，早起喝一碗暖到骨子里，闭眼冲不踩雷！#美食 #做法简单又营养
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
晓炎的粥谱3月前
红物慢炖出滋味，一勺温热抚日常#五红粥#粗粮#粥
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
玄贤子道家功法5月前
什么样的粥可以帮助你 #易学智慧 #智慧人生 #道家文化 #养生 #修身养性
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
昕妍爱生活1周前
后天就是小雪，记得给家人煮这碗营养粥#营养粥 #养生粥 #客家美食
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小鹿食记🥣6天前
秃头小宝贝看过来！！这碗"三黑养发粥"真香！！ #五谷杂粮 #粥 #养生甜品 #养发 #护发
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
玄贤子讲养生4月前
上了年纪，一定知道这碗粥 #玄贤子 #养生 #健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
棉花糖的养生厨房5天前
食材搭配好的 不要改动，收藏保存好。每天都可以煮来喝，非常温和。家人都很喜欢#秋冬食养##顺时养生#喝出好气色 #黄金粥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
盼圆圆6月前
不敢想象这一碗海鲜虾蟹粥喝下去会有多快乐！！#潮汕海鲜粥 #砂锅粥 #潮汕美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖胖吃不胖1周前
在这个又干又燥又冷的季节，记得来碗小米山药南瓜营养粥喝一喝，暖暖的真的很养人。#健脾养胃 #营养粥 #小米山药南瓜粥
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
晓炎的粥谱4月前
在广东，夏季这个时间，这个粥你一定要点赞收藏好#绿豆百合粥#绿豆粥#粗粮#杂粮
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
李姐爱做饭1周前
化后来碗粥，舒服又补营养#抗癌日记 #化疗 #食补 #健康
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
男士养正郭迎新1周前
小雪到！中医推荐这碗“黄金养生粥”，驱寒暖胃，简单易做 #红薯 #小雪时节 #郭迎新 #中医食养小知识 #此内容仅为饮食搭配参考不代替医学建议 如有不适请及时线下就医
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小涵涵的10分钟早餐6天前
如果你也想在冬季给身体打打基础很简单，就这碗山药泥小米粥煮来喝一喝暖暖的很养人！#自制饮品 #秋冬热饮 #铁棍山药 #山药小米粥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
玄贤子分享中式智慧7月前
这碗粥一定要 从开春喝到立夏 #热点小助手 #饮食 #传统文化 #生活小妙招
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
念念5月前
🌈这碗粥喝出大高个🔥清热长个两不误！ 宝妈们快看过来👀！挖到宝了！用红枣、小米、黑豆、莲子煮的神仙粥，堪称娃的「长高加速器+去火灭火器」！喝完娃吃饭香、火气消，后悔没早点知道😭！ ✨ 食材暗藏玄机 🍚 小米：30g，温润脾胃小能手，脾胃好了消化吸收才给力！ 🥄 红枣：5颗，自然甜味提鲜，补铁补~血，脸蛋红扑扑～ 🖤 黑豆：30g，植物蛋白宝库，钙和膳食纤维满满，助力骨骼发育💪 🌱 莲子：15g，天然灭火器🧯，降心火肝火，夏天喝太合适！ 👩🍳 懒人操作指南 1️⃣ 所有食材洗干净，莲子去芯（不然会苦） 2️⃣ 红枣去核剪小块，所有食材和小米丢进破壁机 3️⃣ 加800ml水，选米糊模式 💡 实用小贴士 ✅ 每周3次，当早餐或晚餐，坚持喝效果看得见！ ✅ 怕凉体质可加2颗桂圆，温和不燥 ✅ 搭配青菜、蒸蛋，营养直接拉满！ 看着娃捧着碗“吨吨吨”喝完，老母亲太有成就感了🥰！亲测有效，家有同款吃饭困难、容易上火的宝子，赶紧试试这碗宝藏粥😘 #清热解毒 #长个子 #健脾养胃 #积食
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1493
A Lin1周前
冷得缩脖子的日子，就该端碗热海鲜粥捂手！粥底糯糯润润，虾的甜、鲜的香裹在热乎气里，喝下去那股暖劲儿从胃里漫到全身，连呼吸都跟着变温柔啦～#美食 #在家做美食 #美食制作分享 #强烈推荐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
袁新根5天前
平时吃法不规律，肚子经常各种闹事的兄弟们，这碗粥你多喝喝试试 #传统文化 #饮食 #食疗小妙招 #河南南阳 #彦胖
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
珍惜(利儿)1周前
#记录饮食过自律人生 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #健康又营养 热乎的山药红枣小米粥，搭配煮鸡蛋，元气满满的一天开始了，朋友们记得吃早餐哦！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
肉肉呀（广式早茶版）1周前
煲粥要足料，人生要有料#广式早茶 #粤式茶点 #顺德美食 #逛吃全攻略 #加油餐饮人是最棒的
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
荣妈生活日记4天前
#抖加dou上热门 #在家做美食 #营养粥 #养生食谱 #早餐吃什么 抖加小助手人生不必强求满分，生命也无需执着富贵，平安顺遂便是最珍贵的馈赠。过往的遗憾不必挂怀，“如果当初”的假设也无需纠结。愿我们都能放下过往的牵绊，珍惜当下的每一刻，带着温柔与坚定，在岁月里稳步前行。不慌不忙，不疾不徐，把平凡的日子过得有温度、有光亮，在柴米油盐中寻得诗意，在风雨兼程中收获成长，一步步走向更好的未来。
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
药王门传人明熙5月前
喝好这碗长寿粥，好处竟然这么多 #道家养生 #道家文化 #长寿 #小米花生红枣粥
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
中华智慧1周前
怎么样喝好这碗粥，达到延年益寿的效果
00:00 / 26:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
颖轩5天前
🍚被低估的养生粥！懂行的人天天喝，多数人煮错真白搭～ 原来这碗粥的“玄机”藏在食材搭配里！比如米要提前泡多久、辅料什么时候放，一步错就少了大半功效～ 喝对了暖脾胃、补气血，秋冬喝它比喝奶茶舒服多啦！ #养生粥做法 #食疗干货 #懂行才知道 #秋冬养生 #家常粥谱
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
轩俊宝贝5天前
#营养粥 人生就像这碗粥。 小火慢炖才好喝。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
比那多超市(花苑路店)官方号6天前
三餐四季，米香为伴。用一碗热腾腾的米粥，抚慰疲惫身心，让平凡日子也有滋有味。另外这几天主播家里有事就没法直播了，向各位亲爱的粉丝们先请几天假！#广饶 #超市 #比那多超市 #喝粥
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李奶奶的小厨房5天前
幸福是早上给家人煮一碗五红元气粥#小雪吃什么#元气粥#五红粥#五谷杂粮#营养早餐粥 短标题，今天小雪记得喝元气粥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
CCTV生活圈1周前
【掉发白发腰膝酸软？冬季常喝这碗粥】 掉发多、头发白、腰膝酸软易疲劳？专家推荐试试这道“补肾健骨乌发粥”～桑葚、黑芝麻、核桃仁、小米搭配在一起，有滋补肝肾、填精益血、健脾养胃的功效。冬季常喝这碗粥，不仅能改善掉发、白发，还能缓解腰膝酸软，帮你养出好状态！具体怎么做呢？跟着视频学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4863
晓炎美食记4月前
黑豆是个宝，但很多人都煮不好，今天教大家一个新吃法#黑豆粥#煲粥#美食分享#五谷杂粮#饮食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1272
三金四季五谷6天前
入冬后早晚凉意很浓了！很合适给家人煮一碗热乎乎的三色藜麦红薯粥，营养又好喝，喝上一碗浑身暖暖的很舒服，唤醒一天的状态 #喝出好气色 #秋冬热饮 #营养粥 #藜麦粥 #早餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我想和你虚度时光5天前
俗话说知足常乐也，自我感觉挺知足的，但快乐在哪?#晚饭吃什么 #营养粥 #简简单单一顿家常便饭 #快来一起尝个鲜 #日常分享
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘妈妈育儿知识5月前
夏季去湿热 常喝这碗清凉粥 孩子食欲好 长肉快 今年有个闰六月，所以要过一个加长版的夏天，这还没有入伏呢，出门就像进蒸笼，连呼吸都是滚烫的，还没到雨季呢，湿气已让人招架不住了，以后的日子可怎么熬啊？湿热让孩子的脾宝非常遭罪，妈妈快用三种常见的食材一起煮粥，保护好孩子的脾宝吧。孩子只有吃饭香，运化好，身体才会壮。 #育儿 #育儿经验分享 #湿热重#养孩子就是养脾胃
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
晓炎的粥谱4月前
夏日餐桌，莲子百合粥的缱绻#舒心顺意粥#杂粮粥#粥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
今天吃了吗。4月前
跟着厚皮橙学做饭，大夏天不用开火，没有油烟，只需一台微波炉，十几分钟搞定美味的海鲜粥，鲜甜可口，打工人必备晚餐#懒人美食 #微波炉美食 #把橙学列为人生必修课 #跟着厚皮橙学做饭 #邪修做饭有多简单
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
颐和养生5天前
睡眠不好的来试试这碗粥，安神助眠#养生 #中医养生 #食补 #失眠
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大婉超爱吃1周前
今日份治愈是这碗鲜掉眉毛的咸蛋黄虾滑粥给的#降温了吃口热乎的 #懒人美食 #砂锅粥 #抖音生活观察计划 #如果幸福是一口人间美味
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
晓晓的厨房日记3周前
我想只有滕州人才懂这碗白粥的含金量吧？滕州人在黄岛做家乡白粥，做法简单，在外地的游子，想喝滕州白粥的跟着做起来#家乡的味道 #滕州白粥 #滕州美食 #我的厨房日记
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5425
半糖不加冰1周前
炸毛星人自救，这碗五黑粥，养出柔顺好发 #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
自在结界1月前
经常熬夜和经期前后都会做的五红粥。以红补红，坚持干净饮食，低成本变美。山药圆子不仅丰富了口感，对我们的月卑也很好。一碗下去，全身热乎乎的。真的太适合秋天了。#食养 #五红粥 #真实生活分享计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
国际健美健身孙瑞芬1月前
秋天养生，常喝这碗粥#运动 #养生 #中老年锻炼 #健康 #秋天养生局走起
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1345
洪观新闻3周前
11月7日 (发布)感冒难受?中医推荐食疗方“神仙粥”“这碗粥一家老小都能喝”#食疗 #养生 #科普一下
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
鱼姐爱美食2周前
无需奔赴千里之外 这锅粥，就是离你最近的海岸线 让疲惫随潮水退去 让心灵在鲜美中得到疗愈 一锅海鲜粥，装下整个海洋的温柔 也装下人间最平凡的幸福#海鲜粥 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
青禾食养攻略5天前
天热没胃口？试试这碗陈皮山药瘦肉粥，理气健脾，软烂好消化！#养生粥#理气健脾 #陈皮食谱 #山药粥 #家常美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晓炎的粥谱4月前
慢熬一锅绿豆粥，尝尽夏日的温柔#绿豆百合粥#营养粥#五谷杂粮
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
伊一养身馆5月前
夏天想养生，喝对这碗粥 #饮食 #健康 #养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞332

简介:

您在查找“人生这碗粥该怎么喝”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: