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小乔Jocelin
7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们,今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程,快来练起来吧! #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂
7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂
7月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧!你还不会远距离传球吗?看过来!#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂
8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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无畏排球|周老师小课堂
5月前
上手发球总是发不过网怎么办?看过来!今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂
3月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学,看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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Yang✔
7月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
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蓝波碗砸🏐️
6月前
小学生也能行的上手发球!只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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young
5月前
好多人问主包二传怎么练的,今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习,难度由易到难,坚持练绝对有效!#排球#二传训练方法 #二传第一视角
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@呼市扣杀排球馆
7月前
发球没劲儿?看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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张云逸
8月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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张云逸
6月前
强力发球接不住?3招教你轻松化解! #排球 #排球森林 #排球少年
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好想吃汤圆🏐
1周前
一个视频教会你发球过网 #排球 #发球 #汤圆
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气排球+金牌训练营
3月前
桂标气排球,发球技巧分享。 #桂标气排球 #气排球 #气排球训练 #气排球教学 #气排球发球
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小蚂蚁糟糕
4月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南!#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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🄻
9月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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领洋排球小张教练
2周前
#珠海领洋排球 #发球 #排球 #日常训练
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武哥……
7月前
气排球二传手型,发力技术教学#日常训练 #气排球
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11努力学排球🏐️
4月前
发球之跳飘球技术讲解 #11努力学排球 #赵sir排球小课堂
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排球界的蜘蛛侠
2月前
#排球 #发球
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志远体育
1月前
大力跳发来咯#气排球 #大力跳发
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原指导排球教学
5月前
大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐 大力跳发速成🎯三步解锁得分利器🏐#排球 #排球少年 #国际学校 #夏令营 #暑假
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跟着原导玩气排
6月前
把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 把发球变成导弹🏐三步解锁气排球跳发技巧 #气排球 #气排球比赛 #气排球发球 #体育 #深圳同城
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🏐 小袁教练
5月前
传球三大问题,有我在,教你怎么改,包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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活蹦乱跳的体育老师
7月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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深圳上门体育逸教练
3周前
排球,下手发球教学视频 #排球 #深圳 #深圳中考 #青少年心理 #抖音二创激励计划
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开花吧排球
8月前
第二集:《垫球(上)》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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飞飞VolleyZone
3月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂
6月前
一分钟让你学会跳飘球!你还不会发跳飘球吗?看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂
6月前
二传手二次吊球教学来啦,本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术,二次吊球是二传手主要的得分手段之一,各位打二传的同学们学起来!#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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志远体育
1月前
气排球怎么发飘球#气排球
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young
5月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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飞飞VolleyZone
4周前
发球网课来啦-如何发飘球? #排球 #排球发球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂
7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗?看过来!#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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UVCC排球单招
3月前
你会发大力跳飘球嘛 #排球 #uvcc排球单招 #排球教学 #排球训练
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爱打气排的宁教
6月前
跳发球小练习 球友们可以一遍过吗?好的跳发球=好进攻#气排球 #宁教的气排球训练 #体育运动 #打排球的女生 #气排球训练 站发大力包球同理
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🥝小龙龙🐾
5月前
传球教学视频2.0版来啦~ 这期主要纠正错误动作 #排球 #排球教学 #传球 #二传 #排球
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正方形-雍教练
2周前
排球下手发球,简单实用!#排球 #排球下手发球 #日常训练
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无畏排球|周老师小课堂
5月前
防守中远距离快速度的球怎么接?看过来!今天来分享滚翻救球教学,让你升级为防守达人!#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
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焌野排球(招生中)
3周前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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空山排球客服1号
5天前
超级实用的排球传球训练教程来啦,一个人也可以练!#排球#排球少年#排球传球#排球训练#排球培训 @重庆空山体育
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🏐 小袁教练
4月前
一传老是差一点就碰到球,来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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排球界的蜘蛛侠
2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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运动都江堰
5月前
小学生也能行的上手发球,只需要学会这个步伐#都江堰体育#毅道体育#排球#排球教学#上手发球
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无畏排球|周老师小课堂
4月前
上手发飘球如何控制球的落点,看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #训练 #无畏排球俱乐部
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圆梦排球-杭州柏木单招
2周前
排球单招生发球总是不稳定?你有没有发球线路太长的问题呢?#排球单招#排球单招考试 #排球发球 #排球发球教学 #杭州柏木排球
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气排杰瑞
2月前
只会发飘球没关系,这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
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群英排球
1周前
业余排球入门:传球“因人而异” #排球 把传球的难度降低,让不同的攻手“找”到球,“打”过去。 #群英排球 训练中具有一定的代表性。 @我不是杨某某 传球越来越好。
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周先生(球乡)
3月前
(球乡)在练习中进步,在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
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歪歪磕(飞星人排球俱乐部)
8月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢~? 练习方法还有 1.徒手挥臂练习(固定动作) 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习(可以用龙门架或弹力带) 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
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立荣排球私教
9月前
深圳中考排球传球传不远?是不是没做这个练习? 深圳中考排球传球总丢分?90%学生都错在这! 专业排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球🏐 #中考体育排球技巧和方法 #深圳中考体育
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志远体育
1月前
飘球该怎么发#气排球 #发球
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圆梦排球-杭州柏木单招
5天前
排球人快看看这些发球问题你有没有?#排球单招#排球 #杭州柏木排球 #排球教学 #排球发球教学
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张云逸
8月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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不姓高的老高
7月前
排球位置,还是介绍下最基本的情况,先照顾新手小白,慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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UVCC排球单招
5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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hhc🏐
4月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
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EugeneGuo
4月前
(原创中文字幕)丹尼教练排球教学(一传远网应对)二传4/5 #排球 #排球教学 #二传
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圆梦排球-杭州柏木单招
1周前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办?#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
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原指导排球教学
1周前
背垫球发不对力?🏐教练亲授“挺送”秘诀 背垫球发不对力?🏐教练亲授“挺送”秘诀#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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无畏排球|周老师小课堂
7月前
追胸球还不会接?看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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最新发布时间:2025-11-25 06:47
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