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聪油拌面2月前
沉浸式vlog｜今天吃炒饭 自制五行蔬菜炒饭 哈哈，其实是冰箱里剩下什么就炒什么😁 紫甘蓝，豆芽，空心菜，胡萝卜🥕，菌菇 #家常菜 #vlog日常 #五行蔬菜炒饭 #美食 #健康饮食
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英姐和梁冰冰8月前
菜心咸蛋炒饭 剩饭的好去处：菜心咸蛋炒饭，真的绝绝子😘#家的味道#家常菜 #炒饭 #粤菜
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慧炒菜的煮厨8月前
包菜蛋炒饭 今天到家晚，就做个快炒花饭， 菜蛋肉齐全，好吃又营养。 包菜切丝，五花肉切小片，再准备小葱蒜片和两个鸡蛋，一碗剩米饭，可以开炒了。 油热下鸡蛋，煎熟盛起来。 锅里面还剩一点底油， 五花肉下去煸炒焦黄出油， 放蒜片、包菜丝炒软加点老抽上色。 倒入剩米饭，敲碎，开始大火翻炒。 倒入鸡蛋开始调味儿，放胡椒、盐， 再撒上一大把灵魂葱花。 热腾腾，香喷喷的炒饭就可以出锅了。 一个人的晚餐，也要好好吃饭哦！#蛋炒饭 #包菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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毛豆一个锅4年前
试试这种炒饭，除了简单就是好吃，配上这个凉菜，两碗不嫌多
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平凡的菜1周前
餐厅198的松露芥兰炒饭｜在家也能轻松复刻！ 不用去餐厅！在家用芥兰 口蘑和胡萝卜丁 ，加上一勺灵魂松露酱，简单翻炒就是米其林同款鲜味！ #炒饭 #家常炒饭 #深夜美食 #舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音
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周厨食味4月前
海蛎紫菜炒饭 满口大海的味道，我觉得是最好吃的炒饭#紫菜炒饭 #炒饭 #最好吃的炒饭 #抖音美食推荐官
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拾一3年前
家里有剩米饭的，一定要试试这个青椒牛肉蛋炒饭，实在是太香了#炒饭 #家常菜 #跟抖音学做菜
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筷子排骨1周前
家里有吃剩的米饭，先别倒，拿来炒这个黄金炒饭，超级好吃#米饭#家常菜#炒饭#家常菜教程#厨房炒菜
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紫子3月前
今天是胡萝卜虾仁蛋炒饭#日常分享 #我的厨房日记
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慧炒菜的煮厨6月前
低脂高蛋白·清爽不油腻·粒粒分明超入味！ 工作日晚餐没灵感？健身餐吃腻了？ 这盘「菜心鸡胸肉炒饭」拯救你的味蕾和健康！ 嫩滑鸡胸肉+脆甜菜心+金黄蛋花，裹着酱油香的米饭在锅里翻腾，厨房小白也能轻松复刻米其林级家常味！ 【食材准备】（1-2人份） 鸡胸肉 150g｜切丁，1勺淀粉+半勺生抽+黑胡椒（烧烤料）腌10分钟 菜心 100g｜茎叶分离，茎切小段，叶切碎（口感更丰富！） 隔夜米饭 1碗｜秘诀！冷藏后水分少，炒出粒粒金黄 鸡蛋 2个｜先炒碎更香 蒜末｜灵魂爆香 调料｜生抽1勺+蚝油半勺+盐少许 【3步出锅！】 嫩香鸡胸肉： 热锅少油，蒜末爆香→鸡丁煎炒至变色，加点胡萝卜和洋葱丁更香，炒好盛出备用。 余油将鸡蛋煎炒盛出。 菜心脆爽密码： 余油先炒菜心茎1分钟→再加菜叶炒软，撒一丢盐激甜味！ 黄金炒饭终极奥义： 米饭压散入锅，中火翻炒至松散。 倒回鸡丁+鸡蛋，加盐，撒黑胡椒，翻炒30秒关火！ 一勺挖起三重快乐！ 鸡肉的鲜嫩、菜心的清甜、蛋香的浓郁， 在舌尖炸开满满的幸福感， 低卡饱腹还不怕胖，打工人&健身党冲！ 厨房小贴士： 鸡胸肉怕柴？加半勺淀粉腌制！ 减脂党可换糙米饭，加小米辣更过瘾！ 剩菜升级：加点午餐肉丁，秒变豪华版！ #菜心 #鸡胸肉 #炒饭 #美食分享官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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kitty--36天前
今天吃炒饭 西红柿炒蛋 土豆烧回锅肉 #美食 #分享日常生活
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贪吃的小杨4月前
黄金蛋炒饭 简单容易上手的炒饭一点也不难看完你也会，米饭最好使用隔夜的水分没那么多，分量多的话就要加鸡蛋，鸡蛋液少会包裹不均匀米粒就没有金黄色了#开灶吧年轻人 #简单容易上手 #炒饭 #家庭炒菜 #炒饭的神仙做法 @做菜的老罗 @美味智选
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雪荔 liu3月前
Day49|男友下班回家一人食晚餐:香菇时蔬蛋炒饭+西芹肉丝| 幸福可以很简单～#晚饭吃什么 #给男友做饭 #家常菜
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皮皮（教做菜）2年前
放假累了不想炒菜，你可以简单的做这个外婆菜炒饭，做法简单越吃越想吃～#外婆菜 #蛋炒饭
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诺妈爱美食5天前
在家就可以复刻餐厅同款黑松露牛肉炒饭，做法简单又好吃，香的直跺脚！#妈呀太香了 #黑松露炒饭 #黑松露酱
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炒菜的五花肉7月前
剩饭炒起来，超级好吃的泡椒肉丝蛋炒饭#炒饭 #我的厨房日记 #炒饭的神仙做法
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萍姐美食分享5天前
没有那个小朋友能拒绝这一碗香喷喷的咖喱炒饭吧，米饭粒粒分明喷香扑鼻，真是香迷糊了！#咖喱炒饭 #咖喱饭
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Q鱼美食记1月前
真不愧是世界三大美食的黑松露虾仁炒饭，一口下去太好吃了 #黑松露酱#黑松露#炒饭#大人孩子都爱吃 #我的厨房日记
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回家吃饭了4周前
吃剩的米饭这样一炒，上桌就光盘！#炒饭#黑松露炒饭
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糯米妈妈爱分享1周前
家里的剩米饭可不能浪费，加工一下就是一份营养早餐，鸡蛋蔬菜炒饭，10分钟就可以搞定#早餐吃什么 #剩米饭做法 #我的厨房日记 #健康早餐
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潮州山哥4年前
薄壳米炒饭，潮汕特色#炒饭做法，摄影师说一碗就够了。#我要上热门 @DOU+小助手
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玲玲美食记8月前
用世界三大美食之一的黑松露做的炒饭，真的太好吃了，炒菜提鲜、拌面鲜香、炒饭美味，孩子吃完一碗又一碗～#黑松露 #黑松露炒饭 #美食教程
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張小勺美食3月前
用吃剩的大米饭做了孩子爱吃的虾仁炒饭，鲜香入味粒粒分明，孩子肉蛋菜全都有，好吃又营养！#虾仁炒饭
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河南经济广播1周前
我女儿特别爱吃这个咖喱炒饭！！每次做这个都能炫两碗#咖喱炒饭
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源华食品5天前
我女儿特别爱吃这个咖喱炒饭！！每次做这个都能炫两碗#咖喱炒饭
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alin的🏠7月前
炒一炒就巨好吃的包菜炒饭，香而不腻 #炒饭 #炒菜饭 #晚餐吃什么 #日常做饭 #简简单单又一餐
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淮安05175月前
淮安藏在巷子里的宝藏早餐店，花12块吃一份炒饭配个炒菜一碗汤。#淮安早餐吃什么 #抖音美食推荐 #淮安美食 #同城美食 美食
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沈大厨开饭了6月前
立夏了，沈大厨教你这道味道比名字还响亮的“金沙翡翠炒饭”。 #新鲜食材让您吃得放心 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #厨师日常 #餐饮人加油💪 #同庆楼
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小段哥哥5月前
《金丝姜炒饭》 以前炒饭总是炒不好 总是被师傅叼，经常被罚加班学炒菜练刀工，如今时隔多年 再回头看看 你会感谢也很敬佩当年那个拼命学炒菜的自己，厨艺是一门艺术 重在热爱 贵在坚持！#姜炒饭 #炒饭教学 #美食 @抖音小助手
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Hi贵州4月前
#贵州糟辣椒真的配什么都好吃 炒饭一绝，炒菜提味，香哭隔壁小孩~贵州的辣椒还是太权威了！ #Hi贵州 #来云贵吃吃吃才是正经事 #云贵菜是年轻人的天菜 制作：李斯羽（实习） 素材来源：@粽民糍坊 、 @李家妹妹 、 @黔乡十月 、 @苗家圆圆滋补食品 、@吃莽莽了没 、 @小城大安。
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包大人来了1周前
这个湘西外婆菜炒菜拌面都很香很好吃哦 #外婆菜 #蛋炒饭 #外婆菜炒饭
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黄亿亿4月前
#好好吃饭大赛 一百元吃一个月今日话花费1.6元，今天吃五花肉炒饭，火腿肠炒饭，蛋炒饭#懒人美食 #文科生 #种草激励计划 #抖音美食创作者
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米叔姬图米4月前
黄滩酱油，万能酱油，炒菜炒饭的好帮手#黄滩酱油 #楚菜味道之魂 #黄滩私宴 #寻味烟火气
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野太太干饭1月前
给瘦子老婆做超绝的洋葱可乐炒饭#情侣日常 #情侣 #我的厨房日记
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晨晨妈-自律版5天前
中午减脂餐牛肉糙米炒饭、又是简简单单的一餐#减脂午餐 #纪录美好生活
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泰妈美食记1周前
今天做给了小朋友爱吃黑松露炒饭#辅食 #儿童餐 #儿童美食 #早餐吃什么 #野鲜君黑松露酱
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馋猫料理5天前
#黑松露 炒饭就是跟普通炒饭不一样，味道鲜美，挑食的孩子也能吃上两碗#太好吃了 #黑松露酱
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小满的饭饭2周前
今天的黑松露酱炒的芦笋虾仁味道简直了!这道低卡菜是我强烈推荐！#100%新鲜黑松露酱#中酱黑松露酱#黑松露酱炒饭
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肿厨标哥4月前
粤菜经典名菜之一“干炒牛河”考验粤菜师傅的基本功底！十个师傅有九个不会调炒粉炒面炒饭酱油！#美食制作分享
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99的晚餐Vlog7月前
一片紫菜就能做出好吃的海苔炒饭！让你最好的朋友给你做！#海苔炒饭真的超香 #好好吃饭 #会做饭的男生 #男人会做饭帅过彭于晏 #万物皆可种草搜
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怡彤妈（@炒菜）1月前
扬州炒饭#家常菜 #在家做美食 #剩米饭做法 #抖音美食推荐官
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小月美食记2月前
自己在家做的黑松露炒饭、比大餐厅的还好吃#野鲜君 #野鲜君黑松露酱 #黑松露 #黑松露调味品
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汪汪桑3月前
简单吃个晚餐，好吃哭😭想把食谱卖给餐厅！ 今天吃【泡菜金枪鱼炒饭】 虾仁和金枪鱼脂肪很低，再接下去就是牛里脊、鸡肉从方便程度上来说，金枪鱼罐头是这几个里面很快速的，因为已可以直接吃～懒的时候就直接拌，勤快 点就配饭啊面啥的。 金枪鱼＋泡菜、番茄、黑松露、低脂蛋黄酱都可以！ 而且真的很快速！而且还好吃😋下次出金枪鱼的其他视频 今日热量： 虾仁100g 金枪鱼罐头一份120g 大米70g生重 420大卡不能再多！ 哪天要把热量控制到很低很低的时候，就选金枪鱼！ 真的！我常这么做#美食 #抖音美食推荐官 #这个真的太好吃了 #今天吃啥 #懒人美食
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小徐厨房日记5天前
西餐厅一份三四十的咖喱炒饭 自己在家有点剩米饭就能做啦#咖喱炒饭
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无花朵5月前
#一人食什么 半颗菜花炒饭 盒马烟熏三文鱼🍣
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潮汕女人会做饭5月前
潮汕妈妈喜欢做各种咸饭，就这炒饭也是很拿手的，真的好香好好吃 #美食教程 #炒饭的神仙做法 #潮汕炒饭
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椰子给给2年前
今儿个来尝尝2岁就开始炒饭的资深厨子做的酸豆角炒鸡蛋#路边摊美味 #人间烟火
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与味.小徐(教做菜)4周前
自从学会了这个黑松露牛肉炒饭，家里的小孩隔三差五就要我安排起来，营养又美味，好吃的直流口水
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宇宙婷楼3周前
汕头广厦一家很好吃的野山椒鸡杂炒饭，还有各式各样的古法瓦罐炖汤，有些汤外面还喝不到，陈记炒饭炖汤
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曾晶4月前
炎炎夏日厨房必备炒菜神器#在家做美食 #我的厨房日记 #蛋炒饭#低碳生活
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湘西好慧（探店版）6月前
新鲜现炒的炒菜炒饭一定要早点来，不然都没有位置！ #炒饭 #吉首探店 #抖音美食推荐官 #新鲜现炒
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安姐爱生活6月前
第一次这种口味的炒饭，味道真的太美了！姑姑十分钟搞定的懒人炒饭，快学起来！#抖音美食创作人 #懒人美食 #学会了快去试试吧 @抖音创作小助手
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黄先森的早餐日记3年前
家里有剩米饭的，炒饭这样做很好吃。#炒饭 #跟着抖音学做菜
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厨师小姚《加油》6月前
如果你是厨师长，觉得哪一位厨师的炒饭合格？ #真材实料才能做出好味道 #炒菜要节奏感 #用心做菜 #厨师
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小李子教做菜5月前
妈妈一定要学会的八种懒人米饭做法饭菜一锅出真的太香了#懒人米饭 #饭菜一锅出 #炒饭 #蛋炒饭#米饭的神仙吃法
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圣代不搅拌🍦5月前
宿舍小锅你真的把我养得很健康4.0 #宿舍小锅美食 #菜饭 #炒饭的神仙做法 #一人食记
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《美食》杂志6月前
【名厨教做菜】想要炒出粒粒分明的饭？第一步，放弃大米！ #美食教程 #名厨教做菜 #抖音美食推荐官 #炒饭的神仙做法 #春日好食光
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向阳优选4月前
这个炒饭外面怎么说也要十几块吧 #减脂餐 #日常vlog #生活分享 #中午吃什么 @阳阳有氧健身舞
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稻香魏厨做美食8月前
蛋炒饭的小技巧 #我的厨房日记 #蛋炒饭的做法#蛋炒饭的神仙做法 #炒米饭 #炒米饭正确做法
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及及公主1周前
深夜出行，来一份路边猛火炒饭 #vlog日常 #深夜偷吃 #路边摊美味 #夫妻日常vlog #纪录美好生活
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闲食光9月前
回族餐馆点击率最高的炒饭，我也最爱。#真材实料才能做出好味道 #晒美食是对平凡生活的热爱 #有一种叫云南的生活 #学会快去试试吧🔥 #每天都是新鲜食材
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