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小葵花妈妈课堂开课啦1年前
总是睡前吃太多，难怪你不长个！#提醒 #家长必读 #儿童健康
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坚韧书屋4周前
第12集|必读书刊《我们为什么吃太多》精读解析：深入讲解身体如何调控体重、为什么很多节食方法失败，以及我们为什么会吃太多却仍然营养不足。节食不是答案，我们必须理解身体本身的调控机制，才能真正健康地、可持续地控制体重。现代饮食里大量的超加工食品，不仅刺激味蕾，还破坏了我们的身体信号，导致我们持续感到“饿”且难以满足。我们应该首先理解身体，修复身体的“调控机制”。只有这样，才能真正健康、持久地控制体重。抛弃加工食品，真正的与自然食物和解，不应过分关注于脂肪等等，辩证的思考网络上一波又一波减肥方法是否真的适合自己。#我们为什么吃太多 #好书分享#个人成长#精读打卡
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野生睿子6月前
假期一不小心吃多了怎么办？该不该放纵一下呢…千万不要焦虑，内耗是偷走幸福的小偷！ #减脂 #运动无处不在 #体重管理 #减脂小知识 #假期该有的状态
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蜡笔小琦4天前
长这么大吃了多少情绪饭呀 以后注意点 #脾胃 #调理 #养生 #爱自己
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爱喝奶茶的孙先生3周前
吃太多会焦虑怎么办？#减肥 #生活是一种态度 #日常分享 #人性感悟 #励志正能量
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梅姐姐5天前
小朋友宝宝都爱看#游戏日常#儿童动画视频3-6岁#奥特曼玩具#奥特曼儿童动画片
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闲人阁10月前
过量吃东西和过量饮水的危害 #科普 #内容启发搜索
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榕小家食养主理人1月前
人吃的越多，老的越快，调整顺序吃出冻龄力 #抗衰 #饮食
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智景&天健5天前
冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖） 冬天，真不建议你吃太多烤红薯（不是因为容易胖）#知识科普 #普及知识 #生活常识 #健康 #养生
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内分泌科陈医生7月前
长期高糖饮食，原来这么可怕#抖出知识宝藏 #抗糖
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热爱健身的大鹏1周前
其实饿肚子比吃饱吃撑的感觉好太多了。吃撑会感觉到油腻，沉重。饿肚子，轻微的饥饿感会有一点点的不适，但是整体的感觉是非常轻盈的。#减肥#经验分享
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蜡笔小嘻6天前
被一只小兔怼了……#宠物喂养 #养兔人 #萌宠 #宠物兔 #宠物吃货
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武汉中西医结合骨科医院体检科6月前
“嘌呤”到底是什么？吃多了又会怎样呢？ #健康科普 #健康科普仅供参考如有不适请及时就医 #嘌呤食物 #武汉中西医结合骨科医院 #抖音家速计划
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灵喜学堂（法布施）9月前
不小心吃多了，吃太油腻了，如何快速地消化排泄 #吃撑了 #消食 #消化不良 #girlstalk #体重管理
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老谢营养育儿1周前
什么叫吃的太多？钙吃多了会怎么样？
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齐海梅医生6月前
晚饭吃太饱的危害你知道吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #晚饭
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蜡笔小嘻5天前
被一只小兔怼了……#宠物喂养 #养兔人 #萌宠 #宠物兔 #宠物吃货
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齐海梅医生1年前
晚饭吃太饱的危害你知道吗 #老年人 #健康生活 #就医指南 #硬核健康科普行动 #新春健康锦囊
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贪吃灰灰兔1年前
辣条吃多了会怎么样？ #辣条 #涨知识 #零食 #科普
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医学减重专家陈伟3年前
吃多了胃会被撑大吗 #涨知识 #胃 #饮食 @抖音小助手
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辟谷行者光浩4天前
吃撑是这个时代最温柔的自残方式#吃撑 #认知 #健康 #光浩
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太阳4天前
自律是忠于自己 #自律#独立#清醒
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奶龙和小七5月前
#儿童动画片0-3岁益智 #抖音图文分享 #我要当同城红人
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严哥讲健身3月前
减脂30秒《减脂小知识》减脂效率最高的饮食方法#健身小白必看经验 #腹肌#瘦肚子#减肥饮食注意事项 #三伏天减肥
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智慧人生4天前
黄帝内经第16章2#倪师 #倪师国学 #倪师智慧
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狠人摆哥1月前
代谢受损判断和解决方式 其实大部分人减不下来，就是吃太多或太少 一边长期液断节食，一边高估自己训练和代谢往死吃 稍微了解点营养学就会发现，这个东西追求的是平衡 #减脂教学 #减肥减脂 #代谢受损
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抽象E姐1年前
一定要管好自己的嘴，这些东西吃太多会有生命危险！！！#食物#涨知识#离谱#健康
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玄熠聊养2周前
现在的健康其实是吃得太好导致的~ #养生 #健康 #营养过剩 #养生就是养健康 #生活感悟
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华大张海峰1月前
脾气差？可能是糖吃太多了！ #控糖 #知识科普 #华大营养
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梅尼耶克5天前
#对比 #不要面子了 #反差 #吃太多隔夜饭菜的危害
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薄世宁医生1年前
这种食品吃太多，可能导致什么后果？ 这类食品你平时经常吃么？如果吃太多的话，可能就要当心了…… #硬核健康科普行动 #超加工食品 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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胃肠外科高旭医生3月前
暴饮暴食真的会引发胃癌吗 #医生科普 #普通外科高旭 #暴饮暴食 #胃癌 #饮食习惯
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郝鹏医生4周前
你以为糖尿病只是因为吃的太多动的太少吗？实际上这四个器官出现问题，也会造成你的血糖波动#心内科郝医生 #医疗健康创作训练营 #糖尿病 #全民健康素养提升
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丞宝的超人妈妈5天前
宝宝辅食真的要少吃一点！辅食就是辅助作用，吃多了真的会积食！#宝宝辅食 #积食便秘 #父母必看系列
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白云朵朵5月前
这种食品吃太多对身体危害大，这类食品你平时经常吃么？
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乔文月ya3月前
糖吃太多会长虫牙哦~ #原创动画 #穿越
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脾胃专家张伦4月前
胃不好消化功能差，越吃肉难消化会越瘦 胃不好消化功能差时，过量吃肉会加重消化负担，导致营养无法吸收反而消瘦。调整饮食：主食为主，肉占两成，确保3-4小时有饥饿感再进食。出现打嗝、口苦是消化不良信号，需给肠胃恢复时间。搭配易消化饮食，逐步改善吸收功能！#脾胃专家张伦#张伦教授#脾胃#胃病#医学科普
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Show-1月前
（减脂线上指导可接）减脂期减脂效果差是因为吃太少还是吃太多？#健身 #減肥 #减脂 #体重管理 #身材管理
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脾胃专家张伦5月前
脾胃差越吃肉越瘦，主食为主别乱吃 脾胃不好要以主食为主，别说因为自己太瘦，吃太多的肉什么牛奶呀什么营养的食物，因胃病消化不好，吃得越多脾胃越差甚至变更瘦，要注意！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #胃病 #调理脾胃
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宝岛戚博士1年前
再昂贵的补品吃多了，也会适得其反 #养生 #中医 #健康 #疾病 #维生素
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我是鲨鱼菲特2年前
你知道吃太多美食，最大的风险是什么吗？#冷知识 #科普 #usmile #涨知识 #牙刷
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小飞象孕婴童(十里铺）5天前
#育婴知识 #宝宝过度喂养的表现#营养健康 #科学育儿 #宝妈分享
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马老丝儿（线上饮食5月前
千万不要害怕米饭吃得多，你真正该害怕的是垃圾碳水，像玉米这种植酸含量高的或者是麦芽糊精和果葡糖浆
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琪琪妹妹4天前
小朋友宝宝都爱看#游戏日常#儿童动画#儿童动画视频#奥特曼玩具#奥特曼儿童动画片
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脾胃专家张伦10月前
脾胃差越吃肉越瘦，主食为主别乱吃 脾胃不好要以主食为主，别说因为自己太瘦，吃太多的肉什么牛奶呀什么营养的食物，因胃病消化不好，吃得越多脾胃越差甚至变更瘦，要注意！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #医学科普 #养胃 #抖出健康知识宝藏
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瑾禾剧场4天前
穿成炮灰女配，我只想当公婆的宝贝 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐
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人民网河南频道3周前
冬天，真不建议你吃太多烤红薯 （不是因为容易胖） 天气冷了走在大街上，只要路过有 烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。 要说它有什么不足，那就是一吃就停不下来， 而且一吃多还容易——放屁。 这是因为红薯的膳食纤维含量较高， 会被大肠微生物发酵产生气体，导致腹胀。 所以，上班期间或者聚会期间还真别吃太多， 不然，可能会有些小尴尬。 为啥路边烤出来红薯就比自己在家用蒸锅 蒸煮出来的红薯更具有“诱惑力”呢？ 色香味都比蒸煮红薯强百倍。 在红薯的烹调方式上，烤红薯的香味物质 种类和浓度均比蒸煮和用微波制作的更高， 红薯颜色会变深，块根失水较多， 香味更为浓郁。其主要原因归功于 红薯烤制过程中发生的奇妙反应： 1.美拉德反应，2.焦糖化反应，3.脂肪热降解 此外，它还是一颗“血糖炸弹”～#红薯 #烤红薯 #美拉德
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炸弹头1周前
寻找PVZ隐藏彩蛋：原来僵尸吃太多，还会被噎死！ #游戏鉴赏家 #植物大战僵尸重植版 #植物大战僵尸重植版创作激励 #植物大战僵尸重植版杂谈#抖音精选app
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子童营养美学4周前
多吃高“钾”的食物，会让你“瘦”的更快！#健康科普 #营养 #知识分享 #变美 #养生
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贺贺爱看剧4月前
接上集续说#普法栏目剧 #好剧推荐 #老剧回看 #影视解说 @抖音小助手
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儿科教授李兰铮9月前
孩子水果吃太多，容易导致体重不达标，要记住，水果是没有蛋白质的，孩子的生长发育是很需要蛋白质的 #儿科教授李兰铮 #宝宝脾胃 #水果 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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谭棉花🌸8月前
新品种“咸蔗” #农学生 #农学生的日常 #农业知识 #大学生精神状态 #农学谭棉花
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小游戏主任4月前
#贪吃蛇九周年联动季 #决战平安京贪吃蛇大作战联动 #贪吃蛇大作战 #贪吃蛇 #这个游戏很好玩
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常思念5天前
我看起来胖胖的是因为被生活打肿了 T﹏T#醋吃太多了会怎么样 #卷发 #cccccccccc
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四九哥4月前
秒杀一切的美式手作汉堡
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周墨说事🌵天津/纹身·穿孔·牙钻5月前
千载难逢 百年不遇啊家人们 吐墨一身 不银翼啊！！#纹身师日常 #穿孔师 #周墨说事 #天津周墨穿孔 #肚脐钉
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留贝明道讲堂4周前
多吃这几样东西，身体会越来越好 #涨知识#认知#人生智慧#苏华仁
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