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二百斤的安教练7月前
完整版体考铅球技术讲解，长视频耐心看用心学。 #铅球 #体育生#干货分享 #日常训练 #我要上热门🔥
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铅球裴教3月前
铅球掉肘怎么解决？ #铅球
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晟励体育（招生中）1年前
你们心心念念的@陳燕. 铅球满分教学秘籍她来了！#体育生 #福建体考 #铅球 #投掷 #教学
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梦想永不设限1月前
“持球总是掉，抓球又推不远，试试这样做”#体育生 #铅球 #梦想永不设限 #集训
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河北铅球哥💯（寒假招生中）7月前
最最最详细原地推铅球教学 #体育生 #铅球 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #河北体考倒计时 @沃兰迪官方旗舰店
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油炸鬼（广州冲刺集训）6月前
一个动作就能解决铅球上肢脱节的问题#体育生 #铅球 #体考 #教学
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二百斤的安教练9月前
持球顶不住下压后容易滑落，这个细节你要知道。 #体育生 #体考 #铅球 #日常训练
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二百斤的安教练5月前
你推的是铅球不是篮球，不要让掉肘阻碍你进步！！！ #体育生 #体考 #铅球 #田径#干货分享
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同袍体育（唐山中高考体育培训）7月前
上海华东师范大学毕业，铅球健将“董文军”老师，一个动作教你解决掉在铅球投掷过程中，左腿支撑差的问题。视频有点长，但全都是干货，讲解得非常详细易懂！觉得有帮助的可以转发点赞+收藏👏 #铅球教学 #铅球培训 #唐山铅球教练 #唐山铅球培训 #铅球技术教学
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顶冠体育——龙哥1年前
兄弟们，赶快艾特你们铅球弱的体育生队友学起来吧 #体考倒计时 #铅球 #体育生兄弟们
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安阳最温柔的教练3周前
只有不停反复的练习才会得到想要的成绩！#坚持的意义#铅球#体育生
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夏天再也不想吃豆橛子1年前
介个铅球有他自个儿想法 #运动会 (想罢工的铅球）
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二百斤的安教练6月前
体考铅球初学者特别容易犯的一个错误，如果是你一定要及时改正。 #铅球 #铅球训练 #体育生 #体考 #田径
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陈优秀教铅球！（铅球主理人）9月前
如果你还在苦恼左侧撤太快 发力不集中 脱球掉肘 赶紧学起来吧#体考之家陈教 #铅球训练 #江西体考
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投掷老莫🏅️【冬训营私】6月前
铅球找不到合适的持球位置？ 到底如何正确持球？全国冠军讲述自己的经验 @博哥讲体育升学 ·博哥团队志愿填报早鸟预约中，名额有限，为保证精准填报，请提前后台si信预约 #体育生 #投掷 #田径训练 #体育单招 #大寸体育
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体考之家铅球教练张顺科8月前
如果你的体考下雨了，这些秘籍你得收好 #铅球 #体考 #体育生 #体考之家
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超越体育胡教（长期招生中）3周前
天气降温 怎么铅球反而成绩更好呢？把热身做好 有效预防受伤！#铅球 #铅球训练 #体育生 #体考 #高考
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骄阳体育张老师9月前
＂亚洲第一饼＂张导铅球动作详细教程 #田径 #铅球 #骄阳体育
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STAR群英 全能陳1年前
铅球出手没高度不知道怎么调整出手角度的点赞收藏练起来#铅球 #体育生 #福建体考 #训练日常
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二百斤的安教练4月前
体考铅球完整动作教学，真正领悟铅球发力原理，成绩想不好都难。 #铅球 #铅球教学 #体育生 #体考 #干货分享
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抚顺铅球哥2年前
铅球的技术动作很有难度，需要大家多练习勤改进，大家还有什么问题，评论区来告诉我吧#铅球 #体育生 #冬训
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北体韩总8月前
如果你的持球不对，很可能在推的过程中出现脱手，发不上力等情况，那么你的铅球肯定推不远，就像盖房子一样，地基打不好，就没办法盖高楼 #铅球 #体考 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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二百斤的安教练6月前
体考铅球神器，手腕有支撑，推球有力量！ #护腕 #铅球 #田径 #体育生 #受伤
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小武老师（体育升学规划招生）8月前
校园行第一站：解决铅球成绩忽上忽下，容易脱手推不到球问题#体育生 #铅球 #福建体考
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投掷老莫🏅️【冬训营私】2周前
【铅球问题解答】铅球投一半总掉肘怎么办 #铅球 #体育生 #河南体考 #河南 #投掷老莫
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快跑行体育1周前
天津体考卡BUG 百分之九十九的不知道的信息，#原创视频 #体育生训练 #专项训练 #体育训练 #体育生励志
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骄阳体育张老师2月前
“亚洲铁饼第一人”张景龙导师指导铅球错误动作，快来看看你有吗?#铅球#体育生#骄阳体育
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卓越体育人-柯培琪8月前
铅球卡在10米上不去？看完你会有收获 #日常训练 #铅球 #体育生
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临泉铅球（全年招生）7月前
练完 一组小臂炸了 ，每天坚持 5组 铅球随便推 ！ #铅球 #铅球教学
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）3月前
每日铅球小细节，恢复更新❗️ #铅球#训练#体考
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铅球周少4月前
好吧，真细节干货了 这个系列纯口述，你肯定不会看完 然后一个收藏加点赞放着吃灰 #铅球 #体育
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理想今年你几岁、 （体育统考招生中）3月前
每日一个铅球小技巧❗️ 大家看过来。 #日常训练 #铅球#训练
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卓越体育人-黄鑫8月前
学会这个动作提升一米？少啦！ 点赞收藏，即刻开练！（评论出你们的地址，鑫哥来啦！）#体育生 #铅球 #校园行 #卓越体育人
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辽宁恒跃体育8月前
每天分享一期铅球满分技巧！#铅球 #恒跃体育
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萍乡训练咨询1周前
#田径训练 #铅球 别只会做指卧撑 来学学这些动作
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普通的王教练8月前
铅球涨成绩往往就在一瞬间，成绩还不理想的同学们不要着急，静下心来好好想想琢磨一下动作，肯定能投到自己最好的成绩，加油！！！#体考#体育生#铅球
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铅球刘老师3月前
好的持球可以应对各种滑脱情况，但是，还是建议大家擦干汗水以后再去投球#铅球 #原地推铅球 #铅球教学 #专业动作请勿模仿
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郑州小付铅球3月前
还想解决什么问题 留在评论区#小付铅球
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北向体育（招生中）11月前
接一个粉丝投稿，这两个问题改掉，满分不是问题，看你有没有#体育生 #粉丝投稿 #铅球 #北向体育
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临泉铅球（全年招生）8月前
马上体考了，在学习一下铅球发力顺序#铅球#铅球教学 #体考
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临泉铅球（全年招生）1年前
#铅球 #体考 原地投球发力是一条直线，看看你的动作有没有错误
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小丫铅球（线上教学一对一）2周前
零基础第2课，掉肘怎么解决及为什么会掉肘#铅球#铅球发力技巧
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普通的王教练8月前
体考在即 如果你的铅球一直在8-10m停滞不前 这个视频可以好好看一下 希望能有所提高#体考#铅球#体育生
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铅球裴教3月前
铅球常见问题合集 #铅球 #训练
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天津聚力田径(Coach-Liu)1周前
#全运会 #田径 #铅球 #体育生 #上热门🔥
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田径于导（啥都会点儿）3月前
#日常训练 #体育生 出球总是投篮手？也许是这个环节没做好
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逐星者体育-宝哥6月前
五一集训：往往决定成败的，就是这些不起眼的细节#体育生 #铅球 #日常训练 #福建体考
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铅球周少4月前
搞不好就简化，再搞不好就魔道，实在不行就力量上够，一球一个陨石坑！#体育生 #田径 #铅球
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晴哥（体育生训练）4月前
用可乐做的助推器能不能让我的铅球更远 #可乐推进器 #铅球 #体育生
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糖唐教练1月前
同学们什么侧头背头，发力顺序只有一种投发，不会发力顺序你咋头也没用。#体育生 #铅球
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体考铅球小王（免费分析）8月前
你们是不是也这样，会平移髋#铅球 #铅球训练 #铅球教学
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巨龙体育（关注免费分析动作3周前
当你的铅球还停留在十米或是十一米的时候，不妨放下手中的铅球，用脑子去思考一下自己是否已经压好重心、腰是否锁紧、蹬转是否充分，盲目的去丢“千球”并不会使你丢好铅球，反而会带来受伤风险，静下心来好好分析自己的动作吧。#体育生 #铅球#体考
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志超体育1周前
学会这个动作，让你铅球推的又远又稳🥇 你的铅球可以推多远，打在评论区吧
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青岛飞翔田径训练营(寒假招生中）7月前
四个提铅球的小妙招
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梦三体育（九月广州体考冲刺 全年招生 ）5天前
铅球脱节 你也这样吗 今天开始每日一更 清库存100多个视频#体育生 #体考生 #铅球#梦三体育
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易林Mirror2周前
我们习惯的铅球持球，对于初学或者正在打磨铅球技术的同学来说， 存在一些弊端，造成不必要的失误！可以试试视频里的方法，简单直接！希望能帮助到大家#铅球 #铅球训练 #铅球教学 #体考#LauraLeaf冬训大衣
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体考铅球小王（免费分析）8月前
12m以下的同学看过来你是否有以下问题？免费分析问题#铅球 #铅球训练 #铅球教学
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二百斤的安教练4月前
体考铅球必练的皮条辅助练习，千万不要急于求成。 #体育生 #铅球 #体考 #体育 #干货分享
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Vc铅球🍋（寒假招生中）1周前
请耐心观看，学会以下几个动作#铅球 满分犹如探囊取物！对动作有不明白的地方评论区讨论、一一解答！铅球已不再是拉分项，希望还没有满分的同学在这个冬训也能分一杯羹！#铅球训练 #干货教学 #妮蔻 #爆发力训练
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卓越体育人6天前
#福建体考#卓越体育人#体育生
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骐骥体育1周前
来听听来自铅球满分选手的注意事项#满分#铅球#体考生 #上岸
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体考铅球小王（免费分析）8月前
盘点一下最近同学扔铅球的各种问题，一起来看看你们是不是也存在这种问题，看看铅球是怎么扔的#铅球问题 #铅球 #铅球教学
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青跃☁️12月冲刺班🔥1周前
#体考生 #铅球 简单一点 改善你的发力#日常训练 @抖音小助手 @青跃（田径小王子）
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朗月体育（免费试课）4周前
此视频适用于所有学员 不管你是小白 瓶颈期 技术老大难 认真看 线上不涨成绩 线下免费过来训练过来免费训练#铅球#铅球技术 #铅球教学 #铅球满分
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简介:

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