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天视都市4年前
泡发或煮熟后的银耳不能隔夜？泡发可以，煮熟不行
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高邮小丁1年前
银耳要泡多久？银耳泡发技巧，银耳泡发最佳时间揭密！ #银耳 #银耳泡发
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流年烟火-豆豆控糖1年前
银耳泡发时间，泡发后银耳保存。#银耳 #银耳泡发多长时间 #银耳储存 #涨知识
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车厘子-果源1年前
干银耳要泡多久？ 今天来聊聊干银耳泡多久这个问题。冷水泡两三个小时，热水泡10-20分钟，泡太久银耳会软烂，太短又泡不开。记得根据实际情况调整泡发时间哦！大家有没有泡干银耳的小窍门呢？快来评论区和我分享吧！记得点赞关注，更多美食小知识等你来发现！ #美食冷知识 #干银耳要泡多久 #银耳 #客家人啊天 #干净饮食
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中国质量报4年前
木耳、银耳泡发时间过长或有致命性危险#木耳 #银耳
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天视都市4年前
滋阴润肤的银耳汤，可以隔夜喝吗？关于银耳汤你了解多少？
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民以食为天1年前
#关注我每天坚持分享知识
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天视都市4年前
煮熟或泡发的银耳，隔夜后是否会产生毒素，还能吃吗？
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田坤道6天前
寒土地臻食汇：银耳冷知识！ #银耳
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严料坊好生活指南2月前
银耳你会泡吗， 泡对了它才是滋补佳品 #严料坊 #生活 #健康饮食 #银耳
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赵小厨教做菜1年前
#美食分享 #银耳 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #厨房小妙招
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探鲜猴农业企业店3周前
怎么泡发银耳呢，大家记住尽量不要隔夜去泡发银耳。#古田银耳 #返乡青年银耳王哥 #怎么泡发银耳
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马达会吃5年前
隔夜银耳真的不能吃了吗？看这个就够了#银耳 #美食 @抖音小助手 @抖音美食
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妇产科熊雯教授2月前
孕期吃银耳，需要注意米酵菌素。 #怀孕 #孕期饮食 #孕期注意事项 #四川 #妇产科熊雯
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赵宪琪3年前
泡发木耳、银耳千万别隔夜。#科普 ##涨知识
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皓宇美食记1年前
银耳这样泡比较好#银耳 #银耳羹
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柳儿家的厨房7月前
#生活小常识 银耳的泡发技巧
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悦叔悦读5天前
#美食 #舌尖上的味道 #健康食材 #懒人美食 #每日分享
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内科朱医生5月前
这些东西能不能隔夜吃？ #抖出健康知识宝藏 #隔夜食物 #隔夜西瓜 #健康科普
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相香故事馆2周前
你还在为泡发银耳浪费时间？30分钟，水煮半天，最后还可能泡不透！我闺蜜试过这款双有机富硒本草银耳，直接冲热水就化开，10秒搞定一碗，口感滑润像在喝汤羹。我家老人孩子都爱喝，早上冲一杯，暖胃又安心。关键是它来自古田核心产区，非野生特级，每一份都经过有机认证，品质有保障。我用了一整个月，全家人都说“这银耳吃着不一样”，真的不用再折腾了！ 抢购链接: https://wxaurl.cn/cS1YCVZ269r
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白大姐分享生活1周前
冬天来一杯银耳，身体暖呼呼的 #白瑞 #银耳
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一坨星星6天前
续昨日没发的银耳视频#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #记录真实生活
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松松硕士爱唱歌2月前
#银耳#危害#剧毒物质#食品安全#健康
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李静古法传承1月前
10种隔夜菜千万不能吃 #饮食健康 #养生
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老爸评测5年前
鲜银耳，泡发太久的木耳、银耳都要谨慎食用！
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磊叔说食材7年前
银耳汤隔夜能不能吃？
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豆包崽（少儿百科）4月前
警惕！夏天这几种食物放久就成 “毒药”，河粉、米线也在列… #儿童安全 #木耳中毒 #育儿经验分享 #儿童安全教育 #食品安全
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Sadgone1月前
超过4小时不宜食用的食物 #超过4小时不宜食用的食物 以下是超过4小时不宜食用且风险较高的食物清单及科学依据，综合食品安全原则和权威建议整理： 🚨 高危食物(室温>4小时建议丢弃) •泡发木耳/银耳 风险：久泡（尤其＞4小时）易滋生椰毒假单胞菌，产生米酵菌酸毒素（耐高温，煮沸无法分解，1毫克可致死）。 案例：黑龙江一家九口因食用泡发3天的酸汤子全部身亡。 建议：冷水泡发≤2小时，泡发后冷藏不超24小时，发黏即弃。 •凉拌菜/沙拉 未高温杀菌且水分含量高，易被沙门氏菌、李斯特菌污染，2小时菌落数可翻百倍。 •切开的水果(西瓜、哈密瓜等) 糖分和水分促进细菌快速繁殖，室温3小时菌落数可超百万CFU/g。 •熟米饭/淀粉类主食 易滋生蜡样芽孢杆菌，其毒素耐高温(126℃加热也无法破坏)，食用后易引发呕吐腹泻。 •豆制品与蛋制品 豆浆、豆腐脑、溏心蛋富含蛋白质，是细菌“培养基”；豆浆常温存放4小时可能含蜡样芽孢杆菌毒素。 蛋制品(溏心蛋、剥壳蛋):蛋黄未凝固或失去蛋壳保护，沙门氏菌易侵入繁殖。 •海鲜与熟肉制品 熟海鲜(虾、蟹、贝类):蛋白质腐败产生组胺，副溶血性弧菌繁殖快，加热难消除。 卤味/熟肉:高蛋白环境细菌滋生迅速，4小时后即使无异味也可能超标。 ❄️ 保存与食用关键技巧 •时间灵活调整: 夏季高温(>25℃) 或梅雨季，安全时限缩至2 小时。 干货(坚果、饼干)、高盐/高酸食物(腌菜、 蜂蜜)不受4小时限制。 •科学冷藏操作: 剩菜出锅后1小时内密封冷藏，热食放凉再入冰 箱。 冷藏食物需彻底加热:肉类/海鲜中心温度达100℃并保持3-5分钟。 •感官判断优先: 熟肉发黏、米饭拉丝、泡发木耳滑腻→直接丢弃。 异味、变色、酸味→即使未超时也勿食用。 ⚠️ 争议与误区澄清 •“4小时”非绝对：核心风险在5℃-60℃危险温度区，低温冷藏可延长安全时间。 •隔夜菜亚硝酸盐：冷藏24小时的炒绿叶菜仍低于国标限值（1mg/kg），但凉拌菜风险更高。 •加热≠安全：蜡样芽孢杆菌毒素、米酵菌酸等耐高温毒素加热无效。 👶 特殊人群警示 孕妇、婴幼儿、老人及免疫力弱者： •避免食用隔夜高风险食物（李斯特菌可致流产、败血症）。 •辅食/儿童餐现做现吃，冷藏不超过12小时。 提示：健康比节俭更重要！夏季切开的西瓜、凉拌菜等尽量当餐吃完，泡发菌菇定闹钟提醒，高危食物超时后果断丢弃。
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三农帮2月前
小小银耳竟暗藏剧毒：泡发过久产生毒素，勿食！ 小小银耳竟暗藏剧毒：泡发过久产生毒素，勿食！#银耳中毒 #木耳中毒 #食物中毒 #热点事件
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我是热爱生活的富姐姐啊1周前
做银耳羹的小妙招一#在家做美食 #软糯香甜@孩儿他姥姥 @小芳家常菜 @夏妈厨房 #生活小妙招 #生活碎片记录#家常菜
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糖小杰健康饮食1月前
直播间有姐姐问我早上夜里饿了有什么东西可以吃？ 毫无疑问是银耳，早上泡一下，洗漱好了也就泡差不多了。关键还不影响数值。#糖友饮食小妙招分享 #糖人饮食 #糖友饮食
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帅帅美食分享6天前
🤤懒人养生天花板！干银耳泡发3倍大，慢炖20分钟出胶超浓～ 胶质滑溜溜像“平民燕窝”，囤一次放半年，甜汤、炖品随手做！#干银耳 #养生甜品 #厨房必备 #懒人美食
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非著名肝病医生5月前
【肝病科普】肝脏杀手：久泡木耳！ 木耳、银耳泡发过长时间，会产生一种剧毒物质米酵菌酸，对人体的肝、肾、心、脑等重要器官均能产生严重的损害，死亡率极高！ 木耳银耳食用时即泡即食，泡发1～2小时即可，最多不超过4个小时。不可食用过夜或剩菜木耳，大家记住了吗？ #木耳 #中毒 #米酵菌酸 #肝衰竭
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食物研究猿🔎6月前
吃不完不舍得扔，隔夜有毒的9种食物#隔夜菜不能吃 #养生 #营养健康 #吃出健康 #美食
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我行我苏💕3月前
雪梨银耳羹家常做法 •可以冷藏后饮用，口感更清爽，但脾胃较弱者建议喝温的，避免冷饮刺激肠胃。冷藏时间不宜超过24小时，需密封保存。#爱由我做煮 #雪梨银耳羹#抖音美食创作人 #我要上热门🔥 #抖音小助手
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愛姐的美食6天前
#美食制作分享 #银耳羹
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谷野仙枝食品旗舰店2周前
你知道吗，现在连洗银耳泡银耳的时间都能省下来了，这款有机银耳开水焖泡20分钟就可以吃了！！#有机银耳 #本草银耳 #银耳
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聪聪好物1周前
#如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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官耳官方旗舰店5天前
给大家示范一下银耳的错误做法！#官耳有机富硒银耳#好物推荐🔥 #杯子控#银耳羹
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邵哥天天侃（👇橱窗在下👇）3年前
#银耳15秒快速出胶的正确做法 外行吃燕W内行吃银耳，取一朵大银耳，切出自己需要的量。我每次只需要¼就够喝了。 步骤 2 银耳洗净，泡一个小时左右。（这里需要注意时间，最长不能超过6个小时。更不能前一晚泡，第二天煮。这样不仅会使银耳的营养流失，还会滋生细菌。） 步骤 3 切掉银耳根部 步骤 4 将泡好的银耳撕成小块（越碎越好），放入锅中后加水，水和银耳的比例大概是5 : 1。然后开大火煮10分钟。 步骤 5 10分钟后开始搅拌15秒以上。一定一定一定要搅拌！搅拌是出胶的秘诀，而且搅拌时长不得少于15秒。 步骤 6 搅拌后转中小火，煮30分钟左右。（期间也需要搅拌，为了能出胶，就不能省略搅拌这个步骤。） 步骤 7 红枣剪成两半，和冰糖一起加入锅中，再煮20分钟左右。 步骤 8 出锅的前1分钟加入枸杞。枸杞不能煮太长时间，1分就够了。
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岚岚好物6天前
如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！ #御燕日记 #高山生态 #有机银耳 #免洗免泡 #免炖煮胶质浓稠 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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大钰钰1周前
#今日分享#良心推荐 #银耳羹
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一耶暴富1周前
如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！#银耳 #健康 #好吃又营养 #健康饮品 #养生茶 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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CCTV生活圈5月前
【木耳泡太久小心致命菌酸】 #木耳银耳泡太久食用有中毒风险 木耳、银耳泡发超过8小时，高温潮湿下有滋生米酵菌酸的风险，且120℃高温都无法破坏！中毒后可能导致腹泻、肝肾损伤甚至死亡。夏季水果也容易受到诺如病毒污染，#夏季水果建议2小时内食用# 如不能，建议4℃冷藏保存最佳。转发互相提醒，守护家人健康！@四川疾控
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耳小主有机本草银耳1月前
坚持每天一碗银耳羹会怎么样！ 免洗免煮，开水焖十分钟就能吃！ 源头工厂正在直播~#仙女都在喝什么 #好物推荐🔥 #双十一
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柠檬不酸1周前
#如果你经常熬夜，生活不规律，一定要多吃银耳。这可不是普通的银耳，它是本草银耳，配料表只有银耳、冰糖和水，免洗免泡免炖煮，开水冲泡十五分钟就能吃，胶质浓稠，软软糯糯，每天来一碗，营养又健康，尤其是经常熬夜的，一定要多囤一点，喜欢的朋友赶紧点击链接购买吧！
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耳小主有机本草银耳2月前
坚持每天一杯银耳羹会怎么样？买银耳还送焖烧杯！开水十分钟就能吃，快进直播间看看吧~#女生必备 #好物推荐🔥 #仙女都在喝什么
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王小美超爱吃1周前
#健康饮食 堪比砒霜的几种隔夜菜，千万别吃 #健康科普 #饮食禁忌 #生活小常识 #身体健康
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淑梅2周前
木耳需要浸泡多长时间最佳？你知道吗
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草莓🍓品香💯2周前
燕窝银耳到底该怎么吃？！ 加水冲泡60秒，胶质感满满，温温润润的很舒服~#宫禧燕 #宫禧燕燕窝饮 #胶质感满满 #好喝营养又健康
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燕云姬滋补旗舰店4周前
传统炖煮银耳的繁琐过程（泡发、清洗、长时间炖煮）VS撕开包装、热水冲泡、五分钟即享的便捷。 想吃一碗胶质满满的燕窝银耳羹，再也不用守候几小时！懒人福音，五分钟搞定古法慢炖的滋润。#真材实料才能做出好味道 #强烈推荐 #燕窝饮
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Yaya的小卖铺1周前
属于早八打工人的营养早餐来了，就是这个来自福建的有机富硒银耳 早上起来花2分钟时间泡上，一会儿就会得到，一个又糯又香的银耳羹啦！谁能拒绝啊？#代餐 #强烈推荐 #好物推荐官
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小圆（新手妈妈）2月前
免洗免煮好吃低卡的银耳羹，只需焖泡20分钟，现在下单直接送超漂亮的焖烧杯#银耳羹 #官耳有机富硒银耳 #官耳 #早餐吃什么 #代餐
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种木耳的林小乔4月前
木耳泡开需要多长时间#东北头茬春耳 #农产品原产地 #三农流量扶持计划 #新农人 #黑木耳
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惠云优品好物4月前
免洗免煮 方便营养 随时随地来一碗 #银耳 #御燕日记 #营养又健康
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木森直播返场26天前
双有机富硒本草银耳干货银耳羹冲泡即食免煮免洗免泡发 #银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳羹冲泡即食
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王阿姨的日常生活1周前
这个有机银耳太方便啦，保温杯焖20分钟即可食用，补充营养价格还很实惠，我每天吃二到三次#银耳#福建古田有机银耳 #自用好物分享 #美食分享
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1搂阳光11月前
#好文分享#原来木耳和银耳才是不可以泡太久和隔夜吃的#每天涨点小知识。
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聚赞小店5天前
吉美味椴木小银耳软糯多胶古田农家干货椴木银耳糯耳莲子银耳羹#椴木银耳 #古田银耳 #银耳羹食材 #干货食品 #养生甜品
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80后二宝妈从事滋补行业13年了6天前
🔥震惊！你吃的“通江银耳”可能是假的！揭秘90%养生党都踩过的坑！#通江银耳#银耳鉴别#养生日常#滋补#软糯多胶
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