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大众格斗3年前
踢拳KickBoxing技术教学-1基础站架 #格斗 #踢拳 #竞技体育
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蕲春卓越综合格斗教你防身1年前
十个技术动作教会站立变向组合（站立踢拳）你学会了嘛#卓越综合格斗馆
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格斗zio的运动屋1年前
来自佩雷拉的几点站立技术建议。 1.进攻预动 2.动作衔接 3.进攻模式转换#拳击 #ufc #踢拳 #佩雷拉 #chama
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陈黑马1年前
站立式格斗系统训练的四大训练方式 #踢拳 #自由搏击 #格斗 #体育生
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全民搏击｜罗教练4月前
被人追着打躲不开？拳打不到人？80%问题在步法！ 今天硬货：4步踢拳步法拆解 重心稳、滑步快、变向灵、攻防顺 新手跟着练3天，脚下直接有根！ 实战时对手拳头总差半寸，你垫脚就能把拳送他脸上！ 练完来评论区交作业，卡壳的地方喊我，当场给你掰明白～ #踢拳步法 #格斗技巧 #实战干货 #新手学格斗 #步法训练
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打拳的涛哥3月前
为什么会认为宽站姿很垃圾？ 综合格斗 荷兰式踢拳 欧式泰拳 实战格斗技巧 拳击基础技术教学 基础拳法教学
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搞运动的老ᴷ7月前
99%的人不知道这个简单技巧 看完还学不会的话，请把腿寄过来#泰拳扫踢 #泰拳教学 #扫踢教学 #踢拳
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陈黑马4月前
今日训练计划 #踢拳#搏击#站立打击#泰拳#拳击
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萧shy3月前
如何实战养成，前期铺排的工作很重要#实战 #搏击 #踢拳 #教育 #成长
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太原拳霸李教练6月前
泰拳飞膝 详细教学1原地飞膝2追击飞膝#格斗技巧 #太原泰拳 #太原搏击 #太原踢拳
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北京仁拓体育4年前
#搏击格斗 #踢拳 (1)正架站立(2)转身并步(3)起腿后踢(4)回到站架
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打拳的涛哥2月前
16个简单易学的拳击技巧，帮你提升技术细节。 荷兰式踢拳 欧式泰拳 综合格斗 步法练习 拳击基础技术教学
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苍龙搏击全国招队员～张老师8月前
泰拳，踢拳（空手道），散打低位腿法的不同。 #零基础学格斗 #自由搏击 #踢拳 #泰拳 #散打 @苍龙搏击俱乐部 @抖音小助手
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阿正搏击1月前
名称：《踢拳终极进攻系统》by 加布里埃尔·瓦尔加 分类：自由搏击/泰拳/综合格斗-站立体系 集数：24集 时长：5小时37分 作者：加布里埃尔·瓦尔加，六届踢拳世界冠军，2016 年首次夺得 Glory 羽量级世界冠军，随后在 2022 年再次夺冠，其精湛的控距技巧和组合拳腿技术帮助他在该级别确立了顶级地位。 个人一手资源，人工翻译，精准校正，让顶级教学发挥最大价值，让您在学习路上畅通无阻。 关注阿正搏击，获取海量顶级国外搏击教学。 #格斗 #搏击 #教学 #训练
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边哥聊踢拳1月前
同一个技术，不同规则，用法不同 #卡夫踢 #卡夫踢教学
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金凤区云龙格斗M M A1周前
#泰拳训练 #自由搏击 #搏击
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动耍格斗2月前
阿迪萨亚最佳踢拳战术-1/10#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
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x站立格斗power1周前
0基础俄罗斯小姐姐第五节课🥊 #拳击 #踢拳#海口#拳馆
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动耍格斗2月前
阿迪萨亚最佳踢拳战术-9/10#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
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特德·汤普森11月前
【某些技术你不会防，那就是死】泰范·霍斯坎VS尤纳斯·斯迈利 #自由搏击 #踢拳#格斗 #站立格斗 #搏击
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打拳的涛哥3月前
双重加持的（踢拳/泰拳）对练和实战（上）-- 保罗·卡波维奇 双重攻击加持的（踢拳/泰拳）对练模式和实战技巧（上）-- 保罗·卡波维奇（Paul Karpowicz） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Paul Karpowicz 是一位精英级别的 Muay Thai/K1 选手，被誉为超级天才，同时也是英国斯托克波特 2 Technical Muay Thai 的著名创始人兼主教练。在这部迄今为止最长、最深入的教学视频中，他一步步讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练，这些内容都是他在教授 Muay Thai 对打与实战时喜欢使用的——防守步法与角度、进攻角度、绳边战斗、选手对打训练、设置强力侧、非传统组合和额外内容。 在其中，他一步步详细讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练方法，包括防守步法与角度、进攻角度、绳边战斗、选手实战训练等，这些都是他在泰拳实战与格斗教学中经常使用的。设置力量侧、非常规组合以及额外内容。 因此，无论你是想将自己的个人水平提升到新的高度，还是想进一步发展成为教练，你都会发现这一系列工作不可或缺。 本视频包括： 防守步法。一套完整的防守转换步法系统，适用于正架或反架选手。 攻击角度。学习如何在攻击中利用角度和防守转换来主导战斗。 利用绳索。无论你是向绳索进攻还是从绳索防守，了解如何利用绳索为自己创造优势。 用左勾拳主导。学习保罗喜欢在实战或对抗中设置和击中左勾拳的多种方法。 创意打击。如何使用各种单一技术创造大量机会进行重击和高频攻击。 防守转换。一系列专门针对对手试图躲避你的初始攻击时使用防守转换概念的内容。 对付反架和正架选手。在实战或对抗中削弱反架和正架选手强侧的策略。 设置重击。使用假动作和虚晃来设置从正架和反架姿势发起的重击的不同方法。 精英级打击。旨在大幅提升你的技能和协调性，同时使你更难被对手读懂和防守的打击系统。 非传统组合。学习保罗最喜欢的多种非传统组合和攻击，帮助你在实战或对抗中获得优势。 流畅与时机。一套可以用来发展速度和流畅性或力量和时机的打靶训练框架。 额外内容。看看保罗喜欢如何虚晃低踢来设置快速攻击，以及他如何在重沙袋上训练这些技巧。 以及更多…
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动耍格斗4月前
对练六届踢拳世界冠军-3/8#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
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打拳的涛哥3周前
踢击宝典：灵活且强力的踢技终极指南 （综合格斗/踢拳） 肖恩·费森 (Shane Fazen)，MAGNVS 与 FIGHTTIPS 创始人兼格斗教练。以其广受欢迎的 YouTube 频道 FightTips with Shane Fazen 而闻名，他在其中分享综合格斗教程和锻炼。该频道已累计订阅者超过 340 万。
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百汇游戏1年前
UFC综合格斗线上冠军赛《奥马利降服龙头鼠人》#奥马利 #mma综合格斗 #ufc #ufc303 #搏击 #擂台 #综合格斗 #降服 #踢拳 #泰拳
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陈黑马4月前
今日训练分享: 格斗体能·心肺 #踢拳#格斗#泰拳#拳击#站立式格斗
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全民搏击｜罗教练4月前
【爆肝六部曲】踢拳KO密码大公开！肝区攻击“武器库”全解析！ 被问爆的“肝区打击”到底多狠？ 罗教练亲测有效的 **6种距离“爆肝武器”** 一次性打包！ 近身缠斗？中距离对轰？远程突袭？ 不同距离，精准打击！ 拳、腿、膝... 哪个才是你的“爆肝神器”？ 让你掌握一击制胜的“内脏暴击”！ 👉 练好这6招，肝区KO不是梦！ 赶紧收藏练起来！ #踢拳教学 #格斗技巧 #爆肝 #自由搏击
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顽徒格斗体能运动馆10月前
正面棍棒攻击反击策略#自由搏击 #踢拳 #防身术 #泰拳 #格斗
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特德·汤普森9月前
【老泰之殇-转身技…】江通猜VS达里尔·维尔东克 #踢拳 #站立格斗 #自由搏击 #泰拳 #搏击
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打拳的涛哥3月前
双重加持的（踢拳/泰拳）对练和实战（下）-- 保罗·卡波维奇 双重攻击加持的（踢拳/泰拳）对练模式和实战技巧（下）-- 保罗·卡波维奇（Paul Karpowicz） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Paul Karpowicz 是一位精英级别的 Muay Thai/K1 选手，被誉为超级天才，同时也是英国斯托克波特 2 Technical Muay Thai 的著名创始人兼主教练。在这部迄今为止最长、最深入的教学视频中，他一步步讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练，这些内容都是他在教授 Muay Thai 对打与实战时喜欢使用的——防守步法与角度、进攻角度、绳边战斗、选手对打训练、设置强力侧、非传统组合和额外内容。 在其中，他一步步详细讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练方法，包括防守步法与角度、进攻角度、绳边战斗、选手实战训练等，这些都是他在泰拳实战与格斗教学中经常使用的。设置力量侧、非常规组合以及额外内容。 因此，无论你是想将自己的个人水平提升到新的高度，还是想进一步发展成为教练，你都会发现这一系列工作不可或缺。 本视频包括： 防守步法。一套完整的防守转换步法系统，适用于正架或反架选手。 攻击角度。学习如何在攻击中利用角度和防守转换来主导战斗。 利用绳索。无论你是向绳索进攻还是从绳索防守，了解如何利用绳索为自己创造优势。 用左勾拳主导。学习保罗喜欢在实战或对抗中设置和击中左勾拳的多种方法。 创意打击。如何使用各种单一技术创造大量机会进行重击和高频攻击。 防守转换。一系列专门针对对手试图躲避你的初始攻击时使用防守转换概念的内容。 对付反架和正架选手。在实战或对抗中削弱反架和正架选手强侧的策略。 设置重击。使用假动作和虚晃来设置从正架和反架姿势发起的重击的不同方法。 精英级打击。旨在大幅提升你的技能和协调性，同时使你更难被对手读懂和防守的打击系统。 非传统组合。学习保罗最喜欢的多种非传统组合和攻击，帮助你在实战或对抗中获得优势。 流畅与时机。一套可以用来发展速度和流畅性或力量和时机的打靶训练框架。 额外内容。看看保罗喜欢如何虚晃低踢来设置快速攻击，以及他如何在重沙袋上训练这些技巧。 以及更多…
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格斗-拙诚（MT教研长）7月前
#散打 #拳击与格斗 #综合格斗 #踢拳 #拳击
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打拳的涛哥3月前
世界级（踢拳/泰拳）打击技巧的策略 -- 达米安·特雷纳 学习发展世界级（踢拳/泰拳）打击技巧的策略 -- 达米安·特雷纳（Damien Trainor） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 达米安·特雷纳是多次世界泰拳冠军，前职业拳手，也是英国伯明翰K-Star Legacy Gym的著名主教练兼老板。他是一位在社交媒体上拥有大量粉丝的教练，世界各地了解他的人都渴望跟上他不断发布的精彩教学技巧。 作为一位精英泰拳教练，他培养了许多高水平的拳手，这些拳手在本地、全国乃至国际上都取得了巨大成功。 他因能够将自己的打击知识/经验传授并适应于来自各种格斗运动的高水平运动员而备受推崇，包括那些在MMA和K1踢拳顶级赛事中的运动员。 他是Warrior Collective Youtube频道上最受欢迎的教练之一，他慷慨贡献的教学视频累计观看次数超过50万。 在这里，他首次拍摄了迄今为止最深入的一部作品 在其中，他一步步讲解了各种令人惊叹的教学内容、知识和训练方法，这些都是他亲自与自己训练的世界级拳手们经常使用的——应对低踢、应对身体踢、移动中的打击 战斗中的假动作与荷兰踢拳训练。 因此，无论你是想将自己的个人技术提升到新的高度，还是想作为一名教练进一步发展，你都会发现这一卷作品不可或缺。 本视频包括： 低踢。有效施展低踢的方法以及如何以多种方式进行设置 有效的低踢防御。当对手攻击你的腿部时，不同的防御和反击方式 MMA 特定踢腿训练。理解站立姿势和 MMA 规则如何改变你应对低踢的方式 身体踢。何时以及如何利用毁灭性的身体踢击来摧毁对手 反击踢腿者。通过防御和反击来应对激进的踢腿者 移动中打击。开发多种技能，确保在向任何方向移动时仍能有力打击 步法。高级别打击练习的关键步法训练 假动作。不同的假动作和虚招，以引出世界级对手的破绽 护垫训练。在打击时用于提升力量和速度的训练 荷兰踢拳训练。高强度的荷兰风格训练，与搭档一起发展技能、流畅性和耐力 激进战斗。专门确保你向前进攻时保持激进态度的训练 不可预测性。大量的组合训练，确保你在进攻、防御或移动中不会变得可预测 以及更多……
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打拳的涛哥3月前
打破（踢拳/泰拳）格斗框架的技巧策略 -- 保罗·卡波维奇 打破格斗框架进攻的非传统的（踢拳/泰拳）技巧策略 -- 保罗·卡波维奇（Paul Karpowicz） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 保罗·卡尔波维奇是一位精英级别的泰拳/K1选手，被誉为超级天才，同时也是英国斯托克波特2 Technical Muay Thai的著名创始人、所有者和主教练。保罗的运动天赋和全面的打击技巧使他在全球赢得了无数粉丝，他独特的泰拳战斗方式备受赞誉。 一个天赋异禀的人。他在格斗运动界拥有独一无二的风格。他的教学视频已经在Warrior Collective的YouTube频道上发布，累计获得了最多的观看次数和点赞，深受大家喜爱，因为他接地气的教学风格。 他是Warrior Collective YouTube频道上最受欢迎的教练之一，他的教学预告内容视频累计观看次数超过70万次，为该资源做出了巨大贡献。 在这里，他首次拍摄了迄今为止最深入的教学系列：非传统泰拳——保罗·卡尔波维奇的突破常规战斗。 在其中，他一步一步地详细讲解了各种令人惊叹的教练内容、知识和训练方法，这些都是他亲自喜欢并经常与世界级拳手一起使用的——拳手影子拳、快速步法和进攻、非传统的打靶训练，精英对打概念和泰拳比赛中的身心调节。 因此，无论你是想将自己的个人水平提升到新的高度，还是想进一步发展成为一名教练，你都会发现这本著作不可或缺。 本视频包括： 影子拳。针对泰拳的不同影子拳风格，以及如何有效地将其融入你的训练中 连贯步法。保罗·卡尔波维奇为精英级打击设计的个人步法和移动框架 进攻入门。一个完整的系统，用于从一系列连贯的进展中随机化进攻和防守 力量与速度。利用打靶和伙伴训练，创造出如何大幅改变相同打击技术的节奏的理解 非传统打靶训练。如何改变技术、节奏和风格，以确保你的打击难以预测 平衡训练。从开始到结束，通过每个防守或进攻来发展平衡，以确保能够快速反击或连击 打靶调节。如何使用打靶来调节身体以适应冲击，并在对打或比赛中习惯重击 轻与重。使用对打的不同方式，从轻接触的技术训练到全接触的力量发展 对打策略。确保你的进攻或防守工作对不同风格的对手有效的完整策略 使对手失衡。如何在比赛中不断使对手失衡以最大化伤害
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打拳的涛哥3月前
世界级（踢拳/泰拳）技巧的进阶沙袋练习 -- 达米安·特雷纳 发展世界级（踢拳/泰拳）打击技巧的进阶沙袋练习 -- 达米安·特雷纳（Damien Trainor） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 作为一名精英战士，他在英国和泰国的健身房里独自进行了无数小时的泰拳沙袋训练。这种经验，加上他非凡的教练能力，使他能够开发出一套完整的系统化的方法，以最大限度地利用沙袋进行训练。 然而，如果没有清楚地了解如何正确使用每种沙袋，武术从业者、格斗运动员或普通健身房用户将无法从这件出色的设备中获得全部益处。沙袋也是少数可以独自使用的设备之一。这使得它成为任何武术相关网站上最畅销的商品之一。 在这里，在他的第六部完整教学视频中，他继续深化了他专门针对泰拳沙袋训练的系统。 泰拳沙袋训练 - 培养世界级打击能力 在视频中，他一步步详细讲解了各种精彩的教练内容、知识和训练方法，这些都是他个人喜欢与学生和拳手一起经常使用的——隔离训练、构建沙袋训练、创造角度、战斗策略、拳击和肘击、膝击和踢击训练，以及额外内容。 因此，无论你是想将自己的个人技术提升到新的高度，还是想进一步发展成为一名教练，你都会发现这本著作不可或缺。 本视频包括： 热身训练。一个完整的运动特定框架，用于在开始训练前和训练开始时进行热身。 耐力发展。使用孤立训练来帮助提高你的耐力和体能，同时发展扎实的基本技术。 理解训练袋的使用。了解如何使用各种不同的训练袋以获得最佳效果。 系统化训练袋训练。让Damien帮助你系统化你的训练袋训练，以最大化其效果并提高你的技能。 技能叠加。一系列训练，旨在帮助你发展将多种范围、技术和技能叠加在一起的能力。 创造角度。如何使用多种技术、步法和身体机制在训练袋训练中创造主导角度。 控制范围。在Damien的泰拳训练袋系统中，从外到内再回到外进行训练。 重拳出击。多种不同的训练，帮助你发展出拳击组合的重击能力。 设置肘击。如何使用不同的攻击机制在训练袋上设置多种不同的肘击。 从基础到高级的膝击。学习如何将基础膝击到高级跳跃和剪刀式膝击融入你的训练中。 踢击发展。利用你拥有的任何训练袋，将你的踢击能力提升到新的水平。 缠斗。如何正确地缠斗训练袋，以便在常规训练中有效地练习这一重要方面。 以及更多…
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张鹏华-成都自由式摔跤学院4月前
周二踢拳站立打击课程，周六泰拳课程，拥有17年站立训练比赛经验的现役职业选手张凯琦授课！摔跤馆的踢拳课程同样专业出色！#成都踢拳 #成都自由搏击 #成都搏击 #成都格斗体验 #成都摔跤
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搏击集中营7月前
当今站立格斗小级别技术天花板，日本格斗新生代王者，今天跟我一起了解一下与座优贵#踢拳
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ELZAT_扎提1周前
简单的东西重复做 直到成为肌肉记忆 @伊力亚斯_踢拳🥊 #综合格斗 #训练 #至简公式VIT内燃机小蓝条
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打拳的涛哥7月前
反击卡夫踢，及站立格斗最先进打法教学（下） 与美国顶级团队教练 Katel Kubis 一起掌握对现代格斗中最具破坏性和常用踢法之一的反制技巧 作为美国顶级团队的现任教练，Katel Kubis 帮助培养了一些当今最成功且最具威胁的格斗选手 探索完整的小腿踢反制库、躲避动作和训练，帮助你以危险的打击进行反击并减少自身受伤 学习预测这一常见攻击的高级策略，掌握职业选手用来反应并扭转局势的方法 你将学到什么？ 小腿踢是现代精英级格斗中最具破坏力且被广泛使用的技术之一。世界上最优秀的格斗选手都将小腿踢作为一种干扰手段，并用它来逐步瓦解对手的防御！作为美国顶级团队（American Top Team）备受尊敬的教练，Katel Kubis 一直在训练一些该运动中最高水平的选手，他非常清楚这一趋势！通过《反击小腿踢》，Kubis 将帮助你掌握应对这一危险攻击所需的技能，从而提升你的意识，能够用可靠的反击进行回应，减少自身受到的伤害！ 从一些躲避动作的教学开始，这样你就能侧身躲开这一致命一击，然后用旋转反拳和旋转后踢等危险攻击进行反击。随着课程的推进，Kubis 将指导你如何防御对手的相反站姿，更多包含强力打击的反击策略，以及帮助你将这些重要技巧牢记于肌肉记忆中的完美训练！ 作为县内顶尖教练之一，Kubis 深知现代前锋需要具备的技能。随着越来越多的格斗者使用小腿踢，拥有这些技能工具显得尤为重要。不要被对手从地面彻底击溃。学习这些令人难以置信的策略，帮助你将对手的进攻战术转化为你的进攻机会！ 那么，你到底能得到什么？ 第一部分 介绍与站姿 阻挡防御 闪避防御 闪避防御 2 闪避防御 3 闪避防御 4 跟进踢腿转身反拳击打 跟进旋转后踢 推踢防御 保持不可预测 第二部分 防御对立姿势 对立姿态的回避防御 对立姿态的回避防御 2 推踢防御对立姿态 黑色防御对立姿态 高踢反击 第三部分 反击 预判小腿踢 躲避后迅速拉近距离 使对手失去平衡后迅速拉近距离 小腿踢防守训练 移动与步法 切换姿势 创造角度 出拳时切换姿势 切换姿势和旋转 #武术散打 #自由搏击 #泰拳 #散打搏击 #格斗时刻
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1年前
拒绝校园爆力很简单只需一腿即可让家人练好这腿#武术 #腿法 #格斗 #运动 @抖音小助手 @DOU+小助手
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特德·汤普森5月前
【毒瘤这场杀疯了】佩帕侬 VS 米格尔·特林达德 二番战 #踢拳 #泰拳 #自由搏击 #站立格斗
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财富战士1周前
阿拉佐夫站立格斗踢拳One冠军赛集锦#格斗 #自由搏击 #踢拳 #防身术 #泰拳
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打拳的涛哥3月前
三个正踢假动作，真的有效!!! 荷兰式踢拳 欧式泰拳 综合格斗 搏击基本技术教学 实战技巧
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甘肃炎武魂体育文化发展有限公司5月前
俄罗斯猛将马格梅多夫教你站立断头台 #综合格斗 #断头台 #mma #炎武魂 #柔术
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打拳的涛哥3月前
世界级（踢拳/泰拳）打击技巧的沙袋练习 -- 达米安·特雷纳 发展世界级（踢拳/泰拳）打击技巧的的个人沙袋练习 -- 达米安·特雷纳（Damien Trainor） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 如果没有清楚地了解如何正确使用每种沙袋，武术练习者、格斗运动员或普通健身房用户将无法充分利用这件出色的训练设备。沙袋也是少数可以独自使用的装备之一。仅此一点就使其成为任何武术相关网站上最畅销的商品之一。 在这部完整长度的第三部教学视频中，他拍摄了一套专门针对沙袋独自训练的完整系统。 独自训练 - 世界级打击的沙袋训练 在视频中，他一步步详细讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练方法，这些都是他亲自与世界级拳手训练时常用的——包括重沙袋训练、悬挂沙袋训练、近距离与缠斗训练、速度与力量的拳击训练 以及高级组合链训练。因此，无论你是想将自己的个人水平提升到新的高度，还是想进一步发展成为一名教练，你都会发现这部作品不可或缺。 本视频包括： 逐步训练。如何在沙袋上逐步提升技能，将扎实的基本技术与高水平应用相结合 如何使用不同沙袋。深入了解如何最好地使用各种沙袋，包括杆袋、香蕉袋、泪滴袋和水袋 静态或重沙袋上的发力训练。沙袋移动越少，阻力越大，你就能更好地发展力量和距离控制能力。 智能打击。不要毫无思考地击打沙袋，系统化你的方法，确保在独自训练时提高你的战斗智商。 与沙袋一起移动。如何有效地与沙袋一起移动，模拟对手，从而进一步发展你的时机感。 角度与步法。练习一系列角度和步法概念，使你能够像实战或对打一样与沙袋互动。 掌握缠斗。全面了解如何在沙袋上正确使用缠斗，并将其融入你的打击训练中。 短距离武器。不同的训练和技巧，帮助你发展短距离武器，如肘击、膝击、钩拳和上勾拳。 拳击速度。通过拳击回合中的快速手部训练，提高打击量，发展耐力和持续的准确性。 轻击与重击。探讨如何通过混合轻击和重击来有效提升你的战斗能力。 高级组合。将高级打击概念结合起来，确保即使在全力训练时也能保持创造性。 高低变换。通过改变目标、角度和距离，确保你能在最熟练的对手身上打开缺口。 还有更多……
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温拿格斗训练日常5月前
#综合格斗 #自由搏击 #踢拳 #拳击#散打
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特德·汤普森2周前
【越打越顺，渐入佳境】苏波邦VS野杁正明 #踢拳 #泰拳 #自由搏击 #站立格斗
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中大象王格斗1月前
国内顶尖的站立格斗俱乐部！与我们一起并肩战斗吧！#踢拳
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格斗阿K8月前
拳击基础教学之：站姿#拳击 #教学
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Puncline拳拳胜意5月前
你每天都在练拳，那么你知道职业选手是如何理解打拳的底层逻辑吗？#站立格斗#拳击#踢拳 #泰拳 @邹恭义
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搏击集中营7月前
罗根·艾尔索vs亚历克斯·尼古拉斯 完整比赛视频 77kg站立格斗天花板对决，重击更胜一筹，罗根拿下三番战#踢拳
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达旗格斗创立者 绿洲心理咨询 梁帅4月前
停课后有些生疏了，按规定停课需降级参训，初级回入门，中级回初级。练几节课再单独考核，看是留还是升。 #综合格斗 #日常训练 #泰拳踢拳#性格教育#心理素质
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格斗冲击波1年前
草原野狼大战菲律宾拳王！一招站立断头台，堪比鲁智深！ #搏击 #ko #职业拳击 #踢拳 #综合格斗
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膝窝儿4月前
本周末站立格斗观赛指南，十分热闹的周末了 #one冠军赛 #踢拳 #泰拳 #格斗比赛 #搏击
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打拳的涛哥5月前
增加击打力量的站姿，顶尖高手会选择这种格斗姿势。 小白不建议模仿。 荷兰式踢拳，欧式泰拳，综合格斗技，职业拳击，实战格斗技巧。
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全椒瑞搏综合格斗7月前
中国嘴炮泽旺的惊人站立时机把握！#综合格斗 #踢拳 #mma #自由搏击 #八角笼格斗
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Centurion车长1周前
讓你抬手你不抬手 #格斗 #拳击 #踢拳 #极真空手道 #站立格斗
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特德·汤普森8月前
【怎么也没想到，居然是秒杀】武尊VS罗唐 #自由搏击 #站立格斗 #踢拳 #泰拳
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打拳的涛哥3月前
世界级（踢拳/泰拳）攻击技巧的变化逻辑 -- 达米安·特雷纳 发展世界级（踢拳/泰拳）攻击技巧的的变化逻辑 -- 达米安·特雷纳（Damien Trainor） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 作为精英泰拳教练，他在格斗游戏领域拥有无与伦比的经验，培养了众多高水平选手，这些选手在本地、全国乃至国际上都取得了持续的成功。 他因能够将打击知识/经验传授并适应于来自各种格斗运动的高水平运动员而备受推崇，包括那些在MMA和K1踢拳顶级赛事中的选手。 在这里，在他的第二部完整教学视频中，他拍摄了迄今为止最深入的工作内容。 格斗游戏 - 世界级打击策略 在其中，他一步步详细讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练方法，这些都是他亲自与世界级选手训练时常用的——肘部反击进攻性拳击、反击反击、假旋风踢设置 假旋风踢实战训练、打破中线、高级垫上训练链、荷兰踢拳角度训练、左撇子对正统训练及额外内容（所有教学视频均来自他在Warrior Collective研讨会上的录制）。 因此，无论你是想将自己的个人游戏提升到新的高度，还是想进一步发展成为一名教练，你都会发现这本著作不可或缺。 本视频包括： 掌握肘击。深入了解如何用肘击让激进的打击者在瞬间失去攻击力 战斗中的象棋策略。如何在战斗中通过训练对手固定反应的反击来保持两步领先 假动作的回旋踢。回旋踢是所有格斗运动中最常用的踢法，通过这套假动作系统可以为你带来优势 触发反应。如何引诱对手攻击，让他们走进你预设的反击打击中 假动作实战训练。如何在实战训练中与搭档进行攻防转换时有效发展假动作 应对激进型选手。通过一系列基于移动的反击来化解激进打击者的直线攻击 偏离中线进攻。关键的步法训练和概念，以打破攻击时的中线 高级护具训练。不同的训练和组合，逐步发展护具训练中的高级打击技巧 荷兰踢拳角度训练。如何在战斗中将角度融入高强度的攻击策略 左撇子对正手。探讨在与相同或相反站姿的对手战斗时，如何简单地调整和需要调整的内容 破坏基础。了解某些打击如何能实质上使对手眩晕，从而破坏他们的攻击势头 额外内容。大量组合训练，现场拍摄自达米安最近的勇士集体研讨会 以及更多…
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特德·汤普森2周前
【这KO 技惊四座】达里尔·维尔东克VS斯托扬科波里夫兰斯基 #踢拳 #泰拳#自由搏击 #站立格斗
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打拳的涛哥1月前
精英级（踢拳/泰拳）攻击策略至关重要的技巧 帕尼科斯·优素福（Panicos Yusuf） -- 精英级（踢拳/泰拳）攻击策略至关重要的技巧 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Panicos Yusuf是多次世界泰拳冠军、职业MMA选手、ONE冠军赛现任选手，以及国际知名的英国斯托克波特All Powers Gym的教练/所有者。在这部迄今为止最深入的教学系列中，他一步步讲解 他在五个他认为对发展有效的精英泰拳攻击策略至关重要的领域——角度、距离、压力、技巧和陪练应用——的个人训练框架。 Panicos Yusuf是多次世界泰拳冠军、职业MMA选手、ONE冠军赛现任选手，以及国际知名的英国斯托克波特All Powers Gym的教练/所有者。 作为一名备受尊敬且受欢迎的Nak Muay，Panicos以其非常技术性的战斗风格和独特的泰拳训练方式而闻名。作为精英泰拳教练，他培养了许多高水平选手，这些选手在本地、全国乃至国际上都取得了巨大成功。 他是Warrior Collective Youtube频道上最受欢迎的教练之一，他的教学预告内容视频累计观看次数名列前茅及大量点赞。 在这里，他首次拍摄了迄今为止最深入的工作量。 在其中，他一步步讲解他在五个他认为对发展有效的精英泰拳攻击策略至关重要的领域——角度、距离、压力、技巧和陪练应用——的个人训练框架。 因此，无论你是想将自己的个人游戏提升到更高水平，还是想进一步发展成为一名教练，你都会发现这本著作不可或缺。 本视频包括： 角度。如何在进攻和防守中正确使用角度并达到最佳效果 设置对手。迫使对手移动到你想要的位置的不同方法 距离。理解距离的作用，以确保你的攻击总能击中高水平的对手 移动中的打击技巧。在进攻或防守中覆盖距离时应使用的技巧 压力。如何应对激进的对手 前进。在向对手施压时如何减少对自己的伤害 技巧。以不同方式设置高分 假动作和扫腿。让对手始终保持失衡 泰拳特定的垫上训练。结合技巧、角度和压力的训练 打击时的平衡。确保打击一致性的关键细节和方法 耐力踢腿训练。专门为在压力下反复踢腿而设计的训练 自由式垫上训练。如何在使用垫子时创造流畅和机会 以及更多…
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简介:

您在查找“踢拳站立技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 01:22

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