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中医刘一鸣3月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生9月前
一直熬夜一直爽？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜的危害 #一直熬夜一直爽 #羊医生答疑 #医学科普
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元梦赛罗4月前
成都天府机场最舒服的通宵过夜全攻略 天府机场真的太贴心了，很人性化的设计，睡得香极了#机场 #天府机场 #机场过夜 #飞机
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DeAi888888884年前
熬夜之后第二天还能精力充沛的人都是怎么做到的？#科普#生命搭档
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普外科曾医生3年前
通宵熬夜后应该如何补觉？医生用自身经历告诉你，效果真的好！#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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李居明大师讲堂1年前
李居明饿命改运学，饿火命亮灯睡觉#李居明 #饿火命 #亮灯 #睡觉 #改运
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杨博导4年前
最好的健康生活方式就是规律作息#熬夜 #医学科普
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新加坡全能植物基1周前
🌙 凌晨三点的天花板，我真的看够了 谁懂啊！脑子像装了永动机，越强迫自己睡越清醒😫 第二天顶着熊猫眼去上班，同事都问我是不是通宵赶项目 喝安神茶总起夜，褪黑素吃了怕有依赖，真的快被失眠逼疯... ✨ 直到被闺蜜按头安利了这个，才算把“好好睡觉”捡回来 就是这个全能睡轻松，本来没抱太大希望，结果试了一周直接惊到 它不是那种吃完昏昏沉沉的，睡前温水送服一粒，就感觉神经慢慢松下来了 🌿 特意去查了成分，全是植物提取的——欧洲缬草、普罗旺斯薰衣草还有罗马洋甘菊，都是天然的安神小能手 不是强制催眠，更像帮身体找回“该睡觉”的节奏，这种温和感真的戳我 而且是新加坡全能公司出的🇸🇬，那边对这类东西监管超严，生产标准卡得很死，吃着就特别放心 🌟 现在我用了小半个月，变化真的肉眼可见： 躺下不用数羊了，十几分钟就有困意，凌晨也不会突然醒 早上醒来不是那种没睡够的累，是自然醒的轻松感，气色都亮了两个度 终于不用靠咖啡硬撑一整天，工作的时候脑子都转得快了 如果也有姐妹被失眠缠上，别硬扛着 好好睡觉真的是性价比最高的养生，希望我们都能拥有沾床就睡的幸福💤 #失眠救星 #好睡眠好物 #植物基助眠
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爱养生小课堂8月前
通宵冷知识#每日分享 #涨知识 #万万没想到 #成长之路 #搞笑
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小保馆长6天前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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油菜花6664月前
当你和你的闺蜜，约定好一起通宵时，闺蜜却睡着，就是因为这款智能床垫自带摇篮哄睡模式，把你闺蜜哄睡着了#青晚家居 #抽象#摇篮哄睡模式 #闺蜜#旺仔小乔
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博博刘8月前
上夜班忙一夜后，要休息两天才能缓过劲来，太难了！！！#日常vlog #医学生 #上班人的精神状态#反差 #带娃
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心内科周恒医生3年前
#健康科普 #医学 #熬夜
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无聊君知识1年前
经常通宵的小伙伴，这招一定要学会！#涨知识 #科普 #生物钟 #实用小技巧 #dou是知识点
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眼科教授赵少贞8月前
熬夜后要如何缓解眼睛不适感？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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中医王宝凯博士5年前
#dou出新知 熬夜很伤身体，熬完之后应该怎么正确补觉呢？
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南尘知意8月前
#中医养生 #养生 #熬夜 #养生 #反差
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钟奇钟奇10月前
今天怎么说？
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侯宇桂 汾源酒业6月前
这样做，你喝完酒第二天肯定不难受！#喝酒 #酒蒙子的日常 #酒知识 #经验分享 #喝酒
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静姐说营养（11月27号ATP生日专场）3月前
充满电就是舒服
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山白先生5月前
打工人必看！ 用睡觉续命的正确姿势， 我后悔没早点知道 #中医养生 #失眠 #睡姿 #睡觉 #传统文化
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吴静波（德静）3年前
#熬夜一时爽，熬夜后第二天及时补救最重要~点击左下角试听#健康管理师课程，解锁#睡眠密码！
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挺好脊梁骨10月前
超薄超低的低矮枕才适合通宵睡觉脖子真的好舒服＃枕头＃护颈枕＃超薄超低枕头＃低矮枕头＃慢回弹记忆棉枕
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@烟酒浪子4天前
装通宵就是舒服，晚上都睡不着，你们白天做工我白天睡觉
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岗火叼嘴希哥6月前
你的肝脏正在通宵加班，酒后“假睡觉”真相 #喝酒 #玉林东路 #饮酒适量 #酒精 #喝酒后
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尚姐5月前
我就是睡眠不足困惑了我10多年。现在终于找到了好的睡。改善了我的睡眠问题。之前有时候通宵睡不着。有时候睡两三个小时就睡不着了。有时候睡一个小时又醒了，睡一个小时又醒了。你们如果有这样的情况好丽水真的是个好帮手。
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挺好脊梁骨10月前
超薄超低的低矮枕才适合通宵睡觉脖子真的好舒服＃枕头＃护颈枕＃超薄超低枕头＃低矮枕头＃慢回弹记忆棉枕
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姜洪浩1周前
舒服是无罪的#知识分享 #内容过于真实 #网吧 #干货都在这
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妞妞妈4月前
倪海厦：半夜醒比通宵熬夜更可怕！3个穴位，让你整晚睡觉都舒服！#倪师 #倪海厦
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啊细1月前
不敢相信🤫电竞馆里通宵居然比酒店还舒服！#网鱼27周年#网鱼fun肆玩家#电竞馆 @网鱼电竞
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挺好脊梁骨8月前
超薄超低的低矮枕才适合通宵睡觉脖子真的好舒服＃枕头＃护颈枕＃超薄超低枕头＃低矮枕头＃慢回弹记忆棉枕
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挺好脊梁骨9月前
超薄超低的低矮枕才适合通宵睡觉脖子真的好舒服＃枕头＃护颈枕＃超薄超低枕头＃低矮枕头＃慢回弹记忆棉枕
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肉桂来财3月前
你有多久没好好睡觉了？安安稳稳睡一整晚真的太幸福了，睡饱后神清气爽#微重力眼枕 太舒服了#强烈推荐 #眼枕 #睡个好觉 #好好睡觉
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姚振宇｜刑事律师7月前
什么是疲劳审讯？ #刑事辩护 #刑事律师 #姚振宇律师 #疲劳审讯
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挺好脊梁骨8月前
超薄超低的低矮枕才适合通宵睡觉脖子真的好舒服＃枕头＃护颈枕＃超薄超低枕头＃低矮枕头＃慢回弹记忆棉枕
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饼饼6月前
以后还是尽量不通宵了，太困了#校园生活#勤工俭学#日常生活＃vlog#211
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王玉柱3月前
又熬夜了 发完真睡了#内容过于真实 #真实还原 #人生感悟情感扎心语录 #废话连篇系列 #做梦
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热辣喜谈4月前
新喜谈日常-下次想集体休息可以试试这招！ #喜谈 #看一遍笑一遍 #剧情演绎 #公司日常搞笑 #粤语
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小刀早睡会发达3周前
早睡真的好幸福啊！从一开始熬夜玩手机到凌晨两三点才睡，身体出现各种问题，痛定思痛要戒熬夜早睡！ 慢慢地调整到十二点十一点睡觉，现在已经做到十点多就可以自然入睡了。感觉一天的时间都被拉长了，而且皮肤都变好了，每一天都过得好幸福～ #熬夜 #早睡#独居女孩的生活 #独居女生 #变美
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红姐1周前
这个床垫用过的人都知道，晚上睡觉特别舒服，面料亲肤柔软又透气，有了它晚上电热毯都不需要开了…睡着又舒服又暖和！#好物推荐🔥
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安可可好物4天前
晚上睡觉我都离不开这个#记忆棉枕头 特别的舒服，稳稳托住脖子，晚上睡觉也不怕脖子不舒服了#好物推荐🔥 #护颈枕 #枕头 #枕头推荐
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李欧尼1月前
#vlog日常
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文创高阿姨4天前
专业的热敷，每天打开半小时。睡觉的同时就热敷了。要不然我们哪里有时间啊。枕头本身也特别舒服。#枕头 #热敷枕头 #加热颈枕 #颈枕 #好用的枕头
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失眠治疗张新建主任1周前
通宵不睡打针帮你调节睡眠#失眠 #打针 #睡眠调控张新建主任
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躺躺和躺猫～2周前
熬夜加班后如果快速恢复能量 工作这件事，痛并快乐着 熬夜加班是种命苦的感觉 而没有项目执行时命就更苦了 我们当下选择的那项轻松不意味着真的快乐 明明通宵后瘫着最舒服，我偏要选择爬山 她明明山脚下就能接水，偏要多走两公里 这种看似笨一点的选择 是我们对热爱生活作出的回应 #拿回能量 #生活vlog #慢生活模式 #高能量提升训练 #解压时刻
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CC美莓3周前
vlog/夜班通宵一夜直接回男朋友家，每次回男朋友家都有一种回自己家的轻松感！#vlog #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记 #上热门♡抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一只粉色章鱼6天前
《⚡️当代大学生早八be like⚡️》 #大学 #吐槽 #早八 #校园生活 #大学生
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吴逗逗｜橱窗有福利5天前
终于体会到了关机重启的感觉！大脑放空，戴上直接天黑！ #眼罩 #遮光眼罩 #睡觉需要仪式感 #熬夜 #睡觉困难户
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徐徐养来3周前
#传统文化#知识
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秋朴先生3周前
#知识#传统文化
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问素先生3周前
#传统文化#知识
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安安❤️5天前
晚上睡觉怕冷的，记得备上牛奶绒的四件套，这个是我洗过用过觉得特别舒服的一款，近距离感受一下双面绒的手感，超好。床单还是床裙的实物特别好看，睡在被窝里已经舒服的根本不想起床。#牛奶绒四件套#床上用品四件套推荐 #牛奶绒#被套
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喜杨杨3月前
谁懂啊！开黑一夜直接上楼睡觉！床还是席梦思的床垫，乳胶的枕头！只要200多就能和朋友住上2天1夜！#电竞酒店 #郑州酒店 #郑州电竞酒店 #郑州电竞酒店推荐 #夜鲨电竞酒店
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籽钰7月前
这样睡更香#怎么才能睡得很舒服 #养生 #健康
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挺好脊梁骨10月前
超薄超低的低矮枕才适合通宵睡觉脖子真的好舒服＃枕头＃护颈枕＃超薄超低枕头＃低矮枕头＃慢回弹记忆棉枕
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小晏聊家纺2周前
为什么在酒店睡的反而比在家里很舒服#家纺床上用品 #内容过于真实 #干货分享 #家居好物
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小关不吃饭4天前
尽量别选夜班工作吧 通宵，特别是长夜班，十几个小时那种 我们这工作都算好点，不是每个夜班都长夜班有时候还能睡觉 但是还是着不住着不住 #dou上热门 #医护夜班 #原创视频 #夜班模式开启
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大漠叔叔（干货频道）2周前
漠叔推荐的头戴式蓝牙耳机，双十一破价，支持深度降噪40DB， 听歌打游戏音质都很好，还有60小时续航，性价比很高！ #大漠叔叔 #游戏耳机 #头戴式耳机 #双十一 #降噪耳机
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是某某ya1月前
熬夜后就怕你瞎补觉！ #熬夜 #早睡 #健康养生 #改善睡眠 #戒掉熬夜
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糯妈向前冲6月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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内八科科普园地1月前
#睡眠#邢台市中医医院#健康科普
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简介:

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