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辉哥情感5月前
一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，突然发现，我好像没什么朋友，也没有很爱我的人，一瞬间，所有的心酸都涌上心头，心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海，终究还是只有我自己。#生活感悟 #情感共鸣 #人生感悟 #情感语录 #每个人都有自己的故事
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阿达惹4周前
昨晚，我一个人坐了很久，想了很多事情。所有的心酸，一瞬间都涌上心头，低下头，眼泪就掉了下来。突然发现，我好像没有什么朋友，也没有很爱我的人。什么事都是自己一个人扛，我的心，一下子就空了。原来，我这么孤独。茫茫人海，终究只有我自己。 #深夜语录 #情感语录 #无奈与心酸 #句句入心伤感又好听
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林洋蛙🐸找朋友4天前
最近老是喜欢发呆，好像想了很多，又好像什么都没有想，一个人太无聊才会这样吧
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凡歌（夜听）3年前
#电台 看着一个地方发呆好久好久，好像想了很多又好像什么都没想#情感 #治愈 @DOU+小助手
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我不是白毛控3周前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。#h3r3 #忘不掉的你 #抖音推广
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浅唱、幸福4天前
一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头，眼泪就掉下来了，突然发现，我没有什么朋友，也没有很爱我的人，我的心一下子就空了，原来我这么孤独[流泪]#知足常乐简单甚好 #你值得拥有美好的一切 #日常生活 #内容太过真实 #别去试探人心
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简单💞ℒᎭℯ࿐💞🐒5天前
一个人在医院的走廊坐了许久许久，想 了很多事情，一瞬间所有的心酸涌上心 头，好像又没什么可说的……
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大喜不懂茶4周前
什么都没想，好像又想了很多。 茶汤由浓转淡，像心里那些纷杂的念头，慢慢沉淀、清晰。 #茶生活 #爱生活爱分享 #喝茶那点事 #茶人茶事茶生活 #独处是一个人的清欢
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许卿上上签1周前
今天我一个人坐了很久很久，不知道从哪天起，我好像失去了感知快乐的能力，整个人就像没有不开心，也没有很开心，对任何事情没有任何兴趣，也无所谓，以前欲望低是一件很快乐的事，可是现在才发现我连快乐都没有了，想想自己，曾经也是一个有趣的人，爱笑、没心没肺的人， 但这几年来面目全非，焦虑抑郁差点熬不过去。 我不觉得日子苦，如果你问我最近有什么开心的，我想了好久，也没回答出来.…… #生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣 #情感语录 #治愈系风景
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Bruce爱读书2周前
想太多不是毛病，而是没学会“正确地想” 你是不是也常常陷入这样的循环： 担心未来 → 焦虑失眠 → 自责 → 更焦虑。 作者萨拉·埃德尔曼说： 大脑像搜索引擎，你输入“糟糕的关键词”， 它就只会返回“负面的结果”。 改变输入，结果自然不同。 这本书教你用“认知行为策略”， 重新掌控思维方向，让自己不再被情绪绑架。#焦虑抑郁 #思考
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LXQ1988 10 185天前
#有点上头 一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来。突然发现我好像没什么朋友，也没有很爱我的人，一瞬间所有的心酸都涌上心头，心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究还是只有自己！
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杭州张文2周前
记录我的生活 一个人静静的走了半天，好像想了很多，又好像什么都没想，但我喜欢在自己的空间里做自己#原创视频 #女性成长 #内容太过真实 #女性力量 #女性独立正能量
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爱的就是你5天前
一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头，眼泪就掉下来了，想想自己，曾经也是一个有趣的人，爱笑，没心没肺的人，但这几年来，面目全非，焦虑抑郁差点熬不过去，我不觉得日子苦，但是你问我，最近有什么开心的事，我想了很久，也回答不来
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@梦5天前
今晚我哭了，一个人，坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来，当期待成空的时候，突然发现我的心一下空了，心中的一根弦好像给崩断了，整个人都萎靡了，讨厌这突如其来的又想不通了，大道理都懂，可小情绪却难以控制！我算什么清醒的人，我给自己画了一个囚笼，把自己困在现实和期待中，我清醒看着自己沦陷，我偏执的追寻一个结果，执念一却天比一天深，每天在执念和期待中沉沦，我却走不出来，困住我的不是别人，而是我自己，我明白所有道理，可我依旧走不出来，我甚至希望有人来当一回我自己，体会我的无尽焦虑和每一秒破碎感，摸清每一滴眼泪的来龙去脉，我总是在一瞬间想开，放下所有的执念整个人变得不卑不喜，又在想开了的瞬间增添了其他的痛苦！我清醒地看着自己越陷越深，却不知应该怎么救我自己， 突然体会到最心酸的一句话，默不作声的人比谁都疼，眼泪之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴所有说不出来的悲伤和一言难尽……说不清是人累了，还是心累了……#执念#期待#囚笼#心酸#情感共鸣
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凡人修仙4天前
又开始没出息了，一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头的那一刻，眼泪就掉下来了，然后发现，这一辈子好难好难，心一下子就空了，那么一瞬间，所有的心酸都涌上心头，心里堵得慌，就这么坐着，自己都不知道自己在想些什么，突然觉得人生没什么意思，成年人的世界，除了快乐是假的，其它的都是真的，晚风吹人醒，万事藏于心吧，曾经那个简单快乐的自己再也回不去了。#成年人了世界没有容易二字
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云山5月前
我一个人坐了好久，想了好多事，突然感觉原来三十岁后才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的岔路口，一边是柴米油盐，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，手机屏幕黑了又亮，最终为没有等到生活的好消息。这烟火人间，事事值得，事事也遗憾……#情感共鸣 #生活感悟 #人生感悟 #原创视频 #只有经历过的人才会懂
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励志小罗（越来越好）2月前
四点半到医院，一个人从天黑等到天亮，想了很多又好像什么都没想，只是内心百感交集不争气的眼泪往下流，过后还要装作若无其事的往前走，不知道活着的意义是什么#最终还是一个人扛下了所有
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美迪是个宝藏HR5月前
为什么很多人明明也很努力，但好像一直走不出迷茫期 #人生感悟 #个人成长
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@郭老师说管理1周前
“你是不是经常觉得，自己忙了一天， 却好像什么重要的事都没完成？ 会议一个接一个，请求源源不断， 你的时间被撕成了碎片。 想拒绝，又总觉得张不开嘴？” 今天，我们来聊聊一个能让你 彻底摆脱这种困境的核心能力：学会说‘不’。 很多人觉得，不敢拒绝是性格问题， 是怕得罪人，是高情商的表现。 但真相可能恰恰相反： 你之所以无法坚定地说‘不’， 根源不在于技巧，而在于你内心， 还没有一张足够清晰、足够坚定的‘要事清单’。 换句话说，你还没有明确地定义出在当前阶段， 哪一两件事是值得你投入全部精力、 必须誓死捍卫的最高目标。 关于这一点，高效能管理的核心原则 给了我们一个关键启发：‘要事优先’。 这个原则的精髓，与其说是靠分析， 不如说是靠勇气——是敢于为那些真正重要 和优先的事项做出果断决定， 然后排除万难去完成它的勇气。 所以你看，问题的关键，根本不是什么说话技巧。 而是：你的日程表上， 如果没有那个雷打不动的、必须完成的‘A+级任务’， 那么任何看起来紧急的B、 看起来重要的C、看起来是机会的D，你都无法拒绝。 因为你内心没有拒绝它们的标准和底气。 而这恰恰是卓越管理者与普通管理者最根本的分水岭。 一个卓越的管理者，他会通过一套系统的方法， 不断追问自己： · “现在，我能做出的、对客户和组织最至关重要的贡献，到底是什么？” · “哪些过去有价值的事，现在已经不再产生价值，应该被果断砍掉？” · “我应该把精力集中在哪几件能创造未来成果的事情上？” 当他通过这样的思考，明确了那件“A+级任务”后， 他就获得了对无数次要事物坦然说“不”的最高权限。 所以，请记住：学会说‘不’，从来不是一个孤立的沟通技巧。 它是在你建立了一套以贡献定义要事、 以勇气捍卫聚焦的深层思考框架之后， 一个自然而然、水到渠成的结果。 #经济 #创业#中层管理 #每日分享 #职场
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つ゛不酸的柠檬🍋4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座#情感文案 #情感共鸣
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从头再来4天前
我一边内耗，一边自愈，一会儿想开了，一会儿又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的忧愁句句不提我，又好像句句说的都是我[快哭了]
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玉瑶5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪。#只聊天不见面 #什么都可以聊
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春意盎然4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座
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星光璀璨5天前
#让人崩溃的瞬间， 十一年了，我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是已经没有那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦楚！
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河南小梦❤ (ɔˆз(ˆ⌣ˆc)5天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座#孕晚期 #人生
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仁化周田水玲珑美容院江小姐4天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会想不开，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是已经没有那么一个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦楚！
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敬往事一杯5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座#状态
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🥀ঞ王₅₂₀何💞࿐4天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的忧愁句句不提我，又好像句句说的都是我
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劉佬三5天前
人生不过几回首 成年人一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的忧愁句句不提我，又好像句句说的都是我！
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①㈨⑼①4天前
我一边内耗，一边自愈，一会儿想开了，一会儿又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的忧愁句句不提我，又好像句句说的都是我。
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🌈大小姐🦄🦄4天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦吧，又好像不太合适，想找一个人倾诉一下压抑的心情，可是我翻遍了整个社交圈，才发现没有一个人可以去诉说。于是，我又跟往常一样，咽下了所有情绪。这不是我想要的生活，但却是我自找的生活，我没有什么心事可讲，因为我的心酸不可告人。 最后默默的打开抖音在别人的故事里对号入座……
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荷仙姑5天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，又好像不太合适。想找一个人倾诉一下压抑的心情，可是我翻遍了整个社交圈才发现没有一个人可以去诉说。于是我又跟往常一样，咽下了所有的情绪，默默的打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦
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铁子哥（78年🐎）5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦#生活感悟
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创意生活4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座
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全聚欢味道名厨人民公园店赵玉梅4天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座#情感共鸣 #好物推荐
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我是搬砖哒小可爱💞4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座！！！！！
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我把人生调成了静音5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，
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馋嘴鸭(原蔡烧腊)5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座
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萍聚5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！！
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❤ღ᭄遇꯭见꯭你꯭᭄ღ᭄ꦿ꯭有你ঞৣঁ心5天前
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梨花木4天前
大学好像并没有我想象的那么好，所热爱的专业好像也没有那么感兴趣了，习惯了一个人独来独往，没有去社交也不用去迎合谁，但是总感觉少了些什么，这段日子崩溃，也曾多次想过打退堂鼓，原来我是对一切都失去了兴趣#文案 #大一新生
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轮胎妹呀5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，最后我只能默默打开抖音，在别人的故事里感慨，来稍微安慰一下自己受伤的心灵😊😊😊#背影
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ㅤ︋︋︋︋︋ ㅤㅤ4天前
一夜没睡 但这次很安静的一个人躺在床上，我用这一夜打了很多字给你，也用这一夜不停的回忆了一遍又一遍 ，这一夜 好像什么都想了 又好像什么都没想 但最后好像 除了眼泪还是眼泪了.
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休一3周前
好像做了一个很长很长的梦 #张君羊 #直播录屏分享 #了凡 #万万没想到
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💕ꦿ҉好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满✨5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦
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淡然5天前
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全椒花漾鲜花店5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪。
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80后。被爱伤过的女人5天前
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小飞5天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，平复自己的情绪
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꧁💞余生ꩵ随心💞꧂5天前
#熬熬就过去了 我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的忧愁句句不提我，又好像句句说的都是我[流泪][流泪][流泪]
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꧁湘妹子꧂艳5天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的忧愁句句不提我，又好像句句说的都是我！#远嫁的心酸 #心塞到无法呼吸
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容 斋 六 笔5月前
大概是年纪到了，逐渐喜欢上逛园子，吹吹风，呼呼气，一个人在园子里寂静徘徊，好像什么事都没想，又好像想了很多事，园子不见得有涤荡心灵的功效，但是起码我觉得这趟值得我一个人驱车来回两百公里，也可能是我真的需要找点工作之外的事做做。 周日，朴园，尽兴而归。
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琼52115天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦[流泪][流泪][流泪]
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梅花酒4天前
#热门 #情感共鸣 我…形容不出来我现在有多难受，我只知道我好累，是那种看不到的精神上身体上的，事情压不垮人，但是情绪会的…感觉自己好像一个神经病，一会想通了一会又想不通了，一会觉得天大的事情能够活着就好
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理想5天前
冷的何止是心，变的何止是态度，一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头，眼泪就掉了下来....有一种累，无人可说，无人可懂。#心累💔 @抖音小助手 @抖音
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꧁💖归🌺零💖꧂4天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座。
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三分钟心理学2周前
为什么总是干什么都没劲 #每天一条心理学思辨 #心理学 #精神世界 #心理学知识
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candy6天前
我说出想做自媒体可还是没底气 这只是刚开始啊 坚持下去才是最难的#vlog十亿流量扶持计划 #自媒体 #内容太过真实 #创作人计划 偷偷的哭了 想得到姐姐鼓励 但好像没有作用 点一个发布键不就好了 发完不看不就好了 宁愿鲁莽也不要怯懦
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