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崇崇1月前
这是崇崇上了小学后并脚跳200提速到290的记录。 从0️⃣到1️⃣很难，可是后期提速也不简单。#崇崇跳绳 #运动女孩 #体育锻炼#全国跳绳联赛 #绳舞分宜 @全国跳绳推广委员会
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小可爱🤪3周前
#学跳绳 记录一下我的👧🏻从不会跳到会跳，从0个、1个、3个、27个、47个，94个...开启一项新的技能，每一个小小的进步，都值得被赞扬
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rabbit琳1周前
数不过来了，记录今日跳绳开挂的大哥，半个月前一个不会跳，一周前最低一次连续跳绳18个，今天软件计数一分钟连续跳了150个，30秒口数计数跳76个。#跳绳 #跳绳打卡 #根本停不下来 #运动长高 #体育锻炼
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Miss薇2周前
五岁四个月，30秒跳了110个，又一次突破自己了，太棒了👍#跳绳 #记录成长过程 #运动女孩
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糖糖果果2周前
一周时间，跳绳从60飞到100！这进步速度你们给打几分？#进步 #跳绳挑战 #育儿 #成长记录 ”视频日记第二天
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爱咧咧的桃桃4天前
#跳绳 #成长记录vlog 一年级娃跳绳前两天还是断断续续40个每分钟，昨天练习就跳到了每分钟114个，蜕变就在一瞬间！之前真的愁坏了本麻麻。所以，陪娃跳绳的爹妈，不用急，娃娃开窍真的只在一两天，而且会越来越好，今天学校让带回了学年体育成绩单让家长签字，跳绳得了优秀，总分也是优秀😄 虽然比不上一分钟200多个的大神同学，但是她比之前的自己进步了，这就足矣。多鼓励，多陪伴，给足成长的时间，他/她会还给你惊喜！
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周喵喵2周前
#二年级 #1分钟跳绳 听说这周要开运动会，老师让在家多跳绳运动运动，1分钟跳了158个，妹妹最高记录177个。
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黄橙灿灿2周前
#运动长高 #记录成长过程 今天主动要加练，共跳绳1000+👍
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螃蟹小姐5天前
#跳绳 #儿童跳绳
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第七天 姨姨们我今天是不是很棒一分钟跳了170个✌️明天继续加油奥利给💪#儿童跳绳 #跳绳打卡 #每日跳绳打卡 #增强体质
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元澈4天前
我破纪录啦！ #vlog日常 #记录真实生活 #运动 #跳绳 #先跑再说
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兜兜喵2周前
#跳绳打卡记录 今日跳绳900个，今天还和小伙伴一起合作跳了700个，棒棒哒。。。#天天跳绳打卡#天天跳绳app
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～我们～1周前
记录第一天跳绳，每天五组，一分钟并脚跳 222 个， 不管那么多，跳就完了！#坚持 #跳绳 #一分钟并脚跳
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jlovex3周前
两天的时间，放学练习一下，从2个到最高纪录24个，是不是应该得到表扬呢😀#记录成长过程 #跳绳
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芸百货3周前
#跳绳打卡 #运动长高 #vlog日常 今天用了1分16秒跳了100个记录一下。
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娇子1周前
📝第一天学习跳绳，自己记录跳了210个，最高连续10个👏👏#儿童跳绳 #跳绳打卡 #风一样的少年
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祯晰宝贝4天前
2025.10.23跳绳纪录 最近晰哥每天坚持练一分钟跳绳， 今天刷新个人有史以来最好纪录146个/分钟[玫瑰] 绳影如弧，在暮色里画出细碎的光。 脚步踩着风的节拍，从起初的踉跄到如今的轻盈，直到我喊“停！146”的尾音落下，绳子带着惯性轻晃着停住，他仰起脸笑，我忽然看见，那些每日重复的起落里，正悄悄长着向上的力量[加油] 👍宝贝你是最棒的！[加油][加油] 我会每天陪着你，我们继续加油[耶][耶][加油][加油]#儿童跳绳 #跳绳 #每天进步一点 #记录成长过程 #跳绳打卡
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Journey1周前
#每天进步一点 #跳绳打卡 #记录成长过程 从暑假一个都不会，到现在能跳50个了，每次都有进步，感谢努力不放弃的自己😉
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橙之缘2周前
#跳绳打卡 #记录进步基本跳一分钟 149连跳379
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小小乐的妈妈6天前
一分钟跳245个新的跳绳记录一下#跳绳#幼儿园
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第四天 今天一分钟跳了130个，明天继续加油奥利给✌️
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可可乐乐の妈咪3周前
周日跳绳练习记录119，122，128，133，136 今天跳了5次 差不多了 早点洗漱洗漱 睡觉啦 #跳绳打卡 #居家运动
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爱跳绳的小玉环6天前
#记录跳绳打卡第八天 今天一分钟跳了165个，明天我会继续加油的争取200个💪谢谢哥哥姐姐们喜欢我🫶#跳绳打卡 #儿童跳绳 #跳绳运动
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名人的成长日记1周前
记录我的第一天运动打卡日记，说好跳150个，结果跳了200个，继续加油#跳绳 #成长
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彩彩红*^_^*～～4天前
#跳绳打卡 刷新记录154
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裂缝中的阳光1周前
#天天跳绳 有进步啊，刷新记录，一分钟能跳152了。👍👍👍
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🍀T.Liu1周前
今日第一天学习跳绳 不错不错。最高记录6个。明天继续
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萱萱同学4天前
校运会跳绳比赛得了第二名，一分钟跳了218下，第一名跳了219下。 #纪录美好生活
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第六天 今天一分钟跳了150个，哥哥姐姐们明天继续加油奥力给💪#跳绳打卡 #坚持运动 #每日跳绳 #爱跳绳的小姑娘
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兜兜喵3周前
#跳绳打卡记录 今日打卡600个，今天一口气跳了190个没有断，加油💪💪💪
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安琪儿🍀2周前
很平常的一次跳绳打卡，我告诉他妈妈给阿姨说他可以一直跳三四百个不停阿姨们不信，然后他就挑战了自己一下突破了700个😨😨😨 这劲头要是都用在学习上该多好啊😂#监控下的一幕
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遇见淄博4月前
淄博"00后"冯熙惠打破跳绳世界记录，以30秒单绳摇跳219次的成绩勇夺冠军，“无影脚法”在这一刻具象化！#全国跳绳联赛 #中国速度 #全国冠军 #冯熙惠 #跳绳
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第五天 今天很棒噢一分钟跳了150个，明天继续加油奥利给💪#跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动
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彼岸花开洒落一地5天前
体测一口气跳了215个#每天进步一点 #儿童跳绳 #记录成长过程
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第二天 一分钟跳了136个✌️明天我会继续加油噢#跳绳打卡 #爱运动的小姑娘 #一起运动
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第三天 今天一分钟跳了130个，哥哥姐姐们明天我们继续加油噢#记录生活 #爱跳绳的小姑娘 #儿童跳绳
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柠檬爱跳绳4天前
挑战每天下班后1500个跳绳，已经坚持跳了2个月，瘦了15斤，再接再厉，目标体重95斤，有请你们来监督
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爱跳绳的小玉环5天前
#记录跳绳打卡第九天 今天一分钟跳了200个✌️哥哥姐姐们明天我会继续加油噢🫶#儿童跳绳 #跳绳打卡 #运动长高 #一起运动
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✨晨星✨1周前
#记录跳绳轨迹 ，跳绳打卡12005个
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小丁同学要自律4天前
跳绳第七天，运动时长53分钟，跳绳1514个，最多一次跳了72个#运动 #跳绳 #记录生活 #户外运动 #真实生活分享计划
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爱跳绳的小玉环1周前
#记录跳绳打卡第一天 一分钟跳了100个✌️明天继续#儿童跳绳 #爱运动的小姑娘
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🌈想努力的依伊（二年级）1周前
#蹦蹦跳跳没烦恼 #跳绳 #记录童年 天天跳绳，的确进步了，现在一口气可以跳130多了
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菊子4天前
#儿童跳绳 #记录成长过程 #跳绳打卡 每天坚持打卡一分钟，从原来的20下到现在百来下不停顿，宝贝棒棒的，为自己每天的坚持点赞👍😘
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威海乐动花样跳绳运动馆官方号2周前
一分钟并脚跳246个#小学生跳绳 #儿童跳绳 #1分钟跳绳
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可可乐乐の妈咪6天前
今日份又是自己打破自己跳绳纪最高录 今天178个/分钟 今天跳了5次吧～ 我是真觉得他们挺厉害 反正我和他爸一分钟就几十个 😂😂😂 一分钟一百大几十 在我们眼里都是厉害哦👍#跳绳打卡 #每日运动 #根本停不下来
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绳彩依依（陆芊竹）6月前
《【跳绳人必看！】1分钟并脚跳 跳着跳着就忘了数到几？是不是你！敢不敢留言报你的最高纪录？#跳绳 #比赛现场 #跳绳打卡 #汗水不会辜负你 #记录 @天天跳绳App @(济南爱跳绳)于教练 @山东跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阳光少年2周前
加强体育锻炼 提高身体素质 今天的跳绳训练一分钟跳了238个，90秒跳绳4组均超过了300个，最佳成绩90秒跳了342个。#跳绳打卡 #加强体育锻炼提高身体素质 #二年级 #记录孩子的成长历程
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一一在瘦啦1周前
我倒要看看每天跳绳5000身体会有什么变化？ #跳绳#已瘦40斤#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感
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Randi茜茜1周前
今日状态不好，最高纪录只跳了188，绊脚次数太多，小朋友心态绷，小哭几场😭#跳绳 #运动长高 #记录成长过程 #跳绳打卡 #今儿练了吗
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白金姐姐爱跳绳（九宫格，日跳10000）1周前
#跳绳打卡10001个# 从187斤到141斤，我用跳绳改写了自己的故事。 有人问我：停跳半年了，还能重新开始吗？ 我想起刚开始的自己——跳3-5下就卡绳，500个要花整整一小时，垫子上全是汗水，累得像条狗。 但我没放弃。 1000个用了一小时 3000个用了一小时 5000个用了一小时 8000个用了一小时 现在10000个，还是一小时 187这个数字，被我亲手改写了。 更重要的是，我改写了肥胖的命运。 如果你也想改变，现在就拿起绳子吧。 别告诉我你比当初的我更难——我不信。 我只相信，明年夏天，你会惊艳所有人。 旗袍加身的那一刻，你会感谢现在咬牙坚持的自己。 加油✊#传递正能量 #自律#运动
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活在当下1085天前
在阿姨的夸奖声中逐渐迷失自我的妹妹😍😍 记录跳绳从连跳3个-31个，每天都在练习，每天都在进步#儿童跳绳 #࿆生命在于运动一起锻炼吧
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K'4天前
#跳绳打卡 #跳绳 #花样跳绳 #初学者 #生活碎片記錄 从接触花样跳绳三年了，终于过了一个八级动作，也算是有所收获
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张新桥2周前
再次刷新记录27分钟2460跳
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QMG生活在线1周前
【QMG青岛广电·青创力团队出品】青岛故事｜3分钟1056次！青岛小学生“跳”出世界冠军。逐光而行，去成为自己领域的冠军！#青岛故事#成为自己领域的冠军#跳绳
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🏃人生漫漫徐徐行💪5天前
新记录🎉平均195💪🏽时刻保持想进步🉐心❤，感觉很难再突破，期待期待😄#跳绳 #因为热爱所以坚持 #记录真实生活 #随拍#运动@DOU+小助手 @抖音小助手
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全国跳绳推广委员会4月前
数数他30秒跳了多少次？ 2025年全国跳绳联赛（重庆黔江站）速度争霸赛，黄思行在30秒单摇跳中以222次的出色成绩夺冠！#跳绳 #全国跳绳联赛 #绳舞黔江 #速度争霸赛 #重庆
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田一楼4月前
刚刚称了体重59.7，这几天控制得还好，继续努力，只要肯动，喜欢怎么跳就怎么跳吧#特殊孩子的生活日常 #唐氏综合征 #糖宝成长记录 #跳绳
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宁4天前
世界是公平的，拿你有的，换你要的。心静则胜，人静则安，事静则顺。花时间解释，不如花时间证明。5岁的娃竟然喜欢听20多年前的老歌#跳绳打卡
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阿彪丶3月前
中国光速少年岑小林，破30秒单摇世界纪录。现在让我们近距离感受一下世界最快速度带来的魅力。大家也可以数一数30秒跳了多少个#中国跳绳 #世界跳绳锦标赛
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祉猷9月前
创造记录的花式跳绳，你能跳多少个？#跳绳 #花式跳绳#运动 #记录
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广州日报4天前
速度爆表！默契值拉满！来自广州的她们120秒跳出884次，超出该项目女子组世界纪录26次#广州 #本地新闻 #热点 #跳绳
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