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家卫老师群主-岚岚11月前
为什么被别人命令，一听到父母的提醒后，就会反感、生气、烦躁？#真实还原 #反思 #德育课
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心理师玲悦6月前
面对不守规则的人，我们为什么这么生气？心理学带你解读背后密码#情绪#规则 #自我成长 #女性成长 #个人成长 #规则怪谈
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神经内科兰俊医生8月前
生气时全身抖，这是身体在报警？#抖出健康知识宝藏#健康无畏自在如她#她们的精选#生气
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心理相先生4月前
为什么有些人，你跟他说话，就会莫名的烦躁，就会容易生气、愤怒#人际关系 #情绪#原生家庭#烦躁#心理学
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心理咨询师-彦孜8月前
#dou上热门 如果你身边有人总是不会好好说话，那应该常常会惹得你不高兴吧～读懂他们，然后学会不受影响，这很重要。#心理学 #家长必读 #原生家庭 #亲子教育 @DOU+小助手
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秋兰本体智愈6月前
见到某人就生气，是你的身体在求救 #心理学 #经验之谈 #情绪管理 #创伤 #家庭
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超元修真-个人自修开悟3月前
为什么有些人总是喜欢争吵发火生气呢，你把下面的内容听完，你就知道是什么原因了，如果一个人经常跟人发生争吵斗殴，经常与他人因为小事发生矛盾，动不动就因为小事大吵大闹发火生气，经常和伴侣同事家人朋友闹的不开心，做什么事都不顺利总是有人作对拆台，这大概率是自身能量偏差在惹祸#涨知识 #正能量分享 #原创作品
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归舟5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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壹心理1月前
爱生气不是你脾气差，而是一种创伤反应 你有没有经历过，别人随口说的一句话，并不是在指责、否定你，你却忍不住瞬间炸毛？ 这些日常争执的背后，可能藏着“情绪闪回”的陷阱：小时候被催促、被否定的委屈，会在某一刻突然冒出来，让你感受到强烈的情感波动。但这并不是你的错，而是在提醒你：那些过去没有被好好安抚的情绪，需要被看见、接纳和理解。 今天分享3个简单步骤，希望能帮助你和情绪闪回和解，用温暖治愈自己。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#亲密关系#情绪闪回#cptsd@抖音小助手
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南充王春6月前
为什么你总想发火？一个“堵”出来的易怒体质，用1个小食方自救 #科普 #知识分享
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@贾宝玉4天前
一听到某人说话就烦躁？不是你脾气差，而是你身体在救你！#生气 #心理学知识 #人际关系 #远离消耗你的人 #情绪管理
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溧溧生辉1周前
有没有试过被一个人气得头晕眼花，感觉一股火直冲脑门，胸口像堵了块大石头？#情绪养气#中医#能量#个人成长 #每日分享
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成都心理程艺萍5月前
生理性厌恶，你的身体比你记仇。 #焦虑 #心理 #夫妻
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心理说5天前
你之所以生气，并非脾气欠佳，也不是心胸狭隘#心理学 #认知 #科普一下
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露遥心理6天前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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多米麻麻2月前
跟沟通不了的男人过日子真的太累太累了 他看起来很老实 可遇到事只会冷战逃避 从不好好沟通解决 你生气他觉得你是没事找事 从不觉得自己有问题 在外人眼里他还是一个好男人 跟这样的人过日子 内心有多苦只有自己知道#全职带娃#三观不合#情绪#孩子困住了妈妈
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超哥幸福心理学6月前
为什么一见到老公就烦躁？这是你身体的求救信号 #幸福心理学 #人生智慧 #亲密关系
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臻裕康万达店宠粉号2周前
为什么有些人脾气不好一点就炸？#臻裕康#选择臻裕康让您更健康#清远宝妈#冬季扶阳#身心健康
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芳芳健康管理养护中心3周前
为什么有些人脾气不好，一点就炸？#健康 #科普 #国学文化 #艾灸 #抖音健康使用计划
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呼吸转化堂-静弘7月前
千万不要惹，焦虑的人生气 千万不要惹，焦虑的人生气#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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破壳有范3月前
为什么有些人一开口 你就忍不住想发火 见到老公就生气，你的身体在求救 #心理学 #情绪 #创伤 #婚姻
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系统辨证脉学-齐向华6月前
总跟老头生气造成慢性心理应激，脉上很烦躁，小肚子大不是胖，而是气的。#脉诊齐向华 #系统辨证脉学 #把脉 #脉诊学习
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山柰山柰5天前
其实不是你脾气差，是创伤后的本能预警 #情绪 #生理性厌恶 #生气 #远离消耗你的人 #内耗
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有画说艺6月前
老公教老婆做事，为什么一教就吵架？ #人性思维 #认知提升
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芸觉·白芸1月前
为什么有些人脾气不好，一点就炸？ #艾灸 #阳气 #传统文化 #老祖宗的智慧 #每日分享
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地位极高硬气鑫3月前
情绪管理有绝招！ #情绪管理 #情侣日常
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素一(叶归)1周前
只因看不顺眼别人的所作所为，就惹得自己满心烦躁，其实回头想想，这事儿本就与我无关，不过是他人的行事罢了，何必自扰？~# 国学# 传统文化# 弘扬经典国学经典传统文化#改变认知思维逻辑#虚空济
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悦兰姐3周前
为什么听见婆婆说话就烦躁呢？#正能量
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精神科博士后张凯主任4月前
肝郁烦躁失眠真相：生气后身体居然会发出这些信号 #好眠相伴乐享每天
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邹星星Starry4月前
风象在家。#风象星座 #星座 #知识分享
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李宛霖4月前
为什么我总是一点小事就容易火冒三丈？ 这本书告诉我们：你的情绪爆发，从来不是“小题大做”，而是一种求救信号，你得找到问题的根在哪，然后放自己一马。#躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #一点小事就发脾气
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喵的心理课1周前
容易生气不是因为你脾气不好 也不是因为你小心眼 #心理学 #情绪稳定
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陳方初-1月前
女生生气的原因往往难以用逻辑解释，可能源于男女思维的差异，情感忽视跟沟通缺失。要想解决这些问题，男生需要耐心一点用心一点去了解她，关注她的情绪和需求。毕竟真正喜欢你的女生是很难做到情绪稳定的！ #内容过于真实 #日常唠嗑 #女性成长 #恋爱技巧 #三角洲行动
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医生王昕阿姨1月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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唐老师香灸1月前
有时候惹怒你的可能不是身边人，注意自己的内核稳定#生气 #易怒 #金缕御医 #金缕御医香灸
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川流心理2周前
你是不是那个总是“被动接盘”负面情绪的人？🤦‍♀️ 同事的抱怨、客户的焦虑、家人的烦躁...明明不是你的问题，却总是不知不觉间接过来，把自己搞得又累又憋屈。 这不是你的错，只是你的情绪边界有点模糊了。 作为一个高敏感、共情力强的人，我们需要学会的，不是变得冷漠，而是温柔地为自己建立一道“情绪结界”。🧘‍♀️ 分享一个亲测有效的【3步结界建立法】： ❶ 停一秒，识别情绪所有权 当感到烦躁委屈时，先深呼吸，问自己： “这个情绪的主人是谁？真的该我来负责吗？” 👉 瞬间把自己从“参与者”拉回“观察者”。 ❷ 切换身份，建立心理结界 回应前，在心里默念一句角色宣言： “现在，我是专业的【你的职业】，我的任务是解决问题。” 👉 这个小仪式，能帮你戴上“心理防护罩”，隔离情绪攻击。 ❸ 设立物理屏障，清晰下班 最实在的一招：给工作设定明确的“物理终点”。 👉 下班后退出工作账号、设定手机勿扰模式。 身体的离开，会清晰告诉大脑：我的时间，现在开始由我主宰。 真正的成熟，是守护好自己珍贵的共情力，把能量留给真正重要的人和事。💪 希望这个方法对你有帮助！你有哪些“被动接盘”的时刻？评论区聊聊吧～ #情绪管理 #职场干货 #停止内耗 #个人成长 #中山心理咨询
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左柚公主4月前
为什么你总感觉委屈烦躁、觉得全世界跟你作对？答案藏在一个词里：“应该”#情绪觉察#积极心理学#女性成长
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小鱼情感1周前
容易生气的人，内心都藏着个受伤的小孩👶 表面为小事暴跳如雷，内心却在害怕不被爱。每个愤怒的背后，都站着个需要拥抱的自己。#情绪管理 #自我觉察 #情感 #为什么你经常因为小事生气
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无忧情感心理3周前
今天我们加你为什么总是习惯性生气 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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俊逸1周前
为什么面对父母的唠叨 明明知道是关心 却忍不住烦躁#心理学 #情感 #荣格 #读书 #自我成长
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🫤5月前
一和父母说话就烦躁，怎么办 真正的实践技巧。#亲子关系 #生活服务热点中心 #家庭情感 #心理学 #和父母吵架
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好孕赵妈妈2月前
姐妹们，你是否也经历过，情绪说来就来，一点小事就烦躁，忍不住发火？其实偶尔情绪波动很正常，但经常生气、发脾气，真的会悄悄伤害你的身体！ #健康科普#养生知识#女性养生
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传承中华传统文化3周前
#秦东魁老师 #国学经典 #哲学
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禄禄3周前
为什么现在很多年轻人，一跟父母 说话就烦躁。 #人生哲理 #人生感悟 #生活态度 #正能量 #平常心态
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严怡林 心理疗愈6天前
和妈妈沟通的时候特别容易生气怎么办？#情绪管理 #心理学 #原生家庭 #母女关系 #情感
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勤修霖1周前
有没有一种婆婆，让你见着就窒息，光听声音就烦躁。 #婆媳 #家庭 #人性 #女性智慧 #情感
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陈老师专注青少年心理1周前
为什么一点小事你就会生气#青少年心理#厌学#沉迷手机#心理学
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镭鹿来喽3周前
为什么会觉得和人相处特别累 #累 #播客 #相处之道
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梦茗栀3周前
#聊天 #心理 #声音 #系列 #原创
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茶茶🍵3周前
#两性情感 #恋爱技巧 #情感
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青禾-心理疗愈1月前
为别人让自己生气犯不上#焦虑 #认知 #情绪管理
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驴鸽很闲7月前
为什么情绪会失控 易怒，焦虑，EMO这些不受控制的情绪 都源自于——外化 #外化倾向 #易怒 #情绪失控 #驴鸽读书 #驴鸽闲聊
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乐达心理咨询官方号1周前
为什么你总是因为一点小事就生气 #心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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okay5天前
20251124 #emo
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林听说2月前
为什么你一生气你老婆比你更生气#婚姻家庭 #情感共鸣 #亲密关系
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她心理8月前
为什么和伴侣聊天压力山大 #情感 #心理 #沟通
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周小鹏（爱我们）3月前
一看到老公就生气，其实是你的身体在求救#婚姻家庭
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佩千岁3月前
肝郁脾虚爱生气就做这套【疏肝消气操】 夏天一到人真的特别容易火气大，千万别生闷气，就这5️⃣个穴位多揉揉，平时在公司或者晚上睡前随时随地都能来一套，一下子就舒服了气顺了心情都变好啦～ #疏肝解郁 #爱自己 #消气操 #中医养生 #情绪与身体
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小小AI草~信息服务部2周前
脾气不好，一点就炸，可能是这个原因…… #艾灸 #养生 #蕲艾 #热点 #灸品上
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初见.5天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 可是我不想这样了 我最近好累 喜欢被在乎的感觉我喜欢睡觉前有人跟我说晚安 喜欢熬夜时有人催促我快点睡觉 喜欢早上起来看见很多信息和未接电话 我不会觉得烦 我只会觉得原来我也是被在意的 我喜欢到饭点有人让我快去吃饭 喜欢生病时有人提醒我吃药 也喜欢在我难过时有人安慰我 我不觉得烦 我只会觉得我也是被爱的 每次生气都希望有人能看懂我的委屈和难过懂我的反话和嘴硬 我脾气很好但是你也不能仗着我喜欢你来骗我 我敏感多疑我就是这样的人 我只希望有个人能好好陪我说话没有太多争吵 简单的真诚的 好好的跟我在一起 #随便拍 #自拍 #日常
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精神心理科郭志华3周前
内心委屈压抑太久，控制不住情绪 #心理健康 #情绪失控 #焦虑抑郁
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