您是不是在找：

刘凯伦（南体训）2月前
轻松拿捏肺活量！体测吹到5000+的秘诀🔥#体测 #肺活量 #肺活量训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1652
五纬呼吸空间3月前
读书那会就做过的肺活量测试，你现在还能吹多少？#肺活量 #肺活量挑战 #日常分享 #呼吸 #日常分享
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
成都翎跃体育1月前
大家需要的肺活量来啦！ 测量肺活量时，需注意以下几点：保持身体直立，放松状态；深吸气至最大限度后，屏住约1-2秒；随后用嘴紧含吹嘴，以均匀、持续的中等力度将气彻底呼出，避免突然猛吹或中断；测量前避免剧烈运动、饱餐或穿戴过紧衣物，测量过程中确保鼻腔不漏气#体质健康测试 #肺活量 #抖音大学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
北京体测训练营段教练2月前
肺活量怎么吹，拿捏这几个注意要点，肺活量直接4000➕#北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体测 #上热门
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北京体考训练营彬子教练2月前
肺活量掌握两端呼吸法，瞬间提升500-1000毫升#北京中小学体测#青少年体育培训#体测#肺活量#体育训练营
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
苒宝妈妈1周前
四岁开始肺功能检查就不再是躺着做了，都是站着吹每次一遍过，就是这样一遍遍练出来的。相信以后数值会越来越好！#锻炼肺功能 #提高肺活量 #呼吸训练器 #苒宝妈妈 #哮喘宝宝
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
科教熊4月前
趣味测试肺活量 用物理老师的方法，可以把20米长的塑料袋瞬间一口气吹满……#大型科学实验秀 #物理实验
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
北京体测体考指导龙教（可上门带练）2月前
肺活量吹爆技巧❗️吐 、吸 、吹、先把身体的余气吐出去，然后鼻子和嘴同时吸气，吸到不能在吸时吹嘴迅速放在嘴边，开始吹气 要匀速吹，快没气时最后要迅速下蹲，把最后一口气挤出去#肺活量 #肺活量测试 #体育中考 #体测 #肺活量训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
吖亚～好物甄选2周前
刚练肺活量的小朋友注意了！ 增强肺活量是有技巧的，练习过和没练过的肺活量，居然可以差这么多~#麦克羊呼吸训练器 #肺活量测试 #中考体测
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北京体测体考训练营索教练3月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Evan妈咪（娟子）2周前
儿子从原来的肺活量不及格，到今年肺活量满分（男生满分3000毫升，女生满分2500毫升，他吹了3500毫升)，多亏了这个吹气悬浮球，趣味性高，孩子能坚持，每天吹几分钟，锻炼肺活量的同时，还能锻炼唇肌力量， 有效改善习惯性张口睡觉！#肺活量训练#悬浮球#张口呼吸#肺活量
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Evan妈咪（娟子）1周前
儿子从原来的肺活量不及格，到今年肺活量满分（男生满分3000毫升，女生满分2500毫升，他吹了3500毫升)，多亏了这个吹气悬浮球，趣味性高，孩子能坚持，每天吹几分钟，锻炼肺活量的同时，还能锻炼唇肌力量， 有效改善习惯性张口睡觉！#肺活量训练#悬浮球#张口呼吸#肺活量
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
时光1周前
🌸20秒教会你体测肺活量得满分👏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
北京体考指导蔡sir3月前
肺活量掌握“吸和呼”的方法论，瞬间提升500-1000毫升 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #肺活量 #体育训练营
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
王阿姨的日常生活1月前
多做深呼吸 多吹气球 多抬手练习，分享我的经验希望能给大家带来一些帮助#吹气球练习肺活量#气球#肺结节术后的真实感受
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
北体汤老师7月前
学会这几点！肺活量轻松突破！ #肺活量 #肺活量测试 #肺活量挑战 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
科教熊3周前
趣味测试肺活量 科学老师巧用伯努利原理 一口气吹满2米长塑料袋 网友：全程笑声不断的课堂真好#科普#搞笑
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
刘凯伦（南体训）1月前
别让呼吸拖后腿，体测肺活量狂飙的秘诀🔥#肺活量 #体测 #体测肺活量
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
北京体测体考训练营索教练4月前
体测肺活量总断气，一个技巧让你吹到底 #体测 #中考体育 #肺活量 #体测培训
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
银川黑马体育孙老师3周前
肺活量测试还不会吹的快看过来吧
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北京体考指导蔡sir5月前
体测必看丨肺活量从2000-6000只用了这三招 #体育训练营 #青少年体育训练 #北京中小学体测 #肺活量
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2995
北京体测体考指导龙教（可上门带练）4月前
体测肺活量正确方法 轻松6000毫升#肺活量 #体育中考 #户外运动 #体育训练 #体育训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
良品好物☀️1月前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器，一天十分钟，增强肺活量! #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 04:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
M2甄选3周前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器，一天十分钟，增强肺活量! #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
O记1月前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器，一天十分钟，增强肺活量! #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晴晴日用品商行3周前
经常气短喘不上气，那是你肺活量不够。备一个肺活量训练器，一天十分钟，增强肺活量! #肺活量 #肺活量训练 #阻氧训练
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
沈哈哈（小杰）1周前
在家备着这个，真的太方便了！爆款返场，直播间等你！#肺活量训练 #好物推荐🔥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
南昌中考体育|陈教练【给力体育】3周前
肺活量项目技巧，跟着学起来， 数值直飙升！#给力体育 #肺活量挑战#肺活量#肺活量训练#抖音推广
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
训练狮庄导3月前
肺活量1套技巧，直接提升300毫升#北京体测#北京中考#北京体考#肺活量#体能训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
‘’晴•4周前
呼吸哑铃打卡 这个真的太神奇了 自从有了它 出去跑步的次数都减少了 每天吹200个 真的会有很大惊喜#肺活量#腹式呼吸法#居家锻炼有新招 #呼吸哑铃
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
北体汤老师2月前
肺活量满分秘籍 #肺活量 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #中考体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1800
萌萌哒5212周前
可以进阶的医用肺功能呼吸训练器，既然肺功能弱那就练1-9个档位调节，越练越强！#哮喘 #呼吸训练器 #肺功能锻炼 #肺活量训练
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
涛哥的日常4月前
如何利用一张纸巾，快速提升我们的肺活量成绩，快看过来吧。#体测#肺活量#菏泽体育中考
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
邹邹～1月前
学生党实测！肺活量测试总偏低？原来问题出在呼吸方法上！ #体测#肺活量#专项练习#体育课#知识分享
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
西南交大何Sir4周前
60s速通体测肺活量😎#体测 #肺活量 #西南交通大学 #校园随拍 #标记万物
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
技师学院贺老师2周前
二十秒 学会肺活量测试技巧#体育 #测试 #肺活量 #淄博市技师学院贺老师
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
北京体测上门训练指导欢欢老师1周前
肺活量满分技巧以及注意事项⚠️#体育中考 #体测 #四项体育生 #上门一对一 #体育私教
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
风特竞极体育2月前
肺活量满分干货教学，我带的队员全部满分。 #肺活量 #肺活量技巧 #小学体测 #初二体测
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
儿科敏捷育儿2周前
#哮喘 #肺功能 肺功能吹气如何轻松练习？孩子经常练习肺功能吹气技巧的同时锻炼了肺功能，还能提高肺活量，呼吸更健康。
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
北京体测训练营窦教练4月前
体测肺活量一分钟提升2000原来是有技巧的！ #体育中考 #体育训练 #体测 #训练营 #北京体测
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
万童还没训练完2月前
体测吹肺活量提高成绩有妙招，在家也能练起来。 体测必看有干货，肺活量的训练只要坚持都会有收获。#肺活量 #小学体测 #亲子育儿 #居家训练 #儿童体能
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
北京体考体测训练基地1月前
讲10遍不如练1遍，肺活量电子仪器模拟测试现场，在过程中发现问题，解决问题让学员体测无忧#北京中考体育 #北京初中体测 #肺活量测试 #体测
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
精选超市1月前
鲸小七【官方正品】呼吸哑铃腹式呼吸肺活量腹直肌健身核心训练器#训练器 #训练器材 #训练器材家用 #训练器推荐 #训练器械
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
佳佳¥好物1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃锻炼 #肺活量提升 #腹肌训练 #核心力量训练
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
口水4月前
#肺活量练习器#DIY#吹针#手作
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
C灿好物推荐小店1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃锻炼 #肺活量提升 #腹肌训练 #马甲线养成
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兔晚晚1月前
体测邪修之肺活量满分大法 #体测 #大学生体测 #肺活量 #体测技巧 #女大学生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鑫鑫好物百货零售超市2周前
#呼吸训练器#呼吸训练器#核心训练#肺活量锻炼#呼吸哑铃
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
情情好物分享1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃锻炼 #提升肺活量 #核心力量训练 #练腹肌
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小美啊1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃锻炼 #提升肺活量 #核心力量训练 #练腹肌
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
体测帮帮团1周前
AI肺活量测试仪
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吉祥小铺1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃锻炼 #核心力量训练 #肺活量提升 #可调节哑铃
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
轨迹小铺1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃锻炼 #肺活量提升 #腹肌训练 #可调节哑铃
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱鑫百货2周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #哑铃训练 #肺活量提升 #腹肌锻炼 #可调节哑铃
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
鑫鑫好物百货零售超市2周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#呼吸哑铃 #马甲线养成记 #马甲线训练 #肺活量挑战 #腹肌训练打卡
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
鼎行百货店1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#健身器材 #可调节哑铃 #锻炼肺活量 #练腹肌 #核心力量训练
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
鑫鑫好物百货零售超市1周前
计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器#计数哑铃 #呼吸哑铃 #锻炼器材 #肺活量训练 #腹肌训练
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
嫕花🌹好物甄选1周前
#呼吸哑铃 #核心训练器 #呼吸肺活量 #呼吸训练器 #居家锻炼
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北京训练狮-中考体育-王教练3月前
中考体测肺活量技巧#中考体测 #中考倒计时
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
孔繁强｜青城学汇3月前
肺活量测试技巧 #青春校园 #体育运动 #中学生 #记录校园生活
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
美毅好物1月前
#呼吸吸气训练器 #肺活量辅助器 #腹肌马甲线训练器 #盆底肌训练器 #脸部核心训练器 呼吸哑铃腹式吸气训练器锻炼肺活量辅助腹肌马甲线盆底肌脸部核心
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
慢阻肺斗士2月前
慢阻肺患者分享，呼吸训练器说明。 #慢阻肺 #病友分享 #呼吸哑铃 #肺活量训练 #康复训练
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
磁奖百货1周前
呼吸训练气球老人肺活量吹气锻炼儿童肺部功能锻炼器材腹式吹气球#呼吸训练 #肺部锻炼 #老人健康 #儿童锻炼 #气球器材
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
沁香雅韵1周前
鲸小七腹式呼吸训练器#腹式呼吸训练器 #呼吸哑铃 #鲸小七训练器 #腹式肺活量训练 #呼吸训练好物
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
薇笑好物1周前
吹呀吹呀，我的骄傲放纵~#呼吸哑铃 #腹式呼吸 #肺活量 #腹肌训练器 #盆底肌训练
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“手握式肺活量仪怎么吹最多”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 07:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: