您是不是在找：

揍饭薯8月前
用油慢慢炒，不用水煮，才是炒胡萝卜好吃的灵魂哦#炒胡萝卜 #美食 #家常菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1174
阿米家常菜6天前
冬天一定要吃的营养汤#营养汤 #家常菜做法
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
水中月的美食日记6月前
胡萝卜炒肉真香，增肌减脂有营养 #美食#抖音美食 #美食教程 #家常美食 #好好吃饭大赛 给大家分享的这道胡萝卜炒肉，口感嫩滑，特别好吃，增肌减脂有营养，大人孩子都爱吃，如果大家喜欢我的视频，希望大家多多关注和支持我吧，我会持续为大家分享更多的美食，我的主页中还有更多的美食视频，欢迎大家收看，喜欢就关注我吧!
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吃成瘦子的丑丑4月前
刷脂版炒蔬菜!!简单一做咋这么好吃啊？ #减脂 #减肥餐 #低脂低卡 #炒蔬菜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
涂师傅教做菜5天前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #爱生活爱美食 #美食 #下饭神器
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小饭团吖4月前
8月龄+｜宝宝排骨时蔬面🥬 营养好吃，顿顿光盘～主打一个轻松不费妈🥳 做法🍳 1️⃣胡萝卜，山药洗净去皮切碎 2️⃣提前炖好的排骨去骨切碎 3️⃣锅中倒入热炒油，加入胡萝卜翻炒，然后倒入适量水煮开，加入碎碎面和山药煮8分钟 4️⃣最后放入排骨和青菜碎煮2分钟 #宝宝辅食 #辅食 #今天吃啥 #小月龄辅食 #宝宝吃饭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
勇哥教做菜5天前
#美食教程 #爱生活爱美食 #美食 #下饭神器 #抖音美食
00:00 / 07:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
👶🏻「五萌娃の辅食小日记」🍚3周前
“1岁+宝宝抢着吃的下饭神器！脆香双蔬炒肉，营养密度拉满！”【双蔬CP，脆香加倍】 🥕胡萝卜+🌰藕片，一个甜脆一个水润！宝宝嚼起来“咔嚓”响，锻炼咀嚼力超棒～#dou上热门 @DOU+小助手 #创作灵感#宝妈分享 #宝宝辅食
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
呆萌小猪爱做菜5天前
秋天一定要喝的汤，富含维生素和膳食纤维，一周不重样#美食 #美食教程 #喝汤 #我要上热门 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
阿柚教家常菜6天前
老年人要多吃的碱性食物#碱性食物#家常菜
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
拿铁小咕噜6月前
6月龄宝宝辅食解锁第一口胡萝卜泥！蒸炒都可以 6月龄+辅食/胡萝卜泥细腻香甜补肝明目，健脾养胃哦！另外含有丰富的胡萝卜素哦！ 胡萝卜到底要不要炒一下再蒸？ 1.胡萝卜素是脂溶性营养成分，在肠道内遇到油脂转化成维生素A，才易被人体吸收，所以只要和胡萝卜一起吃的有肉、蛋、奶或者其他含油脂类的食物，就可以很好的吸收了 2.崔玉涛老师建议胡萝卜先过油炒再蒸一下，如果炒的话建议选择适合热炒的油，比如牛油果油等，如果不炒的话可以加入核桃油等哦！ 初次添加：加1-2勺，第二天：2-3勺第三天：可根据宝宝喜好！注意事项 1.胡萝卜要去掉中间的硬芯，芯不好消化 2.胡萝卜泥不要贪多哦！也不要跟南瓜或者橘类等一起连续吃，小心变小黄人 #辅食日记 #吃辅食的宝宝 #饭渣宝宝的日常 #辅食育儿 #高铁米粉
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
暖阳☀5月前
养胃期间不吃手煮菜#养胃 #养胃方法 #养胃餐食谱分享
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1170
西瓜味少年6天前
减脂期必备！这道清炒时蔬低脂高蛋白，脆嫩入味，少油少盐超健康，大火翻炒保留蔬菜本味，好吃不胖太满足～#减脂餐 #家常时蔬 #快手家常菜 #健康饮食
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
柳州莫药师1月前
🍲哈佛蔬菜汤教程 🧑‍🍳今天教大家做一道营养丰富的哈佛蔬菜汤，建议每周1~2天当餐吃。 1️⃣所有食材按每餐的份数切好备用。先放少许油，把番茄和胡萝卜轻轻炒一下，煸炒出胡萝卜素。 2️⃣加适量的水煮开，先放南瓜煮2分钟，然后把其他食材一起放下去，3分钟就可以起锅了。喜欢吃烂点的就多煮2分钟，但不要煮太久会变黄。 3️⃣煮出来的汤汁超级甘甜好喝，纯植物营养素，一整天都可以喝。食材可以当餐吃饱，腹感强，而且升糖指数低。牙口不好的也能吃哟！ ✨赶快试试吧！ #合理饮食营养均衡#营养搭配#好吃又营养
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
营养师谷传玲1月前
水油焖菜，邪修减脂餐拿捏 水油焖法简直是神仙做菜法。 整个过程火候温和，大幅减少油用量，还能减少营养流失，且不失炒菜的风味口感。 #水油焖 #烹调方式 #健康烹调 #健康乘风计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1540
今有味美食1月前
在家也能做出饭店的美味佳肴 #美食 #美食教程 #家常菜 #做菜教程 #家常菜教程
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
欣姐家常菜1周前
老年人一定要多吃碱性食物，最后一道价值千万#家常菜 #美食教程 #干锅酱 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
瑞安新闻6天前
胡萝卜千万别只会炒着吃了，用它这样煮水喝让你通脾养胃，精力充沛，每天喝两次，连喝三天 。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1654
藏厨卓儿3月前
#抖音美食创作者 #美食教程持续更新 #美食官方抖音
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1011
智哥教做菜5天前
#美食教程 #爱生活爱美食 #下饭神器 #美食 #我的厨房日记
00:00 / 07:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
豆豆辅食记1周前
#辅食不重样#辅食分享#辅食做法#小月龄辅食#营养辅食做法
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阿狸香蕉5月前
哈弗蔬菜汤好处多多，女生一定要试试，在山姆和大厨学的这个做法太好喝了，做法很简单，切一切，煮一煮，拯救熬夜党的哈弗蔬菜汤#哈弗蔬菜汤 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #健康养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
东方甄选6天前
健康的秘诀，往往就藏在厨房的细微之处。许多看似简单的日常操作，正是让饭菜既保留营养又提升美味的关键所在#东方甄选 #饮食健康 #健康生活
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
水蜜桃好物5天前
#创作灵感 现在正是吃西蓝花的时候，西蓝花焯水，既防止营养流失，又保持颜色翠绿，简单易学。#家常菜 #爱吃 西蓝花#时令蔬菜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
刘姐家常菜1周前
招待贵客上档次的经典家常菜，最后一道价值千万，#美食教程 #抖音美食创作者 #美食天天有想吃跟我走 #美食 #家常菜教程
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
勤菜的小生活5月前
媳妇一高兴还想生哈哈#婚后生活 #做月子
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蓓蓓的轻食日记1月前
生活自律餐|生活化减脂！今日份午餐：胡萝卜炒肉片➕素炒油麦菜➕水煮土豆#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #瘦 #减脂
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
志哥教做菜1周前
#家常菜#美味下饭菜 #美食教程 #适合老年人吃的食物 #抖音美食推荐官
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
安与夏呀2月前
每次出去玩之前把宝宝晚上的饭煮上，回来就可以直接吃了，今天用芋头胡萝卜还有瘦肉，都处理好后放锅里炒一下再放电炖锅里煮，这样煮出来香一些而且味道更好，之前的瘦肉我都会焯水，但是那样煮出来会老，现在我都是直接用生姜腌一会去腥，再用辅食机打碎，然后随便炒炒再放锅里煮#vlog日常 #全职宝妈带娃 #懒人辅食教程 #浙漂生活 #宝宝辅食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
三克油5天前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #一人食 #自律减脂健康餐 减脂期别再啃草！这道「胡萝卜炒牛肉」香到舔盘，高蛋白低卡还掉秤！
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
🐉奥利妈妈1周前
1岁宝宝就可以吃软米饭啦！这几款都是做法简单又营养好吃的！快收藏起来给宝宝做！#辅食教程 #烩饭 #一周不重样 #人类幼崽成长计划
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
德哥轻食5天前
减脂期做饭很简单，低卡没负担。#美食教程 #减脂餐#减脂期#低脂低卡 #教做菜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
减脂专家何好臣4周前
#减肥 #肥胖 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
👶🏻「五萌娃の辅食小日记」🍚1周前
🔥【10分钟搞定宝宝光盘辅食！鲜香滑嫩的胡萝卜鸡蛋炒河粉】🔥 “宝宝吃腻了水煮面？试试这盘会发光的胡萝卜鸡蛋炒河粉！🥕🍳 鲜河粉免洗免泡，搭配软嫩鸡蛋和脆甜胡萝卜，一口下去滑进心窝里～💖 我家崽崽每次都能光盘，老母亲成就感爆棚！#dou上热门 @DOU+小助手 #创作灵感 #宝妈分享 #宝宝辅食
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
二姐姐3周前
胡萝卜怎么烧怎么好吃，不仅营养还得多吃。#胡萝卜 #油豆腐 #美食 #健康饮食
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
錦年美食4天前
老年人要多吃的十道健康家常菜#美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #美食
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
美食分享记5天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #太好吃了 #抖音美食
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
珍惜(利儿)1周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #汤面 早餐晚餐别将就！试试这个暖胃汤面，搭配胡萝卜丝真下饭
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
楼妈小饭桌6天前
素炒三鲜｜素菜的高光时刻，每口都是山野清风🍃#在家做美食 #做法简单又营养 #今日晚餐 #一起学做菜 #素炒三鲜
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中式轻食餐（健身达人）1周前
#石首同城 减脂餐。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
皮皮卢🍪@🎂@爱美食6天前
一道简单、快手、营养的周末下饭菜
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
李师傅厨房6天前
立冬后一定要吃的10道家常美食最后一道价值百万#冬季美食 #小炒菜 #晚饭 #健康家常菜 #美味佳肴等你来
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
素厨小川1周前
不用复杂工序，食材切粒下锅炒，午餐肉的咸香融合蔬菜的清甜，一口下去全是满足感！平凡日子里的小美好，从这盘炒粒粒开始～#素食 #素午餐肉#健康蔬食#家常下饭菜
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
乡味杰美食2周前
水煮胡萝卜，一道能吃出小时候味道的菜#下饭菜#胡萝卜#小时候的味道
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
特大号仙女6天前
#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
.小懒煮泡泡（辅食ing）1月前
宝宝日常辅食分享89：胡萝卜南瓜粥 不要再给宝宝直接炖白粥啦，只需要简单按一按炒一炒，宝宝就超级爱吃。胡萝卜和南瓜都煮的软烂烂的，不需要担心第二天的💩。 每日分享日常的辅食做法，简单的食材烹饪宝宝张口要的饭饭。 关注我吧～💗#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝粥辅食 #宝宝爱吃 #浦利顿辅食机
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
中医祝鹏军6天前
家里有胡萝卜的 记住一个土方子 #中医 #医学知识科普 #养生就是养健康
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5063
李小月（做菜分享）1周前
妈妈必备的护眼菜！胡萝卜+茭白+肉丝，营养满分，快手又好吃！#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #孩子爱吃的家常菜推荐
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
中医卢蔚起5天前
#医学科普 #涨知识 #中医 #养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
晴晴教做菜1周前
#家常菜#下饭菜#一起学做菜
00:00 / 06:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
🙈请指教2月前
吃家常菜也能减肥 你别不信 我们试试就知道了#我的厨房日记 #家常菜 #减脂餐 #减肥不挨饿 #在家做美食
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胡师傅教做菜6天前
#家常菜#美味下饭菜#美食教程 #适合老年人吃的食物 #抖音美食推荐官
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
急诊周博士2周前
胡萝卜的煮水良方 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #急诊周博士 #中医
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
红孩子爱西游5天前
25元3个菜，自己做饭真的能吃的不错#家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小六爱美食5天前
#家常菜 #美食
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
炊烟与蜗牛🐌1月前
#家常菜做法分享 今天小朋友没上学，在家给他做个胡萝卜炒鸡蛋，健康有营养#在家做美食 #健康美食自己做 #美食教程持续更新 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
👶🏻「五萌娃の辅食小日记」🍚1周前
🔥12M+宝宝长高秘籍！牛排骨炖黄胡萝卜🥕软烂脱骨，补钙又补维A！ 👶🏻“宝宝吃饭难？试试这锅暖心辅食！” 🍖牛排骨+🥕黄胡萝卜这对黄金CP，炖到骨肉分离、胡萝卜软糯如泥！ ✅钙质满满强骨骼 ✅维A护眼长高高 ✅天然甜味宝宝爱#dou上热门 @DOU+小助手 #创作灵感#宝妈分享 #宝宝辅食
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小金家常菜4天前
妈妈一定要学会的10道家常小炒，最后一道真的绝了#家常小炒 #家常菜 #美食 #我的厨房日记 #抖音美食分享官
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
小年糕来了～1周前
1岁半的饭搭子来咯😋 今日午餐: 胡萝卜毛豆肉沫炒饭。 毛豆仁加盐先煮熟，胡萝卜丁炒软，加入煮好的毛豆、肉末，加一点宝宝酱油，一点盐，翻炒一分钟加水煮一下，收汁后加米饭拌一下。#宝宝辅食 #自主进食 #宝宝吃饭 #宝宝爱吃 #萌宝小吃货
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
甜橙橙～6天前
胡萝卜不要再炒着吃了 #健康养生 #养生 #营养
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
木头（肾病18年）2月前
坚持清淡饮食18年 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #清淡饮食 #一人食记 #记录生活
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
肥娟教做菜5天前
一位老中医告诉我的，立冬后要多喝的10道滋补营养汤，汤鲜味美营养又健康#煲汤 #营养汤 #养生汤 #炖汤
00:00 / 08:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
芳小芳1周前
吃饭不积极🥰思想有问题😀今日份快乐学校食堂给的😍能量已加满✨ #食堂 #校园生活 #记录真实生活 #上班 #午餐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小果子1周前
#美食#美食教程#美食分享#美食分享
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
花花日常美食1周前
老年人多吃碱性食物十道家常菜做法#在家做美食#家常菜做法#美食教程#下饭菜
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞50

简介:

您在查找“胡萝卜水煮后再炒还有营养吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 07:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: