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慢跑的申仔1周前
2025年11月23日淮南马拉松安全完赛啦，赛道太虐啦！ 淮南马拉松赛道太虐啦！跑完直接都不想说话了，后半程全是大长坡和下穿爬坡，但是赛道很宽敞，还有淮南牛肉汤吃，太棒啦！#淮南马拉松 #马拉松 #2025年淮南马拉松 #淮南牛肉汤 #马拉松比赛
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淮南马拉松1周前
2025淮南马拉松全马物资包速览！ 2025淮南马拉松全马物资包速览！ 新闻传媒中心记者带你一探究竟 国烨地产#2025淮南马拉松 #淮南 #马拉松
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观淮天天帮忙6天前
淮南，已准备迎接好下一个你！两位跑者志愿者眼中的文明马拉松（采制：崔馨予 钱超 责编：卞爱华 一审：戴玉苗 二审：孙继奎 三审：刘颖）#观淮天天帮忙 #淮南马拉松
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淮南文旅1周前
淮南马拉松，脚步丈量“汉”之故里，汗水挥洒“淮”抱活力！#淮南马拉松 #马拉松#淮南 #淮南文旅
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李大叔（自媒体运营）1周前
训练了不到一个月，记录人生的第一场正式半马，一开始想着慢慢悠悠配速530-540跑，能破二就行，真没想到差点破150，令我比较开心的是并没有用全力跑，全程大部分配速都比较舒服，就是最后穿那两个桥洞累的够呛，希望淮南马拉松明年别跑这条路线了，如果很多外地人都不能PB下次就没人想来了。下一次目标140，期待～#半程马拉松 #马拉松 #淮南马拉松 #户外运动 #爱跑步爱生活 @抖音小助手
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：-Ddddtl6天前
淮南马拉松vlog，应该是我大学最后几场马拉松了后面应该就跑个阜阳马拉松了，别问为啥只跑了135，因为致敬我的第一场半马（不是没能力👻），不得不说，淮南马拉松高手是真多#vlog日常 #马拉松 #淮南马拉松
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跑不动的🤡119（废物版）1周前
记录一下淮南马拉松和好朋友一起的全程vlog 20岁首马破250 #淮南马拉松2025 #马拉松vlog #vlog日常 #全程马拉松 #淮南牛肉汤
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沐枫映像-莫昕1周前
关于我的爱好是跑马#vlog日常 #半程马拉松 #淮南半程马拉松 #纪录生活
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峰溢跑不快🏃1年前
沉浸探路体验 2024淮南马拉松 赛道 这是一条非常对赛道爬升 补给 配速控制的详细视频 大家用心看完 会对你跑淮南马拉松有很大的帮助❤️ #淮南马拉松 #2024淮南马拉松赛道 #淮南马拉松探路 @淮南发布
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ferry1周前
#淮南马拉松
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小仙女1周前
记录淮南马拉松之行！ 从去的那天笑嘻嘻的到回来哭唧唧🥹我真的从起跑就被推摔倒然后忍痛爬起来跑完半程，跟我上星期滁州想努力pb的成绩一模一样，我都觉得自己身残志坚了😅尤其最后那几百米我简直痛不欲生，不知道自己怎么跑下来的，过线就疼的完全站不住腿了🥹可能是今年最后一场比赛吧，不想放弃所以努力坚持下来了。真的特别感谢这次淮南之行遇到的所有小伙伴们！#淮南马拉松 #淮南 #淮南牛肉汤 #马拉松比赛
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🐼熊猫1周前
#纪录美好生活 #记录我的生活 #淮南马拉松
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观淮今晚8001周前
两刷淮马两夺全马冠军，山东小伙实名点赞：淮南赛道氛围棒 美食更绝。（采制：淮南市新闻传媒中心采访二部 责编：谷荣 一审：戴玉苗 二审：孙继奎 三审：刘颖）#淮南#马拉松#冠军 #赛道 #观淮今晚800 #马拉松
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无梦徽州1周前
淮南马拉松安全玩赛#打卡 淮南牛肉汤
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峰溢跑不快🏃11月前
淮南马拉松参赛包来了 看到最后有惊喜～#淮南马拉松
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你的小飞侠1周前
2025年淮南马拉松安全完赛 当然肯定少不了一碗正宗的牛肉汤，怎么出淮南就吃不到正宗的牛肉汤呢#淮南马拉松 #淮南牛肉汤
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天顺酱园安徽老字号1周前
寿州天顺酱园助力淮南马拉松热情开跑！ #天顺酱园 #淮南马拉松 #纯粮酿造 #黄豆 #酱油
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爆米花1周前
爆米花の淮马VLOG 感谢大家的支持，今天也算是安全完赛，还是缺练，等明年毕业了再准备下一场马拉松吧！感谢@一条咸于 一天的相伴 #2025淮南马拉松 #淮南马拉松推荐官
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慢跑的申仔1周前
姐弟出战，共同参加2025年淮南马拉松，领取参赛包，轻松拿下 姐弟一起出战，挑战2025年淮南马拉松赛道，据说赛道很虐，但是很具有挑战性，每周都出去跑跑马拉松，打卡每个城市的美食文化，也是一种享受！#2025年淮南马拉松 #淮南马拉松 #淮南马拉松比赛 #马拉松比赛 #跑步治愈一切
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中国马拉松关门兔1周前
淮南马拉松美食之淮南牛肉汤 #2025淮南马拉松 #淮南马拉松 #中国马拉松关门兔 #马拉松比赛 #淮南牛肉汤
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小果汁🍹1周前
#淮南马拉松 继续加油，淮南牛肉汤吃到了！
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小警不赖6天前
淮南美食——跑一场马拉松，吃一座城的美食！#淮南牛肉汤 #淮南 #美食分享
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益益1956鲜奶吧1周前
每一份坚守，都值得被铭记。 益益为辛勤的淮南马拉松工作人员送上鲜奶面包啦！大家辛苦了！#淮南 #淮南马拉松 #益益乳业 #益益牛奶
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一条咸于1周前
淮南马拉松 比赛日vlog出炉啦 #淮南马拉松 #比赛日vlog #比赛现场 #马拉松比赛 #vlog十亿流量扶持计划
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跑了就懂1周前
赛道上追风逐光，赛道下酣畅喝汤—淮南的热情，一半在脚下的征程，一半在碗里的鲜香#淮南马拉松#淮南牛肉汤#
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冬雨1周前
淮南马拉松安全完赛啦，9块钱一大碗的淮南牛肉汤，这个价格也太亲民了吧。结束了今天的奔跑，明年3月赛道再见，继续奔赴下一场热爱。#日常分享
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CC爱跑步1周前
跑遍安徽之淮南马拉松（第一站） 学体育的没有怂蛋； 从烟台到淮南、拭目以待一个月的刻苦到底怎么样； 猜完赛成绩、接近者、淮南马拉松参赛包你们没有的东西；#马拉松比赛 #淮南马拉松 #我要上热们 #创作人计划 #沃兰迪追月跑鞋
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高高1周前
#马拉松 #淮南马拉松 #淮南牛肉汤 每次马拉松都是对自己的一次挑战，淮南的路很好啊，难得的一次PB. “狠角色”大哥胖是胖了点，但还是很有意思的，陪跑了10公里，没能一起到终点，还是很遗憾！
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LOOK 淮南11月前
2024体彩杯淮南马拉松如约而至，在这个冰点以下的清晨，很多选手发挥出色，跑出了个人新纪录😊😊😊😊
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强竞体能6天前
便携性、形态和吸收速率以及营养成分的不同，是马拉松和越野赛补给的主要差异。 #首野 #马拉松补给 #越野赛补给 #马拉松的终点是越野跑 #迈胜
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王小丫～爱旅行1周前
补发一个有意思的长视频 #淮南 #马拉松 #后遗症 今天在家睡了一天！腰痛屁股痛腿痛脚痛……#挑战自我 人生首个半马，在我的家乡淮南，240完赛， 吃饱喝足，心满意足！哈哈哈😂争取明年全马见！#原创视频
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观淮今晚8001周前
2025淮南马拉松 志愿者小齐的一天（采制：韩大霞 责编：卞爱华 一审：戴玉苗 二审：孙继奎 三审：刘颖）#淮南#马拉松#志愿者#文明#观淮今晚800
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余生不将就1周前
淮南马拉松个人专辑。😂
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观淮天天帮忙11月前
2024淮南马拉松全马男子组，山东小伙险胜九秒，勇夺冠军！#马拉松 #全马 #冠军 #淮南牛肉汤 #淮南广电天天帮忙 （记者：谷荣 李恒 张鹏 复审：戴玉苗 终审：卢云峰）
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刘军（原谛 ）1周前
跑马的终点是安全回家！我又活了一集，兄弟们谁懂啊那种再也不想跑全马的感觉“怀疑人生”！#vlog十亿流量扶持计划 #你的奋斗终将伟大 #迈胜运动蛋白瓶 #必迈#淮南马拉松
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何楠楠1周前
淮马轻松拿捏，毅力很重要，身边的人鼓励支持更重要。冒着腰椎间盘突出的风险跑下来了并且成绩也很满意。（跑前一晚喝了太多，吃了太多油腻食物，中途不上两趟卫生间定能pb）#马拉松 #淮南马拉松 #纪录美好生活 #传递奔跑的力量 #宣传正能量
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中国马拉松关门兔1周前
沉浸式体验2025淮南马拉松 #2025淮南马拉松 #淮南马拉松 #马拉松比赛 #中国马拉松关门兔 #马拉松
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生活的碎片1周前
#淮南马拉松
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娱趣阁1年前
马拉松变流水席了 马拉松赛跑被网友戏称为吃货的“流水盛宴”，补给站丰富多样，仿佛夜市大迁徙。起初是简单小吃，但随着赛程深入，补给站升级成美食嘉年华，提供烤串、鸡柳、甜品等硬核美食。参赛者边跑边享受美食，动力十足。这场马拉松不仅考验毅力，还融合了美食与健身的乐趣，被网友调侃为美食探索大冒险，体验独特且酸爽。#马拉松比赛 #马拉松补给 #志愿者服务
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大珊小跑1周前
遗憾是常态，来日方长#淮南马拉松 #跑步
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中国马拉松关门兔1周前
淮南马拉松参赛包里有什么 #2025淮南马拉松 #淮南马拉松 #中国马拉松关门兔 #马拉松比赛 #淮南
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Wonderful1周前
淮马安全完赛，淮南的豆腐宴没人请。算了，喝碗牛肉汤，打道回“阜”！#淮南马拉松 #淮南牛肉汤#淮南豆腐宴
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奔跑者4444月前
“淮”揣热爱，开跑吧！ 2025淮南马拉松报名8月5日10:00启动 15000人规模！11月23日鸣枪起跑 跑不跑淮马不重要，淮南牛肉汤必须约起来 #淮南马拉松#2025年淮南马拉松#淮南牛肉汤#马拉松#淮南
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哇哈哈，咦嘻嘻1周前
淮南马拉松安全完赛了 这一路很难很难。感冒 嗓子痛 咳嗽，咳嗽胸口痛，又加上天气热，一路喝了好多水，肚子也痛。29公里过后每一步都很难，真的想放弃，最后还是忍了下来到达终点，太难了，太难了，跑的我想哭。
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杨sir1周前
2025淮南马拉松
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赤脚小仙女梦荷1周前
每一场马拉松结束后我都要畅饮一番😂#原创视频 #vlog日常 #纪录美好生活
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黄保健1周前
淮南马拉松全马成绩提高五分钟，太满足了，太开心了，分享我的喜悦希望得到大家的祝福支持。#马拉松 #运动
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奔跑的～86🐯1周前
2025赛事收官了，最后一场比赛也是很坎坷（负配速完成PB)前一天还吃着感冒药（长袖长裤作战），头天晚上还喝了不少白酒（淮南朋友热情），加上赛道反复地爬坡，虽然艰难，好在没有中断跑步以来的每一次比赛，都在稳扎稳打连续PB😀，没有白练的，2026继续加油👏#坚持的意义 #淮南马拉松 #挑战自己突破自己 #奔跑吧
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李新宝3月前
跑者香蕉指南：跑者的“黄金燃料”，从补能到防抽筋的科学解析 每个跑者的补给清单里，都少不了香蕉。但你真的了解这根“神级补给”的全部秘密吗？ 为什么说香蕉是跑者的“智能燃料系统”？ 青皮、金黄、长斑点的香蕉，跑前到底该吃哪种？（选错可能导致胀气！） 吃香蕉防抽筋，背后的科学原理远比“补钾”更深奥。 它和昂贵的能量胶相比，优势和劣势又在哪里？ 这期视频将为你彻底揭秘，从能量供给、电解质补充，到选择时机和抗疲劳的隐藏福利，让你明明白白地吃对每一根香蕉，把它的功效发挥到120%！ 看完你会发现，这根小小的香蕉，可能是提升你跑步表现最简单、最经济的秘密武器。 #跑步 #香蕉 #马拉松 #跑步补给 #能量胶
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安徽龙耕 大麦1年前
今天和同事一起去做跑马拉松的准备工作，我们还有两个补给站，有零食和我们的鸭蛋，祝愿大家都有一个好成绩，加油！#记录真实生活 #马拉松
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汤小华1周前
2025淮南马拉松安全完赛，成绩03:43:06，淮南很美，下次还来。🏃🏃🏃#宝贝回家.马拉松公益计划#记录杨学芝首马破四#淮南美食天花板王老三牛肉汤#淮南市六姐妹拍摄取景地#淮南市蓝天救援队
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谭雅跑呀4周前
第一，香蕉是“天然能量棒”，富含容易消化的碳水化合物，能为身体快速供能。第二，它是钾的极佳来源，能有效补充运动流失的电解质，预防肌肉抽筋。第三，它便携、便宜还容易消化，是性价比极高的“肠胃友好型”补给。最后一点，要记住吃的时机：运动前一小时、长时间运动中、以及运动后半小时内，都是利用它好处的关键时刻。#运动健康 #运动吃什么 #科学补给 #郑欣怡 #孙颖莎王楚钦
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余老爷1周前
骑行到淮南#品牛肉汤#尝豆腐美宴 #留恋小区巷子里的美食小馆#打卡舜耕山 #淮南马拉松
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中国马拉松关门兔1周前
淮南马拉松2公里处 #2025淮南马拉松 #淮南马拉松 #中国马拉松关门兔 #马拉松比赛 #淮南
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涛哥跑不快🏃（跑友互）1周前
淮南马拉松的体验：前半程游刃有余，后半程连滚带爬……还是菜，继续练🏃🏃🏃#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #传递奔跑的力量 #半程马拉松 #挑战自己突破自己
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秋风1周前
百城百马第63站∽淮南！挑战不吃盐丸不吃能胶全马破310失败，后半程坡多顶风虐崩了😂感谢杨总的热情款待🤝#马拉松 #不负热爱
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徽州来生态饭店1周前
#淮南马拉松 #快来一起尝个鲜 #真材实料好味道
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Apple1周前
一周一赛模式，11月的第四场赛事—淮南马拉松，安全完赛，正常发挥，捡漏第七，爬坡真真的很菜啊，菜就多练，加油！下一战——上马#因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #运动女孩 #你的坚持终将美好 #挑战自己突破自己
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汤圆（118）1周前
欢迎收看我淮南马拉松vlog #vlog #马拉松
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小林小郭1周前
跑哭了！2025淮南马拉松安全完赛！赛道真的是太虐了，两个下穿，一路小缓坡，主要原因还是我太菜了，回家冬训好好练！#淮南马拉松 #马拉松 #运动 #跑步 #小林小郭
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益益1956鲜奶吧1周前
淮南的家人们，这个周末去哪玩？ 当然是去淮南马拉松益益展区打卡了！#淮南 #淮南马拉松 #马拉松 #益益牛奶 #淮南玩乐
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淡定姐姐6天前
#上热门话题跑步 淮马慢跑记：无心PB，却撞进惊喜里 没掐配速表，不追成绩，带着对淮南的熟稔与新鲜踏上赛道。楚风汉韵漫过古城墙，八公山的风裹着草木清香。21公里路，补给很简单——几口清水、一口香蕉，朋友给的咖啡味能量胶配两粒酸清片，刚好顶住。 全程最难忘是两个下穿桥，跑着格外费劲。看着身边不少小姐姐有人推着助力，心里虽有几分羡慕，还是咬着牙慢慢跑了上去——不像从前，一见坡就忍不住改成走。没刻意发力，只跟着风景慢慢跑，看秋阳洒在淮河之滨，听路边加油声混着风响。冲线时瞥了眼时间，竟比过往最快快了4分钟。原来最好的PB，从不是硬拼的执念，而是放下期待后与一座城、一段路的温柔相拥，更是自己悄悄突破的勇气。把数字放轻，让脚步和风景对上节拍，当脚步不被数字裹挟，风景与惊喜自会如期而至。 #运动 #上热搜 #强烈推荐 #健身
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梦渊吖1周前
淮南马拉松两日vlog 两日淮南旅行，虽然是自己的家乡，但还是第一次以游客的身份回到这里，总归有不一样的体验，和上次阜阳马拉松相比，自己又进步多少？希望自己再次回到这个时刻时会有不一样的感想，一起奔赴未来，一起怀揣梦想！ #淮南 #淮南马拉松 #淮南牛肉汤 #大学生 #大学生日常
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