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曾老师成人舞蹈2年前
顶天立地对你来说是一个形容词，还是一套具体的操作？#创作灵感 #舞蹈基本功 #体态纠正 #舞蹈课 #中国舞
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米奇AKA1周前
空手飞天教学来啦。叫上你的好友搭子去玩四队吧。#同学一起超自然吗 #超自然行动组 #开学后全在玩超自然 #恋与超自然
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DT街舞4年前
顶天立地编完啦，算是一个比较难的编舞啦，孩子们还能跳下来，继续加油，把细节做好，路过的点点赞#少儿街舞
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则哥3月前
顶天立地刀马教学 好玩但是要注意安全哦#顶天立地刀马刀马教学 #顶天立地刀马刀马 #刀马刀马
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金子3年前
兄弟是天，有了兄弟可以顶天立地。兄弟是雨，有了兄弟可以呼风唤雨。#简单的舞步 @DOU+小助手
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求求了～4年前
《顶天立地》两个版本大家喜欢哪一个呢？#tf家族三代 #tf家族 #朱志鑫 #张泽禹 #左航 #张峻豪 不要跟我闹！不要跟我闹！
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顶天立地小说妹1周前
顶天立地跳舞人，已经上完100节课啦
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娟娟爱跳舞💕💃🏼4月前
#爵士舞两个人##一步一步教会你#舞蹈室提高班这周新课，今天下午是第二节，宝子们学得很开心。
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三一阿蜜go7月前
到底怎么才能站起来呀？？#顶天立地运镜挑战 #三一阿蜜go #王一然
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小小柒🌸1周前
好多细节没跳好，就这样了吧 #日常生活 #适合零基础的舞蹈 #每天打卡记录生活 #抖音跳舞
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孔靓亮1年前
男孩子、顶天立地、自强不息。#舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #靓亮技术小课堂 #27届艺考生 #舞蹈艺考
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一梅1月前
地盘基础上盘就不基础。#舞蹈#舞蹈老师#舞蹈理论知识 #零基础舞蹈 #知识分享
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摩登舞陈欣1周前
两个人跳舞不能相互拉扯#摩登舞 #国际标准舞体育舞蹈 #陈欣摩登舞 #基本功 #舞伴
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闹总（主播培训）2周前
#女主播 #娱乐主播 #主播培训 #新人主播 #如何做直播
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楞个会教舞的佳佳2周前
初学舞蹈转圈很晕？留头甩头你掌握了吗？ #基本功 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #跟练系列
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沈阳魅影梅子4月前
努力做一个电量很足的人#一起跳舞 #舞蹈 #两个人 #日常练舞记录
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贝贝老师教跳舞1月前
#零基础学舞 #一学就会系列 #一点点 #翻跳
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糖糖(黄子荑)2月前
摸高后续来了，居然是双人撒花瓣花雨弄？ 就说两个人的默契怎么样？糖糖和小蜜糖第一次合作跳舞还挺默契的呢？#台上一分钟台下十年功 #花雨弄 #撒花瓣 #古典舞 #国风古韵 @糖糖很甜 @小蜜糖童装 @Monica超模 黄老师
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一颗豆芽菜6月前
如何抖肩 #抖音潮流舞蹈地图 #扭胯 #抖肩舞 #抖肩 #跳舞
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旋子转不转 | 舞蹈干货1月前
别再死磕核心了！跳舞不稳的真相在脚底 我们时常会忽略脚底的作用，而把所有注意力都放在身体上，但脚底连接地面，是人跳舞能够立住的前提，而腰腹是身体层面的核心点，二者缺一不可。有太多朋友只是一味的关注核心，而没有发现脚底的重要性，也就意识不到重心切换的重要性了，但这是各种形式发力的前提。 #街舞 #零基础学舞蹈 #爵士 #编舞 #青年创作者成长计划
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优雅到老（张丽）4周前
#石龙肖晨曦直播间干货 #摩登舞技巧 #摩登舞移动平衡秘诀 #跳舞少走弯路 #舞蹈干货分享
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seeulater（见过刘浩存周也版）6天前
两个大E人就这样被五百人围观跳舞#柠檬叉 #angel #舞蹈翻跳
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贝贝老师教跳舞4月前
#翻跳 #一学就会系列 #爱人跟人走
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帧之舞4月前
90分钟课压缩成几分钟视频，若好好品出味道了[加油]，你的舞能上个大台阶！#体育舞蹈#国标摩登舞#探戈
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Dream乐美1周前
没有任何难度，用时10分钟就能完赛！ #抖音精选app#抖音精选#steam游戏#主机游戏#抖音合集升级计划
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@小熊爱跳舞2年前
这个对对舞学起还有点费劲！#双人对跳 #开心一刻 #广场舞跳起来
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静宝4月前
晓晓姐好漂亮喔 跳舞好好看喔@晓晓耶 #两个人#一学就会系列 #舞蹈 @抖音小助手
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晓娇家2周前
事已至此 那就祝大家周末快乐吧😑#情绪价值如何正确提供 #相互陪伴
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老林说车二手车汽车服务中心6天前
兄弟们，老林哥这舞姿怎么样？一起来评评！哈哈哈 #跳舞 #与美女共舞 #开心面对每一天 #诚信经营质量第一 #海南二手车
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怡小怡宝3月前
#鹭卓 顶胯咋这么可爱呢☺️ #路卓豪 #鹭卓跳舞 #顶胯 #十个勤天
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雷霆嘎巴羊🐑5天前
#跳舞 #什么是独立女性 #女人要坚强靠谁不如靠自己 #根本停不下来 #甜蜜暴击 @叽里咕噜说啥呢。 遇到特别有魅力的两个人就拍下来了
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@唐三妹生活号5天前
风少爷和雪儿跳格局打开太搞笑了 #风少爷 #格局打开 #跳舞 #直播录屏分享 @抖音小助手#三妹
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晶晶爱跳舞（只跳舞拒私聊）1周前
“天涯路远，携手并肩”，用脚步丈量未知，用信念照亮前路。无论风雨，我们一起闯！#我的舞蹈日记 #非专业舞者 #最潮广场舞
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点点..6天前
#抖音跳舞 #阿爆#方头明 这两个人到哪里舞到哪里
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直心堂｜11.29-12.3年度收官之作2周前
三步顶天立地，古之真人修身之法 #直心堂#张震老师#传统智慧
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爱跳舞的文4天前
#日常锻炼#学起来
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SFC無花6天前
和@momoo漠漠 一起试图跳@罗志祥 和@萧亚轩ElvaHsiao 的《wow》#wow 二位实在太会跳了舞实在太难了 就是说我们跳出了一些莫名其妙的#搞笑 效果 #萧亚轩 #ktv #罗志祥
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平安相伴1周前
王一博教彭昱畅跳舞 王一博在一档综艺上面被彭昱畅q跳舞，后面还教彭昱畅跳舞，王一博和彭昱畅早在天天小兄弟的时候都认识了。两个人都是非常优秀的。 #王一博 #向全世界安利王一博 #王一博平安喜乐 #酷盖王一博 #又是想王一博的一天
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花花嘛嘛（学跳舞记）5天前
你懂我未说出口的委屈，我知你藏在玩笑里的在意； 不是一个人在撑，是两个人在扛， 这大概就是“情相依”的底气，“爱相守”的意#情相依爱相守 #简单易学舞蹈 #推流量求关注上热门
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芋头很好（自律）5月前
国医亲授❗️一个动作拯救脊柱侧弯｜高低肩 体态焦虑退散，亲测国医宋兆普【顶天立地】式，一个动作全身筋骨拉开了，像做了spa，就这样练两个月，体态回归年轻态 动作注意事项 ① 拉伸时肩膀下沉勿耸肩； ② 低肩侧拉伸时间需更长； ③ 每日2-3组，每组10-20秒 #居家锻炼 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #锻炼
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我是说你别急5月前
当两个人下定决心跳中国舞半年，会发生什么😧#成人古典舞 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #中国舞
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追星文盲段黄派6天前
一眼就看出来到底谁是自愿跳的了~ #宋亚轩刘耀文跳卡尔舞 #宋亚轩给刘耀文布置的任务 #时代少年团六周年演唱会直播 #时代少年团贵阳演唱会 #时代少年团
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G.3周前
哈哈哈 火了就继续发#快乐摇摆 #一起跳舞 #回忆总是美好的
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艾迪迪神4月前
🔵终极教程|DIY铝型材顶天立地架！ 终于把所有素材整理好了！ 这次用一个视频把材料包里面的配件 安装和使用方法都教会大家 ▪️ 这次的配件有点多 大家可以先🐎下来之后慢慢看 需要安装的时候再翻出来！ ▪️ 🧾包含 3030铝型材x 2根（定制长度） 十字型铁板 x 1块 （固定45cm室外版广角镜） 尼龙扎带 x 2根（固定30cm广角镜） 一字连接件 x 2套 内六角螺丝刀 x1把 六角扳手 x 1把 脚杯 x 2个 脚蹄 x 2个 长螺丝 x 10 颗 短螺丝 x 10 颗 弹片螺母 x 10颗 T型螺母 x 10 颗 铁棒固定件 x 1 个 30cm铁棒 x 1 根 置物圆环 x 1 个 3D打印件 x 1 个 海洋板 x 1片 #抖音好家大赏 #把家变成避暑圣地 #铝型材 #顶天立地置物架 #diy
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华华爱跳舞🌹2周前
#强烈推荐 #棍花教学 金箍棒经典棍花披荆斩棘也叫龙宫借宝教学来啦
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陶子健身舞6月前
答应姐妹们的慢速跟练来喽 #来日方长 #慢速跟练 编舞妃儿 莉雅 金子 彤彤#零基础学舞蹈 #一起跳舞吧
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东北女孩秋颖1周前
#搭档组合 #两米女孩 #身高两米
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元气短剧4天前
#什么？我成了天下第一枭雄 #古装剧 #喜剧 #好剧推荐 #穿越
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随心爱跳舞（橱窗有好物）4天前
第24集《斜肩基本功讲解》学会了肩膀的上下，再把两边的肩膀连起来，一提一压，同时发力，就是我们的斜肩动作#种草激励计划 #再嘉舞蹈计划 @再嘉舞蹈（在家学会舞蹈） @抖音小助手
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爱折腾的双双1周前
自制顶天立地句铝型材花架，也太实用了 铝型材是欧标3030，记得问清楚，中间一定可以拧进去m8地脚哦#家居好物 #实用好物 #分享 #幸福感up的家居神器 #威克士家用智能冲击钻
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小影娱乐6天前
黄景瑜金晨 故事走向逐渐不对劲起来 #黄景瑜 #金晨 #现在就出发3
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ᜊ黎吧啦.ᜊ1周前
谁说内娱没有齐舞 #新鲜出炉 #练舞打卡 #一起跳舞
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小小敏2周前
👍👍👍👍👍👍
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馨雪儿2周前
教官@昊文🍊星城 蜜桃@蜜桃🍑ᵐᵗ（星城） Pk过后，昊文奖励蜜桃跳舞，然后两个人聊了聊天。#强烈推荐#上热门🔥 #昊文
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义乌尊巴尧尧（早8:30晚19:10直播4月前
今天两个人勤快了一把#一起跳舞 #尊巴#118先行曲
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小满5天前
爱上帽子了#rolypoly复古舞 #搭档组合 #一起跳舞 #一学就会系列
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Batman小王子5月前
Girls power 女女搭档不仅仅可以跳舞，还可以做空翻（只要技巧对了）！ #swingtopia #摇摆舞 #swingdance #swing #aerial
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孤独的小鸡1周前
你们催的vlog#vlog日常 #滑雪
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爱跳舞的皖儿2月前
#100个简单爵士舞基本功系列#简单易学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础爵士舞#两个人舞蹈 简单易学必会舞蹈💃
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）3周前
占心摇保姆级教程来咯~快和你的好姐妹一起来学 #占心摇 #我想要占据你 #舞蹈教学 #保姆级教程 #告五人
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