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1112年前
分享一下排球五一配备接发球站位（无自由人）#排球 #排球战术
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子午排训基地5年前
应私信要发五一跑位的朋友需求，先分享一个五一配备五人接一传主副二的基本跑位#排球 #排球训练 #排球战术
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好想吃汤圆🏐1周前
一口气学会“51”战术转位（第一期） #排球 #排球教学 #排球训练
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好想吃汤圆🏐5天前
一口气看懂排球“51”转位 #排球 #排球教学 #排球战术
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好想吃汤圆🏐5天前
一口气看懂排球“51”转位 #排球 #排球战术 #排球教学
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排球教室8月前
排球站位轮转#排球 #五一配备
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好想吃汤圆🏐1周前
一口气看懂“51”转位到底怎么转的（第二期） #排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练
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排球教室8月前
接发球｜排球轮转跑位#排球#五一配备
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无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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春🎩3月前
165主攻打战术如何#排球 #扣球 #165 #日向翔阳 #排球战术
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1112年前
排球五一配备接发球站位#排球 #排球🏐 #用排球表达心情 #排球战术
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1周前
带你走进排球主攻视角#影石GOUltra #影石insta360#排球 #第一人称视角#主攻
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）6月前
男排顶级细节博弈，一分到底能有多少知识点 #排球 #男排 #小排球 #排球🏐 #自由人
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上岸体育(教招面试版)4月前
#排球中一二战术#体育战术讲解#面试高分
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呆呆弟（学医版）🏐🏸3周前
第一人称体验主攻，排球主攻要接一传，要扣球，要打调整攻，要防守，要发球，对基本功要求比较全面#影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #排球少年#第一人称视角
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蓝波碗砸🏐️5月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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蓝波碗砸🏐️2月前
🏐请选择你的排球角色 之 攻手篇 排球场上各个位置的区别你知道吗？ 下集出非攻手篇，艾特你的朋友来看吧#排球 #主攻 #副攻 #接应
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重庆飞挺排球1周前
大家关心的上步的选择（副攻，主攻，接应）），打造成全能攻手#排球 #排球扣球 #飞挺体育 #排球少年 #重庆排球only
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李懂懂6天前
第一人称体验排球主攻视角 @十七 视角，谁的波音747起飞了#影石GOUltra #影石insta360 #排球少年 #主攻 #影石校园运动季
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UVCC排球单招1月前
防守还是不会取位吗#排球#uvcc排球单招
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Ja1周前
艾特你身边的主攻来学面斜打直#排球 #扣球 #体育生
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MackC5月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
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Mark Jason3周前
已经甘心做一个当爹又当妈的排球人了，今天没有叫声，因为我在认真的想办法赢#排球🏐 #北京排球 #主攻
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向上体育🏐张教练3月前
扣球小技巧#排球 #排球扣球 #主攻 #排球扣球 #训练
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阿宝聊康养5月前
这样的主攻手，谁不想组队？！气排球场上最招人喜欢的5大特质！#气排球 #气排球主攻手 #气排球技巧 #气排球精神 #球场正能量
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阿森排球🏐8月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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在操场2周前
来看看摸高345的主攻是如何打球的#排球 #169 #主攻 #集锦 #345
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女排白云🏐Coach Baiyun5月前
扣球如何在线路上变化 一个球点如何分化出多条线路，来看看形象的扣球时钟#排球 #扣球 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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福山润本闰4月前
主攻练习#steam游戏 #我的游戏日常 #排球进阶指南 #排球
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V-S国际排球俱乐部5月前
主攻私教专项提升训练#国际学校#排球训练
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不姓高的老高7月前
排球位置，主攻确实是主要进攻手，但是他主要是牛马，是所有乱球坏球不好打的球扔给他他都得主要进攻，所以初学者别以为主攻扣球很爽，上场就往四号位一站啥也不管，主攻是要有很高的一传和调整球进攻能力的 #排球 #排球练习方法 #排球训练技巧 #排球基础教学 #排球动作要领
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西北风暴🏐7月前
个人主攻战术 ”累死狗”是什么战术？@服部半藏 #西北风暴 #主攻 #排球
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UVCC排球单招5月前
主攻怎么防炸手球 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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明天再说吧8月前
沉浸式打主攻第一视角 快来打球了！#排球 #大疆 #排球少年
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在操场4月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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壹号排球馆5月前
快来看看你在哪个段位？#排球 #段位 #主攻 #壹号排球馆 #壹号排球训练营
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Mikashua 的 脚刷4月前
虽然高度是没法改变的。但手法是可以逐渐熟练变好的#排球🏐 #排球 #排球训练 #主攻#Mikashua
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小茗堂6月前
杯赛｜被研究线路那咋了（挠头 主攻是一个很需要变化的位置，每颗球从传球到拦网and对面防守都决定了这球怎么打 希望能更多向手法主攻靠拢！！👊 #复旦大学 #杯赛 #排球
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Mg玫瑰3周前
#排球🏐 #初学者 #广西安全工程职业技术学院 矮个子打主攻不能硬碰硬，有手借手有洞打洞，唯快不破#养生球
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young5月前
这场球有中大主攻，暨大自由人，新疆省队的，还有个身高203的副攻。#排球#二传第一视角#扣球 #二传第一视角 #排球
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UVCC 排球爱好者俱乐部3周前
优秀的主攻不仅处理调整球，还及时调整心态 #排球 #uvcc排球俱乐部 #VAL排球联赛
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郑光健（排球教练）1月前
二传给主攻战术传球#国标气排球 #郑光健#排球教练#二传
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Ocean黄文海1周前
女排主攻的体能训练课 可以照抄作业，但要记得动作标准，练好基础力量为前提！#体能训练 #运动表现 #排球单招 #排球
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1月前
谁懂主攻大力跳发直接ace和大力猛扣直接得分的爽感#影石GOultra #影石insta360 #排球 #第一人称视角#大学生
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呆呆弟（学医版）🏐🏸3月前
#排球🏐 #第一视角 #主攻 #二传 深圳打排球的人真少😞过几天就回台山打球
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周先生（球乡）4月前
（球乡）海南排球的特点 战术的占位 个人技战术 集体技战术#体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球
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220斤🏐排球选手_🐮牛同学4月前
碰到高拦网怎么办！跳不起来的我来分享一下！ 220斤牛同学遇到南昌大学二传杰哥！野球局对抗！介于之前发力打被铁血倒手单拦，牛同学只能用“老油条”的办法对抗实力选手了！笔记已做好！ 1.提点打两个人拦网手中间，开对角线 2.抓吊塞拦网手中间 3.打外侧手 欢迎交流！ #排球永远是向上的运动 #排球 #排球少年 ＃零实力选手#不想打二传的接应不是好主攻
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只排屋排球俱乐部温教练2月前
主攻扣球小技巧#排球训练 #教练我想打球 #排球🏐 #出手即证明 #只排屋排球俱乐部
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王天儿🏐7月前
【王天儿】主攻无脑问题实则不易解决，但是总比没劲主攻强！#排球 #体育运动
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🏃🎧快乐排球🏐1周前
昨晚第一次给辉哥传平拉开，砸地板了哈哈哈#二传 #攻传配合 #平拉开 #主攻
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小鹅4月前
昨晚被非常厉害的队友带飞了，一起来看看我们队的集锦吧#排球🏐 #被队友带飞 #主攻
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Kcci_1周前
主攻怎么会过线 一定是线位置不对#体育精神 #排球
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排球技术解析4月前
从BA-High到Circular：女排扣球挥臂动作观察 （接应、副攻篇）：上期视频我们把四种扣球引臂动作——BA-High、BA-Low、Snap、Circular——结合国际上的#女排 主攻进行了观察。本期我们结合近几年赛会，来观察各个国家队#接应 和#副攻 的扣球挥臂动作。#龚翔宇 #王媛媛 #艾格努
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载格6天前
当二传去打主攻（应该是V5.0？） 终于能够丝滑上步啦！😎 #排球 #二传 #主攻
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🏃🎧快乐排球🏐1周前
#冲进 #主攻 #二传
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王天儿🏐7月前
【王天儿】直播回放 石川佑希惊现无解主攻发挥，全体起立！#排球 #体育
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好吃的烧麦seM1ng6月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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源星排球🏐10月前
排球慢动作 #江苏女排 #主攻 #张常宁 四号位平拉开腰线技术动作。 张常宁1995年11月6日出生于江苏省常州市，毕业于南京师范大学。2009年10月入选中国国家女子沙排集训队，2013年12月24日开启室内排球职业生涯，2014年3月23日入选中国女排国家队。 2021年全运会期间，张常宁就表示膝伤严重。2021年经历膝盖手术后，缺席了2022年世锦赛，经过两年漫长恢复期才重返排超联赛。 张常宁是江苏女排和中国女排的核心球员之一，她的伤病会使球队战术布局受到影响。江苏女排在其受伤后，需要调整阵容和战术，其他球员要承担更多进攻和防守任务。 伤病带来身体痛苦的同时，也会给张常宁带来心理压力。她曾表示比起伤病疼痛，更害怕做不到自己想做的那种无力感。这种心理压力可能会影响她在赛场上的表现和对未来的规划。#比赛现场 #中国女排
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排球技术解析4月前
2025年新周期中国女排主攻线个人特点第二期：庄宇珊 #庄宇珊 #VNL #女排 #排球 #中国女排
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