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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #扣球#排球少年
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无畏排球|周老师小课堂1月前
如何打背飞球 一条视频教你如何打背飞球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招4月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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无畏排球|周老师小课堂8月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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排球新势力3年前
一传顶到天花板 二传学会不腿软#运动少年 #排球少年#排球新势力#198二传
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无畏排球|周老师小课堂5月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你扣球如何打准落点，看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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无畏排球|周老师小课堂8月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球#垫球#排球教学
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开花吧排球8月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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UVCC排球单招3月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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银川黑马体育孙老师2月前
细节决定成败孩子们需要耐心指导#日常训练 #银川黑马体育#中考体育#排球垫球
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排球界的蜘蛛侠2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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气排球小曾教练🏐8月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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爱打气排的宁教4月前
气排球传球究竟怎么发力？ 很多球友刚练习传球时都喜欢用手臂去推，更多时候忽略了手型，气排球传球与硬排一样都是强调手腕手指发力，好的传球是用整体动作把力量传导在手腕手指然后将球送出，身体朝向-蹬送送球-手指手腕发力，大家的传球是什么动作呢？#气排球 #气排球教学 #排球运动 #宁教的气排球训练 #体育运动
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排球界的蜘蛛侠1月前
网上争球和调整球怎么打？#排球#扣球
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UVCC排球单招4月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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小赵老师开课啦【中考、体考招生】11月前
中考排球怎么打气？电动气压表数字设定到0.325！！切记！#中考体育 #中考排球 #中考倒计时
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爱打气排的宁教5月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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小七5月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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jiesang3月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
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梁家班气排球训练营7月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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张云逸8月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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逐梦启航体育有限公司官方号2周前
排球垫球的发力关键：靠腿和腰发力，不是胳膊硬甩！膝盖蹬地+身体微微前倾，力量顺着手臂传到球上（新手别用蛮力，容易把球垫飞）#排球垫球#中考体育#排球垫球技巧
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无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
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雍仲扎西.弢6月前
#排球怎么打 #排球少年
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北体陈琛4月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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排球界的蜘蛛侠1月前
#二传#排球
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城北🏐FREE排球2周前
答应我，学会这招“绝学”，别在球场轻易用#排球教学 #退役运动员 #排球少年 #排球直播 #free排球
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轻叹人生如梦1周前
🏐打防#打防#排球#傍晚的天空 #初学者
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UVCC排球单招4月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
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爱打气排的宁教8月前
排球或者气排球想完成一个好的扣球进攻动作，扣球步伐 挥臂 包球 还有扣球空中整体的展收，想让自己动作舒展性及观赏性更好的话，这几个环节都缺一不可，气排球上手条件较快，初期练习的朋友可以先掌握包球……#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #排球 #体育运动
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🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
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万徐2月前
你只管把球往天上扔，剩下的，听响儿就行了！#排球🏐 #暴力美学
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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飘越运动（李哥带你玩飘球）2周前
一分钟告诉你，飘球怎么玩！#飘球 #蚌埠 #原创运动 #体育运动 #蚌埠门户
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林亦闻的排球世界1月前
新手记住这两个秘诀练好一传#排球教程 #排球少年
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中考体育提升1周前
中考排球 中考排球垫球如何拿满分？#中考排球垫球 #中考排球 #中考体育 #上门体育
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步泰锐郑式气排球2周前
气排球的基本战术，二次球的简单应用。 #气排球 #二次球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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韩城中高考体育1周前
排球满分技巧#体育中考 #体育训练 #中考体育 #运动 #初三
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十九万1周前
沉浸式云运动#排球 #第一视角 #扣球
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毅鸣社区体育工作室4月前
中考考排球？害怕自己不过关？别怕解决办法来啦！#中考排球颠球 #中考体育 #体育中考 #湘潭#正能量
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武哥……9月前
桂标气排球发球、扣球手法分解教学……😀#气排球 #因为热爱所以坚持 #日常训练
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阿森排球🏐9月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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菏泽精武体育牛教练1周前
#菏泽中考体育 #排球满分训练 #菏泽精武体育
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只排屋排球俱乐部5月前
第7期OVC排球小课堂-二传吊球练习 喜欢打二传的小伙伴一定要掌握吊球练习，可以出其不意，走时候还能帮助球队改变不利局面甚至得分！杭州OVC暑假排球训练营也会进行这项练习，想练排球快加入吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #暑假
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在操场4月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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10浩🏐1周前
天天都在研究怎么能打上#排球🏐
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青蓝排球🏐4月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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步泰锐郑式气排球1周前
发球中抛球技术讲解与分析。 重心的稳定很总要。 #气排球 #发球 #智慧气排 #气排文化
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体育老师林十圈6天前
发一个库存视频，中考体育之排球对墙垫球！希望对你有帮助！#体育中考 #体育老师林十圈 #排球
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乐博排球俱乐部4月前
#排球🏐 #排球训练 #沈阳#特长生训练
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腾越排球训练营4月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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羽排即合6天前
排球人必须要知道的！所谓的“砸太狠了”#排球少年 #排球训练
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影山小boke_1周前
滴～主攻体验卡，快来云打球啦！ #排球🏐 #影石insta360 #影石GoUltra #第一人称视角 #主攻
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气排球小李老师6月前
越是矮的球，越是要注意球能否过网，而不是盲目的压。#气排球
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群英排球1周前
业余排球入门：传球“因人而异” #排球 把传球的难度降低，让不同的攻手“找”到球，“打”过去。 #群英排球 训练中具有一定的代表性。 @我不是杨某某 传球越来越好。
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简介:

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