您是不是在找：

锁骨链1周前
我又开始想你了 情绪上 身体上 我的心好痛 可是我不敢再找你了 #wlw
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幽灵碎碎念1周前
2025.11.20下班碎碎念 分手后的第48天 今天天气很好 阳光明媚 但我突然又开始情绪反扑 原因还是在他要跟我做朋友上 友谊不是爱情的平替 挽留 反思 纠缠 断联 表达 找问题试图解决问题 能做的我都做过了 我并不是自我感动 也不是试图感动他 我只是想 这段感情 我对得起自己 我问心无愧 我尽力而为了 我不遗憾了 我接受分别 我不恨他也不怨他 我依旧祝福他 前程似锦 祝福他以后遇到的人值得他错过我 #分手 #断崖式分手 #权衡利弊 #碎碎念 #vlog日常
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Tsuki_1周前
我讨厌现在的自己 凌晨12.30左右 突然的情绪崩溃 那种感觉好像又回来了 每天只有困到身体极致不然睡不着觉 然后又睡一整天的感觉 放下手机就会开始想各种奇怪的事情 去想以前做过的错事和发生的坏事 无论是白天还是夜晚会因为突然想到的某个事情开始被焦虑被内耗吞噬的感觉 这种感觉太熟悉了 我好难过 可我又不知道我在难过什么 控不住的眼泪 控制不住的情绪 控制不住的颤抖 突如其来的耳鸣 突然的两眼一黑 我的头痛的越来越厉害了 最近半夜惊醒的次数越来越多了 做噩梦的次数也越来越多了 怎么幻听的现象又开始了 怎么又开始喘不上气了 怎么心慌的感觉又出现了 为什么会嗜睡又失眠 明明曾经的自己经常想靠睡觉来逃避一切 可现在却连觉都睡不好 我为什么要生病 为什么总是记不住事情 为什么我是这样一个人 我好难过 明明白天的时候我都是开心的 为什么它总是毫无征兆的出现 为什么察觉到我的不对劲他们也只会说我就是想太多了太闲了太矫情了想开一点就好了 可我好像是因为生病了才会这样 并不是因为我矫情 我讨厌这些类似的话 他们总以为叫我不要想太多不要给自己压力等等一系列的话语就是开导我 实际上没有人告诉我该如何走这段路 反而还会在无形中给我施加压力 耳边有着无数嘈杂的声音 我已经不知道该怎么办了 我已经分不清我到底是需要一个拥抱 看心理医生 睡一个很长的觉 还是就这样每天在人前表现出很开心的样子就好了 我知道这些焦虑这些内耗甚至可以说是抑郁都需要自己救赎 我尽量转移自己自己的注意力让自己变得积极但是它所带来的痛苦并没有放过我半分 我想发泄情绪 我想倾诉这些年的不甘和委屈却无处释放 每当我想去找朋友倾诉时 脑子里就会响起“每个人都有自己的生活 不要把负面情绪带给别人”这句话于是我放弃了倾诉 我选择独自消化 我以为我足够乐观 内心足够强大 能够独自解决 可事实确实相反的 其实我并不是一个乐观的人 我总是熬夜 总是突然心情不好 每天都被不同的情绪左右 我的内心并不强大 就算是很小的事情也会在我心里放大无数倍 在外人看来我每天都是很开心的状态 可只有我自己知道那些所谓的开心大多都是装出来的 我无法向任何人解释我的内耗和焦虑 就连我自己也不太看得懂自己 有时在别人看不到的地方真的很想伤害自己 但又想到我的父母还有朋友就会觉得我对不起所有对我好的人 于是掐自己保持冷静… 最后祝所有人天天开心#精神内耗
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一休的疗愈小屋1周前
你又开始情绪反扑了应该如何自救？ #男人女人 #女性智慧 #女生必看 #情感共鸣 #如何抓住男人的心
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G.2周前
#躯体化障碍 原来你一直都在折磨我
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Renee回避所1周前
当你真的离开回避型才开始疯狂想你 #回避型 #回避型依恋 #回避型人格 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格
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陈夫银医生1周前
希望你一条也没中 #心理学 #精神状态belike #双相情感障碍 #医疗科普 #内容过于真实
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山大附儿癫痫中心耿贵富1周前
你有这些症状吗? #双向情感障碍 #心理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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神仙姐姐1周前
#抖音ai创作
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大林子2周前
怎么发现自己得病的？#大林子 #大林子夫妇 #娱乐 #正能量 #生病
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大林子的兵兵2周前
大林子是怎么察觉自己生病的#大林子 #大林子夫妇 #娱乐 #健康
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拯救地球的鲨鱼4月前
愿你一切都好#王奕
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杜志国医生4月前
双相情感障碍的表现有哪些#双相 #情感 #心理学 #科普 #健康
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笑笑~养生2周前
石家庄万象城的事儿#健康养生
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小娟6天前
#AI湖畔生活照 #抖音ai创作
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团小妞👧🏻4月前
养女儿就像是在养一个小时的自己～ #隔辈亲#每一个幸福瞬间都值得被记录 #贝亲牛奶杯#贝亲Pigeon
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杜志国医生1月前
双相情感障碍的症状有哪些#双相 #心理学 #认知 #科普 #双相情感障碍
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果页一1周前
「第十二夜」完整版直拍#汪苏泷 #汪苏泷十万伏特 #汪苏泷厦门演唱会
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💧海🌊1周前
#听懂已是曲中人
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逸风先生小生活2月前
歌曲《入秋》 #治愈
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杜志国医生3周前
双向情感障碍的伤害#医学知识科普 #双相#躯体化#双向情感障碍#精神科 #硬核健康科普行动
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露锦雲（身心调养记）4月前
心脉受损 | 做到这4点，重拾心气！ #健康养生 #心理健康 #养心 #身心健康 #情绪
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李寒山（摇滚美声版）3周前
蒋一帆大哥的原创《昨非》竟然这么好听！！！ #reaction #蒋一帆 #孟屯 #抖音乐评新势力 #向往的孟屯
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S.X.Y2周前
搅屎棍子也来了#272敖其尔
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犯困蛋挞🎶1月前
一小时汪苏泷歌曲合集 快来复习吧！#汪苏泷 #汪苏泷演唱会 #汪苏泷十万伏特 #音乐合集 #戴上耳机
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不叫大苗🥲2周前
#聊天 #高考 #艺考 祝大家万事胜意 睡个好觉
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XRCCC.1月前
[高三副本]一命速通打法#高三#副本#日常
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李 律（公益）1周前
李圣律师遭人殴打 #维权 #正义永远不会缺席
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杜志国医生2月前
心理健康-双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #心理健康#双向躁狂快速稳定 #VPA调节神经
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张子成医生2月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏
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国光医生3月前
什么是双相情感障碍#双相情感障碍 #精神科 #医学科普 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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小酒侃影2周前
大赢家电影#电影剪辑 #搞笑影视片段 #好剧推荐 #电影解说
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安玉勇医生4月前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #双相 #心理学 #硬核健康科普行动
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云青墨志3周前
#国学 #国学智慧 #正缘 #修心
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云青墨志1周前
#国学 #国学智慧 #正缘 #修心
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齐鲁儿保蔡直锋4周前
双相情感障碍的5种表现#医学科普 #双相情感障碍 #情绪 #精神病 #硬核健康科普行动
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精神心理科郭志华1月前
双相情感障碍的症状 #双相情感障碍 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小蝴蝶短剧2月前
#绝顶龙医混花都#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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简介:

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