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蕊你大霸1周前
思考了很久还是发了这个视频 #减肥 #进食障碍 #瘦 #节食
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佳佳子的自律3天前
#减肥 #减脂 #减肥经验 #减肥办法
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大雪儿4月前
坚持就是胜利！合理控制饮食，馋了打嘴，饿了喝水#变瘦 #自律减肥 #毒鸡汤
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八百斤日常4月前
减肥没有捷径，就是饿，但同时也要一边调理一边瘦，这样我们才能健康的瘦下来。#每天跟我涨知识 #八百斤日常 #减肥 #养生就是养健康
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吴大头3月前
弟弟说吃了以后瘦了半斤、问我里面是不是加了科技哈哈哈哈#记录真实生活
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山西魔鬼减脂营.林芳3天前
又想吃 又想瘦 又不愿意吃苦那你想怎样 变魔术吗。 一边抱怨我怎么这么胖 我明天一定要减肥 一边又放纵自己大吃大喝 因为饿而吃就算了 因为馋而吃很多 那你胖的真的是活该啊 想瘦又没动力的人你既然委屈不了你的嘴 那你只能委屈你的人生了#暴汗燃脂瘦全身 #减脂训练 #减肥训练营日常 #运动健身
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大师兄DSX5月前
怎么吃吃能彻底瘦下来 减肥没有不破防的，尤其是到后期，因为只是一味的模仿别人吃别人的饮食，一个视频不让不破防让你知道自己是怎么胖的，已经怎么瘦下来#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享
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阿景在瘦了3周前
有姐妹问我咋瘦的，少吃多动。#日常唠嗑 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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恋恋的减脂食光7月前
吃瘦146斤的饮食方法！这种方法可以辅助你判断自己的代谢有没有拉低。
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刘刘要变瘦6天前
Day112天：瘦4两，开心😁减肥心态真的很重要，昨天有人问我怎么能快点瘦下来！我说没有，一口一口吃上来的就得一口一口减下去！除非极端减肥！#减脂小白必看经验 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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大包(已瘦40斤)3周前
吃啥能瘦 #吃啥能瘦 #减肥博主
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10111周前
#vlog日常 #体重管理 #掉秤 #一起减肥打卡 #每日分享 第一次录vlog，之前一直有人问我怎么吃瘦83斤的。今天就录一个给大家看看我一天吃什么吧～
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羊肉串5月前
正确认识食物 而不是给食物贴上好坏的标签 #减肥分享 #身材管理
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大倩儿 📍（已瘦100斤）7月前
空气炸锅烤肉简直是减脂期的超级美味烤肉 好多人问我咋吃，怎样减了100斤，就是这样，简单烹饪，自己做饭，干净饮食#记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦 #烤肉
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艺术家是不能吃很多的4月前
如何戒掉暴食情绪进食？ 瘦30斤美女细嚼慢咽抑制食欲的正念饮食！#减肥 #抑制食欲 #减脂 #暴食后如何快速恢复 #情绪进食
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小李不吃🐷4月前
一边吃减脂餐健身餐，一边力量有氧嘎嘎练，身体迟早被你玩废！ #减肥知识 #科学减肥 #瘦身 #健康减肥 #减肥方法
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不爱吃水煮蛋（减肥版）5天前
等我减肥成功了别人问我怎么瘦的我也胡说八道#减肥 #减脂餐 #减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥吃什么
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脱脂牛马3天前
等我瘦了，别人问我怎么瘦的，我也要胡说八道， 吃一点就瘦了。减肥吃的苦我是一点也不会说。#强烈推荐 #馒头汉堡 #减脂 #彬彬有氧运动
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周一然3月前
兄弟们要的瘦脸方法来啦！只要你们跟着做就会有效果！ #男生变帅 #男生瘦脸 #美妆模范生 #潮妆研究所 #开启我的暑假变美副本
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亦粒莓的减肥日记6月前
主包真不是想当搞笑博主一边暴食一边喊减肥，我是真的想减肥。想要一年后瘦掉一百斤不再社恐自卑了。#减肥日常vlog #减肥 #大基数减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭
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菠蘿可頌3月前
#减肥 #桃黑黑 每次一边看桃黑黑直播一边骑自行车都感觉时间过得好快
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阿狸的狸7月前
吃播为什么吃不胖？#内容过于真实 #体重管理 #说真话 #你不知道的事 #灵魂拷问
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杜木子Booomu5月前
明星暴食不胖的方法...像拍恐怖片… #吃瓜 #避雷 #减肥 #瘦身 #明星
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宁宁姐的小日子3周前
42岁怎么吃瘦80斤? 有姐妹问我怎么减肥的，吃什么瘦的。我需要 分2大部分来分享!现在说一下怎么吃瘦方面 有不知道如何计算热量的姐妹可以评论 区留言心#食物热量#热量缺口等于变瘦 #饮食结构调整#健康饮食#中年女性减肥
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寄梦5天前
你问我怎么瘦的，那我只能说，每天都至少想过一次为什么要活着#减肥餐
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@龙龙妈爱自律（已瘦38斤）3天前
能瘦的人，都是有意志力的人#健康减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识
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小孙不饿（−30）1周前
好多姐妹问我怎么瘦的 其实我也挺懒的 我的每天也没啥特殊的 于是就诞生了我的第一个减肥vlog～#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记 #减肥吃什么 #减脂日记 #变瘦
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反传肖咨询中心4天前
传销里一边吃饭一边讲故事，目的就是让你忘了，他们吃的是土豆白菜里面根本就没有油#找人#寻人#反传销#寻亲#找人寻人
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廖琼要到80 已减554天前
16年减肥经验：为啥身边人总泼减肥冷水？陌生人却愿真心鼓励？关键泼冷水后还想要方法#内容太过真实 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭
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打个比方1周前
等我减肥成功了，有人问我怎么做到的，我就说天天烧烤啤酒背古诗就行了……#冷门小知识 #减肥 #讨论 #原创 #正能量
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方脸蛋总（减肥版）1月前
168| 122➡️100减肥经验分享都是真心话！！跪着求小乖们看完啊啊啊一不小心啰里八嗦的说了很多的话只能分开发啦，大家有什么问题可以在评论区留言大家一起讨论哦#减肥#变瘦变美变好看 #减肥经验分享 #女大学生在校减肥 #吃瘦不饿瘦
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郭胖.1周前
总问卡咋整 试试吧#平台期突破 #我的饮食日记 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #蜕变
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许大清4天前
幸福的人是很难减肥得 当你熟悉的人 突然有一天你发现她瘦了 之前天天听说她减肥也没有瘦到满意的体重 有一天她突然瘦了很多，不要问她怎么瘦的 人只有经历心脉受损瘦下来只要一瞬间而已#減肥 #美食 #生活vlog #妈呀太香了 #日常生活 @抖音创作小助手
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大漂亮脸很大（已瘦10斤）3周前
自律打卡第三天了，好多人问我怎么减的，吃什么，我每天都把我的饮食发出来给大家参考，其实就是家常便饭，也不麻烦，一边做饭一边洗漱，吃完饭一化妆就上班，半个小时搞定😀一定要坚持姐妹们✊#减肥日常vlog
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减肥中（已减32斤）4天前
#减肥热门话题 好多朋友私信问我之前住院的事，还有这次咋瘦了30斤～先说明哈这是我个人的经历，不代表所有人都能瘦这么多，毕竟每个人体质、情况都不一样！#一定要看到最后 有干货#dou+小助手
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汤圆碎碎念3天前
视频比较长 🙈🙈我比较啰嗦 如果宝宝们喜欢我后续就把每天吃的东西分享出来 仅供参考 我还是比较支持生活化减肥的 因为我比较急 不然也不会用这种极端的办法#减重日记 #坚持打卡 #怼个脸 #坚持就是胜利 #减肥
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园长妈妈聊成长1月前
我是怎么把自己吃瘦的#正能量 #学习成长 #减肥 #瘦#每天进步一点点
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云轻风淡9月前
#妈妈你不胖#只是瘦的不明显#小嘴像抹了蜜#😸😸#
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阎值高5天前
从高中到研究生我减掉的100斤 在这个过程中，一步步的突破了自己的局限、贪念、欲望、 减肥饿到天天哭，暴食的时候，一边吃一边骂自己恶心、， 减肥这件事情让我知道，我做什么事情都是可以成功的，只要给自己一点点时间#减肥逆袭 #食欲旺盛 #减30斤是什么概念 #减100斤需要多久 #减肥前后对比图
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每天都很饿（已瘦30斤）1周前
想瘦就一个字：饿#内容太过真实 #减肥#饿 @DOU+上热门
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是孔姐呀2月前
半夜和朋友们一起吃火锅，一个朋友瘦了巨多，她们问我啥时候减，我说吃完这顿就开始，她们说我天天喊口号，要拍个视频为证，减肥的falg立下了，那就好好开始减吧，感谢我的朋友们，要不然我还不知道拖多久，哈哈哈#暴富暴瘦暴美丽
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瑶瑶的减脂日记3周前
一边喊着要瘦，一边被美食诱惑！ #减肥吃什么 因为太爱吃了一直没有办法减肥成功，减肥白天的我是战士，晚上是饿死鬼。#正确减肥的方法 #一起减肥 #减肥失败的原因
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玻璃大豆腐1周前
#vlog日常 #一天吃什么 #热量#维持体重
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蟹蟹40岁啦(老妈打卡中可跟吃）1周前
#内容过于真实 #日常唠嗑 #万万没想到 #减肥
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疯媳妇真天真4天前
别再问怎么瘦的了 你难道不知道视频也可以瘦身么，159的身高，113-115斤浮动，哪里瘦了，要不是为了拍视频，我何苦把美颜拉满，不想再说了……@疯媳妇 #上热搜 #内容过于真实
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👑 ꪝꪖꪭꪗ 暖暖🌞4天前
#减脂餐 每天晚上我都会问“我今天一天吃了啥？”既然记不住，那就记录下来，成功了是经验，不成功也有个参考，这条路不好走，但对的事坚持做，不好也坏不到哪里去，加油吧
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白哥会的东西多3天前
压根就没有天生的胖人瘦人，核心就在于吃！ 情感学底层逻辑实战，现场答疑问题回放。 #江湖李白 #减肥 #瘦身 #爱情 #真爱
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应富贵（室内设计师傅）5月前
#妈呀太香了 #美食 #减肥 关于我瘦了五十斤，我朋友问我一天吃啥！我每天都吃这些！是真的可以瘦
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G2003天前
减肥不下来？那是你太无聊了❗️ #记录生活 #减肥小知识 #女性智慧 #减肥思路 #减脂
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͏͏͏͏͏͏͏͏1周前
老秦你这么瘦也是有原因的 #秦霄贤
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大人（已瘦38斤）4天前
瘦了38斤，你问我咋瘦的，我说吃香蕉🍌吃的 说了你又不信，😮‍💨 #减肥 #变瘦变美变好看 #减肥餐
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是二姐吖4天前
痩了53个的核心原因#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #瘦下来遇见更好的自己 #女性成长
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🍁最熟悉的陌生人🍁4天前
最近见到我的人都说我瘦了，怎么瘦了那么多？我低头笑道，最近在减肥，没有人知道我到底经历了什么，一个人难过到极致，真的会暴瘦，会没有语言，会没有情绪，会失眠会半夜惊醒，会厌食，会记忆力下降…短短两个月暴瘦29斤#总有人说你变了却没人问你经历了什么
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秋扒皮5月前
哈佛28天食谱减肥法记录 其实去年已经试过了 没什么问题 所以今年又试了一下 但是吃的更大胆丰盛了一点 还是一如既往的好用 也没有反弹很严重 #哈佛28天食谱减肥法真实测评 #不到两个月靠吃瘦20斤 #哈佛28天减肥食谱 #我的减肥日记 #秋扒皮
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困困小奶糕(一定要瘦到90斤版)4天前
#吃货的迷惑行为 #好身材吃出来 #要么瘦要么死 #要么你来拥抱我 #减肥 《问：水煮菜怎么吃才有仪式感？答：边吃边想象他夸我“瘦了真好看”…有用吗？》
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是胖坨吖3天前
回复 @穷吃乐瞬的评论 分享来一波～～#逆袭 #瘦 #口服思美
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什么冰糖葫芦1月前
#山萃牛肉干 #中粮山萃牛肉干 #牛肉干 都问我怎么瘦的。秘诀告诉你们吧 这个就是我的代餐
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无花果脑袋4天前
人不能太贪心，一边想吃一边想瘦😎！#零食对我下手了
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小洲洲5天前
有多少姐妹是跟我一样的，喊了几百遍减肥总是失败了的。关于减肥你们有什么建议吗#上班日常 #减肥方法 #打工人的生活 #减肥的打工人
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人生如戏2周前
你瘦不下来的原因#幽默风趣#减肥
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晓艺呀（仅此一号无小号和助理）3周前
成功管理30的经验！ 三个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面!从129-99早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
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冉冉今天瘦了吗（已掉50斤）2周前
瘦了50斤很详细的经验分享！#减肥心得 #女性成长 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #减脂小白必看经验
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