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丹丹来了1周前
#体重管理 #身材逆袭 #快速减脂 #变美变瘦变好看
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沐禾笙健康科技（超哥）3周前
今天体重还有点上浮。哈哈，明天最后一天了，看看杨哥14天到底能瘦多少#辟谷#减肥
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重生之天命小宠王（日常）3天前
今天是重生的第十二天，一天一杯豆浆#辟谷 14天挑战的第十一天，今日体重137.6，比昨天瘦了6两😬 今天我经受住了各种美食的诱惑，成功的坚持到了睡觉，姐妹们坚持就是胜利#日常分享 #原创视频 #vlog日常
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柠柠麻麻4天前
辟谷的姐们们，你们今天第几天了呢，体重下降多少了呢，身体有啥变化吗，一起评论区分享一下吧#正能量 #创作者扶持计划 #dou上热门话题🔥🔥 #自媒体创业短视频 #真实的样子
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露月半享瘦计划4天前
#断食 #辟谷减肥 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #体重管理 14天的清水断食还差两天，提前结束了，最后的三天有些难坚持。加强轻断食的4天，16天瘦了23.6斤，今天复食的第一天，看看后面体重会有什么变化吧
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重生之天命小宠王（日常）1周前
重生的第七天，一天一杯豆浆#辟谷 14天挑战的第六天（第五天被吃了，改了几次还是发不出😭）。今天体重141.9比昨天瘦1.3斤。胸围最后一天再量了哦，最近天气冷量很不方便。姐妹们辟谷期间千万别泡澡，我差点嘎#vlog日常 #减肥
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星姐👄辟谷中4天前
14天只喝水，大家看看瘦了多少斤#瘦下来做最美的自己 #辟谷
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小趴菜不吃香菜1周前
祝大家都拥有自己满意的体重#辟谷
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丹丹来了5天前
#减肥逆袭分享 #肚子大 #健康减脂
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糖果姐～享乐瘦！6天前
清水第14天！你这次跟上还是跟丢了～#轻断食#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈#自律
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重生之天命小宠王（日常）5天前
今天是重生的第十天，一天一杯豆浆#辟谷 14天挑战的第九天，今日体重138.3，比昨天瘦了7两。减了那么多年肥，我真的觉得饿瘦是#减肥 里面有效果，最健康的方式了#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #日常分享
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重生之天命小宠王（日常）4天前
"今天是重生的第十一天，一天一杯豆浆#辟谷 14天挑战的第十天，今日体重138.2，比昨天瘦了1两（绝了）。 真神了，我自己修好了洗衣机，谁敢信？直接省了400块钱"#内容过于真实 #原创视频
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比耶大王✌️4天前
辟谷结束啦，复食加油✊#纪录美好生活 #辟谷
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重生之天命小宠王（日常）6天前
今天是重生的第九天，一天一杯豆浆辟谷14天挑战的第八天，今日体重139.8，终于下140了，太激动了姐妹们，好几年没这个体重了。比昨天就瘦了2两，但是因为这2两我下140了姐妹们#辟谷 #vlog日常 #上热门🔥上热门
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柠柠麻麻1周前
坚持住坚持住，真正的考验才刚刚开始！！#正能量 #原创视频 #内容太过真实
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星姐👄辟谷中5天前
14天辟谷打卡，让身体休整一下，加油#多喝水 #营养水
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康康要瘦1周前
#辟谷 #减肥 #逆袭 #干货 #科普
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马昕墨Leslie4月前
14天辟谷总结，想过放弃 但还是坚持下去了，最后结果真的很满意。#辟谷#女演员日常#身材管理#女生必看#逆袭
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糖果姐～享乐瘦！5天前
辟谷究竟好不好？#轻断食#瘦下来遇见更好的自己#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈#自律#体重管理
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瑞瑞姐5天前
辟谷十三天一共从67.75减到57.55。一共减掉20.4斤。今天辟谷第十四天了！最后一天了！#辟谷 #变美变瘦变好看 #自律
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阳阳崽崽4天前
#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰
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丹丹来了1周前
#体重管理 #减肥挑战 #大肚腩变小蛮腰 #一起减肥打卡
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柠柠麻麻6天前
辟谷的日子里，胃空了，心却满了，焦虑在慢慢消散，感受到了久违的平静！加油吧，为了慢慢变好的自己！#抖音推广 #上热搜 #口播短视频上热门 #创作人计划 #正能量
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轻盈研究所7月前
#辟谷减肥 #辟谷养生 #减肥 #减肥打卡
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杨胖（辟谷）不吃了3周前
#瘦身逆袭#健康辟谷
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丹丹来了1周前
#减肥前后对比 #大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭分享
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韦唯（北漂倒计时⏳）7月前
辟谷 今天视频有点长 一个多小时压缩成5分钟 分享14天辟谷的身体变化及感受#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #辟谷 #体重打卡 #减肥
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星姐👄辟谷中6天前
记录14天只喝水不吃饭，能瘦多少，记录下#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享
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小李同学5月前
14 天只喝水，第 10 天记录#逆袭 #减肥
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郑州市二七区陈红服饰店6月前
【发疯➖肥版】 14天挑战20斤 纯水断食真实记录 #辟谷减肥 #辟谷打卡 #辟谷食谱
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燕仙姑的辟谷生活3月前
伏天辟谷祛病灶，我完成了✅自己爱自己管别人说什么，自己心里有数就好了！ #辟谷 #辟谷养生 #辟谷文化 #辟谷轻断食
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代谢减重外科王冰主任4月前
胖胖14天不吃饭，最后怎么样了？你想知道吗？#减重手术 #减肥 #减重王冰主任 #医生与患者的故事 #医学科普
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马昕墨Leslie4月前
女演员亲测，14天辟谷掉了12斤！复食吃什么不反弹？ #辟谷#复食#管理期饮食#女生必看#女演员日常vlog
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胡闹闹4月前
不当韭菜，我照样能瘦，没有吃任何产品，我是清水辟谷瘦下来的 #清水辟谷#辟谷#辟谷减肥#减肥#减肥逆袭
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我想精致地活着6月前
清水辟谷后的体重，#辟谷#创作者中心#减肥@@DOU+小助手
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恰小妖在辟谷8月前
一个视频讲清楚辟谷复食的三大问题 #辟谷减肥 #变美变瘦变好看 #辟谷减肥的正确做法 #复食怎么吃
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边佐伊琳8月前
全辟谷第四天真实体验，初始体重140，已掉6斤#减脂 #身材管理 #辟谷养生减肥 #减重6斤 #我的减肥日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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燕仙姑的辟谷生活5月前
给我下架了，我在发一遍！ #辟谷 #辟谷减肥 #辟谷养生
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沐鑫（复胖减脂中）6天前
140斤大基数冲刺年前瘦到118斤的第14天，今天的包子太大了，吃多涨秤了#我的减肥日记 #减肥打卡#体重打卡 #记录饮食
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阿库塔玛塔塔8月前
14天的感受
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恰小妖在辟谷8月前
辟谷14天怎么复食最舒服😌 #辟谷减肥 #辟谷养生 #辟谷打卡 #变美变瘦变好看 #减肥关注我
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杨记大丫头辟谷2年前
#辟谷养生 #轻断食 #瘦下来做最美的自己 ，辟谷14天的身体感受，#健康养生
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边佐伊琳8月前
辟谷第三天，多给自己正念反馈#辟谷 @抖音小助手 @DOU+小助手
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燕仙姑的辟谷生活5月前
辟谷第七天体重104.8掉了6两，整体非常好，继续加油完成14天！ #辟谷 #辟谷减肥 #辟谷养生 #辟谷文化
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轻盈研究所7月前
#辟谷减肥 #减肥 #一起瘦下来 #减肥日常vlog #瘦肚子
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瘦扎大胖涛7月前
14天断食食谱来了！这回够全面了！！ #断食 #辟谷减肥 #不瘦下来你永远不知道你有多美
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糖糖🍭爱养生1周前
140斤大基数打工人挑战16天减脂14斤，第一天 #减脂 #减肥 #减重 #减肥日常vlog
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潜潜爱养生8月前
别盲目选辟谷天数！7天和14天差别大揭秘#辟谷 #沙棘 #养生 #棘致匠心 #沙棘辟谷
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D 大红姐5月前
辟谷期间一定要坚持，坚持就是胜利啊，分享一个失败案例，视频有点长，记流水账一样#辟谷 #辟谷减肥
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修行实践者4月前
14天辟谷第七天【10】#辟谷 #辟谷减肥 #辟谷养生 #辟谷打卡 #养生
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大婧婧在减脂（目标110）7月前
辟谷7天和14天的区别#瘦下来做最美的自己 #辟谷养生
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马昕墨Leslie4月前
女演员辟谷第2期，6天瘦了这个数？！ 真的撑不下去了！#辟谷#女演员日常vlog#身材管理#女生必看
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文辰Lacey4月前
减肥Vlog｜挑战14天瘦20斤 Day1 #逆袭 #变瘦 #液断 #自律 #瘦身
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大鹰不是殷6月前
我后悔了，后悔没有早点知道#轻断食 #辟谷打卡 #我的减肥日记打卡 #辟谷打卡 #减重
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Alice喜洋洋5天前
辟谷14天后挑战10天复谷不复胖，倒数day2掉0.6斤 #辟谷#减肥 #复谷 #不复胖 #复食打卡
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丹丹来了1周前
#大肚腩变小蛮腰 #减肥前后对比图 #健康减脂 #蜕变过程
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韦世亮1周前
24日开始复谷，14天的辟谷结束。一场很好的体验
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阳阳崽崽1周前
43岁挠挠挑战14天不吃饭，辟谷倒计时，还有三天的时间#体重管理 #创作者扶持计划
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辟谷那点事6天前
7天14斤，辟谷真的太惊艳了！ #辟谷 #辟谷减肥 #线上辟谷营 #乐康柏年 #减肥
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一嗷💦垚💦（yao ）3周前
肉眼看不出来咱们就上尺 #胖子都是潜力股
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恰小妖在辟谷2月前
14天半辟谷感受分享#知识分享 #辟谷减肥 #辟谷打卡 #减肥
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养生跑步卖酒郎5天前
慢慢来，没关系，一切好运都在路上！ 2025年11月23号，今天是辟谷的第14天。体重161斤。今天是14天辟谷的最后一天，明天开始复食。昨天晚上陪老大写作业到12点半，早上依旧是5点自然醒，然后6点起床，东区跑步10km，总体状态不错，精神十足感觉再来7天还可以，但还是循序渐进，明年再来21天吧。这次人整体瘦了一圈，身体特别轻松！辟谷和跑步都是会上瘾的#记录我的生活 #健康跑
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